¿Opyrũ pyaʼevepa nde korasõ rekaru rire? (Palpitaciones del Corazón) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Reñandu piko nde korasõ opyrũha, nde jyva ojepyso térã nde respiración hasyveha rekaru rire? Sapy’ánte ikatu ha’e peteĩ experiencia oporomondýiva. Péro la majoría umi vése ndahaʼéi ipeligrósova. Jahechamína mbaʼépa ojapo upéva ha mbaʼépa ikatu rejapo hese.

Mba’épa umi korasõ ryrýi ojekaru rire.

Ñamombe’u porãsérõ, ko temiandu nde korasõ opyrũha ha’e pe jaheróva ``Palpitaciones del corazón.'' Ikatu reñandu nde korasõ opyrũ pya’eterei , térã opyrũ , térã peteĩ sensación oveve nde jyvape. Sapy’ánte ikatu reñandu nde korasõ osaltáramoguáicha peteĩ batida. Ikatu avei oĩ tapicha oñandu ikorasõ opyrũha ijajúra térã ijajúrape.

Añetehápe kóva ha’e peteĩ mba’e ojehecharamoitereíva ojehúva heta tapichápe. Koʼýte ningo jañeñandu péicha jakaru rire. Péva ikatu oiko reguerekóramo alergia hi’upyrã rehegua térã sensibilidad tembi’u rehegua. Péva nañañandúiete ñaime jave hembiapo heta ambue mbaʼére. Péro ko korasõ ryrýi ojehechakuaave japytuʼu jave, jaguapy jave térã ñañeno jave.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva ñande py’a rasy ja’u rire.

Koʼág̃a jahechamína mbaʼépa umi síntoma. Ikatu rehasa umi mbaʼe koʼãichagua:

• Oveve: Ikatu oñeñandu peteĩ mariposa oveveha nde pyti’ápe , térã nde korasõ otyryrývaicha.
• Korasõ ryrýi irregular: Ikatu pe korasõ oñandu opyrũ irregular, osaltávo ipu, opyrũ pya’e ha upéi mbeguekatu jey, térã jepe opyta peteĩ térã mokõi segundo.
• Opyrũ: Ikatu ne korasõ oñandu opyrũ hatãitereíva. Oĩ tapicha he’íva ohenduha ikorasõ ryrýi mokõive apysápe.

Mba’épa ojapo ñande py’a ryrýi okaru rire.

Heta vése, umi korasõ ryrýi ojekaru rire ndahaʼéi ipeligrósova. Ikatu oiko ja’u, ñatragáramo térã jadigesti jave tembi’u. Térã ikatu oiko algúna sustancia oĩvare pe tembiʼu jaʼúvape. Heta vése, upéva ndahaʼéi peteĩ señál ohechaukáva oĩha peteĩ mbaʼasy ivaietereíva.

Mbaʼéichapa opoko hese tembiʼu ha mbaʼyru?

Ko'ágã jahecha mba'eichagua tembi'upa ikatu oityvyro ko mba'e:

• Tembi’u oguerekóva heta carbohidrato: Ja’u hetaiterei mba’e ha’éva mbujape, mandyju, fideo ha pasta, ikatu ojupi sapy’a nde ruguy asuka. Eñeimahinamína, reñeñandu ramo péicha re’u rire peteĩ pláto tuicháva mandyju rehegua, ikatu péva ha’e pe mba’ére. Péva koʼýte reguerekóramo peteĩ mbaʼasy hérava hipoglucemia.
• Tembi’u oguerekóva heta juky (sodio): Tembi’u oñembosako’íva ha’eháicha tembi’u en lata, salchicha ha albóndiga oguereko heta juky. Oĩ tapicha oguerekóva ikorasõ ryrýi ho’úvo ko’ãva.
• Tembi’u oguerekóva heta asuka: .Tembi’u he’ẽ, torta, galleta ha mba’yru he’ẽ asýva. Péva ikatu avei nde’afectá, ko’ýte reguerekóramo hipoglucemia.
• Tembi’u he’ẽ asýva, he’ẽ asýva: Chili, tembi’u he’ẽ asýva ha tembi’u he’ẽ asýva (e.g., mandyju frito, khuthu) ikatu omoheñói py’a rasy, ha sapy’ánte jepe pya’e opyrũ.

