¿Oñembojere piko nde jyva tapykue gotyo ha ojepysoiterei? (Rondilla hiperextendida) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Reime piko heta provlémape reñembosarái aja, reñani aja, rejupívo térã nderejapói jave mbaʼeve, sapyʼaitépe nde jyva ojehebilla ha reñandu hasy ndaikatúiva regueropuʼaka? Oiko vove upéva, ikatu oporomondýieterei, ¿ajépa? Ikatu nde avei rehasáma ko mba’asy hérava ‘hiperextensión de rodilla’. Ko árape, ñañe'ẽta hese detalle reheve, reñe'ẽháicha peteĩ angirũ ndive.

Mba’épa peteĩ rodilla hiperextendida.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ko mbaʼasy oiko nde jyva ojedobla jave mombyryve pe rango normal de movimiento orekóvagui. Epensamína peteĩ bisagra oĩvaicha peteĩ okẽre. Peteĩ dirección-pente omýi. Mbaʼépa oiko reovligáramo chupe ojedobla hag̃ua ótro direksiónpe. Upéva oiko nde jyva rehe.

Ñande jyva ha’e peteĩ articulación ikomplikadoitereíva. Oguereko umi tejidos conectivos ha'eháicha tendones, ligamentos ha cartílago . Ko’ãva ha’e umi mba’e ojokóva ñande jyva ha oipytyvõva omýi porã haguã. Upéicharõ, ojejapóramo peteĩ fuerza tuicháva pe rodilla-pe, taha’e peteĩ lesión deportiva térã ambue accidente-gui, ha oñembotapykue tapykue gotyo, ko’ã tejido conectivo ikatu oñembyai. Péva ha’e pe jaheróva rodilla hiperextendida. Péva oiko jave, reñeha’ãramo remoĩ peso nde rodilla-pe, ikatu oñeñandu inestable , ikatu voi ‘oñembojere’, ha’éva pe ikatúva ha’e.

Ani rembojoavy kóva `ACL`, `PCL`, `MCL` ha `LCL` tesay reheve!

Ko’áğa ikatu reñeporandu, ¿ojoajúpa kóva ambue lesión rodilla rehe? Heẽ, hiperextensión rodilla rehegua, ACL (Ligamento Cruciado Anterior) desgarro ha PCL (Ligamento Cruciado Posterior) desgarro ha’e opaichagua lesión rodilla rehegua. Péro entéro koʼã mbaʼe ojejapove umi lesión deporte rupive.

Jahechami mba'épa ko'ã `ligamento`:

• Umi mokõi ligamento principal ombojoajúva nde muslo rague (fémur) ha nde pyti’a rague (tibia) ha’e ACL ha PCL. Mokõivéva oñani nde jyva mbyte ári. Pe ACL oĩ nde jyva renondépe, ha pe PCL oĩ tapykuépe.
• Pe `MCL (Ligamento Colateral Media)` ha `LCL (Ligamento Colateral Lateral)` oñemohenda petettet rodilla ykére. Ko’ãva oestabiliza pe rodilla ha oipytyvõ chupe oñemomýi haĝua lado gotyo.

Koʼág̃a rentende piko? Ojeipysoiterei jave pe rodilla, ikatu oñembyai peteĩ térã hetave koʼã ligamento. Ko'ýte pe rodilla ojeipysóramo tuichaiterei, oî tuicha posibilidad ojedesgarrávo `ACL` ha `MCL` .

Péro ndahaʼéi entéro umi rodilla ojeipysóva hetaiterei, osẽ umi ligamento ojedesgarráva. Avei, ndojeipysóiramo jepe pe jyva, umi ligamento ikatu gueteri oñembyai ha ojedesgarra. Upévare iporãvéta ani ñakonfundi koʼã mbaʼe, ¿ajépa?

Mávapa orekove ko mbaʼasy? Mba’éichapa ojehecha jepi?

Oimeraẽva ikatu oguereko peteĩ mba’asy hérava hiperextensión de la rodilla. Ha katu ojehechave umi atleta apytépe.Upéva ningo añete. Eñeimahinamína, rejapo ramo peteĩ tackle mokõive nde py reheve reha’ã aja fútbol, ​​térã rejupíramo ha re’aterrisa hendape’ỹ reha’ã aja baloncesto... Péicha ikatu oiko péva.

Kóva ha’e peteĩ lesión ojehechaitereíva , ko’ýte umi atleta apytépe, upévare iñimportante jaikuaa hese.

