Mba’épa reikuaava’erã Glutamina rehegua

¿Rehendúmapa pe proteína rehegua? Proteína oipytyvô ñamopu’â hagua músculo, omonguera hagua herida ha ñandeprotehe mba’asýgui. Peteĩ óga jajapo hag̃ua oikotevẽháicha ladrillo, ñande rete oikotevẽ proteína. Upéicharõ, proteína ojejapo umi bloque michĩvagui hérava aminoácido. Ko árape, ñañe’ẽta peteĩ aminoácido iñimportantetereívare, Glutamina.

Mba’épa añetehápe pe Glutamina.

Ñamombe’u porãsérõ, glutamina ha’e pe aminoácido hetavéva ñande retepýpe. Iñimportanteterei ñande retépe g̃uarã. Pe omomba'eguasúva ha'e ha'eha peteî "aminoácido no esencial condicional".

Koʼág̃a oiméne reñeporandu mbaʼépa heʼise upe palávra. Ñambyai simplemente.

• Mba'érepa oñembohéra "no esencial"?: Oĩ aminoácido ñande rete ndaikatúiva ojapo, ha jahupytyva'erã tembi'úgui. Oje'e hesekuéra aminoácido "esencial". Péro pe glutamina ningo peteĩ ñande rete ikatúva ojapo ijehegui. Avei jahupyty umi tembi’u ja’úvagui. Oje'e hese "no esencial" ikatúgui hete ojapo ijehegui.

• Mba'érepa oñembohéra "condicional"?: Normalmente, ñande hesãi jave, ñande rete ojapo suficiente glutamina. Ha katu oĩ situación especial, hérava "condiciones", ñande rete oikotevẽ jave hetave glutamina jepiveguágui. Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ lesión ivaietereíva, rehapýva, peteĩ operasión tuicháva térã peteĩ mbaʼasy ivaietereíva. Koʼãichagua tiémpope ñande rete oipurupaite heta glutamina. Upéi pe kantida ñande rete ojapóva ikatu ndaha’éi suficiente. Upérõ tekotevẽ jahupyty hetave glutamina okáguio, taha’e tembi’u rupive térã ikatu suplemento rupive.

Ha katu penemandu’áke, pe promedio adulto hesãiva oreko suficiente glutamina hetepýpe omantene haĝua salud porã, upévare natekotevẽi ho’u glutamina extra sin razón.

Mba’épa ojapo glutamina ñande rete rehe.

Glutamina ha’ete peteĩ mba’apohára kirirĩháme ñande retepýpe. Ojapo mokõi mba’e tenondegua.

1. Omombarete Sistema Inmunológico: Ñande rete oguereko peteĩ parte ojoguáva ejército-pe. Upéva ha’e ñande sistema inmunológico. Oúvo gérmenes ha oiko infección, ko sistema oñorairõ hendivekuéra. Umi soldádo prinsipál oĩva ko sistémape haʼe hína umi glóbulo blanco. Upéicharõ, ko’ã glóbulos blancos oikotevẽ energía, he’iséva combustible, omba’apo ha oñorairõ haĝua. Glutamina ha’e peteĩ umi combustible principal oikotevẽva ko’ã glóbulos blancos. Glutamina oipytyvô avei oñemyatyrõ hagua umi tejidos heridos.

2. Oñongatu sistema digestivo hesãi haguã:Ñande intestino ndaha’éi peteĩ tubo añónte. Haʼekuéra oreko peteĩ barrera mbarete ojejapóva umi sélulagui oñemoĩva iparére. Ko barrera ojoko umi gérmenes ndojeipotavéiva ha umi partícula hi'upyrã noñembohykúiva oike haguã tuguy rape. Glutamina omongaru umi célula ko'ã intestino-pe ha oipytyvõ ko pared imbarete haguã. Péva he’ise glutamina tuicha mba’eha oñemantene haguã sistema intestinal hesãiva.

Mba’e tembi’úgui ikatu rehupyty glutamina.

Heta vése, jahupyty suficiente glutamina umi tembi’u ja’úvagui oguerekóva proteína. Re’úramo peteĩ dieta equilibrada, natekotevẽi rejepy’apy glutamina rehe.

Ko’ápe oĩ tembi’u oguerekóva heta glutamina.

Mba’érepa ojeporu umi suplemento glutamina rehegua.

