De súpeto tes dificultades para respirar? Aprendamos sobre a disfunción das cordas vocais / obstrución larínxea inducible!

Ás veces sentes que de súpeto te estás afogando e non podes respirar? Probablemente xa o experimentaches mentres falabas, facías exercicio ou simplemente estabas quieto. Aínda que pode dar un pouco de medo, hoxe imos falar dunha afección que pode causar isto. Isto chámase disfunción das cordas vocais (DCV) , ás veces chamada obstrución larínxea inducible (OI) .

Que é a disfunción das cordas vocais (VCD/ILO)?

En poucas palabras, isto ocorre cando as cordas vocais , ou a parte da gorxa que controla a voz, chamada larinxe (caixa vocal), non funcionan correctamente. Pensa niso, cando normalmente inhalamos, as cordas vocais deberían abrirse para deixar entrar o aire nos pulmóns. Pero nesta condición chamada VCD, cando inhalas, as cordas vocais intentan pecharse, ou mellor dito, péchanse no momento equivocado. Iso dificulta a respiración, non si?

Isto é máis doado de entender se aprendes un pouco máis sobre as nosas cordas vocais. Son dous tecidos musculares dentro da nosa larinxe. Actúan como dúas pequenas portas na nosa gorxa.

• Cando respiramos: estas dúas portas ábrense, permitindo que o aire pase aos pulmóns sen ningún tipo de obstrución.
• Cando falamos: Estas dúas portas únense, atópanse no medio e vibran. Esa vibración é o que produce a nosa voz. Do mesmo xeito, cando tragamos algo, aclaramos a gorxa ou tosemos, estas cordas vocais únense e péchanse para evitar que esas cousas entren na traquea.

Entón, o que lle ocorre a alguén con VCD é que cando intenta inspirar, as cordas vocais péchanse incorrectamente no momento en que deberían estar abertas. É por iso que se producen cousas como dificultade para respirar e afogamento. Nalgunhas persoas, isto pode ocorrer con frecuencia e gravemente. Nese momento, séntese como se fose moi difícil respirar.

Cales son os síntomas desta afección?

Se tes disfunción das cordas vocais (DCV), podes sentir un nó na gorxa (unha sensación dun bulto na farinxe ) ou unha opresión na gorxa. Hai algúns outros síntomas; comproba se che resultan familiares:

• Dificultade para respirar: este é o síntoma principal e, a miúdo, o máis aterrador. Séntese como se estivese afogando, como se non puidese respirar pola gorxa.
• Sensación constante de ter que aclarar a gorxa , coma se tivese algo atascado na gorxa.
• Sensación de mareos ou aturdimento (aturdimento).
• Unha sensación de afogamento ou afogamento.
• Ao inspirar, sae un son da gorxa (estridor ou respiración ruidosa ao inhalar). Pode soar como un sibilo.
• Sensación de formigueo nas mans e nos pés.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

Os expertos aínda non están seguros de cal é a causa exacta disto. Pero cren que pode haber máis dunha causa. As cousas que poden desencadear, iniciar ou empeorar esta afección pódense dividir en varias categorías:

• Obstrución larínxea inducida polo exercicio (EILO): como o nome indica, trátase dunha afección que se produce durante o exercicio. É especialmente común entre os atletas novos . Imaxina, por exemplo, que cando practicas deportes escolares, corres ou saltas, de súpeto tes dificultades para respirar.
• Outras doenzas: Algunhas doenzas tamén poden aumentar o risco de VCD. Por exemplo:
• Asma
• Enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE) (Chamámoslle refluxo ácido, azia, iso é o que é)
• Infeccións das vías respiratorias superiores (por exemplo, arrefriados, infeccións de gorxa)
• Problemas de saúde mental: algúns problemas de saúde mental tamén poden empeorar a disfunción vocal convulsiva. Cousas como o estrés e a ansiedade causados ​​por estes poden afectar o funcionamento das cordas vocais. Por exemplo:
• Trastorno de ansiedade xeneralizada
• Depresión clínica
• Trastorno obsesivo-compulsivo da personalidade (TOC)
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Irritantes que inhalas: ás veces isto pode ser causado por cousas que inhalamos. Estas poden ser un "desencadenante" ou estímulo para as nosas cordas vocais. Aquí tes algúns exemplos:
• Vento moi frío e seco.
• Gases tóxicos, como o amoníaco ou a lixivia.
• Produtos químicos de limpeza para a limpeza de casas e baños.
• Cheiros ou perfumes fortes, fume de incenso.
• Fume, é dicir, non só fume de cigarro, senón tamén fume de cociñas de leña, escapes de vehículos e outros tipos de combustión.

Como diagnostican os médicos esta afección?

De feito, esta afección pode ser un pouco difícil de diagnosticar de inmediato para os médicos, porque os síntomas poden ser similares aos doutras enfermidades respiratorias, como a asma. Algúns estudos demostraron que os médicos ás veces confunden a disfunción das cordas vocais (DVC) coa asma ou o crup (unha enfermidade respiratoria que afecta aos nenos pequenos).

Entón, para ser precisos, un médico adoita facer estas cousas:

1. Realízase unha exploración física .

2. Pregunta polo teu historial médico completo (enfermidades previas, medicamentos que tomas, se alguén na túa familia tivo doenzas semellantes, etc.).

3. Pregunta sobre as actividades ou exposicións ás que estives exposto antes de que se producise esta falta de aire (por exemplo, fixeches exercicio? Estiveste exposto a un determinado cheiro?).

Ademais, estas probas tamén se poden realizar:

• Laringoscopia: Esta adoita ser a proba máis importante. Nela, o médico introduce unha pequena cámara nun tubo fino e flexible no nariz ou na gorxa para observar as cordas vocais. Non te preocupes, aseguraranse de que esteas cómodo mentres o fai (pode que che dea un pouco de medicamento para adormecer a gorxa). Isto permitiralle ver como se abren e pechan as cordas vocais cando respiras e falas. Ás veces, mentres o médico che observa a gorxa, tamén pode facer algo que pode desencadear a disfunción vaxinal do corpo (por exemplo, pode pedirche que cheires un determinado aroma ou que respires rapidamente unhas cantas veces). Isto chámase proba de provocación . Isto permitiralle ver exactamente o que lles ocorre ás túas cordas vocais cando tes dificultades para respirar.
• Probas de función pulmonar e espirometría: nestas probas, pídeselle que inspire e exhale nun dispositivo chamado espirómetro . Este mide a cantidade de aire que pode inspirar e exhalar, e a rapidez coa que pode exhalalo. O seu médico realizará esta proba para descartar outras afeccións, como a asma. Ás veces, os cambios no bucle de fluxo-volume (bucle de fluxo-volume) desta proba poden suxerir que ten VCD. Pero o importante é lembrar que estas probas de función pulmonar por si soas non poden dicir con certeza se ten VCD. Son só unha guía.

Cales son os tratamentos para isto?

As opcións de tratamento poden variar dependendo da túa afección, incluíndo os desencadeantes que causan a falta de aire, a frecuencia coa que se produce e a gravidade dos teus síntomas (leves, moderados ou graves). Os tratamentos habituais para a disfunción das cordas vocais (DCV) inclúen:

• Terapia de reeducación respiratoria: este é o tratamento máis importante e eficaz . Logopedas especialmente adestrados ensínanche exercicios de respiración. Estes exercicios axúdanche a controlar a respiración cando tes un VCD. Ensínanche a relaxar as cordas vocais e a cambiar o teu patrón de respiración. Por exemplo:
• Respiración cos beizos fruncidos: Exhalar cos beizos fruncidos, coma se estiveses asubiando. Isto axuda a manter as vías respiratorias abertas.
• Respiración diafragmática: Chámase respiración abdominal, que é unha respiración profunda e tranquila.

Ás veces, só unhas poucas sesións desta terapia respiratoria poden reducir significativamente os síntomas. Se a aprendes axeitadamente, podes controlar esta doenza ti mesmo.

• Tratamento das afeccións desencadeantes: por exemplo, se tes unha afección crónica como a ERGE (enfermidade do refluxo gastroesofáxico) , é importante tratala axeitadamente. O ácido do estómago pode inchar e sensibilizar máis as cordas vocais cando volve á gorxa. Os médicos tamén recomendan controlar e tratar os arrefriados e outras infeccións que poden desencadear os síntomas da VCD. Se o estrés ou a ansiedade son factores que contribúen, tamén é importante buscar asesoramento ou tratamento para eles.

