¿Reguerekópa diabetes? Oiméramo upéicha, katuete rehecháma raʼe nde doktórpe ohecha meme hag̃ua nde presión. ‘Mbaʼére piko omedi avei hikuái nde presión reʼu jave pohã asuka rehegua?’. Ikatu reñeporandu hína. Añetehápe, diabetes ha presión arterial (`(Hipertensión)`) ojogua mokõi lado peteĩ moneda-pe. Rentende porãramo mbaʼéichapa ojoaju mokõivéva, ikatu rejehekýi heta provléma tuichávagui nde salúpe, por ehémplo umi infarto ha accidente cerebrovascular.
Mbaʼérepa oĩ peteĩ joaju mbarete pe diabetes ha pe presión arterial apytépe?
Ñamombe’u porãsérõ, diabetes ha’e peteĩ mba’asy ombyaíva mbeguekatúpe umi tuguy rape (arteria) ñande retepýpe. Ohasávo pe tiémpo heta jave pe asuka ñande ruguype, oñepyrũ oñembyai ñande ruguy rape pared. Operde hikuái elasticidad ha ijyvyku’i michĩmi.
Ñañeimahinamína oñembyaty jave kyʼa peteĩ tubo de y ryepýpe, saʼiveha pe y osyry ha pe presión oĩva pe tubo ryepýpe ojupi, ¿ajépa? Upéva oiko ñande ruguy rape rehe. Ko’ã tuguy rape pared oñembyaíva oguerekove depósito de grasa ha colesterol. Pohãnohápe ja’e kóvape ``Ateroesclerosis.'' Tuguy rape oñemboty jave, korasõ omba'apo mbareteveva'erã ombokapu haguã tuguy. Péicha oñembohetave pe presión oĩva umi tuguy rape ryepýpe. Upéva ha'e pe ja'éva presión arterial térã "presión alta".
Péicha, diabetes ombohetaveháicha tuguy presión, umi complicación diabetes rehegua ivaive ohóvo ojupígui presión arterial. En particular, oñembyai tesa (Retinopatía Diabética) ha oñembyaíva riñón (Nefropatía Diabética) ojejapóva diabetes rupive ikatu ivaive presión arterial rupive.
Mba’épa umi riesgo ko’ã mokõi oĩramo oñondive.
Peteĩ persóna orekóva diabetes ha presión alta, cinco vése hetave posibilidad oreko ciertas enfermedades pe persóna promedio-gui. Jahechamína mbaʼépa umíva.
| Riesgo/Complicación rehegua | Peteĩ explicación simple |
|---|---|
| Mba’asy Arteria Coronaria rehegua | Oñemboty térã oñemboty tuguy rape ome’ẽva tuguy korasõme. Péva ikatu ogueru peteĩ infarto . |
| Mbota | Tuguy rape ogueraháva tuguy apytu'ũme oñemboty térã ojepe'a, ombyai apytu'ũ pehẽngue. |
| Mba’asy Vascular Periférica rehegua | Pe tuguy rape oñemboty, ko’ýte ñande py ha ñande py rehe, ikatu hasy ñande py jaguata jave ha mbeguekatúpe okuera umi herida. |
| Insuficiencia cardíaca rehegua | Pe korasõ omba’apo mbaretetereígui ára ohasávo, pe korasõ músculo ikangy ha ndaikatúi ombohape tuguy hetepýpe. |
| Insuficiencia Riñón rehegua | Diabetes ha presión alta ha’e mokõi mba’e iñimportantevéva omoapañuãiva riñón. Ohasávo pe tiémpo, pe riñón rembiapo ikatu okañymbaite. |
Oĩ opensáva pe presión ijyvateʼimi ramo añoite, oĩ porãha. Péro oĩramo jepe 120/80 ha 129/80 mbytépe, ipeligroso gueteri. Upéva heʼise nde rete omeʼẽha ndéve peteĩ advertencia.
Upéicharõ, mbaʼépa haʼevaʼerã che presión?
Jepémo ikatu iñambue michĩmi peteĩ tapichágui ambuépe, pe meta general peteĩ tapicha orekóvape ĝuarã diabetes ha’e omantene haĝua ipresión arterial 130/80 mmHg guype . Ikatu nde doktór okambia ko méta odependévo nde mbaʼasy.
Ko ága emañamína, remedi jave presión, oí mokôi valor, ¿ajépa?
- Papapy yvategua (Presión sistólica): Kóva ha’e pe presión tuichavéva oĩva umi arteria ryepýpe, korasõ opyrũ ha ombohasávo tuguy umi arteria-pe.
- Presión diastólica: Kóva ha’e pe presión michĩvéva umi arteria-pe ñande py’a oñembopiro’y jave umi batida apytépe.
Ñanemandu’ava’erã ani haguã oiko complicación diabetes rehegua, tuicha mba’e ñacontrola pe azúcar tuguýpe ha avei presión arterial.
Mba’éichapa reikuaa nde presión arterial yvate? ¿Oĩpa mbaʼeveichagua síntoma?
