Tamén usas pílulas de selenio? (Suplementos de selenio) Cousas que debes saber!

O teu médico receitouche unha pílula de selenio? Ou viches algunha vez este nome nunha farmacia e preguntácheste que tipo de medicamento é? O selenio é un mineral esencial para a saúde do noso corpo, pero non moita xente fala del. Así que hoxe falaremos del de forma sinxela, coma se falase cun amigo, dun xeito que poidas entender.

Que é o selenio? Por que o necesitamos?

En poucas palabras, o selenio é un mineral esencial que os nosos corpos necesitan en cantidades moi pequenas. É coma o aceite de motor dun coche, aínda que é algo pequeno, fai moito traballo.

O selenio axuda principalmente con dúas funcións importantes no noso corpo:

1. Fortalecer o sistema inmunitario: O sistema inmunitario é o exército que axuda ao noso corpo a combater as enfermidades. O selenio axuda a manter este exército forte e listo para a batalla.

2. Función saudable da glándula tiroide: A glándula tiroide, situada no pescozo, controla moitas cousas no noso corpo. Desde a frecuencia cardíaca ata o peso corporal. O selenio é esencial para que esta glándula produza correctamente as súas hormonas e regule a súa función.

Ademais, o selenio é un poderoso antioxidante . Isto significa que axuda a protexer as nosas células de partículas nocivas que danan as células do noso corpo, nos envellecen rapidamente e abren a porta a diversas enfermidades.

Normalmente, cando os niveis de selenio no noso corpo diminúen, os médicos recomendan estas pílulas para restauralos á normalidade e evitar a deficiencia.

Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de tomar este medicamento

Antes de comezar a tomar selenio, é importante que o seu médico coñeza perfectamente o seu estado de saúde. Asegúrese de informarlle sobre calquera das seguintes afeccións:

• Se padece algunha afección do sistema dixestivo (intestinos) ou estomacal .
• Se tes unha enfermidade renal .
• Se xa tivo unha reacción alérxica ao selenio ou a calquera outro medicamento, alimento ou conservante.
• Se estás embarazada ou esperas un bebé en breve.
• Se es unha nai que dá o peito .

En función desta información, o seu médico decidirá se lle debe administrar selenio e como llo debe administrar.

Como usas isto exactamente?

Para sacar o máximo proveito dun medicamento, é fundamental usalo correctamente.

• Tome este medicamento por vía oral cun vaso de auga.Eu quero.
• Siga exactamente as instrucións que lle deu o seu médico ou as instrucións que aparecen no envase do medicamento.
• Para obter mellores resultados, tome este medicamento cunha comida. Isto reducirá o risco de malestar estomacal.
• Acostúmate a tomar o medicamento máis ou menos á mesma hora todos os días. É dicir, se o tomas unha vez ao día, todas as mañás, será máis doado manter a eficacia do medicamento ao mesmo nivel no teu corpo.
• Non tome máis da dose prescrita por ningún motivo. Tomar máis da dose prescrita polo médico non o fará sentir mellor máis rápido, pero pode causar efectos secundarios.

Debería darlles isto a nenos pequenos?

Nalgúns casos especiais, os médicos poden prescribir selenio a nenos. Non obstante, débense seguir precaucións especiais. Polo tanto, se lle estás a dar este medicamento a un neno, fala co teu médico atentamente e segue as súas instrucións á perfección.

Que facer se tomas unha sobredose?

Se cres que tomaches máis medicamento do que pensabas, debes actuar de inmediato sen entrar en pánico.

Podes ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo canto antes. Ou chama ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello. Eles indicaránche exactamente que debes facer.

Que pasa se esquezo unha dose de medicación?

É posible que esquezamos tomar unha dose do medicamento. Se isto ocorre, tómaa en canto te lembres. Non obstante, se xa case é a hora da seguinte dose (por exemplo, se só faltan unhas horas), omite a dose esquecida e toma a seguinte dose á hora programada. Nunca tomes doses dobres.

Cales son os posibles efectos secundarios do selenio?

Como calquera medicamento, o selenio pode causar efectos secundarios nalgunhas persoas. Non obstante, non todas as persoas os padecen. É importante estar atento aos seguintes síntomas.

Se experimentas outros síntomas pouco comúns que non estean nesta lista, fala tamén co teu médico sobre eles.

Unhas cantas cousas máis...

• Dieta saudable: Non deixes de levar unha dieta equilibrada só porque esteas a tomar pílulas de selenio. Inclúe na túa dieta alimentos que conteñan selenio de forma natural, como carne, peixe, aves e cereais integrais.
• Outros medicamentos: Informe ao seu médico sobre calquera outro medicamento que estea a tomar (incluíndo vitaminas e remedios a base de herbas). Poden interactuar co selenio.

Como manter a medicina segura?

• Manter fóra do alcance dos nenos. Isto é moi importante.
• Gardar a temperatura ambiente (entre 15 e 30 graos Celsius). Manter lonxe da calor e da humidade excesivas.
• Manteña a tapa do frasco do medicamento ben pechada.
• Non empregues medicamentos caducados. Tíraos.