Ñañe'êmi pe sistema esquelético (sistema musculoesquelético) ome'êva nde rete mbarete rehe.

¿Reñeporandúmapa mba’éichapa nde rete ohupyty iforma, mba’éichapa oñangareko umi órgano delicado oĩva nde ryepýpe nde korasõ ha nde pulmón-icha? Ha mávapa nepytyvõ remonguʼe hag̃ua nde párte, reñani ha rejupívo reipotáicha? Opa koʼã mbaʼe oipytyvõ peteĩ sistéma hechapyrãva ñande retépe. Upéva ha'e pe sistema esquelético, térã ja'e chupe ``Sistema Esquelético`` térã ``Sistema Musculoesquelético``.

Mba’épa pe Sistema Esquelético.

Ñamombe’u porãsérõ, nde sistema esquelético ha’e pe estructura principal de apoyo ome’ẽva nde rete iforma ha oipytyvõva ojoko haĝua nde órgano interno hendaitépe. Ha'ete ku peteĩ óga murálla. Péro ndahaʼéi peteĩ esqueleto añónte. Ha'e hetave mba'e ndaha'éi kangue añónte. Avei ojejapo tejido conectivo-gui oñangarekóva nderehe ha ome’ẽva ndéve mbarete reñemongu’e jave, músculo nepytyvõva reñemongu’e haĝua ha peteĩ sistema ojapóva glóbulos sanguíneos pyahu reime haĝua hesãi haĝua. Upévare sapy'ánte oñembohéra Sistema Musculoesquelético. Ha'e pe sistema ombojoajúva músculo ha kangue.

Mba’e serviciopa ome’ẽ sistema esquelético ñande retépe.

Ñande sistema esquelético ojapo heta tembiapo ñande rete rehegua. Oĩ umíva apytépe ndahasýiva jahecha ha ñañandu. Péro oĩ nahániri, ha enterovéva iñimportanteterei ñande rete ha ñande salúpe g̃uarã. Jahechami ko’ã tembiapo tenondegua:

• Tete ra'anga: Nde esqueleto ha'e pe oipytyvõva nde rete tuichakue ipohýi. Avei ha'e pe oñembojoajuhápe opaite ambue tejidos nde retepýpe, umi poste oĩvaicha peteĩ tenda.
• Oipytyvô hagua oñemomýi hagua: Ne articulación, tejido conectivo ha músculokuéra omba apo oñondivepa oñemomýi, oempuja ha oipyso hagua nde rete pehẽngue. Epensamína, rehupíramo peteĩ po térã rembojere jave peteĩ nde py, enterovéva ombaʼapo oñondive.
• Ñañangarekóvo umi órgano interno rehe: Añetehápe, yvypóra esqueleto ojogua peteĩ traje oñangarekóva umi órgano ñande rete ryepýpe. Pe akãrague oĩva nde akã ári oñangareko ne apytu’ũ rehe. Umi costilla oĩva nde jyva ári oñangareko nde korasõ ha nde pulmón rehe. Umi vértebra oĩva nde jyva ári oñangareko nde médula espinal rehe. ¡Emañamína mbaʼeichaitépa iñimportánte hikuái!
• Tuguy glóbulos pyahu jajapo: Médula ósea, opytáva unos kuánto kangue mbytépe, ojapo glóbulos rojos ha glóbulos blancos pyahu ñande rete oikotevẽva hesãi haguã. Kóva ha’e peteĩ proceso iñimportantetereíva.
• Mineral ñeñongatu: Mineral ha’éva calcio ha vitamina D, iñimportantetereíva ñande retépe guarã, oñeñongatu ñande kangue ryepýpe. Ko’ãva ojepoi ñande retepýpe oñeikotevẽ jave.

Mba’épa umi mba’e iñimportantevéva sistema esquelético-pe.

Repensávo peteĩ sistema esquelético rehe, oiméne repensa pe esqueleto plástico reguerekova’ekue clase de ciencias escolares-pe, ¿ajépa? Katuete, oreko ipype opa nde kangue. Ha katu, oĩ heta ambueichagua tejido nde sistema esquelético-pe. Jahechami mba'épa ha'ekuéra:

• Kangue: Kangue ha’e pe estructura principal oipytyvõva nde rete. Peteĩ kakuaáva retepýpe oĩ 206 ha 213 kangue. Káda kangue oreko peteĩ fórma ha función espesífika.
• Músculo: Músculo ojejapo umi fibra ojeteje porãvagui ha elástica. Nde retépe oĩ mas de 600 múskulo. Ko’ãva ha’e umi nepytyvõva rejapo haĝua opa mba’e, reguata, reñani ha rejupígui repytu’u ha rembohyru haĝua tembi’u.
• Cartílago: Cartílago ha’e peteĩ tejido imbarete, ha katu iflexible. Ojapo peteĩ amortiguador-icha ñande articulación-pe. Upéva he ise, oabsorve umi choque oikóva ñañemomýi ha jajupi jave ha oñangareko umi kangue rehe.
• Ligamento: Ligamento ha'e umi banda mbarete tejido rehegua ombojoajúva kangue ojuehe. Ko’ãva ha’e pe omantene umi articulación estable.
• Tendones: Tendones ha'e umi mba'e imbaretéva, ojoguáva cordón-pe, ombojoajúva umi músculo kangue rehe. Recontratávo peteĩ múskulo, pe tendón otira pe kangue, ha upéicha oñemomýi.
• Articulación: Articulación ha'e oimeraẽ tenda ojoajuhápe mokõi térã hetave kangue. Ikatu oguereko michĩmi (térã opaite) umi cartílago, ligamento ha ambue mba’e ñañe’ẽva’ekue yvateve. Umi articulación ha’e pe ohejáva ñandéve ñañembo’y ha ñamopu’ã ñande rete.

