Tamén tes dificultades para ouriñar? (Dificultade urinaria) Falemos disto!

Ás veces tes que esperar un pouco a que che saia a urina ? Ou paras de súpeto mentres ouriñas e só sae unha pequena cantidade cando o intentas de novo? Se isto che pasou, é posible que tamén teñas a condición da que falamos hoxe, a "dificultade para ouriñar ". Isto coñécese medicamente como "(dubida urinaria)". Falemos disto con máis detalle.

Cal é esta dificultade para ouriñar ? (Dubida urinaria en termos sinxelos)

En poucas palabras, «(dubida urinaria)» significa que tes dificultades para ouriñar (é dicir, para ouriñar). Isto significa que podes ter dificultades para comezar a ouriñar ou para seguir ouriñando a un ritmo constante. Ás veces, podes deixar de ouriñar aínda que queiras ouriñar .

Isto pode pasarlle a calquera, pero se es home, é un pouco máis probable que o padezas.

Os médicos usan a palabra "dubida" para referirse á dificultade para comezar a ouriñar ou á dificultade para manter o fluxo de ouriña .

Que síntomas experimentas nesta situación?

Os principais síntomas da "dubida urinaria" son a dificultade para comezar a ouriñar e deixar de ouriñar antes de que a vexiga estea completamente baleira. Ademais, poden producirse outros síntomas.

• Sensación de necesidade de ouriñar , pero incapacidade para ouriñar .
• As ganas de ouriñar .
• Sensación de que a urina pasa moi lentamente ou como un chorro fino de urina .
• Bahía, mesmo despois de rematar de ouriñar .

Outros síntomas ademais da dificultade para ouriñar

Ás veces, esta condición de "dubida urinaria" pode levar a "retención urinaria" ou mesmo á incapacidade de ouriñar . Neste caso, pode ir acompañada de síntomas como:

• Sensación de dor na parte inferior do abdome.
• Sensación de que tes o estómago inchado.
• Perder un pouco de urina sen decatarse (tamén chamado "incontinencia urinaria").

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

Hai varias razóns polas que pode ser difícil ouriñar . Vexamos cales son.

A causa máis común que afecta aos homes

A causa máis común disto é un agrandamento da próstata (hiperplasia prostática benigna - HPB).Isto é máis común en homes maiores de 60 anos. A próstata é unha glándula pequena que só teñen os homes. Está situada debaixo da vexiga, rodeando a uretra. Polo tanto, cando medra, pode comprimir a uretra e obstruír o fluxo de urina .

Outras razóns comúns

Ademais, pode haber varias outras razóns:

• Infeccións do tracto urinario (ITU) ou infeccións da vexiga: Son moi comúns entre nós.
• Prostatite: trátase dunha afección na que a glándula prostática se inflama e se infecta.
• Cicatrización e estreitamento da uretra (estenose uretral): a uretra pode estreitarse desde dentro debido a un accidente ou infección.
• Estreñimento grave: cando o estreñimento é grave, pode exercer presión sobre a vexiga e afectar a micción .
• Certos medicamentos: por exemplo, algúns antidepresivos (antidepresivos tricíclicos), medicamentos para a incontinencia urinaria e algúns medicamentos para arrefriados e alerxias tamén poden causar isto.
• Incapacidade para relaxar os músculos do chan pélvico correctamente: estes músculos necesitan relaxarse ​​ao ouriñar . Se non se relaxan correctamente, pode resultar difícil ouriñar (disfunción do chan pélvico).
• Enfermidades do sistema nervioso: enfermidades nerviosas nas que os sinais do cerebro á vexiga non funcionan correctamente. Por exemplo, accidente cerebrovascular, esclerose múltiple (EM) ou neuropatía relacionada coa diabetes.
• Prolapso de órganos pélvicos: cando os músculos da cavidade pélvica se debilitan, órganos como a vexiga poden baixar. Isto tamén pode afectar á micción .

Quen é máis probable que se vexa afectado por esta situación?

Como se mencionou anteriormente, isto pode ocorrerlle a calquera persoa, a calquera idade. Non obstante, é máis común en homes maiores de 60 anos que teñen unha próstata agrandada (HPB).

