Tes este tipo de dor nas pernas? Falemos da dor vascular.

Sentes unha dor xorda e intensa nas pernas cando camiñas unha curta distancia? Ou sentes unha dor estraña nas veas das pernas ao poñerte de pé? Moita xente pensa que isto é fatiga normal, algo que ocorre coa idade, pero quizais sexa unha dor causada por un problema no teu sistema vascular, é dicir, na circulación sanguínea. Falemos disto hoxe.

Que é a dor vascular?

En poucas palabras, trátase dunha dor que se produce debido a un problema no sistema circulatorio do noso corpo, é dicir, nos vasos sanguíneos (arterias e veas). Imaxina que temos unha rede de tubaxes de auga que percorren todo o corpo. Estas tubaxes transportan sangue, osíxeno e nutrientes a todas as partes do corpo. Agora, que ocorre se estas tubaxes se bloquean, estreitan ou danan nalgún lugar? O fluxo de auga interrómpese, non si? Do mesmo xeito, cando os nosos vasos sanguíneos están danados, o fluxo de sangue interrómpese. É debido a esta obstrución que comezamos a sentir esta condición como dor.

Esta dor afecta con máis frecuencia á parte inferior das pernas e aos nocellos. Non obstante, tamén pode afectar ocasionalmente aos brazos. Outro termo médico para este tipo de dor nas pernas é claudicación vascular . Aproximadamente unha de cada dez persoas con esta afección tamén pode experimentar dor nos brazos.

Como se sente esta dor?

Isto non é como unha dor articular normal. Moita xente experimenta isto:

• Unha pesadez incómoda: séntese coma se dúas bólas de ferro che colgasen das pernas.
• Pulsación: Dor que se sente coma se algo latexase dentro das veas.
• Dor: Dor intensa e persistente.
• A dor aumenta ao camiñar ou facer exercicio: a dor aumenta ao camiñar unha curta distancia e diminúe ao estar de pé durante pouco tempo. Este é un síntoma clave desta enfermidade.

Quen pode sentir máis esta dor?

As persoas con enfermidades dos vasos sanguíneos son as que corren o maior risco de desenvolver esta dor. En xeral, as persoas maiores de 50 anos e as que pertencen aos seguintes grupos corren un maior risco. Vexamos quen son.

Por que se produce este tipo de dor? As principais causas

Esta dor non é algo que ocorre por casualidade. Pode haber unha condición médica subxacente. Principalmente, esta dor está causada por un vaso sanguíneo que está comprimido, inflamado (unha condición similar a unha inflamación), estreitado ou completamente bloqueado.

Aquí tes algunhas das principais razóns:

• Aterosclerose:Esta é a causa máis común. O colesterol e outras graxas dos alimentos que comemos acumúlanse dentro dos vasos sanguíneos, como a ferruxe nunha tubaxe de auga, estreitando o vaso desde dentro. Isto dificulta o fluxo sanguíneo.
• Insuficiencia venosa crónica: As veas das pernas (as veas azuis) teñen pequenas válvulas que impiden que o sangue volva subir cara ao corazón. Cando estas válvulas se debilitan, o sangue pode acumularse nas pernas, o que fai que as veas se inchen e se volvan dolorosas.
• Trombose venosa profunda (TVP): un coágulo de sangue que se forma nunha vea grande no interior do corpo. Trátase dunha afección perigosa porque o coágulo pode desprenderse e aloxarse ​​nos pulmóns.
• Enfermidade arterial periférica (EAP): Esta enfermidade está causada polo estreitamento das arterias que levan sangue aos brazos e ás pernas (aterosclerose). Isto pode causar dor ao camiñar. Isto débese a que os músculos necesitan máis sangue durante o exercicio, pero as arterias estreitadas non poden subministralo.
• Fenómeno de Raynaud: prodúcese cando os pequenos vasos sanguíneos que levan sangue aos dedos das mans e dos pés se contraen repentinamente ao estar expostos ao frío ou ao estrés. Isto fai que os dedos se poñan pálidos, azuis e despois vermellos, o que causa dor e entumecemento.
• Varices: veas inchadas, retorcidas e abultadas nas pernas, que son claramente visibles por riba da pel. Isto tamén é consecuencia da afección "insuficiencia venosa crónica".

Que outros síntomas hai ademais da dor?