Mba’épa umi mba’asy ojehechavéva oityvyróva sistema esquelético.

Ñande sistema esquelético ha’égui peteĩ parte iñimportantetereíva mba’éichapa jaipuru ñande rete, heta mba’asy ha lesión ojehechavéva ikatu o’afectá chupe. Oimeraẽ mbaʼe ombyaíva nde kangue térã nde tejido conectivo ikatu oityvyro pe sistema esquelético. Ko’ápe oĩ mbovymi techapyrã:

• Artritis: Péva ha’e umi articulación oñeinflama jave, hasy ha oñembohye.
• Bursitis: Inflamación umi vosa henyhẽva líquido-gui hérava bursa hi’aguĩva umi articulación-gui.
• Tendinitis: Inflamación umi tendones rehegua.
• Osteoporosis: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ñande kangue ipire hũve, sa’ive imbarete ha pya’eve oñembyai. Ko mbaʼasy ningo koʼýte ojehecha pe eda reheve.

Heta mba’asy autoinmune oityvyro sistema musculoesquelético, ko’ýte umi articulación. Koʼãva haʼe umi mbaʼasy ñande sistema inmunológico voi oataka ñande célulakuérape voi. Koʼãva apytépe oĩ:

• Artritis reumatoide (AR) rehegua .
• Artritis psoriática rehegua
• Lupus rehegua
• Síndrome de Sjögren rehegua

Ho’a, accidente automóvil ha lesión deportiva (trauma) heta jey ombyai sistema esquelético. Oĩ umi lesión ojehechavéva ha’éva:

• Lesiones deportivas rehegua
• Kangue ñembyai (térã kangue oñembyaíva) .
• Dislocación - kangue oĩva peteĩ articulación-pe omýiva hendaitégui.
• Umi tensión muscular (térã músculo ojeipysóva) .
• Ligamento desgarro ha esguince

Mba’épa umi síntoma ojehechavéva peteĩ problema sistema esquelético rehegua.

Heta mba’asy ha lesión ikatu oityvyro pe sistema esquelético, ikatu reguereko opaichagua síntoma. Oiméramo reguereko peteĩ térã hetave koʼãvagui, reikuaavaʼerã umíva.

• Hasy: Ikatu ha’e músculo hasy, articulación hasy térã kangue hasy. Ko mba’asy ikatu ojejuhu térã ojeipyso oparupiete.
• Ijyvytu/Ijyvytu: Ikatu reñandu hasyha remongu’e haguã pe tenda ojehúva, ko’ýte pyhareve.
• Inflamación: Pévape ja’e avei `(inflamación)`. Ikatu ojehecha pe área afectada oñembohye.
• Ipire hũ térã oñembyai: Péva ikatu ojehecha oĩ jave peteĩ lesión.
• Oñeñandu haku: Pe lugár ikatu oñeñandu hakuve ambue hendágui repoko jave hese. Péva avei ohechauka inflamación.
• Hasy oñemomýi hagua petet parte ñande rete rehegua: Péva he ise oñemboguejyha pe rango de movimiento ikatúva oñemomýi normalmente.
• Oñehendu térã oñandu peteĩ ‘pop’ térã peteĩ tyapu molienda: Ko’ãichagua tyapu ikatu oñehendu oñemomýi jave peteĩ articulación.

Mba épa umi prueba ojejapóva jepi sistema esquelético rehe.

Peteĩ doktór heʼíta ojejapo hag̃ua umi pruéva oñemopyendáva moõpa hasy térã ambue síntoma. Ikatu tekotevẽ reguereko prueba ko’ãichagua:

• Radiografía: Ko’ãva ojejapo jepi ojehecha haguã mba’e ha’éva fractura ha cambio articulación-pe.
• Ultrasonido: Ojeporu ojeheka hagua apañuãi oguerekóva umi tejido blando ha eháicha músculo, tendones ha ligamentos.
• CT (`Tomografía computarizada (TC)`): Kóva ikatu ojejapo ta'anga detalladovéva umi kangue ha umi tejidos ijeréregua rehegua.
• RM (Imágen de resonancia magnética (RM): Kóva ideprovechoitereí jajuhu hagua apañuãi umi mba e ha eháicha umi articulación, cartílago, tendones, ligamentos ha médula espinal.
• Prueba de densidad ósea (escaneo DXA): Péicha ojehecha mba’éichapa imbarete nde kangue ha reguerekópa peteĩ mba’asy osteoporosis-icha.

