¿Reikuaápa umi mbaʼasy ipeligrósova oúva colesterol heta rupi?

Reho jave klínikape térã remañávo peteĩ informe de sangre rehe, ikatu rehendu ‘nde colesterol ijyvate’imiha’, ¿ajépa? Sapyʼánte ndajajagarrái ensério ko mbaʼe. Ha katu añetehápe, ko colesterol ojupíva ha’e peteĩ mba’e omoĩva kirirĩháme heta problema tuicháva ñande rete ryepýpe. Haʼete ku yvykuʼi oñembyatýva mbeguekatúpe peteĩ y tubo ryepýpe ha amo ipahápe omboty pe tubo. Upéicha ko árape, ñañe'êmi mba'épa ko colesterol, mba'e mba'asypa ikatu omoheñói hetavévo, ha mba'épa ikatu jajapo jajoko haguã.

Ñepyrũrã ñantendemína mbaʼépa pe colesterol.

Ñañe’ẽvo colesterol rehe, tekotevẽ jaikuaa mbovymi tipo principal rehegua. Ikatu rehecha ko’ãva nde informe de sangre-pe (perfil lípido). Ñamombe’u porãsérõ, ko’ãva ha’e umi tipo de grasa ñande retepýpe.

Ko colesterol LDL oñedeposita tuguy rape ryepýpe ha ohasávo ára ojapo placa. Pohãnohápe ja’e kóvape Ateroesclerosis . Koʼã placa omboty mbeguekatúpe umi tuguy rape, haʼete ku herrumbre oñeformava peteĩ tubo de agua tuja ryepýpe. Péva ojoko tuguy rape. Péva ha’e pe mba’e omoñepyrũva heta mba’asy.

Mba’éichapa ojoaju colesterol ha mba’asy coronaria

Pe riesgo principal colesterol yvate rehegua ha’e pe riesgo omanóva peteĩ infarto-gui. Péicha oiko:

Pe placa colesterol rehegua ñañe’ẽma hague oñembyaty umi arteria coronaria-pe ome’ẽva tuguy korasõme. Péicha ñande py’a músculo ndohupytýi tuguy. Péva ikatu hasy ñande pyti’ápe (angina) rejapo jave ejercicio. ¿Eñeimahinamína peteĩva koʼã placa oñembyaíramo sapyʼa ha ombotypaite peteĩ tuguy rape? Upérõ oiko peteĩ infarto.

Colesterol ha Accidente Cerebral rehegua

Umi placa colesterol rehegua ndaha’éi oñembyatýva umi tuguy rape korasõme añónte. Upéicha avei ikatu oiko umi arteria ogueraháva tuguy ñane apytuʼũme. Oñembotýramo peteĩ tuguy rape ohóva ñane akãme, peteĩ párte ñane apytuʼũgui ojepeʼa tuguy. Péva ha'e pe jaheróva accidente cerebrovascular . Péva peteî condición ipeligrosoitereíva.

Colesterol ha tuguy rape ñemboty ñande retepýpe (Enfermedad Vascular Periférica) .

Ndaha’éi ñande py’a ha apytu’ũ añónte, avei umi vena ogueraháva tuguy ñande retepýpe, ko’ýte ñande py, ikatu oñemboty péicha. Pévape ja’e Mba’asy Vascular Periférica.

Peteĩ mba’e tuichavéva ohechaukáva ko mba’e ha’e peteĩ calambre umi músculo vakara’y rehegua oĩva nde py rapykuéri reguata jave. Oho reguapy rire sapy’ami ha repytu’u rire. Péva ha’ete angina, ha katu oiko nde py rehe.

Mba’éichapa ojoaju colesterol ha diabetes

Oiméramo nde reguereko diabetes, tekotevẽ repensa mokõi jey nde colesterol rehe. Diabetes ikatu omoheñói desequilibrio colesterol "iporãva" (HDL) ha colesterol "vai" (LDL) apytépe.

Umi tapicha orekóva diabetes oreko umi partícula colesterol LDL ojepysóva fácilmente huguy rape rehe, ha upéva ombyai chupekuéra. Avei, umi tapicha orekóva diabetes, ko’ýte umi orekóva Diabetes Tipo 2, oguereko niveles de HDL bajo ha niveles de triglicéridos yvate. Ko mba'asy ja'e Dislipidemia Diabética . Ko’ã mokõi mba’e ojoajúramo, tuicha ojupi pe riesgo ojeguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua ha mba’asy arterial rehegua.

Colesterol ha Tuguy Rehegua

Colesterol yvate ha presión arterial yvate (Hipertensión) ha’ete mokõi lado peteĩ moneda-pe. Heta colesterol ojapo inflamación tuguy rape ryepýpe, upéva ikatu omohatã. Pévape oñembohéra disfunción endotelial . Umi tuguy rape hatã vove, ne korasõ ombaʼapove vaʼerã ombohasávo tuguy umíva rupive. Péicha ojupi nde presión. Pe presión alta ha’e ambue mba’e tuichavéva ikatúva ñandegueraha mba’asy korasõ rehegua.

5 paso simple oñemboguejy hagua colesterol

Ani rekyhyje ere haguã opa ko'ã mba'e. Pe iporãvéva ha’e ikatuha ñacontrola ñande nivel de colesterol ha ñamomichĩ opa ko’ã riesgo jajapóvo algunos cambios simples ñande estilo de vida-pe.

• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive: Nde pohanohára ikatu nepytyvõ rejapo haĝua peteĩ plan de dieta ha ejercicio oĩporãva ndéve ĝuarã, ojesarekóva nde nivel de colesterol rehe.

• Emoambue nde rembi’u: Emboguejy re’u tembi’u ikyráva, frito, tembi’u pya’e ha mba’yru ha tembi’u asuka rehegua. Upéva rangue, emoĩ nde dieta-pe avena, nogal, pira ha’eháicha atún, salmón, sardina, producto soja rehegua (tofu), verdura ha yva .

• Ani pe sigarríllo kompletoite: Pe sigarríllo omboguejy pe colesterol "iporãva" (HDL) ñande retepýpe. Umi mbaʼe porã oúva ne korasõme rehejáramo pe sigarríllo ningo tuichaiterei mbaʼe.

• Ejercicio: Peteĩ mbaʼe isensíllova jepe, por ehémplo reguata pyaʼe 30 minúto al día, ikatu tuicha nepytyvõ remaneha hag̃ua nde pesa, nde diabetes ha nde presión alta. Ejercicio omboguejy triglicérido ha ombohetave HDL.

• Eipuru ne pohã oje’eháicha: Nde pohanohára he’i ndéve pohã omboguejy haguã nde colesterol. Pe pohã ojepuruvéva, hérava estatina, ikatu ojapo efecto secundario oĩ tapichápe. Oiméramo upéicha ndéve g̃uarã, eñeʼẽ nde doktór ndive upévare. Ikatu he’i ambue pohã, ha’éva `Nexletol (ácido bempedoico)` térã `Nexlizet (ácido bempedoico ha ezetimibe)`. Araka’eve ani repytu’u nde pohã térã remoambue pe dosis nde pohanohára he’i’ỹre. Oiméramo reguereko mba’e ndepy’apýva, eñe’ẽ hese nde pohanohára ndive.