Mba’éichapa oityvyro ñande rete pe rodilla extensión hetaiterei.

Oĩve umi síntoma ha’eháicha hasy ha hinchazón, ikatu hasy ndéve reiporu haĝua nde rodilla normalmente peteĩ esguince rire. Koʼýte ikatu ivaieterei oñembyaíramo avei ótro párte oĩva nde jyvagui, por ehémplo umi tendones, ligamento térã ménisco (peteĩ estruktura de cartílago oĩva nde jyvape), . Ikatu nde jyva oñeñandu ikangy ha inestable, ha’ete ku ‘oñembojere’. Ikatu avei ndaikatumoʼãi repesa nde jyva rejapoháicha jepi.

Tuicha mba'e nde jyva ojepysoiterei jave, ani rejapo umi mba'e ha'eháicha "oñembosarái pe mba'asy rupive" térã "reguata ha rehecha ohótapa". Remboykéramo umi síntoma, peteĩ lesión michĩva jepe ikatu ivaieterei ha ombyaivéta nde jyva ryepy.

Oiméramo hasy ha ndaikatúi remomyi porã nde jyva, katuete reho vaʼerã doktórpe .

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ rodilla hiperextendida.

Ojeipysoiterei jave ñande rondóna, umi mba’asy ha’éva:

• Hasy vaieterei .
• Rodilla hinchazón rehegua .
• Hasy oñemomýi haguã rodilla normalmente.
• Umi rodilla oñeñandu inestable térã ikangyve jepiguágui.
• Sapy’ánte ikatu rehecha oñembyai térã nde pire oñembyai (hovy/púrpura).

Rehendúramo peteĩ ‘pop’ térã reñandu peteĩ mbaʼe ojoguáva upévape nde jyva ryepýpe reguerekóramo peteĩ lesión, oiméne reguereko peteĩ menisco rasgado. Menisco rasgado ikatu hasyeterei ha ndaikatuvéima voi reiporu nde jyva.

Mbaʼépa ojapo upéva?

Py’ỹive, pe rodilla ojepysoiterei deporte térã ambue actividad física aja . Pepensamína ha’eha peteĩ deslizamiento ha ho’a sapy’a peñani aja críquet-pe, peteĩ salto netball-pe ha pe aterrizaje hendape’ỹ térã peteĩ ho’a peteĩ yvate guive. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oimeraẽ fuérsa ombotapykuéva pe jyva tapykue gotyo ikatu ojapo pe jyva ojepysoiterei. Epensamína mbaʼépa oiko peteĩ futbolista py ojeataka jave, térã peteĩ baloncestista opuʼã ha oguejy vai jave.

Mba’éichapa rehechakuaa ko mba’asy?

Nde pohanohára ohechakuaáta hiperextensión rodilla rehegua peteĩ examen físico ha prueba de imagen rupive . Haʼe ohecháta nde jyva, oñeʼẽta nendive umi síntoma rerekóvare ha ohecháta mbaʼeichaitépa saʼi reiporu nde jyva.

Oiméne tekotevẽta reguereko peteĩ jepe ko’ã prueba de imagen:

• Examen de rayos X (`Rayos X`) rehegua .
• Imagen de Resonancia Magnética (RM) rehegua .
• CT (`CT - Tomografía Computarizada rehegua`)

Ko’ã prueba ikatu oipytyvõ nde pohanohárape ohecha haĝua mba’éichapa oñembyai nde jyva ryepýpe ha ijerére, ha ikatu avei ohechauka oĩpa peteĩ lesión ivaivéva, por ehémplo peteĩ ligamento ojedesgarráva.

Mbaʼéichapa repohano peteĩ jyva ojepysoitereíva?

Pe tratamiénto ojejapóva nde jyva rehe odependeta mbaʼeichaitépa ivaieterei pe lesión . Oiméramo nde reguereko mba’asy michĩmínte ha ndaipóriramo tuicha mba’e vai nde jyva ryepýpe, ikatu repohano nde rógape reiporúvo pe método `ARROZ`:

• R - Pytu'u: Jajehekýi tembiapo omoheñóiva'ekue mba'e vai. Ani remoĩ hetaiterei mbaʼe pohýi nde jyva ári okuera peve.
• I - Hielo: Ñamoí petet hielo paquete ñande jyva ári 15 minuto rupi petet jey, irundy jey petet árape.
• C - Compresión: Ikatu rembojere nde jyva petet vendaje elástico reheve ikatu haguaicha sa'ive hinchazón.
• E - Elevación: Eñongatu nde jyva ha nde py nde korasõ nivel ári ikatuháicha.

Umi pohã hasýva ojejoguáva ojejoguáva ha’éva aspirina térã ibuprofeno, hérava AINEs (Medicamentos Antiinflamatorios No Esteroides), ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy ha hinchazón. Péro oiméramo reʼu koʼã pohã mas de 10 día, eheka konsého doktórpe.

Ani hag̃ua reñelastima amo gotyove, ikatu avei nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua ehersísio remombarete hag̃ua umi múskulo oĩva nde jyva jerére ha ikatu hag̃uáicha reflexibilidad .

¿Tekotevẽpa ojejapo cirugía hiperextensión de rodilla rehegua?

Sa’ieterei ningo peteĩ esguince de rodilla oikotevẽ ojeopera. Péro pe aksidénte ojapovaʼekue nde rodilla esguince ombyaíramo térã odesgarra umi ligamento nde ACL térã PCL-icha, ikatu reikotevẽ peteĩ operasión remyatyrõ hag̃ua umi tesay.

Heta vése umi cirugía oñemyatyrõ hag̃ua umi rodilla ojejapo peteĩ prosedimiénto ambulatorioicha . Péva he’ise ikatuha reho nde rógape upe árape voi. Py’ỹi nde cirujano ojapóta peteĩ procedimiento mínima invasivo hérava artroscopia de rodilla , omyatyrõva pe cartílago oĩva pe rodilla ryepýpe.

Mboy tiémpopa ohasa ojerekupera hag̃ua ko mbaʼasýgui.

Pe tiémpo reikotevẽva rerrekupera hag̃ua odepende mbaʼeichaitépa ojeesguince nde jyva ha reguerekópa ótra lesión. Oiméramo nde rondón esguince ndojapói mbaʼeveichagua daño interno ha natekotevẽi ojeopera, rerrekupera vaʼerã unos kuánto semána guive un mes peve .

Péro tekotevẽramo reñeopera peteĩ lesión ivaietereíva rupi, ikatu ohasa heta mése reñepyrũ jey hag̃ua opa mbaʼe normál.

Ejerure nde pohanohára térã cirujano-pe información específica nde tiempo de recuperación rehegua.

Mba’éichapa ikatu ojehapejoko pe rodilla extensión hetaiterei?

Eñangareko ko'ã mba'ére reha'ã jave deporte térã ambue actividad física:

• Emonde umi tembiporu seguridad rehegua hekopete.
• Oiméramo nde jyva hasy, taha’e actividad física aja térã rire, ani "reñembosarái pe mba'asy rupive".
• Eme’ẽ nde rete tiempo opytu’u ha ojerrekupera haĝua remba’apo mbarete rire.
• Rehuga mboyve deporte térã rejapo ehersísio , eñembopiroʼy ha eestira umi múskulo.
• Ojejapo rire actividad física , eñembopiro’y ha eñembo’y jey.

Ejapo ko’ã consejo general de seguridad rehegua remboguejy haĝua pe riesgo de lesión:

• Eñongatu nde róga ha nde rembaʼapohápe ani hag̃ua oĩ umi mbaʼe natekotevẽiva ikatúva nde térã ótrope redesliza ha hoʼa.
• Akóinte eipuru tembipuru térã tembiporu oĩporãva reguahẽ hag̃ua umi mbaʼe oĩva yvate nde rógape. Araka’eve ani rejupi apyka, mesa térã mostrador-pe.
• Ijetuʼúramo ndéve reguata térã reime tuicha riesgo reʼa hag̃ua, eipuru muleta, bastón térã peteĩ oguata hag̃ua.

Mbaʼépa ikatu rehaʼarõ nde jyva ojepysoitereíramo? / Mba’épa pe perspectiva.

Ikatu reha’arõ recuperación completa peteĩ esguince de rodilla rire. Kóva ha’e peteĩ lesión sapy’ami ha ndoguerekóiva’erã mba’eveichagua impacto ipukúva nde salud-pe ni nde capacidad reha’ã haĝua umi deporte ndegustáva.

Péro pe lesión ivaietereíramo ha tekotevẽ ojeopera, ehaʼarõ reime mombyry pe deporte térã actividad omoñepyrũvaʼekuégui pe lesión por lo méno unos kuánto mésere .

Heta tapicha oreko resultado porã ko condición rire. La majoría umi lesión natekotevẽi ojeopera , ha ikatu vaʼerã reñepyrũ jey entéro mbaʼe normálva unos kuánto semána rire.