Mba’épa umi tratamiento común sistema esquelético rehegua.

Ndaipóriramo peteĩ mba’asy térã lesión subyacente, nde sistema musculoesquelético jepive noikotevẽi tratamiento. Nde pohanohára ohechakuaáta mba’érepa reguereko mba’asy ha he’íta umi tratamiento oipytyvõtava nde rete okuera haguã. Koʼãva apytépe oĩ:

• Pohã: Ikatu oje’u pohã ha’éva pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) ha’éva ibuprofeno, naproxen ha acetaminofeno, oñemboguejy haguã mba’asy ha hinchazón. Sapy’ánte nde pohanohára ikatu ome’ẽ ndéve corticosteroides térã pohã específico peteĩ mba’asy autoinmune rehegua.
• Inmovilización rehegua: 1.1.Peteĩ lesión rire, tekotevẽta jepi reipuru peteĩ apyka, peteĩ férula, peteĩ honda térã peteĩ fundición. Péicha oipytyvô oñeinmoviliza hagua pe área herida ha oipytyvô okuera hagua. Nde pohanohára he’íta ndéve mba’eichagua reikotevẽ ha mboy tiémpopa reipuruva’erã.
• Terapia física: Peteĩ terapeuta físico ikatu nepytyvõ remombarete hag̃ua nde múskulo, reflexibilidad ha remboguejy hag̃ua hasy, koʼýte reñelastima térã rejapo rire peteĩ operasión.
• Articulación ñemyengovia (Artroplastia (articulación ñemyengovia): Oĩ tapicha, ko’ýte umi oguerekóva artritis vai, ikatuva’erã oñemyengovia peteĩ parte térã opaite ijyvy’aty.Ika’a ha ijyva ha’e pe ojehechavéva.Ne pohanohára térã cirujano omombe’uvéta ndéve ko mba’e.

Mbaʼéichapa ikatu añongatu che sistema esquelético hesãi hag̃ua?

Pesegíramo peteĩ dieta hesãiva (oguerekóva heta calcio ha vitamina D) ha peteĩ plan de ejercicio okonveniva peẽme, peipytyvõta pemantene haĝua pende kangue (ha en general) hesãi haĝua. Avei, reho jave rejapo jepi umi chequeo médico, pyaʼe ikatu rehechakuaa oimeraẽ provléma térã síntoma oafektáva nde sistéma esquelético.

Ejapo ko’ã consejo general de seguridad rehegua remboguejy haĝua pe riesgo de lesión:

• Akóinte eipuru nde cinturón de seguridad remaneha jave. Upeichaite!
• Eipuru tembiporu seguridad rehegua oimeraẽ actividad térã deporte-pe g̃uarã, por ehémplo peteĩ casco ha almohadilla de rodilla.
• Eñembo’y, eñembopiro’y ha eñembopiro’y rejapo mboyve ha rejapo rire actividad física mbarete. Péicha sa'ive riesgo de lesiones musculares ha articulares.
• Eñongatu nde róga ha nde rembaʼapohápe ani hag̃ua oĩ umi mbaʼe natekotevẽiva ikatúva ndembotavy térã ótrope. Ani reheja umi mba'e yvýpe.
• Akóinte eipuru tembipuru térã tembiporu hekopete reguahẽ hag̃ua umi mba’e yvate oĩva nde rógape. Araka’eve ani rejupi apyka, mesa térã mostrador-pe. Eipuru peteĩ mbaʼe ojoguáva peteĩ eskaléra michĩvape.
• Ijetuʼúramo ndéve reguata térã reime tuicha riesgo reʼa hag̃ua, reipuru vaʼerã peteĩ bastón térã peteĩ caminata. Ndaha'éi vergonzoso, iñimportante ñaime seguro.

Ipahápe, marandu ojegueraha haguã ógape:

Nde sistema esquelético ojogua pe marco ojokóva nde rete kompletoite. Taha’e peteĩ atleta de clase mundial térã peteĩ oguapýva ómnibus-pe oleéva ko artículo iteléfono-pe, reiporu meme nde kangue, nde músculo ha tejido conectivo.

Nemanduʼákena, reguerekóramo mbaʼeveichagua mbaʼasy pyahu, reñembopyʼaju térã ambue mbaʼe, katuete reho vaʼerã doktórpe.Upéi omyesakãta ndéve mbaʼépa ojapo koʼã síntoma ha mbaʼéichapa ikatu rejapo jey umi mbaʼe rejapo vaʼekue normál. ¡Pe iñimportantevéva haʼe hína reñangareko nde rete rehe!

` Sistema esquelético, esqueleto, músculo, articulaciones, kangue rekove, kangue mba'asy, tete ra'ãnga