Péva ha’e pe mba’e ipeligrosovéva. Pe presión alta heta jey ndorekói síntoma.. Upévare ja'e chupe 'Asesino Silencioso'. Ikatu reguereko presión alta peligrosamente mba’eveichagua síntoma’ỹre. Peteĩ mbaʼénte ikatu jaikuaa katuete haʼe hína ojehecha jepi nde presión . Upévare ojehecha nde presión cada vez rehechávo nde pohanohárape. Ikatu avei nde doktór heʼi ndéve rehecha hag̃ua nde presión nde rógape.
Oĩ porã, upéicharõ, mbaʼépa ikatu ajapo akontrola hag̃ua ko mbaʼe?
Pe notísia iporãva ningo heta mbaʼe rejapóva rekontrola hag̃ua nde diabetes oipytyvõtaha avei rekontrola hag̃ua nde presión. Upéva he’ise ikatuha rejuka mokõi guyra peteĩ ita reheve.
| Mba’épa jajapova’erã | ¿Mbaʼérepa iñimportánte upéva? |
|---|---|
| E'u peteĩ tembi'u hesãiva . | Ho’uve verdura, yva, legumbre ha grano entero. Oñemboguejy umi tembi’u oguerekóva heta aséite, asuka, arína ha juky. |
| Oñemombyta juky je'u . | Pe juky ojapo y retención ñande retepýpe ha ombohetave tuguy presión. Oñemboguejy juky oñembojehe’áva tembi’úre ha oje’u tembi’u procesado oguerekóva heta juky. |
| Tembiaporã . | Ejapo ejercicio simple, por ehémplo eguata pyaʼe 30 minúto al día, por lo méno 5 día káda semána. Péicha omombaretéta ne korasõ. |
| Emantene peteĩ peso hesãiva . | Ikyrỹtereíramo omoĩ tuicha mbaʼe ñane korasõme. Ojeperdéramo ipire ikatu tuicha oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe presión arterial. |
| Anive pe sigarríllo . | Pe sigarríllo haʼe pe mbaʼe tuichavéva ombyaíva umi tuguy rape. Rehejáramo, ne korasõ oagradeséta ndéve. |
| Ojejoko va'erã alcohol . | Oje’ueterei ramo alcohol ikatu ombohetave tuguy presión. |
| Ejapo umi konsého médico . | Oho umi clínica-pe umi fecha programada-pe. Oje’u itiempoitépe pe pohã ome’ẽva’ekue pohanohára. |
Jaikuaami umi pohã rehegua? (Ñemboguata)
Umi kámbio ojejapóva nde rekovépe añoite ndojokóiramo nde presión, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã. Umi doktór ningo koʼýte oñatende porã omeʼẽ jave pohã presión arterial umi hénte orekóvape diabetes.
Pohã ojeporavóva peteĩha ha’e jepi umi `(ECA inhibidor)` (`(Angiotensina-Convertir Enzima inhibidor)`) ha `(ARBs)` (`(Angiotensina II Receptor Bloqueros)`). Péva ojehu, ko’ã pohã ocontrola rangue tuguy presión, oipytyvõ avei ojehapejoko térã ojejoko haguã riñón oñembyaíva diabetes rupive.
Avei ojeporu avei ambue pohã, ha'eháicha ``diurético'', ja'éva jepi "píldora de agua" oipe'áva ñande retegui líquido natekotevẽiva ha omboguejýva tuguy presión.
¡Mba’e ñanemandu’ava’erã!
Oĩ pohã ñande ruguy rehegua ikatúva oityvyro pe asuka ha colesterol tuguýpe. Oĩ avei kuimba’e ikatúva ohasa umi mba’asy ha’eháicha disfunción eréctil. Upévare ani rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua abiertamente ne doktór ndive pe pohã reʼúvare ha umi efecto secundario orekóvare. Oiméramo nde reguereko peteĩ provléma, nde doktór ikatu omeʼẽ ndéve ótro pohã ideprovéchova ndéve g̃uarã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Diabetes ha presión alta ha’e mokõi mba’asy ohóva oñondive ha ikatu omoheñói complicación ipeligrosoitereíva.
- Pe presión alta heta vése ndorekói síntoma, upévare iñimportanteterei ojehecha jepi nde presión.
- Pe presión arterial ojehupytyséva peteĩ tapicha orekóva diabetes-pe g̃uarã jepivegua sa’ive 130/80 mmHg-gui.
- Umi cambio estilo de vida ha’eháicha dieta saludable, ejercicio, oheja pe sigarríllo ha omboguejy juky je’u ha’e pe fundamento control rehegua.
- E’u pe pohã nde pohanohára ome’ẽva ndéve he’iháicha, umi aravo oje’évape. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive oimeraẽ problema térã efecto secundario rehe.
- Iñimportánteháicha ñakontrola pe asuka tuguýpe ñañangareko hag̃ua umi mbaʼasy ivaietereívagui, por ehémplo infarto, accidente cerebrovascular ha mbaʼasy riñón rehegua, iñimportanteterei avei ñakontrola pe presión arterial.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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