Tamén comezas a ter mocos cando están a florecer as flores ou despois dun pouco de choiva? Tes o nariz tapado e comezón nos ollos? A maioría das veces, pensamos que é só un arrefriado común, pero é moi probable que en realidade sexa unha "alerxia estacional". Aínda que non existe unha cura completa para isto, hai moitas cousas que podemos facer para controlalo e reducir os síntomas. Así que falemos disto de forma sinxela, dun xeito que poidas entender.
Por que temos alerxias deste tipo?
A razón maior e máis importante disto é o pole . As árbores, as herbas e diversas herbas daniñas liberan estas diminutas partículas de pole ao aire para reproducir as súas especies. Entón, cando este pole entra no nariz dunha persoa con alerxias, o sistema inmunitario do corpo simplemente se activa.
En poucas palabras, o sistema inmunitario do noso corpo ve este pole como un inimigo perigoso. Polo tanto, o noso corpo produce anticorpos especiais para atacar este inimigo. Durante este proceso, unha substancia química chamada " histamina " libérase no sangue en grandes cantidades. Por iso comeza a chorrearte o nariz, a comezónche os ollos e comezas a comezónche todo o tempo. Enténdes?
Imaxinade, o que está a suceder aquí é coma se as forzas de defensa do noso corpo visen unha mota de pole inofensiva e pensasen que é un gran terrorista, causando pánico en todo o país.
O pole pode viaxar quilómetros co vento, polo que aínda podes ser alérxico ao pole dunha árbore que non está no teu xardín.
Non é só o pole, hai outras razóns para esta tempada.
- Mofo : O crecemento de mofo aumenta tanto en interiores como en exteriores durante a estación das chuvias. Este tamén é un alérxeno forte.
- Ácaros do po : Cando limpamos as nosas casas, estas pequenas criaturas que viven co po tamén poden aumentar as alerxias.
Como sabes se se trata dunha alerxia? Cales son os síntomas?
Mira se tes un ou máis destes síntomas. Son moi semellantes aos síntomas dun arrefriado común. Non obstante, se estes síntomas persisten sen febre, é máis probable que se trate dunha alerxia.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Mucosidade nasal | A presenza dunha secreción acuosa ou moco espeso. |
| Conxestión nasal | Sensación de falta de aire. |
| Ollos lagrimosos e con comezón | Ollos vermellos e a necesidade constante de fregalos. |
| Micción frecuente | O crocodilo sae correndo varias veces seguidas. |
| Tose e coceira na gorxa | Ter tose seca sen moco. |
| Escurecemento arredor dos ollos | Decoloración baixo os ollos debido a unha circulación sanguínea deficiente debido á conxestión nasal. |
Cales son os tratamentos para isto?
O mellor que podes facer é consultar primeiro co teu médico de cabeceira e comentarlle os teus síntomas. Pode que te derive a un alergólogo, que che fará probas para determinar se realmente tes unha alerxia e de que se trata.
- Proba de punción cutánea : consiste en picar unha cantidade moi pequena da substancia á que se cre que se pode ser alérxico na pel e ver se esta reacciona. Se se pon vermella e ten o aspecto dunha pequena ampolla, significa que se é alérxico a esa substancia.
- Análises de sangue: ás veces isto pódese confirmar cunha análise de sangue.
Hai varios tipos de medicamentos para isto.
| Tipo de medicamento | Que facer e que saber |
|---|---|
| antihistamínicos | Reduce a cantidade de histamina no corpo e controla a comezón, a inchazón e a urticaria. Algúns tipos poden causar somnolencia. Polo tanto, podes preguntarlle ao teu médico sobre un tipo que non cause somnolencia. |
| desconxestionantes | Ao contraer os vasos sanguíneos do nariz, redúcese a conxestión e a inflamación nasal. |
| Sprays nasais | Os aerosoles de esteroides son moi eficaces para reducir a inflamación no nariz. Adoitan administrarse como primeira liña de tratamento. |
| Gotas para os ollos | Estes axudan a controlar a comezón nos ollos e o bágoas. |
O máis importante: aínda que podes mercar medicamentos sen receita, sempre é máis seguro e axeitado falar co teu médico e buscar o seu consello antes de usar calquera medicamento.
Se tes problemas para controlar os síntomas con medicamentos habituais, o teu médico pode recomendarte un tratamento chamado inmunoterapia . Este consiste en introducir gradualmente cantidades moi pequenas do alérxeno no teu corpo, permitindo que se acostume a el. Isto leva tempo, pero algunhas persoas atopan alivio a longo prazo.
Hai algunha cousa natural que poidas facer na casa?
Si, hai algunhas cousas sinxelas que poden axudar a reducir os síntomas.
Irrigación nasal
Este é un método moi eficaz. Podes usar un Neti Pot ou unha botella exprimible para enxaugar a mucosidade e o pole do nariz. A solución de auga que se usa para isto prepárase do seguinte xeito:
- Tome unha cunca de auga fervida e limpa.
- Engádelle unha cucharadita (1/4) de sal e unha cucharadita (1/4) de bicarbonato de sodio e disólveo ben.
- Importante: Empregue sempre só auga limpa, fervida ou filtrada. Enxágüe ben o recipiente despois do uso e déixeo secar.
Aínda que se fala doutros remedios a base de herbas, a investigación científica sobre a súa eficacia aínda está en niveis variables. Polo tanto, non probes nada semellante sen consultar co teu médico.
Algúns consellos para protexerse do pole
Ademais de tomar medicamentos, tamén é moi importante manterse lonxe de cousas que causan alerxias.
- Quédate na casa o máximo posible durante as horas de maior concentración de polen (xeralmente pola mañá).
- En momentos coma estes, manteña as fiestras e as portas da súa casa pechadas o máximo posible.
- É boa idea usar un purificador de aire se tes un na casa.
- Manteña sempre limpas as zonas poeirentas da súa casa, como as estanterías e os peitorís das fiestras.
- Despois de volver de fóra, asegúrate de lavar a cara e as mans. É aínda mellor se lavas o cabelo, porque o pole pode quedar no cabelo e nas pestanas.
- Cámbiate a roupa que levabas fóra en canto entres dentro.
- Aspira a túa casa polo menos dúas veces por semana. Pero usa unha máscara cando pases o aspirador. Porque mesmo ao pasar o aspirador, o po e o pole do chan engadiranse ao aire.
Mensaxe para levar a casa
- Os espirros frecuentes, a mucosidade nasal e a comezón nos ollos poderían ser algo máis que un arrefriado común. Poderían ser alerxias estacionais.
- Asegúrate de consultar un médico para un diagnóstico e tratamento axeitados.
- Non tomes ningún medicamento na farmacia sen consultar co teu médico. Algúns medicamentos poden ter efectos secundarios.
- Ademais de tomar medicación, podes obter un gran alivio seguindo os sinxelos pasos que se mencionan neste artigo para protexerte do pole e do po.
Alerxias estacionais, febre do feno, pole, antihistamínicos, síntomas de alerxia, tratamento da alerxia, spray nasal
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario