Tamén sentes dor ao levantar o ombreiro, levantar un peso ou xirar o brazo? Quizais a razón disto sexa un problema co músculo bíceps. Entón, hoxe falamos dunha proba moi sinxela e indolora que un médico pode realizar para comprobar se hai algún problema co teu ombreiro nun momento coma este. Isto chámase proba de Yergason.
Que é exactamente a proba de Yergason?
En poucas palabras, a proba de Yergason é unha proba física que che realiza un médico. Principalmente busca danos nun tendón do músculo bíceps, especialmente na cabeza longa do tendón do bíceps.
Esta proba tamén axuda a ter unha idea doutros problemas.
- Rompeste o ligamento transverso umeral do ombreiro?
- Existe unha condición chamada "desgarro SLAP" que se produce na cartilaxe (labrum) dentro da articulación do ombreiro?
- Está o tendón do músculo bíceps inchado e inflamado, o que significa que tes unha afección chamada "tendinite bíceps"?
Antes de comprender esta proba, imos aprender un pouco sobre estas partes.
Non te alarmes ao escoitar estes nomes. Son cousas moi sinxelas. Vexámolas unha por unha.
- Músculo bíceps: imaxina que estás flexionando o brazo para mostrarlle a alguén que é "grande". Despois hai un bulto muscular na parte superior do brazo, chamado músculo bíceps. Isto axúdanos a levantar pesas, dobrar os cóbados e levantar os brazos por riba da cabeza.
- Tendón do bíceps: Os tendóns son as estruturas fortes e en forma de banda que conectan os nosos músculos cos nosos ósos. O músculo bíceps ten tres tendóns. Dous únense ao ombreiro e un únese ao cóbado. A proba de Yergason examina principalmente a cabeza longa do tendón do bíceps que se une ao ombreiro.
- Ligamento transverso umeral: esta parte tamén é semellante a unha correa. A súa función é suxeitar o tendón longo do bíceps, mencionado anteriormente, na ranura onde debería estar. É como axustar un cable cunha pinza para evitar que se mova.
- Rotura SLAP: A articulación do ombreiro é unha articulación esférica. O labrum é un anel de cartilaxe que rodea a articulación. Unha rotura SLAP prodúcese cando este anel se rompe ou se dana. Dado que o tendón longo do bíceps se une a este anel, calquera dano nel tamén pode afectar o tendón.
- Tendinite bíceps:Isto é moi sinxelo. Isto débese a que o tendón do bíceps se inflama e doe debido ao uso excesivo do mesmo movemento.
Entón, como se fai esta proba de Yergason?
Esta é unha proba moi sinxela. Podes sentarte nunha cadeira ou estar de pé.
1. Primeiro, achega o brazo ao corpo e dobra o cóbado a 90 graos. Isto significa que o brazo debe ter forma de "L" no cóbado. Neste punto, a palma da man debe estar orientada cara ao chan.
2. Agora, o médico colocará uns cantos dedos dunha man na parte dianteira do teu ombreiro, o suficiente para sentir o suco bicipital onde vai o tendón do bíceps.
3. Despois, o médico suxeitará o teu pulso coa outra man.
4. Agora vas facer dúas cousas. Mantén os cóbados preto do corpo e xira o brazo cara a fóra, volvendo a palma cara arriba.
5. Mentres fas este movemento, o médico ofrecerá unha pequena resistencia coa man. Isto significa que aplicará unha forza para que che resulte un pouco máis difícil rotar o brazo.
6. Fai a mesma proba no outro brazo, que non te doe, e compara se hai algunha diferenza entre os dous brazos.
Que é un resultado "positivo"?
Hai dúas maneiras de que esta proba sexa "positiva".
- Unha sensación de "clic" ou estalo: se o ligamento transverso do úmero está roto, o tendón do bíceps sairá do seu suco ao xirar o brazo. Esta sensación de estalo notarase como un "clic" ou un "golpe" na man do médico no ombreiro. Isto significa que o ligamento que mantén o tendón no seu lugar rompeu.
- Dor ou sensibilidade: se sentes dor na parte dianteira do ombreiro durante a proba, tamén se considera un resultado "positivo". Esta dor pode indicar unha afección como unha "tendinopatía" (dano a longo prazo no tendón), unha "tendinose" (rotura do coláxeno no tendón) ou unha "desgarro SLAP".
O importante é que un resultado "positivo" na proba non é un diagnóstico final. É só unha pista que lle dá ao médico unha sospeita dun problema.
Que ocorre despois desta proba?
Despois da proba de Yergason, o médico probablemente fará algunhas cousas máis.
- Ademais, realizaranse algunhas outras probas físicas sinxelas.
- Recomendan facer algo como unha resonancia magnética para mirar o interior do ombreiro.
Despois disto, crearase un plan de tratamento baseado na súa condición. Este pode incluír:
- Descansando
- Fusión do xeo
- Analgésicos e medicamentos antiinflamatorios
- Inxeccións de esteroides (inxeccións de cortisona)
- Fisioterapia
- Nalgúns casos, pódese realizar unha cirurxía para extirpar as partes danadas ("desbridamento") ou para volver colocar o tendón ("tenotomía do bíceps" ou "tenodese").
Outras probas para a dor no ombreiro
Ademais da proba de Yergason, existen outras probas sinxelas que os médicos empregan para diagnosticar problemas no ombreiro. Vexamos tamén brevemente estas. Bótalle unha ollada a esta táboa.
| Nome da proba | A maneira de facelo é sinxela. | Como ser "positivo"? |
|---|---|---|
| Proba de Yergason | Dobre o cóbado 90° e xire o brazo cara a fóra cando o médico se resista. | Sensación de dor ou un son de "clic" na parte dianteira do ombreiro. |
| Proba de velocidade | A man, que se xira cara arriba e se mantén recta sen dobrar o cóbado, levántase contra a resistencia do médico. | Sensación de dor no ombreiro ou debilidade ao levantar o brazo. |
| Proba de O'Brien | Levanta o brazo estirado á altura do ombreiro, xirao lixeiramente cara a dentro, en dirección ao corpo, e apunta co polgar cara abaixo. Mentres o médico che presiona o brazo cara abaixo, intentas mantelo arriba. | Sensación de dor dentro da articulación do ombreiro (especialmente ao xirar o polgar cara abaixo). |
Que tan precisas son estas probas?
As probas físicas coma esta non son 100 % precisas. É dicir, ás veces os resultados poden dicir «non» a alguén que ten a enfermidade e «si» a alguén que non a ten. Por iso, un médico nunca se basea nunha soa proba. Chega a unha conclusión final combinando os síntomas que describes, os resultados de varias desas probas e, se é necesario, os informes das exploracións.
Mensaxe para levar a casa
- A proba de Yergason non é unha análise de sangue nin unha ecografía. É unha proba moi sinxela que un médico realizará tocándoche o corpo.
- Isto pode darche unha idea dos problemas principalmente co tendón do bíceps.
- Se sentes dor ou un son de clic durante a proba, pode indicar un problema, pero non é un diagnóstico definitivo.
- Nunca te autodiagnostiques cando teñas dor no ombreiro. Non busques consello médico en internet nin escoites o que di a xente.
- Se tes dor no ombreiro, o mellor que podes facer é consultar co teu médico canto antes. El realizarache as probas necesarias e che recetará o tratamento máis axeitado.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment