Epensamína nde sy, nde ru, nde abuela térã nde tia ijedámavare. ¿Reñandúmapa pe persóna yma ovyʼaitereíva, henyhẽtereíva ifamíliagui ha henyhẽtereíva vyʼágui okambiaʼimi hague? ¿Opytápa jepi hikuái hógape, noñeʼẽguasúi ha ndojapói umi mbaʼe yma ogusta vaʼekue chupekuéra? Py’ỹi ñapensa: “Oh... upéichaite oiko ndetuja vove”. Péro, ¿añetehápe piko haʼe peteĩ párte normál ñandetuja jave? Nahániri, kóva ikatu ha’e peteĩ mba’e ivaivéva ñaimo’ãvagui, ha ikatu ha’e depresión .
Mbaʼérepa hasy ojekuaa hag̃ua pe depresión umi kakuaávape?
Añetehápe, ikatu hasy’imi ojediagnostica haĝua depresión umi tapicha ijedámavape, principalmente umi síntoma depresión rehegua ojoguaitereígui ambue mba’asy oikóvape itujavévo.
Epensamína péicha. Ikatu nde abuela ndosẽi jepi yma guaréicha, térã ndohói tupaópe. Ikatu heʼi hína: “Che jyva hasy koʼág̃a, ndaikatúi aguata”. Añetehápe ikatu ha’e artritis. Péro upe jave avei, pe kaneʼõ apytuʼũ ha físiko káusare pe depresión ikatu avei haʼe peteĩ rrasón upévape.
Por ehémplo, ikatu nde tia ndoʼuvéima umi tembiʼu ovyʼa vaʼekue yma. Ikatu heʼi: “Che rye hasy ha nañandúi akaru”. Ikatu añete upéva, péro ikatu avei oĩ peteĩ rrasón kañymby ndoipotáigui apetito depresión káusare.
Pe iñimportantevéva ha’e kóva: Umi síntoma depresión rehegua ndaha’éi peteĩ parte normal pe envejecimiento-pe. Upévare rehecháramo koʼã síntoma, ani remboyke “tuja rei” ramo añoite. Katuete oikotevẽ hikuái atención médica.
Noñepohanoiramo, ko mbaʼasy ikatu ivaive, ha upévare oñembyai ñande retepýpe, ñandepyʼarory ha ñapensa voi jajesuicida hag̃ua.
Mba’épa umi mba’asy tenondegua ohechaukáva depresión.
Depresión clínica ha'e peteĩ tapicha oguerekóramo heta ko'ã mba'asy por lo menos mokõi arapokõindy pukukue.
| Síntoma rehegua | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Triste estado de ánimo oduráva ára pukukue | Oñembyasy ha oñembopy’arory meme. Tesay oúva nde resa’ỹime mba’eve’ỹre. |
| Pérdida de interés umi mba’ére | Umi mba’e yma ndegustáva rejapo (e.g., rehecha TV, reñembosarái ne nietokuéra ndive, jardinería) nereñanduvéima rejaposeha. |
| Tete pesa ñemoambue | Pérdida de peso ndaha’éigui apetito térã sapy’ánte ojupi peso ojekaru hetaiterei rupi. |
| Apañuãi oke rehegua (Insomnio) . | Ndaikatúi oke, opu’ã pyhare mbytépe, opu’ã 3-4 aravo jave ha ndaikatúi oke jey, térã oke hetaiterei. |
| Kane’õ meme | Oñeñandu ikane’õ ha hekove’ỹ, jepe oke porã ha ndojapói mba’eve. |
| Reñeñandu ndovaléi mba’everã ndejehe | Orekóvo pensamiento ha'eháicha "Che inútil ko'ágã", "Che ha'e peteî carga opavavépe guarã". Ojekulpa umi mba’e yma oikova’ekuére. |
| Hasy ñañekonsentra haĝua | Ohendu peteĩ tembiasakue, omoñe’ẽ peteĩ diario, hasy odesidi haĝua. |
| Pensamiento ñemano rehegua | Pensamiento ha'eháicha "Aipotaiterei ningo amano". Umi káso ivaietereívape, jepe umi pensamiento ojesuicidataha. Kóva peteî emergencia médica. |
Mba’épa oiko reho jave pohanohárape.
Regueraha jave peteĩ tapicha orekóva koʼã síntoma doktórpe, pe primera kósa ojapóva haʼe ojapo peteĩ exámen físico kompletoite. Avei ojapo hikuái tembiapo laboratorio-pe, por ehémplo ojejapo tuguy, ojekuaa hag̃ua umi síntoma oúpa ambue mbaʼasy físikagui.
Upe rire, oî mokõi tratamiento principal ko mba'asýpe guarã:
1. Antidepresivo rehegua: 1.1 .Ko’ãva ha’e pohã oequilibráva umi químico cerebral ha omoporãvéva estado de ánimo.
2. Psicoterapia: Eñe’ẽ peteĩ profesional oñembokatupyrýva ndive, emombe’u umi mba’e ndepy’apýva ha rehupyty pytyvõ mba’éichapa rembohováita.
Umi mba’e ojehechava’erã oñeme’ẽ jave pohã
Umi doktór oñatende porãiterei omeʼẽ jave umi antidepresivo umi tapicha ijedámavape. Péva ojehu ho’úgui jepi hikuái heta pohã ambue mba’asýpe guarã (ha’eháicha diabetes ha presión arterial). Upévare oñatende porã hikuái pe pohã pyahu ojoajútapa ambue pohã ndive, mba’épa umi efecto secundario ha mba’éichapa ome’ẽta pe dosis oike porãva, metabolismo mbeguekatúgui ñandetujavévo.
Upévare, oiméramo nde sy, nde ru térã ambue kakuaáva ndegueraha pohanohárape, iñimportanteterei remombe’u pohanohárape opaite pohã ho’úva, umíva apytépe vitamina, pohã ayurvédica, decocción, poo panguwa ha coriandro.
Umi pohã ojepuruvéva ko’áĝa ha’e ``ISRS (Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina)``. Techapyrãramo oĩ ``Prozac (fluoxetina)``, ``Zoloft (sertralina)``, ``Paxil (paroxetina)``, ha ``Celexa (citalopram)``.
Peteĩ principio iñimportánteva umi pohanohára osegíva ha’e "Eñepyrũ ijyvate ha eho mbeguekatu". Ñamombe’u porãsérõ, pe pohã oñepyrũ peteĩ dosis michĩetereívape. Upéi, oñembohetave mbeguekatúpe pe dosis tekotevẽramo. Péicha ikatu tuicha omboguejy umi efecto secundario.
Pohã añoite ndaha’éi suficiente, ko’ã mba’e avei tuicha mba’e.
Ojeporu pohã ha asesoramiento psicológico ári, ambue mokõi mba’e tuicha oipytyvõ ojesupera haguã depresión.
- Actividades Sociales: Jahasa tiempo ñane familia ha amigokuéra ndive japyta rangue ñande rógape ñaneaño. Umi mba’e ha’eháicha japarticipa limosna-pe peteĩ templo-pe térã jaha actividad-kuérape peteĩ asociación de ancianos-pe ogueru tuicha py’aguapy ñane akãme.
- Tembiaporã: Ejapo ehersísio ikatuháicha. Umi mba’e ha’eháicha reguata mbykymi káda pyhareve ha rejapo michĩmi jardinería iporã nde rete ha ne akãme ĝuarã.
Oñembohovái jave ko’ã mba’e tratamiento ndive, ikatu jey oiko chuguikuéra miembro ovy’áva ifamilia ha sociedad-pe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe depresión ningo peteĩ mbaʼe ojehúva jepi umi kakuaáva apytépe, péro heta vése ndojehechakuaái.
- Ndaha'éi normal ñañeñandu ñembyasy térã frustrado ñandetuja haguére. Ikatu ha’e peteĩ condición médica.
- Umi síntoma depresión rehegua ikatu ojogua ambue mbaʼasýpe, upévare rehechakuaáramo oĩha kámbio, katuete reho vaʼerã doktórpe.
- Oĩ umi tratamiénto iporãva upévape g̃uarã, por ehémplo pohã ha asesoramiento psicológico.
- Emombe’u pohanohárape opaite pohã (oikehápe vitamina ha pohã ayurvédica) nde kakuaáva ho’úva.
- Oĩramo oñeʼẽva térã opensáva ojesuisida hag̃ua, ekonsidera emergencia médica ha pyaʼe ehecha doktórpe térã egueraha chupekuéra Departamento de Emergencia (ETU) pe ospitál hiʼag̃uivévape.
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