Kóva ha’e peteĩ problema heta tapicha oguerekóva. Peteĩ tapicha hesãiva noikotevẽi peteĩ suplemento glutamina rehegua. Pórke hete ojapo ha avei ohupyty tembi’úgui. Péro umi doktór ikatu orrekomenda glutamina algúna kondisión médica espesífikape.

Ko'ágã jahecha mba'e situación-pepa oñeinvestiga ha ojeporu glutamina.

Mba’asy Falciforme rehegua

Péva añoite Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos omonéî oficialmente glutamina jeporu. Mba'asy falciforme ha'e peteĩ mba'asy genética ñande glóbulos rojos okambiáva iforma, oiko chuguikuéra falciforme. Ko'ã célula oñemoambuéva ikatu ojejoko tuguy rape michĩvape, hasyeterei ha ambue complicación. Ojejuhu ojegueraha ramo peteî forma hérava L-glutamina omboguejyha complicación ha'eháicha hasy ko mba'asýgui.

Ojehapy térã ojekutu vai

Ñañeʼẽ haguéicha yma, ñande rete ohasa jave peteĩ trauma tuicháva, por ehémplo peteĩ quemadura vai, peteĩ operasión tuicháva térã peteĩ aksidénte ivaietereíva, sapyʼaitépe oguejy pe glutamina oĩva ñande retépe. Péicha omokangy ñande sistema inmunológico ha ikatu oreko infección. Oĩ investigación ohechaukáva oñeme’ẽramo glutamina umi paciente hospitalizado-pe (ha’eháicha umi ohupytyva’ekue alimentación tubo-pe) ikatuha oipytyvõ ojehapejoko haĝua infección ha sa’ive oñembyai órgano. Ha katu ndojekuaái gueteri ko mba’e omba’apo peteĩchapa opavavépe.

Mba'asyvai

Oĩ peteĩ relación compleja’imi cáncer ha glutamina apytépe.

• Peteĩ mbaʼépe, umi sélula kánser oipuru heta enerhía okakuaa pyaʼe hag̃ua. Sorprendentemente, glutamina ha'e peteî tembi'u principal células cáncer-pe guarã. Upévare sapyʼánte umi célula cáncer rehegua ikatu oguerahapaite pe glutamina oĩva ñande retépe, ha upéicha rupi umi célula hesãiva ndoguerekói glutamina.
• Ambue hendáicha, oĩ estúdio ohechaukáva pe glutamina ikatuha oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua algúno umi efecto secundario ojejapóva oñepohano jave pe kánser, koʼýte pe quimioterapia. Techapyrã, glutamina ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy hasýva juru ha garganta-pe (mucositis) ha hasy oúva nervio oñembyaígui (neuropatía).

Oñeinvestiga gueteri ko mbaʼére, upévare pe doktór oñatendeva pe hasývape añoite odesidi vaʼerã oĩ porãpa térã nahániri pe glutamina peteĩ hasývape kánserpe g̃uarã.

Rendimiento atlético rehegua

Heta atleta oguerovia oje’úramo glutamina ikatuha oipytyvõ oñemopu’ã haĝua músculo ha omboguejy haĝua pe dolor muscular entrenamiento rire. Oĩ estudio michĩva ohechaukáva glutamina ikatuha oipytyvõ omboguejy haĝua pe dolor muscular entrenamiento rire algún grado peve. Ha katu ndaipóri evidencia científica sólida ohechaukáva glutamina oipytyvõha okakuaa haguã músculo (construcción muscular).

¿Ikatu piko oje’úramo glutamina ojapo efecto secundario?

Glutamina ojehecha jepi iseguroha oje’úramo dosis recomendada-pe, ha katu oĩ tapicha ikatúva oreko efecto secundario michĩva.

• Tye rasy
• Lomo rasy
• Tekakapa'ã
• Akãrasyvai
• Py'ajere

Avei, oñeikotevẽ gueteri investigación ojekuaa haguã ikatúpa pe suplementación glutamina ipukúva ikatu oityvyro ñande rete oipuruháicha aminoácido. Péva ha’e mba’érepa ro’e jey jey ani haĝua ojeporu mba’eveichagua suplemento asesoramiento médico’ỹre.

¿Omboguejy piko pe glutamina pe ikyrakue oĩva ñande ryepýpe?

Péva ha’e avei peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Ndaipóri gueteri evidencia científica sólida oje’úramo glutamina omboguejyha ñande ryepýpe ikyrakue térã ñande peso. Upévare, ndaipóri mbaʼeve jaipuru hag̃ua pe glutamina japerde hag̃ua ñande pesa.