Se tes unha enfermidade dos vasos sanguíneos, podes experimentar outros síntomas coma estes xunto coa dor. Tamén é importante prestar atención a estes.

Como descobre isto un médico?

Cando lle fales ao teu médico sobre estes síntomas, o primeiro que fará é facerche unha pregunta detallada. Cousas como cando comeza a dor, canto tempo leva e que fai que desapareza. Despois, realizarache un exame físico.

Nesta proba,

• Comprobe se hai decoloración da pel, feridas ou úlceras nas pernas ou nos brazos.
• Comprobamos se o pulso é débil ou non en lugares como os nocellos e os pulsos.
• Comproba se hai inchazo.

Despois destas probas iniciais, pódense realizar varias probas máis para confirmar a enfermidade e atopar a causa exacta.

• Arteriograma: Inxéctase un colorante especial nos vasos sanguíneos e tómanse unha serie de imaxes de raios X. Isto permite que a radiografía mostre claramente o fluxo de sangue a través dos vasos e se hai algunha obstrución.
• Ecografía Doppler:Esta é unha exploración indolora. Emprega ondas sonoras para medir a velocidade e a dirección do fluxo sanguíneo dentro dos vasos sanguíneos. Pode detectar obstrucións facilmente.
• Anxiografía por resonancia magnética (ARM): forma parte dunha resonancia magnética. Emprega imáns e ondas de radio para crear imaxes detalladas dos vasos sanguíneos. Tamén se pode empregar un colorante para isto.

Cales son os tratamentos para isto?

O tratamento depende da causa dos seus síntomas. O seu médico elixirá o tratamento que mellor se adapte a vostede.

Estes son algúns dos principais métodos de tratamento:

1. Medicamentos: Os medicamentos como os medicamentos para baixar a presión arterial, os medicamentos para baixar o colesterol e os anticoagulantes poden axudar a controlar a causa subxacente da enfermidade e reducir a dor.

2. Anxioplastia: Trátase dun procedemento menos invasivo que a cirurxía. Insértase un tubo moi fino (catéter) nunha arteria bloqueada a través da perna ou do brazo e ínflase un pequeno balón no extremo para ensanchar o bloqueo. Despois colócase un stent , un pequeno tubo de malla, na zona para evitar que a arteria se volva bloquear.

3. Cirurxía de bypass: realízase se a arteria está gravemente bloqueada. Do mesmo xeito que unha estrada bloqueada, o cirurxián toma un anaco de vaso sanguíneo san doutra parte do corpo (xeralmente da perna ou do peito) e crea unha nova vía para que o sangue flúa arredor da zona bloqueada.

Como xestionar e previr a dor na casa?

Xunto co tratamento médico, os cambios no estilo de vida tamén son moi importantes para controlar esta dor.

• Fai exercicio regularmente: Fai polo menos 150 minutos de exercicio aeróbico, como camiñar ou andar en bicicleta, á semana. Isto mellorará a circulación sanguínea.
• Non te quedes quieto: se tes un traballo que che require estar sentado durante longos períodos de tempo, levántate polo menos unha vez cada hora e camiña un pouco, estirando o corpo.
• Usa medias de compresión: se estás de pé durante longos períodos de tempo ou viaxas longas distancias, usar estas medias especiais exercerá unha presión suave sobre as veas das pernas e evitará que o sangue se acumule. Consulta co teu médico para que che aconselle sobre isto.
• Leva unha dieta saudable: come alimentos ricos en froitas, verduras, legumes e cereais integrais. Reduce o aceite, o sal e o azucre.
• Deixar de fumar por completo: isto é o mellor que podes facer.
• Controla outras enfermidades: se tes afeccións como diabetes, presión arterial alta ou colesterol, segue as instrucións do teu médico e contrólaas ben.

Aprendamos un pouco sobre a vasculite.

A vasculite é unha inflamación dos vasos sanguíneos, unha afección que causa inflamación. Esta tamén é unha das posibles causas da dor vascular. Algúns tipos de vasculite tamén poden causar dor no pescozo e no peito. Ademais disto,

• Decoloración das extremidades
• Mareos
• Aumento da presión arterial
• Laborosidade
• Dor de cabeza
• Tamén poden producirse síntomas como a discapacidade visual.

Esta enfermidade tamén é unha condición que debe ser diagnosticada e tratada axeitadamente por un médico.