Como recoñece isto un médico?

Cando lle digas ao teu médico de cabeceira (médico de atención primaria - PCP) que tes dificultades para ouriñar , el preguntarache polos teus síntomas, tomarache o teu historial médico e realizarache un exame físico.

Preguntas para facerche

O médico pode facer preguntas como estas:

• Canto tempo levas tendo esta dificultade para ouriñar ?
• Sentes que estás urinando máis lentamente do habitual?
• Estes síntomas apareceron de súpeto ou aumentaron gradualmente?
• Hai algún medicamento que se poida tomar na farmacia para aliviar isto?
• Algunha vez sentiches que esta dificultade aumenta cando comes certos alimentos ou fas certas cousas?

En función das túas respostas a estas preguntas, o médico pode facerse unha boa idea da situación.

Que probas se realizan?

Despois diso, o médico pode solicitar algunhas probas para confirmar a condición de "dubida urinaria" e atopar a causa.

• Probas urodinámicas: Trátase dunha combinación de varias probas. Nelas, analizarase:
• Canto urinas ?
• Como é a túa velocidade e forza para micionar ?
• Como é a presión dentro da túa vexiga?
• Probas de imaxe: Por exemplo, pódese solicitar unha ecografía ou unha tomografía computarizada. Estas probas permiten ver como se enche e se baleira a vexiga e tamén o tamaño da próstata. Ás veces, pódese realizar unha cistoscopia, que consiste en introducir unha pequena cámara a través da uretra para ver o interior da vexiga.
• Exame dixital rectal: consiste en examinar manualmente o tamaño da próstata.
• Análise de urina: Tómase unha mostra da urina e analízase o seu contido (indicadores microscópicos, substancias químicas).
• Cultivo de urina: esta proba realízase para comprobar se hai unha infección bacteriana na urina .

Cales son os tratamentos para a dificultade para ouriñar ?

O tratamento para a dúbida urinaria depende da causa e de se padeces outras doenzas. O teu médico pode suxerir os seguintes tratamentos:

• Reeducación da vexiga / micción temporizada
• Fisioterapia do solo pélvico
• Medicinas
• Cirurxía
• Estimulación do nervio sacro / Neuromodulación sacra

Vexamos cada un destes con un pouco máis de detalle.

Adestramento da vexiga (micción cronometrada)

Isto implica volver adestrar os músculos da vexiga. Implica ouriñar a intervalos regulares (normalmente cada dúas horas). Isto faise baleirando a vexiga antes de que se encha. Mesmo se non tes ganas de ouriñar , debes intentar facelo a intervalos regulares.

Fisioterapia do solo pélvico

Isto implica ensinarche exercicios que che axudarán a relaxar os músculos do chan pélvico. Cando estes músculos están relaxados correctamente, é máis doado ouriñar .

Medicinas

O médico pode darche medicamentos para deter o crecemento da próstata ou para reducir a que xa existe (por exemplo, dutasterida, finasterida). Ou pode darche medicamentos para relaxar os músculos da vexiga e da próstata (alfabloqueantes). Se hai unha infección, darache antibióticos.

Cirurxía

Se a uretra está estreita, pódese realizar unha cirurxía para ensanchala (dilatación uretral) ou reconstruíla (reconstrución uretral). Se a próstata está agrandada debido á hiperplasia prostática benigna (HPB), existen varios procedementos cirúrxicos para eliminar o exceso de tecido. Algúns son sinxelos e pódense realizar na consulta do médico. Outros son cirurxías que empregan enerxía eléctrica ou láser. Ás veces, pódese realizar unha cirurxía para extirpar parte ou a totalidade da próstata (prostatectomía). Se os órganos pélvicos caeron (prolapso de órganos pélvicos), hai cirurxías para volver colocar os órganos no seu lugar e suxeitalos para evitar que volvan caer.

Estimulación do nervio sacro

Neste caso, implántase un pequeno dispositivo chamado "neuroestimulador" debaixo da pel preto das nádegas. Este dispositivo envía impulsos eléctricos moi finos preto do nervio sacro para estimular os músculos da vexiga.

Que cousas podes facer na casa?

