Sabes estas cousas sobre a nosa pel? (A pel humana)

Algunha vez te puxeches diante dun espello e miraches ben a túa pel? Probablemente penses que a pel é simplemente algo que cobre o noso corpo e que necesita ter bo aspecto. Pero, sabías que a nosa pel é en realidade o órgano máis grande do noso corpo e que fai moito máis? Si, ​​é certo. A nosa pel non é só unha cuberta, é como un escudo incrible que protexe todo o que hai dentro do noso corpo. Hoxe, imos falar desta marabillosa pel.

En poucas palabras, que é esta pel?

A nosa pel é un órgano complexo composto principalmente por auga, proteínas, graxas e minerais. Como unha parede, a nosa pel impide que os xermes entren no corpo. Tamén axuda a regular a temperatura corporal. Cando tes calor, frío ou tocas algo, o notas debido aos nervios da túa pel.

A pel non funciona soa. O cabelo, as uñas, as glándulas sudoríparas e as glándulas sebáceas funcionan conxuntamente como un sistema. En medicina, chámaselle a isto o sistema "tegumentario". En poucas palabras, significa "a cuberta exterior do corpo".

As tres capas principais da nosa pel

Imaxina a nosa pel como un pastel de tres capas. Cada capa ten unha función específica. Estas tres capas son:

• Epiderme: é a capa máis superficial que podemos ver e tocar.
• Derme: A capa máis grosa e importante do medio.
• Hipoderme: capa graxa subxacente.

Agora vexamos cada unha destas capas por separado.

1. Epiderme: a capa superior que podemos ver

Este é o protector da nosa pel. Verás, esta capa superior que tocas fai moito traballo. As células desta capa están feitas dunha proteína especial chamada "queratina".

• Actuando como un escudo protector: esta capa impide que os xermes como as bacterias e os virus entren no corpo, se mesturen co sangue e causen infeccións. Tamén protexe o corpo de factores externos como a choiva e o sol.
• Pel nova: Sabías que a túa pel se renova constantemente? A epiderme produce constantemente novas células da pel. Cada día, os nosos corpos desprenden unhas 40.000 células vellas da pel. Estas novas células son substituídas. Iso significa que tes unha pel completamente nova aproximadamente unha vez ao mes!
• Protección do corpo: esta capa contén un tipo especial de célula chamada «células de Langerhans». Forman parte do sistema inmunitario do noso corpo. Como sentinelas, combaten os xermes cando entran e axúdannos a evitar que enfermemos.
• Coloración da pel:A nosa pel, cabelo e ollos obteñen a súa cor dun pigmento chamado "melanina". Este pigmento atópase na epiderme. Se o corpo dunha persoa produce demasiada melanina, a cor da pel desa persoa vólvese máis escura. Por iso escurece rapidamente cando se expón ao sol.

2. Derma: a capa máis importante do medio

Esta capa intermedia constitúe o 90 % do grosor total da pel. De feito, gran parte do traballo máis importante da pel realízase aquí.

• Forza e flexibilidade: Nesta capa atópanse dous tipos de proteínas chamadas "(coláxeno)" e "(elastina)". Pensa no coláxeno como os piares de formigón que lle dan forza á nosa pel. A elastina é como as bandas elásticas entre eses piares. É grazas a esta elastina que a pel volve á súa forma orixinal despois de ser estirada.
• Crecemento do cabelo: As raíces do noso cabelo e do pelo corporal atópanse nesta capa da derme.
• Sentido do tacto: Podes sentir algo quente, frío, raspador ou moi suave debido aos nervios desta capa. Estes nervios tamén son responsables da sensación de dor.
• Produción de sebo: As glándulas sebáceas desta capa producen o sebo que necesita a pel. Este sebo é o que mantén a pel suave e evita que se seque. Tamén é a razón pola que a pel non absorbe demasiada auga cando te duchas ou te mollas coa choiva.
• Produción de suor: As glándulas sudoríparas tamén se atopan nesta capa. A temperatura corporal contrólase cando a suor se evapora da superficie da pel.
• Subministro de sangue: A epiderme (a capa superior) recibe os seus nutrientes dos finos vasos sanguíneos da derme.

