Díxoche o teu médico que tes unha enfermidade renal en estadio 3? É normal sentir un pouco de medo e conmoción ao escoitar estas palabras. "Meu Deus, que vai pasar despois?", "Teño unha vida limitada?", etc. Poden virche á cabeza moitas preguntas. Pero non te preocupes. Este non é o final da túa vida. É só un sinal de que necesitas coidar máis a túa saúde do habitual. Falemos disto hoxe, de forma clara e sinxela, e atopemos respostas a todas as preguntas que tes en mente.
Que é exactamente a enfermidade renal en estadio 3?
En poucas palabras, os dous riles do noso corpo son coma dous superfiltros. A súa función principal é filtrar os residuos e as substancias non desexadas do sangue e excretalas en forma de urina. A enfermidade renal prodúcese cando a función destes dous filtros diminúe gradualmente.
Hai 5 estadios de enfermidade renal. O estadio 3 significa que os riles reduciron a súa función a aproximadamente a metade do normal. Imaxina unha situación na que 50 de cada 100 máquinas dunha fábrica non funcionan.
Os médicos miden isto cunha proba chamada TFG (taxa de filtración glomerular). En poucas palabras, este valor de TFG indica canto sangue poden filtrar os riles por minuto. Na fase 3, este valor de TFG está entre 30 e 59. Isto tamén ten dúas partes, 3A e 3B. Na fase 3B, o risco é un pouco maior.
Cales son os síntomas e os efectos sobre a saúde que se senten nesta fase?
A boa noticia é que a maioría das persoas na fase 3 non experimentan ningún síntoma específico. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar algúns síntomas.
- Inchazo das mans, pés ou nocellos.
- Dor nas costas (onde se atopan os riles).
- Cambios no patrón de micción (micción máis ou menos).
Non obstante, máis perigosos que estes síntomas son os efectos secundarios da diminución da función renal. Estas son as cousas ás que realmente debemos prestar atención.
| Posible problema de saúde | Explicado de xeito sinxelo |
|---|---|
| presión arterial alta | Os riles non poden axudar a controlar a presión arterial. Ademais, a presión arterial alta dana aínda máis os riles. É un círculo vicioso que funciona en ambos os sentidos. |
| Anemia | Os riles producen unha hormona (eritropoetina) que axuda a producir glóbulos vermellos. Cando os riles fallan, esta hormona vólvese insuficiente, o que provoca anemia. Isto pode facer que te sintas canso e sen vida todo o tempo. |
| Enfermidade ósea | Os riles axudan a manter os ósos fortes activando a vitamina D. Cando este proceso se ve afectado, os ósos debilítanse e comezan a doer. |
Se esta afección non se trata e non se controla, a enfermidade pode progresar ata a fase 4. A fase 4 é unha afección moi grave que se asemella moito á insuficiencia renal. Se chegas a esa fase, necesitarás tratamento de diálise, que é unha máquina que limpa o sangue, ou un transplante de ril, para sobrevivir.
Como controlar a fase 3? Que debemos facer?
O primeiro que debes entender é que o dano que xa se fixo non se pode reverter completamente. Pero non te preocupes. Hai moitas cousas que podemos facer para deter máis danos renais e controlar outras enfermidades que se desenvolveron. Este é o momento máis crucial da túa vida.
Cambio de estilo de vida
É moi importante seguir estas cousas ao pé da letra.
| O que deberiamos facer | Por que é iso importante? |
|---|---|
| Reunión co médico na data programada | Isto é esencial para controlar o seu estado e facer os cambios necesarios. Tamén pode precisar consultar cun especialista en riles (nefrólogo). |
| Control da presión arterial e da diabetes | Estes son dous dos maiores inimigos dos riles. Controlalos pode reducir en gran medida os danos nos riles. |
| Cambiar a dieta | Isto é moi importante. O teu médico aconsellarache que limites os alimentos ricos en proteínas, sal, potasio e colesterol. |
| Abstención completa de fumar | Fumar dana os canais que subministran sangue aos riles. |
| Exercicio e control de peso | Manter un peso saudable é beneficioso para a saúde en xeral. |
| Evitando certos analxésicos | Algúns analxésicos (AINE), como o ibuprofeno e o naproxeno, poden danar os riles. Consulte co seu médico antes de tomar calquera medicamento. |
Medicamentos que o médico pode recetar
Dependendo da súa condición, o seu médico pode recetarlle medicamentos como estes.
- Medicamentos para baixar a presión arterial: medicamentos como os inhibidores da ECA ou os ARA.
- Diuréticos: axudan a eliminar os líquidos e os produtos de refugo innecesarios que se acumulan no corpo a través da urina.
- Fármacos para baixar o colesterol.
- Tratamento para a anemia: inxeccións de eritropoetina, que axudan a producir glóbulos vermellos.
- Vitamina D e axentes aglutinantes de fosfato: manteñen os ósos fortes e controlan os niveis de fosfato no sangue.
A enfermidade renal en estadio 3 non é o final da túa vida. É unha gran oportunidade para repensar o teu estilo de vida e emprender un novo camiño cara á saúde.
As investigacións demostraron que non todas as persoas que se atopan na fase 3 progresarán á fase 4. Iso significa que, se segues os consellos do teu médico á perfección e fas cambios no teu estilo de vida, podes manter o teu nivel actual de diabetes e vivir unha vida longa e saudable. Só require dedicación e autodisciplina. Acompáñao no teu médico nesta viaxe.
Mensaxe para levar a casa
- A enfermidade renal en estadio 3 significa que os riles perderon aproximadamente a metade da súa función. Pero isto non é unha sentenza de morte.
- Aínda que o dano renal non se pode reverter, é posible deter ou atrasar o empeoramento da enfermidade.
- Os teus principais obxectivos deberían ser manter a presión arterial e a diabetes (se as tes) ben controladas.
- Tome o medicamento prescrito polo médico exactamente a tempo. Non deixe de tomar ningún medicamento sen pensalo.
- Siga os consellos dietéticos (reducir o sal, as proteínas e o potasio) á perfección.
- Non te saltes ningunha clínica nin proba médica programada. A túa vida depende diso.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario