¿Reguerekópa avei espuelas de hueso? Jaikuaa porã mba'épa ko'ã espuelas hueso rehegua (Osteófitos/Esporas de hueso)!

Ko árape ñañe’ẽta peteĩ mba’e heta tapicha ikatúvare omoheñói, ha katu sapy’ánte ndaha’éi peteĩ problema, ha katu sapy’ánte ikatu hasy’imi. Upéva ha’e kangue espuelas, térã ja’eháicha inglés-pe , kangue espuelas (`(Osteophytes)`) térã `(Bone Spurs)` . Oiméramo avei reguereko porandu ko mbaʼére, che apensa ko artíkulo iñimportantetereíta ndéve g̃uarã.

Mba’érepa oñeforma ko’ã espuelas hueso rehegua.

Ñamombe’u porãsérõ, ko’ã espuelas hueso rehegua ha’e hueso extra okakuaáva nde kangue oka gotyo, ha’ete umi topetẽ michĩ ha lisova. Epensamína hesekuéra peteĩ ‘cicatriz’ michĩmíicha nde kangue ári. Heta vése, oñeforma nde rete oñehaʼã jave omyatyrõ umi mbaʼe oñembyaíva umi tejido oĩva nde kangue jerére, térã ombohováivo algúna kláse de estrés. Sapy’ánte, ñande rete omopu’ãta kangue tejido pyahu omyengovia haĝua ko tejido oñembyaíva. Ko proceso ha'e pe jaheróva médicamente ``osteofitosis'' .

Ko'ágã jahechami mba'érepa oiko ko mba'e vai. Heta vése, pe rrasón prinsipál haʼe pe desgaste natural oúva pe eda reheve . Upéva ykére, opaichagua lesión ha opaichagua mba’asy ikatu avei omoheñói ko mba’e.

Ko’ã mba’asy ombohetave pe riesgo ojeguereko haĝua espuelas hueso rehegua:

• Osteoporosis ha’e peteĩ mba’asy oñembyaíva kangue.
• Osteoartritis , pe inflamación umi articulación rehegua, ha’e opavave jaikuaáva.
• Mba'asy autoinmune ha'éva artritis reumatoide .
• Peteĩ mba'asy hérava lupus .
• Espondilitis anquilosante - Kóvape oñembohapeve umi articulación oĩva columna vertebral-pe.
• Mba'asy disco degenerativo (DDD) ha'e peteĩ mba'asy degenerativa umi disco espinal-pe.
• Mba'asy DISH (DISH mba'asy) - Kóva ha'e peteĩ mba'asy okakuaahápe kangue oñembojoajuhápe tendones ha ligamentos kangue rehe.
• Umi problema hombro rehegua, por ehémplo, tendinitis manguito rotador rehegua .
• Tendonitis py rehegua.
• Oñemboty pe nervio espinal rape, upéva ha’e `(Estenosis espinal)` .
• Ñahenói umi lesión ojejapóva ojejapo jey jeývo umi movimiento peteĩchagua ``(Lesiones de tensión repetitiva)`` .
• Accidente térã lesión oñembosarái jave deporte-pe.

Umi mba’e peichagua ha’e jepi pe causa de espuelas de hueso.

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko mba’e.

Pe hechapyrãva ha’e la mayoría de las veces, ko’ã espuelas hueso ndohechaukái mba’eveichagua síntoma . Ikatu reguereko peteĩ kangue ryru ha ndereikuaái voi. Péro sapyʼánte remomýi jave algúno kangue, ikatu reñandu peteĩ mbaʼasy iñextraño térã reñembopyʼaju. Péva ikatu oiko ko'ã espuelas hueso rupive.

Eñeimahinamína peteĩ nervio ohóva ag̃ui upe prominencia hueso ypýpe oñembopiroʼyha. Upéicharõ...Ikatu hasy, ñanembopy’aju, ñanembopy’aju, ñanemoñeñandu vai térã ñanekangy. Sapy'ánte ko ñemongu'e ha hormigueo oñembohéra avei ``Parestesia'' pohãnohára ñe'ẽme.

Ko’ã espuelas hueso rehegua ikatu oñemoakãrapu’ã ko’ã hendápe nde rete rehe:

• Py rehe , ko’ýte umi talón rehe.
• Pópe , ko’ýte umi nudillo.
• Umi hombro articulación-pe .
• Umi cadera articulación-pe .
• Umi rodilla articulación-pe .
• Ajúra ha columna vertebral-pe .

Sapy’ánte, ko kangue ryru hi’aguĩramo nde pire rehe, ikatu rehecha. Ha’ete peteĩ topetẽ michĩva nde nudillo térã nde jyva ári. Ikatu reñandu reñembo’y, reñembo’y térã reguata jave. Ikatu omombyte nde articulación ñemomýi ha hasy remomýi jave. Sapy’ánte, pe tenda ikatu avei oñembohye.

Mba’e problema tuichávapa ikatu oiko umi espuelas de hueso oĩvagui columna vertebral-pe.

Umi espuelas hueso oĩva nde columna vertebral-pe sapy’ánte ikatu ojapo complicación ivaivéva umi espuelas hueso rehegua ambue hendápe. Péro ndahaʼéi siémpre upéicha. Peteĩ tape ha’e opresionáramo hikuái umi nervio oĩva nde columna vertebral-pe. Sa’ive jepe, umi espuelas hueso nde akãme (pe médicamente jaheróvape ``columna cervical'') ikatu tuicha ha hasy ndéve retraga haĝua.

Umi espolón hueso rehegua oñeformava columna vertebral-pe ikatu oinupã umi nervio oĩva umi agujero-pe (ojeheróva foramina ) osẽhápe columna vertebral-gui. Sapyʼánte koʼãva ikatu okakuaa hyepy gotyo ha oikytĩ voi pe médula espinal. Ko nervio ojepysóva (nervio ojepysóva) ikatu hasyeterei ha ambue mbaʼe vai . Ko mba'asy ja'e radiculopatía . Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva oiko:

• Ñembopy'aju, hormigueo ha pérdida de sensación (ojeheróva ``Parestesia'' ).
• Músculo ikangy ha ndojejokói (heta jey ñande rete guype).
• Incontinencia ha’e pe ndaikatúiva ojejoko orina térã heces.

Sa’ieterei umi kangue osẽva nde akãme ikatu tuicha térã oñembohye, ha upéicha rupi nde esófago oñemboty térã oñembohyru. Péicha ikatu avei ojoko umi múskulo nepytyvõva retragávo. Sapy’ánte péva ikatu ha’e pe mba’e omoñepyrũva peteĩ tos persistente, estrangulación térã hasy ñatraga haĝua.

Mbaʼéichapa reikuaa porã upéva oĩha?

Oiméramo reguereko peteĩ espolón kangue rehegua, ikatu ojehecha porã peteĩ radiografía rupive . Py’ỹive, ko’ãva ojejuhu casualmente ojejapo jave radiografía ambue mba’ére. Oiméramo reguereko síntoma ojoajúva peteĩ espolón hueso rehe, nde doktór ndehecháta raẽ físicamente ha upéi omanda ojejapo hag̃ua umi pruéva de imagen koʼãichagua. Koʼãva apytépe ikatu hína peteĩ rrádio X, .Ikatu oike peteĩ CT (`(CT - tomografía computarizada)`) térã peteĩ RM (`(RM - resonancia magnética)`) .

Oiméramo nde reguereko síntoma nervioso, ikatu ojejapove prueba ojekuaa hag̃ua oĩpa daño nervioso térãpa pe káusa haʼe peteĩ espolón de hueso. Techapyrã, umi prueba ha'eháicha EMG (electromiografía) térã estudio de conducción nerviosa (NCS) omondo impulso eléctrico umi nervio rupive ojehecha haguã mba'e nervio-pa ojeafectáva.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Añetehápe, la majoría umi espuela hueso rehegua noikotevẽi mbaʼeveichagua tratamiénto . Péro peteĩ kangue ryru hasýramo térã hasýramo omýi, ikatu ne doktór heʼi mbaʼéichapa ikatu remboguejy. Peteĩ espolón hueso rehegua ojapo ramo complicaciones graves térã síntomas graves ohypýiva nde rekove ára ha ára, ikatu nde médico he’i ndéve remoción quirúrgica.

Umi mba’e ikatúva rejapo nde rógape

Oĩ mbovymi mba’e ikatúva reñeha’ã nde rógape remboguejy haguã hinchazón ha hasy peteĩ kangue ryru jerére:

• Ojeporu hielo oñemboguejy hagua hinchazón (sapy’apy’a).
• Umi mba’asy omboguevéva ojejoguáva (OTC) , ha’eháicha umi pohã antiinflamatorio no esteroideo ( AINE) ha’éva paracetamol ha ibuprofeno, ikatu ojeporu pohanohára receta’ỹre.
• Opytu’u mbykymi ojejapo aja tembiapo omoheñóiva síntoma.
• Eipuru umi mba’e ha’eháicha almohadilla de silla térã inserto sapatu rehegua remboguejy haĝua presión nde prominencia ósea-pe.

Tratamiento según asesoramiento médico

Umi tratamiénto ojejapóva ógape noipytyvõiramo tuicha, ikatu nde doktór heʼi ndéve umi mbaʼe koʼãichagua:

• Umi tratamiento ha’eháicha terapia física térã manipulación osteopática ikatu oipytyvõ omoporãve haĝua nde postura ha omboguejy haĝua presión umi espuelas hueso-pe.
• Oĩ káso oñemeʼẽva umi múskulo ombopiroʼýva.
• Oñeme’ẽvo peteĩ inyección anestésico térã peteĩ inyección de cortisona oñemboguejy haguã hasy ha hinchazón pya’e.
• Cirugía ojeipe’a hagua pe espolón hueso rehegua téra ojejapo hagua hetave espacio pe nervio afectado jerére. Kóva ikatu ha'e cirugía mínimamente invasiva .

¿Ikatu piko ojedisuelve naturalmente umi espuelas hueso rehegua?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Ndaikatúi naturalmente redisuelve peteĩ espolón hueso rehegua . Ha’e peteĩ kangue okakuaaha extra oñeformava nde kangue ári. Ndaipóri tratamiento natural ni suplemento omboykétava pe tejido hueso rehegua. Oĩramo, ndahaʼéi iporãva, pórke pe tejido oĩva peteĩ espolón de hueso-pe ndahaʼéi tuicha idiferénteva pe tejido oĩvagui ambue nde kanguekuérape. Peteĩ tape añoite ojeipeʼa hag̃ua peteĩ espolón de hueso haʼe hína ojeopera.

Ikatu pehecha umi tembiasakue internet-pe umi espuelas hueso ojedisuelveha rehegua. Heta vése, haʼekuéra oñeʼẽ pe hinchazón oĩvare pe kangue ryru jerére. Ikatu remboguejy pe hinchazón ha hasy umi tejidos oĩva pe espolón hueso jerére. Ojeporu hielo ha oje’u pohã antiinflamatorio ha’e umi tratamiento directovéva ko’ã síntoma-pe guarã.

¿Oĩpa mbaʼe ikatúva jajapo ani hag̃ua oiko koʼã mbaʼe?

Ndaikatúi ojejokopaite umi espuelas hueso rehegua. Heta vése, ha’ekuéra ha’e peteĩ resultado natural pe envejecimiento ha desgaste ha desgaste umi tejido oúva edad reheve. Ha, heta kásope, ni nderehechakuaamoʼãi umíva. Ha katu, reñangarekóramo nde salud general rehe ndetujavévo ikatu nepytyvõ remboguejy térã rembotapykue pe desgaste ha desgaste algún medida peve. Por ehémplo, koʼã mbaʼe ikatu ñanepytyvõ:

• Eñangareko nde dieta rehe ha easegura rehupytyha umi nutriente reikotevẽva. Ndereikóiramo segúro, eñeʼẽ peteĩ espesiálpe. Umi ne remikotevẽ nutricional iñambuéta tiempo ohasávo odependévo nde eda, nivel de actividad ha ambue mba’ére. Ndohupytýiramo suficiente nutrición ikatu ogueru tejidos ikangy ha pérdida de hueso (osteoporosis).
• Eñeha’ã eñepyrũ térã emantene peteĩ rutina de ejercicio regular ha sa’i impacto . Ejeasegura ejapo umi ejercicio oestira vaʼerã nde rete. Umi ejercicio de bajo impacto oipurúva heta músculo, por ehémplo naata, bicicleta térã reiporúvo máquina elíptica, ikatu oipytyvõ imbarete hag̃ua nde kangue ha sistema musculoesquelético. Umi múskulo oipytyvõ jave oipytyvõ hag̃ua nde pesa, omboguejy pe estrés oĩva nde kangue ha nde artikulasiónre.
• Oiméramo nde pesa hetaiterei, eñehaʼã eñemboguejy michĩmi. Oñembohetavévo nde rete , ikatu omoĩve presión nde articulaciones-pe ha ombohetave desgaste ha desgaste. Peteĩ mbaʼe ikatu hag̃uáicha reikuaa rekyreʼỹpa haʼe hína rehecha nde Índice de Masa Corporal (IMC) . Omombe’u ndéve reimepa peteĩ peso saludable-pe nde altura-pe ĝuarã.
• Eñatende nde postura ha nde rekoha rehe (ergonomía). Reñemboʼy hetaramo, rejapo jey jeýramo umi movimiento térã rembaʼapo peteĩ escritorio-pe, entéro koʼã mbaʼe omoĩve estrés ciertas párte nde retépe. Oñemantene postura porã ha ambiente de trabajo ikatu oipytyvõ ani haguã lesiones de tensión repetitiva (RSI).

Mboy tiémpopa ipuku umi espuelas hueso rehegua.

Umi espuelas hueso ndohói ndoipe’áiramo peteĩ cirujano. Péro la majoría umi hénte noikotevẽi ojeopera umi espuelas de hueso rehe. Nde pohanohára ikatu oñe’ẽ nendive umi tape ndaha’éiva quirúrgico rehe omboguejy haĝua pe incomodidad oúva pe espolón hueso rehegua. Umi método ndoikóiramo, eñe’ẽ nde pohanohára ndive cirugía mínimamente invasiva rehe (`(cirugía mínimamente invasiva)`) nde espolón hueso rehegua.

Mba’épa jajapova’erã hasy ha ijyvytu hatã haguã.

Hasy ha oñembopy’a hatã oúva espuelas de hueso rupiveOpytu’u, hielo ha pohã ojejoguáva pohãnohára ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy. Avei jaipurúramo sapatu oike porãva ha japerde ñande pesa ikatu avei ñamomichĩve pe estrés ñande artikulasiónpe. Oiméramo nde síntoma ivaieterei térã ndaikatuvéima ojejoko, katuete reho vaʼerã nde doktórpe.

¿Rejehekýivaʼerãpa umi tembiapo?

Jepe reguereko peteĩ espolón de hueso, eñehaʼã epyta activo ha hesãi ikatuháicha . Ejehekýi umi tembiapo ha ñemongu’e hasývagui. Eiporavo umi tembiapo sa’ive ñanemokyre’ỹva ñande rete rehe, por ehémplo jaguata ñañani rangue.

Rejapo jave ejercicio, ejapo koʼã mbaʼe ani hag̃ua oñembyai nde artikulasión:

• Ejeasegura eguerekoha peteĩ sapatu porã .
• Eñatendéke pe metodología hekopeteguáre .
• Akóinte eñembopiro’y ha eñembo’y reñepyrũ mboyve peteĩ entrenamiento.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Umi espuela hueso rehegua ningo ojehecharamoiterei, koʼýte ndetujavévo. La majoría umíva ndojapói ndéve mbaʼeveichagua provléma . Péro oiméramo reguereko peteĩ nemolestáva, ani retĩ reheka hag̃ua peteĩ konsého doktórpe. Haʼekuéra ikatu nepytyvõ rentende hag̃ua mbaʼéichapa ha mbaʼérepa nemoñeñandu vai. Ikatu avei opropone mbaʼéichapa ikatu saʼive umi mbaʼe vai ojapóva.

Penemandu’áke ndaha’eiha opa kangue hasy térã grumo ha’eha peteĩ kangue espolón. Upévare, oiméramo reduda, iporãvéta reho doktórpe ha rejapo peteĩ diagnóstico hekopete. Upéi ikatu rehupyty pe tratamiénto oĩ porãva.

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