Ndaikatúipa aha amba’apo/mbo’ehaópe ko condición rupi?

Ikatúramo rejapo ne rembiapo térã ne rembiapo mbo’ehaópe reguapy aja ha remoĩ’ỹre presión extra nde rodilla herida rehe , natekotevẽi reheja reho remba’apo térã eskuélape rerrekupera peve.

Péro katuete reñeporandu vaʼerã nde cirujano térã doktór ndive reñepyrũ jey mboyve oimeraẽ actividad físika rerrekupera aja.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Reñandu ramo ivaiveha pe mba’asy térã hinchazón mbovy ára rire, térã ndaikatúiramo remomýi nde jyva normalmente, eñe’ẽ peteĩ doktór ndive.

Araka’épa rehova’erã Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe ?

Oiméramo reñandu peteĩva ko’ã mba’asy, pya’e reho sala de urgencia-pe :

• Hasy vaieterei.
• Pe hinchazón oñembohetave ohóvo.
• Ipire ñemongu’e (hovy/púrpura).
• Ndaikatúi mba'eveichavérõ remomýi nde jyva.

Mba’épa aporanduva’erã pohanohárape.

• ¿Tekotevẽpa ajapo mbaʼeveichagua pruéva de imagen?
• ¿Aguerekópa peteĩ desgarro ACL térã PCL?
• Mboy tiémpopa apytuʼuvaʼerã ha ajehekýi vaʼerã depórte ha ambue mbaʼe jajapóvare?
• ¿Tekotevẽpa ajapo peteĩ operasión?
• Mboy tiémpopa ndaikatumoʼãi aha (mbaʼapo/mboʼehaópe)?
• ¿Kóva piko peteĩ trastorno ivaietereíva?
• ¿Ndaikatúi piko ahuga ko temporada-pe?

Ko’ãva ha’e opa porandu oúva ne akãme reguerekóramo peteĩ esguince de rodilla. Vyʼarã, la majoría umi esguince de rodilla natekotevẽi ojeopera , ha ikatu repohano nde rógape umi pohã ndojejoguáivape ha remeʼẽvo nde rete tiémpo opytuʼu ha okuera hag̃ua.

Jepe reguereko peteĩ lesión grave peteĩ ligamento rasgado-icha, ikatuva’erã rerrekupera completamente ha reho jey umi deporte ha actividad rehayhúvape .

Upéicharõ, ¿mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva ñanemanduʼavaʼerã?

Oĩ porã, arresumi umi punto iñimportantevéva umi mbaʼe ñañeʼẽvaʼekuégui.

• Rodilla hiperextendida ha'e pe rodilla ojedobla jave tapykue gotyo ohasávo pe rango normal . Péva ikatu oiko deporte aja, por ehémplo hoʼágui.
• Umi mba’asy tenondegua ha’e hasy, hinchazón ha inestabilidad rodilla . Rehendúramo peteĩ tyapu ‘pop’ oúva nde jyva ryepýgui, ikatu peteĩ ligamento ojedesgarra.
• Pe método tratamiento ógape `ARROZ` (pytu'u, hielo, compresión, elevación) heta jey suficiente. Ikatu avei ojeporu pohã hasýva.
• Umi lesión vaiete, koʼýte umi tesay pypuku, ikatu oikotevẽ ojeopera (Artroscopia de Rodilla) , péro upéva ndahaʼéi jepiguáicha.
• ‘Ani reñongatu pe mbaʼasy’. Oiméramo reguereko síntoma, katuete reho doktórpe. Ivaive ramo umi síntoma, pya’e reho sala de urgencia-pe.
• Prevención ha’e pe tape iporãvéva ojeho haguã. Iñimportánte reñemopiroʼy, reñembopiroʼy, reiporu umi ekípo de segurida ha rehendu nde rete.
• Heta vése ikatu rerrekuperapaite ko mbaʼégui. Upévare ani rejepy’apy, retrata porãramo, repytu’u ha reñangareko porãramo, ikatu rejevy nde rekove normal-pe.

Nemanduʼákena nde jyva ivaliosoitereiha ndéve g̃uarã. Upévare, nde rresponsavilida reñangareko hag̃ua hese. Oĩramo mbaʼe provléma, arakaʼeve ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua peteĩ doktór ndive.

` Rodilla, Flexión de rodilla, Trastornos de rodilla, Lesiones deportivas, Dolor de rodilla, hinchazón de rodilla, (Rodilla hiperextendida)