Nalgúns casos, falar co médico e facer cousas sinxelas na casa pode axudar a aliviar esta afección (dubida urinaria).

• Calor: Cousas como tomar un baño quente ou colocar unha botella de auga quente ou unha almofada térmica na parte inferior do abdome poden relaxar os músculos do chan pélvico, o que facilita a micción .
• Masaxe: Mentres ouriñas , masaxear suavemente a parte inferior do abdome (onde está a vexiga) coas mans ou aplicar presión suave pode axudar a aumentar a velocidade e a forza do fluxo de ouriña .
• Laxantes ou abrandantes de feces: se tes estreñimento, tomar alimentos, bebidas e medicamentos axeitados (da categoría de laxantes) para manter os intestinos en movemento correcto tamén axudará coa función da vexiga.

O máis importante é que, antes de probar estes tratamentos caseiros, debes consultar cun médico e só facelos se che din que "é seguro para ti facelos".

Os beneficios de levar un "diario da vexiga"

O seu médico tamén pode pedirlle que leve un "diario da vexiga", un libro no que rexistre cousas relacionadas coa súa vexiga. Nel, debería rexistrar cousas como:

• A cantidade de auga e líquidos que bebes ao día.
• A cantidade de urina que urinas (mídaa se é posible).
• A velocidade da micción (como se vai ben ou lenta).
• Canto tempo tarda en ouriñar ?
• Cantas veces urinas ao día?
• Ademais, podes experimentar outros síntomas.

Levando un diario coma este, tanto vostede como o seu médico poden comprender mellor esta situación.

Canto tempo tardarei en recuperarme despois do tratamento?

Isto depende realmente da causa da túa dúbida urinaria e do tratamento que che prescriban.

• A fisioterapia do solo pélvico pode levar varias semanas para ver resultados.
• Os relaxantes musculares poden tardar varias horas en comezar a facer efecto.
• Despois de implantar o dispositivo de estimulación do nervio sacro , poden pasar varias semanas antes de ver resultados.
• Pode levar varios meses recuperarse completamente despois da cirurxía .

Pódese previr esta situación?

Non podemos previr todas as causas da "(dubida urinaria)". Non obstante, manter bos hábitos urinarios e evitar o estreñimento pode axudar ata certo punto. É dicir, debes ouriñar cada poucas horas, non reter a urina . Ademais, debes ter unha boa evacuación intestinal suave unha vez ao día.

Cales son os mellores momentos para ver un médico?

Consulta un médico en canto notes que tes dificultades para ouriñar ou que o teu fluxo de ouriña é máis lento do habitual. Non ignores os teus síntomas nin supoñas que "irá por si só". Pode resultar vergoñento falar de ouriñar , pero é importante que che examinen de inmediato se tes algún síntoma novo.

Necesitas ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se sentes unha forte necesidade de ouriñar pero non podes ouriñar , especialmente se vai acompañada de dor na parte inferior do abdome ou na zona xenital, vai a Urxencias inmediatamente. É algo que non debes demorar.

Preguntas importantes que lle debes facer ao médico

Cando vaias ao médico, non esquezas facer preguntas como estas:

• Cal cre que é a razón da miña dificultade para ouriñar , doutor?
• Que probas me recomendan que faga?
• Necesito facerme algunha proba adicional?
• Que tratamento se me recomenda?
• Mellorará algunha vez por completo a miña dificultade para ouriñar ?

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Aínda que non é algo do que falamos todos os días, cando ouriñas unha boa cantidade de ouriños é moi saudable baleirar completamente a vexiga e ouriñar , non si? Pero ao mesmo tempo, pensa no molesto e vergoñento que é cando non podes ouriñar comoda e completamente e algo interfire. Iso é o que se chama "(dubida urinaria)".

Se os remedios caseiros sinxelos non axudan cos síntomas, non teñas vergoña de falar cun médico. Non hai nada de malo en coidar a túa saúde e non hai nada do que avergoñarse. Entón, se tes algún problema, busca a axuda que necesitas.

` Retención urinaria, dificultade para ouriñar , dúbida urinaria, hiperplasia prostática benigna de próstata, infeccións do tracto urinario, síntomas urinarios