Pódese curar completamente esta condición?

Non, aínda non hai cura para isto . Pero non te preocupes. É unha doenza manexable. Os médicos poden axudarche a atopar os desencadeantes que causan a disfunción das cordas vocais (DCV). Tamén poden recomendar tratamentos, especialmente exercicios de respiración, para axudarche a controlar a falta de aire. Entón poderás vivir unha vida normal sen sentir a falta de aire.

Como se pode evitar que isto aconteza?

A única maneira de reducir a incidencia desta dificultade respiratoria é evitar e controlar as causas e as condicións que contribúen á túa dificultade para respirar.

• Imaxina, se sabes que desenvolverás estes síntomas ao estar exposto a unha determinada substancia química no teu lugar de traballo, podes reducir ese risco usando equipos de protección respiratoria.
• Se sabes que cousas como os perfumes fortes e o fume son malas para ti, intenta manterte lonxe delas.
• Se tes unha afección como a ERGE, segue a dieta e a medicación axeitadas.
• Se isto ocorre mentres fas exercicio, cousas como quentar antes de comezar e arrefriar despois do exercicio poden axudar. Ademais, fala co teu médico sobre que exercicios son axeitados para ti.

Esta disfunción das cordas vocais supón unha ameaza para a vida?

De feito, cando se produce esta afección de VCD , pode resultar potencialmente mortal. É unha experiencia moi aterradora e perturbadora. Pero en realidade non é unha afección que poña en perigo a vida. Debido a que as cordas vocais están completamente pechadas e non se pode respirar, non se pode ir a ningún lado. Non obstante, se se ten moita dificultade para respirar, debe acudir ao servizo de urxencias sen dubidar. As probas que se realizan alí adoitan mostrar que o corpo está a recibir a cantidade de osíxeno que necesita, mesmo que non o saiba.

Importante:Se tes dificultades respiratorias graves, pode ser difícil saber por ti mesmo se se trata dunha disfunción vaxinal ou doutra cousa. Tamén podería tratarse dunha afección máis grave, como a asma. Polo tanto, é aconsellable buscar atención médica inmediatamente.

Como me coido?

É moi importante que comentes esta disfunción das cordas vocais (ILO/VCD) cun equipo de médicos con experiencia (un otorrinolaringólogo, un logopeda). Así poderás comprender mellor o que che está a suceder e que facer cando teñas este tipo de dificultade respiratoria (como exercicios respiratorios). Eles elaborarán un plan de tratamento adaptado ás túas necesidades.

Cando debería ir ao médico?

Se fixeches os exercicios de respiración correctamente, controlaches calquera afección subxacente (como a ERGE) e evitaches os factores que desencadean esta afección, pero aínda tes síntomas, asegúrate de consultar co teu médico. Pode que sexa necesario cambiar o teu tratamento ou que se precisen máis probas.

Se tes dificultade para respirar que non remite por ningún motivo, se vai acompañada de dor no peito, se os beizos se poñen azuis ou se sentes que estás perdendo a consciencia, chama inmediatamente ao Servizo de Ambulancias de Suwaseriya 1990 ou vai ao servizo de urxencias do hospital máis próximo.

Que lembrar do que falamos (Mensaxe para levar para casa)

Todos temos momentos nos que nos custa respirar. Pensa niso, cando fas exercicio intenso, corres cara a un autobús ou cando ocorre algo estresante. Pero se tes disfunción das cordas vocais (DCV) ou obstrución larínxea inducible (OI), podes ter problemas para respirar sen razón aparente.

Aínda que a VCD non supón unha ameaza para a vida, pode ser unha experiencia moi angustiosa e aterradora. Polo tanto, non é aconsellable ignorala. Aínda que os médicos non poden curar completamente esta afección, poden axudarche a descubrir cales son os desencadeantes. Tamén poden ensinarche métodos de tratamento, especialmente exercicios de respiración, que poden axudarche a controlar a falta de aire cando se produce. Polo tanto, se tes estes síntomas, é mellor non ter medo nin vergoña e buscar consello médico. Hai persoas que poden axudarche e guiarche para vivir con éxito con esta afección.

` Disfunción das cordas vocais, obstrución larínxea inducible, dificultade para respirar, conxestión da gorxa, larinxe, laringoscopia