3. Hipoderme: a capa graxa subxacente

Esta é a capa inferior da pel. Está composta principalmente de graxa.

• Protección dos músculos e os ósos: Imaxina que caes. Os teus ósos e músculos están protexidos de danos porque esta capa de graxa que hai debaixo actúa como un "amortiguador".
• Presenza de tecido conxuntivo: A pel está conectada aos músculos e aos ósos polo tecido conxuntivo desta capa.
• Axuda aos nervios e vasos sanguíneos: os nervios e os vasos sanguíneos da derme agrúpanse nesta capa e conéctanse con outras partes do corpo.
• Control da temperatura corporal: esta capa de graxa actúa como un "illante", o que significa que impide que o corpo se arrefríe ou se quente demasiado.

As tres capas da pel e as súas funcións dunha ollada

Para que quede máis claro o que falamos, consulta o resumo a continuación.

Enfermidades e afeccións comúns que afectan a pel

Como protector exterior do noso corpo, a pel enfróntase a diversos problemas, algúns dos cales son comúns.

Que podemos facer para manter a nosa pel saudable?

A medida que envellecemos, a cantidade de "(coláxeno)" e "(elastina)" na nosa pel diminúe. Isto fai que a capa media da pel (derme) se volva máis fina e a pel comece a ceder e a engurrarse. Aínda que non podemos deter o envellecemento, hai algunhas cousas que podemos facer para manter a nosa pel sa e xuvenil.

• Protéxete sempre do sol: mesmo se pasas a maior parte do tempo en interiores, usa sempre protector solar cando saias. Escolle un cun FPS de polo menos 30 ou superior.
• Evita o bronceado: Mesmo estando ao sol, broncearte con métodos artificiais pode danar a pel. Pode envellecer a pel rapidamente e mesmo causar cancro de pel.
• Xestiona o estrés: o exceso de estrés pode empeorar afeccións da pel como o eccema e a acne. Así que busca xeitos de relaxarte.
• Revisa a túa pel con regularidade: Revisa os lunares con regularidade para detectar cambios de tamaño, cor ou forma. Ten en conta calquera lunar novo que apareza. Estes poden ser signos temperáns de cancro de pel.
• Evita fumar: a nicotina e outras substancias químicas dos cigarros e cigarros electrónicos envellecen a pel máis rápido.
• Limpa a pel con suavidade: Lava a cara dúas veces ao día (mañá e noite) cun limpador suave.
• Hidrata a pel: Lava o corpo con regularidade e aplica unha boa crema hidratante antes de secalo. Isto pode axudar a evitar que a pel se seque.

Cando deberiamos ir ao médico?

Aínda que os problemas comúns da pel pódense tratar na casa, hai algúns casos nos que é definitivamente necesario o consello médico.

Cando deberías consultar un médico:

• Cambio nunha marca de nacemento: se cambia o tamaño, a cor, a forma ou a simetría dunha marca de nacemento.
• Novos cambios na pel: se aparece algo como unha nova marca de nacemento ou un tumor.
• Feridas que non cicatrizan:Unha ferida tan grande que non se pode cubrir cun apósito normal e parece que vai precisar puntos.
• Queimaduras graves: Unha queimadura de intensidade suficiente para causar ampolas.
• Signos dunha infección da pel: se unha ferida ten raias vermellas arredor, se supura pus amarelo ou se a zona está quente.
• Erupción cutánea inexplicable: unha erupción cutánea persistente ou outra afección cutánea para a que non se pode atopar causa.

Como o órgano máis grande do noso corpo, a pel é esencial para as nosas vidas. Polo tanto, é a nosa responsabilidade mantela saudable.