Oĩ mba’e oĩva tembi’úpe ikatúva avei oityvyro

Oĩ mba’e oĩva tembi’úpe ikatu avei omoheñói ko mba’e:

• Glutamato monosódico (MSG): Kóva ha’e peteĩ mba’e ombopiro’ýva. Ojejuhu jepi umi tembi’u envasado-pe, oĩ tembi’u conveniencia-pe, ha ko’ýte umi tembi’u chino-pe. Ikatu omoheñói korasõ ryrýi umi tapicha oñandu porãva MSG-pe.
• Teobromina: Péva ojejuhu chocolate-pe. Ha’e peteĩ compuesto ojejuhúva naturalmente pe ka’avo cacao-pe. Teobromina ikatu ombohetave korasõ ryrýi ha omoheñói palpitación.
• Tiramina: Ko aminoácido ojejuhu alcohol-pe (ko’ýte víno pytã), kesu itujámava, so’o oñembopiro’ýva (e.g. jamón, tocino) ha yva sekopyre. Tiramina ikatu ombohetave tuguy presión ha ojapo ñande py’a opyrũ pya’eve.

¿Ikatu piko ojejapo umi suplemento rupive?

Heẽ, sapy’ánte ikatu avei oiko péva umi suplemento dietético ja’úgui ñane rembi’u ndive. Koʼápe oĩ unos kuánto ehémplo:

• Naranja akãrague: Ojepuru ñande pyti’a rasy, ñande pire hesãi ha ñande rete.
• Ephedra: Ojepuru resfrío, energía ha akãrasyrã (ko’ágã ojeproivi heta tetãme péva efecto secundario rupi).
• Ginseng: Ojegueraha energía rehegua.
• Hawthorn: Ojepuru korasõ mba’asykuérape guarã.
• Valeriano: Ojepuru jepy’apy, ñembyasy ha oke haguã.

¿Ojapópa avei umi pohã ñande pyʼa ryrýi?

Avei, oĩ pohã re’úva tembi’u ndive ikatúva avei omoheñói korasõ ryrýi. Emombe’u nde pohanohárape re’úramo peteĩva ko’ã pohã:

• Oĩ pohã alergia, asma ha resfrío rehegua.
• Oĩichagua antibiótico.
• Pastilla dieta rehegua.
• Oĩ pohã ñande py’a mba’asýpe guarã.
• Oĩ pohã ojeporúva tuguy presión alta-pe g̃uarã.
• Insulina rehegua.
• Pohãnguéra mba’asy tiroides rehegua.

Ambue mba’e omoñepyrũva ojoajúva tembi’u ha mba’e’yru rehe

• Anemia (mbovy glóbulos rojos): Ko mba’asy ikatu ojehu sa’i ramo nde rembi’úpe hierro.
• Deshidratación: Tete ndoy’úi jave y.
• Oje’úramo alcohol: Kóva ikatu omoheñói peteĩ mba’asy ritmo cardíaco rehegua hérava ``Fibrilación Auricular.`` Kóva ha’e peteĩ korasõ ryrýi irregular oñepyrũva mokõi cámara yvateguápe korasõme.
• Jepy’apy térã estrés okaru mboyve, okaru aja térã okaru rire.Eñeimahinamína, péicha ikatu oiko rekarúramo reguereko jave peteĩ provléma.
• Potasio sa’i (Hipocalemia): Péva ikatu avei omoheñói korasõ ryrýi irregular (Aritmia).

Iñimportánte: Saʼiramo jepe, ñane korasõ ryrýi jaʼu rire ikatu ohechauka ñande pyʼa mbaʼasy. Oiméramo reñandu jepi nde korasõ ryrýi rekaru rire, katuete reho vaʼerã doktórpe rejapo hag̃ua nde cheche.

¿Mbaʼépa ikatu jaʼe pe cafeína rehe?

Ndaikatúi ñanderesarái cafeínagui, ¿ajépa? Káva, chocolate, unos kuánto té, gaseosa ha bebida energética oreko cafeína. Yma ojeʼe vaʼekue pe cafeína ombohetaveha pe korasõ ryrýi. Péro umi investigasión pyahu ohechauka iporãha ñane korasõme jaʼúramo peteĩ kantida moderada, tres kóparupi al día. Péro reʼúramo mas de tres kópa al día, ikatu reñandu nde korasõ opyrũha. Avei, oĩ tapicha oñandu porãitereíva cafeína rehe, ha michĩmi jepe ikatu oityvyro chupekuéra. Jepémo sa’i, ojey’úramo heta mba’yru energético oguerekóva heta cafeína ikatu omoheñói mba’asy ritmo cardíaco rehegua (arritmias).

Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa ko mbaʼasy?

Reho jave doktór rendápe, haʼe ohendu raẽta ne korasõ ohecha hag̃ua oĩpa umi tyapu ndahaʼéiva jepiguáicha (murmullos). Avei, oporandúta ndéve:

• Mba’e pohãpa re’u ko’áĝa, ha reiporúpa suplemento ka’avo rehegua.
• Nde dieta rehegua.
• Nde rekove reko.
• Ambue historia médica reguerekóva.
• Nde mba’asykuéra.

Avei, pohanohára ikatu omanda ojejapo haguã tuguy jesareko (Conteo Completo de Sangre térã CBC). Péicha ikatu ojehecha umi mba’e ha’éva anemia, nivel de potasio bajo ha problema tiroideo rehegua.

Umi prueba ojehecha haguã ndaiporiha problema cardíaco

Ikatu hag̃uáicha reime segúro ndahaʼeiha peteĩ provléma korasõ rehegua, nde doktór ikatu heʼi ndéve rejapo hag̃ua mbovymi pruéva:

• Radiografía de tórax: Kóva ikatu ojejapo ta’anga nde korasõ ha nde pulmón rehegua.
• Ecocardiograma (Prueba de eco): Péicha jahechakuaa mba'éichapa omba'apo ñande py'a, upéva he'ise mba'éichapa omýi ñande py'a.
• Electrocardiograma (EKG térã ECG): Kóva ojesareko mba’éichapa opyrũ ha mba’éichapa opyrũ ñande py’a.
• Prueba de estrés ejercicio rehegua: Kóva ohechauka mba éichapa oî nde korasõ ritmo ha función rejapo jave ejercicio.
• Holter monitoreo: Reipuru peteĩ aparato rehai hagua nde korasõ actividad 24 térã 48 aravo aja.
• Grabador de eventos: Kóva ikatu ojesareko nde korasõ rembiapo rehe heta arapokõindy pukukue. Ikatu avei regrava reñandu jave nde korasõ ryrýi.

Mba’éichapa oñepohano ko mba’e? (Ñemboguata)

Pe tratamiento ko’ãichagua palpitación korasõ rehegua odepende mba’érepa. Heta vése koʼãva ndahaʼéi ivaietereíva ha natekotevẽi oñepohano. Heta vése oho hikuái haʼeño.

Péro umi doktór ikatu heʼi ndéve rekambia hag̃ua mbovymi nde rekovépe ikatu hag̃uáicha remaneha umi síntoma. Umíva apytépe oĩ:

• Jaheka mba’éichapa ikatu ñamaneha pe estrés (e.g., jajapo peteĩ pasatiempo-pe, ñañe’ẽ ñane angirũnguéra ndive).
• Ojeke porã haguã.
• Oñembohetave ejercicio.
• Ojepy’amongeta.
• Ojapóvo ejercicio ombopy’aguapy haguã apytu’ũ, ha’eháicha yoga ha tai chi.
• Ohejávo pe sigarríllo.

Mba’éichapa ikatu ñamaneha ñande py’a ryrýi jakaru rire.

Peteĩ mba’e iporãvéva reñangareko haĝua nde py’a rasy rehe rekaru rire ha’e reñongatu peteĩ diario nde síntoma rehegua. Péicha nepytyvõta reikuaa hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ upéva. Eñatendékena koʼã mbaʼe:

• Mba’épa re’u ha rey’u nde korasõ opyrũ jave?
• Mba’épa rejapova’ekue oñepyrũrõ guare umi korasõ ryrýi (e.g., reguapy térã reguata?).
• Mboy tiémpopa ohasáma pe korasõ ryrýi.

Reñongatúramo nota péicha, rehechakuaáta: “Oh, péicha oiko ha’úramo upe tembi’u”.

Mbaʼépa ikatu ojejapo saʼive hag̃ua pe riesgo.

Oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo ani hag̃ua reguereko koʼãichagua infarto:

• Oiméramo nde rejepyʼapy térã reñeñandu vai, ejapo vaʼerã tratamiénto upévare. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi antidepresivo térã ambue pohã rehe. Avei ikatu oipytyvõ pe terapia.
• Emantene peteĩ peso hesãiva. Oiméramo nde pesa hetaiterei, eporandu nde doktórpe peteĩ plan de pérdida de peso rehe.
• Eñepyrũ térã esegi peteĩ prográma de ejercicio jepiveguáicha. Pe ejercicio omoporãve salud cardiovascular general ha ikatu oipytyvõ omaneha haguã ansiedad.
• Ejapo umi mbaʼe ikatu hag̃uáicha remboguejy pe estrés. Ikatu reñeha’ã mba’éichapa rembopy’aguapy ne akã, por ehémplo ejercicio respiración pypuku (respiración diafragmática), meditación ha yoga.

¿Ikatu piko ojejoko upéva remoambuéramo nde dieta?

Heẽ, odependévo pe káusare, ikatu rekambia nde dieta-pe reipytyvõ haĝua ani haĝua nde korasõ ryrýi rekaru rire. Eñeha’ã ko’ã mba’e:

• Emoĩ nde rembi’úpe tembi’u oguerekóva potasio (ha’eháicha avati, avati, papa, espinaca ha naranja).
• Omboguejy térã ojokopaite pe alcohol jeporu .
• Hoy’u heta y. Eñeha’ã e’u 2-3 litro y jepe peteĩ árape.
• Ani hagua oguejy asuka tuguýpe , ja’u sapy’apy’a tembi’u michĩmi. Iporãve ja'u tembi'u tuicháva peteĩ jeýpe.
• Eñatendékena pe cafeína reʼúvare. Reñandu ramo reguerekoha cafeína, emboguejy pe kantida.
• Oñemboguejy juky ha asuka oñembojehe’áva tembi’úre.

Mbaʼépa ojehecháta ko situasión? (Ojesareko) .

La majoría umi hénte oguerekóva korasõ ryrýi okaru rire noikotevẽi oñepohano. Sapyʼapyʼa oikóramo upéva, jepive ndahaʼéi ipeligrósova. Heta tapicha oñeñandu alivio ko mba’asýgui omoambuévo dieta térã estilo de vida.

Péro oiméramo nde palpitaciones peteĩ mbaʼasy káusare, eñeʼẽ nde doktór ndive peteĩ plan de tratamiéntore. Nde pohanohára otratáta pe condición subyacente ombogue haĝua umi síntoma.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Pe korasõ ryrýi ojekaru rire ndaha’éi jepi mba’eve ivaíva. Péro iñimportánte reho doktórpe ikatu hag̃uáicha jahechakuaa upéva ndahaʼeiha peteĩ provléma ivaietereíva ñande salúpe.

Oiméramo reñandu korasõ ryrýi ko’ã mba’asy ndive, pya’e eheka pohãnohára:

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* Pecho hasy térã incomodidad.

* Confusión térã iñakãrague.

* Hasy ñande pytuhẽ, ñande pytuhẽ mbyky térã ambue mba’e hasýva ñande pytuhẽme.

* Ojesu’ueterei (Diáforesis).

* Desmayo (Síncope) rehegua.

* Oñeñandu ojejoko jepivegua’ỹva ñande po, ñande pyti’a, ñande jyva, ñande akã térã ñande jyva yvate gotyo.

Ipahápe, penemandu’áke (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Upéicharõ, ñamohu’ãvo, umi korasõ ryrýi ojekaru rire ndaha’éi jepi ipeligroso. Péro iporãta jahecha doktórpe jajeasegura hag̃ua ndahaʼeiha peteĩ señál ohechaukáva peteĩ mbaʼasy ivaietereíva. Ikatu rejehekýi ko mba’asýgui reikuaávo umi tembi’u omoñepyrũva nde mba’asy ha remoambuévo nde rembi’u. Ikatu avei remboguejy nde riesgo remantene haguére nde peso hesãiva ha remboguejy pe estrés. Eñatendéke mbaʼépa reʼu ha reʼu reñandu jave nde korasõ opyrũ, ha emombeʼu upe informasión ne doktórpe. Nemanduʼákena nde korasõ ryrýiramo omoirũramo nde pytiʼa hasy, ndepyʼaju térã hasy rerrespira hag̃ua, pyaʼe porã eheka doktórpe. ¡Aipota peẽme tesãi porã!

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