Aprendamos todo sobre a hormona tiroidea que controla o metabolismo do teu corpo!

Ás veces sentes que o teu corpo non funciona correctamente ou que estás moi canso? ​​Ou ás veces sentes que o teu corpo se adianta á túa mente e que te sentes moi ansioso? Unha das razóns para isto podería ser algo moi pequeno pero moi importante no teu corpo. É a hormona tiroidea. Hoxe, imos falar do que é esta hormona tiroidea, do que lle fai ao noso corpo e dos problemas que se producen coas súas flutuacións.

Que é a hormona tiroidea? En poucas palabras...

Pensa no teu corpo como unha gran máquina. A hormona tiroidea é un interruptor clave que controla a velocidade á que funciona esta máquina, é dicir, a taxa metabólica . Esta hormona é esencial para o desenvolvemento do cerebro dun bebé pequeno.

Sabes quen fabrica esta hormona? É unha pequena glándula con forma de bolboreta que se atopa debaixo da pel na parte dianteira do pescozo. Chamámoslle glándula tiroide . Forma parte do sistema endócrino do noso corpo.

As hormonas son coma mensaxeiros que percorren os nosos corpos. Viaxan polo sangue e indícanlles aos distintos órganos, músculos e outros tecidos que facer e cando facelo.

Agora estamos a falar do metabolismo . En poucas palabras, é o proceso complexo que converte os alimentos que comemos en enerxía. Todas as células do noso corpo necesitan enerxía para funcionar.

En realidade, cando dicimos "hormona tiroide", estamos a falar de dúas hormonas principais. Son a tiroxina (tiroxina - T4) e a triiodotironina (triiodotironina - T3) . A miúdo chamámoslles xuntas a estas dúas "hormona tiroide". Sabes que? A hormona T4 non adoita ser moi activa, o que significa que non ten moito efecto nas células. Pero a hormona T3 é a máis activa. Cando a T4 se libera da glándula tiroide, algúns órganos do noso corpo convértena en T3. Só entón pode afectar ás células e ao noso metabolismo.

Outra cousa é que a glándula tiroide tamén segrega unha hormona chamada calcitonina . Esta controla e reduce o nivel de calcio no sangue. Non obstante, a calcitonina non se inclúe no nome "hormona tiroide" e non afecta o metabolismo do noso corpo como a T3 e a T4.

Como se controlan estes niveis de hormona tiroidea? É un mecanismo moi sorprendente!

A produción e secreción destas hormonas T4 e T3 contrólase dun xeito moi complexo, pero moi fermoso. Chamámoslle sistema de bucle de retroalimentación . Isto implica:

• Hipotálamo : está situado no cerebro. Controla cousas como a presión arterial, a frecuencia cardíaca, a temperatura corporal e a dixestión.
• Glándula pituitaria : Trátase tamén dunha pequena glándula situada debaixo do cerebro, debaixo do hipotálamo. Ten aproximadamente o tamaño dun chícharo. Produce e segrega uns oito tipos de hormonas.
• Glándula tiroide : A bolboreta da que falamos antes.
• Unhas cantas hormonas máis.

Imaxina que isto é como traballar nunha gran empresa.

1. En primeiro lugar, o hipotálamo (como un gran xestor) no cerebro libera unha hormona chamada hormona liberadora de tiroides (TRH), que á súa vez libera a hormona estimulante da tiroides .

2. Esta TRH vai á glándula pituitaria (como un subdirector) e indícalle que produza e libere hormona estimulante da tiroide (TSH) .

3. Despois, esta TSH vai á glándula tiroide (como unha traballadora) e indícalle que produza T4 e T3. Arredor do 80 % das hormonas producidas deste xeito son T4 e o outro 20 % son T3. Para producir estas T4 e T3, a glándula tiroide tamén necesita un nutriente chamado iodo . Obtémolo dos alimentos que comemos.

Agora, esta cadea de hormonas está controlada polo que se denomina un "bucle de retroalimentación" . É dicir, cando os niveis de T3 e T4 no sangue aumentan, vai ao hipotálamo e á hipófise e di: "Vale, abonda, deixa de producir TRH e TSH". Cando os niveis de T3 e T4 diminúen, este proceso comeza de novo. Así é como podemos manter os niveis de hormona tiroidea no noso corpo a un certo nivel.

Pensa niso coma o aire acondicionado da túa casa. Cando a habitación fai máis frío, o aire acondicionado apágase e cando a habitación fai máis calor, acéndese.

Non obstante, se hai un problema co hipotálamo, a glándula pituitaria ou a glándula tiroide, o equilibrio de hormonas, incluídas a T3 e a T4, pode verse alterado.

Que lle fan as hormonas tiroideas ao noso corpo? Ou, cal é o seu papel!

Despois de que a T4 se libere ao sangue desde a glándula tiroide, algunhas células do noso corpo convértena en T3. Este proceso chámase desiodación (eliminación de iodo). Isto débese a que as células afectadas polas hormonas tiroideas poden usar a T3 mellor que a T4. Por iso consideramos que a T4 é a hormona inactiva e a T3 a hormona activa.

Os tecidos, glándulas, órganos e sistemas que poden converter a T4 en T3 son:

• fígado
• Riles
• Músculos
• Glándula tiroide `(Tiroide)`
• Glándula pituitaria
• Tecido adiposo marrón (este tecido graxo axuda a manter a temperatura corporal en condicións de frío)
• Sistema nervioso central

Entón, estas hormonas T3 e T4 afectan a todas as células e órganos do noso corpo. Como o afectan?

• O teu corpo controla a velocidade á que usa as calorías (enerxía). Isto chámase taxa metabólica . Isto afecta a se perdes ou gañas peso. Algunhas persoas din que non importa canto coman, non gañan peso, mentres que outras din que gañan peso mesmo cando comen pouco. Esta podería ser unha das razóns.
• O teu ritmo cardíaco diminúe e aumenta.
• Baixa e eleva a temperatura corporal. Algunhas persoas simplemente senten frío, mentres que outras simplemente senten que están sudando.
• Afecta a velocidade á que os alimentos se moven polo sistema dixestivo.
• Afecta o desenvolvemento cerebral (especialmente na infancia).
• Controla como se contraen os músculos.
• Mantén a pel e os ósos. É dicir, controla a velocidade á que se producen novas células para substituír as células mortas (isto é normal).

Que probas se fan para comprobar os niveis de tiroide?

Hai varias análises de sangue que se poden facer para comprobar os niveis de tiroide e ver se a glándula tiroide funciona correctamente. Estas denomínanse habitualmente probas de función tiroidea . As principais son:

• Proba total de T4 `(Proba total de T4)`
• Proba gratuíta de T4 (FT4)
• Proba T3 total `(Proba T3 total)`
• Proba gratuíta de T3 (Ft3)
• Proba da hormona estimulante da tiroide (TSH)

O seu médico tamén pode solicitar outras probas, por exemplo:

• Anticorpos tiroideos : axudan a diagnosticar diversas doenzas autoinmunes da tiroide.
• Tiroglobulina : esta proba utilízase para diagnosticar a tiroidite e controlar o tratamento do cancro de tiroide.

Que enfermidades se producen se as hormonas tiroideas son anormais?

Hai varias afeccións que son causadas por, ou contribúen a, niveis anormais de hormonas tiroideas. A enfermidade da tiroide é moi común. Dise que as mulleres teñen de cinco a oito veces máis probabilidades de desenvolver enfermidades da tiroide que os homes .

As principais afeccións da tiroide son:

• Hipotiroidismo (tiroide hipoactiva) : isto ocorre cando o corpo non produce suficientes hormonas tiroideas. Todo no corpo comeza a funcionar lentamente.
• Enfermidade de Hashimoto : trátase dunha doenza autoinmune. Isto significa que o noso propio sistema inmunitario ataca a glándula tiroide. Isto causa hipotiroidismo.
• Hipertiroidismo (glándula tiroide hiperactiva) : prodúcese cando a glándula tiroide produce demasiada hormona tiroidea, o que fai que todo o corpo funcione demasiado rápido.
• Enfermidade de Graves : esta tamén é unha condición autoinmune que causa hipertiroidismo.
• Tiroidite (inflamación/inchazo da glándula tiroide) .
• Nódulos tiroideos .
• Bocio (agrandamento da glándula tiroide/inchazo no pescozo).
• Cancro de tiroide .

Lembras cando falamos do hipotálamo e da glándula pituitaria? Os problemas con esas glándulas tamén poden causar flutuacións nos niveis de hormona tiroidea, porque axudan a regular as hormonas tiroideas.

Cando debería consultar un médico sobre as hormonas tiroideas?

A miúdo, cando os niveis de hormona tiroidea son anormais, maniféstase en síntomas que experimentamos. As hormonas tiroideas controlan a velocidade do metabolismo do noso corpo. Entón, se as hormonas tiroideas aumentan, a velocidade aumenta máis do normal e, se diminúen , a velocidade diminúe. Estes desequilibrios poden causar síntomas como:

• Aumento ou perda de peso sen motivo.
• Diminución ou aumento da frecuencia cardíaca.
• Incapacidade para tolerar o frío ou a calor. (Mesmo nun país como Sri Lanka, se sentes particularmente frío/calor que outros).
• Pel seca ou aumento da humidade.
• Ciclos menstruais irregulares nas mulleres.
• Sentirse moi canso ou simplemente sentir ansiedade.
• Afeccións como o estreñimento ou a diarrea.
• Esquecemento, dificultade para manter a mente nun só lugar.

Se tes estes síntomas, o mellor é consultar un médico. Pode facerche unhas análises de sangue sinxelas para ver se os teus niveis de hormona tiroidea están desequilibrados.

Finalmente, algunhas cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A hormona tiroide é unha hormona moi importante que afecta a moitas cousas no noso corpo. Ás veces pode ser demasiado baixa ou demasiado alta no noso corpo. A boa noticia é que moitas afeccións da tiroide pódense tratar con éxito.

Se tes síntomas relacionados coas hormonas tiroideas ou se queres saber se tes algún factor de risco para desenvolver unha afección da tiroide, non dubides en falar co teu médico. Están aí para axudarche. Coidar do teu corpo e descubrir se hai algún problema cedo é a mellor maneira de vivir unha vida saudable.

hormona tiroidea, hormona tiroidea, metabolismo, hipotiroidismo, hipertiroidismo, TSH, T3, T4