¿Reguerekópa hetaiterei triglicérido nde ruguype? Ñañe'êmi hipertrigliceridemia rehe!

¿Rehendúmapa umi ikyrakue tuguy rehegua? Ikatu peteĩ pohanohára he'i ndéve "triglicéridos ha'ete yvatemi". Ko árape ñañe’ẽta mba’épa añetehápe ko’ã triglicérido, mba’épa oiko yvate jave ha mba’épa jajapova’erã hese. Ani pejepy’apy, amombe’úta ko mba’e simpleiterei, peteĩ manera ikatúvape pentende.

Mba’épa umi triglicérido. ¿Mbaʼérepa iñimportante ñandéve g̃uarã umíva?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã umi triglicérido haʼe peteĩichagua ikyrakue oĩva ñande ruguype. Ha’ekuéra ome’ẽ ñande retépe mbarete. Jahupyty triglicérido umi tembi’u ja’úvagui, ko’ýte umi mba’e mantequilla ha aceite-icha. Ndaha’éi upévante, ha katu ja’úramo hetave caloría ñande rete oikotevẽvagui, ñande rete omoambue umi caloría extra triglicérido-pe ha oñongatu. Upe rire, saʼi jave ñane enerhía, ñande rete oipuru koʼã triglicérido oñeñongatúva.

Upéicharõ, umi triglicérido ha’e peteĩ mba’e iñimportánteva ome’ẽva ñandéve energía. Ha katu hetaitereíramo tuguype, ombohetave pe riesgo oguerekóva mba’asy cardiovascular. Upévare tuicha mba'e ñandéve guarã jaikuaa ko mba'asy hérava hipertriglicéridemia ha ñacontrola ñande nivel de triglicéridos.

Upéicharõ, mboy triglicéridopa iporã.

Pe nivel promedio triglicérido tuguýpe adulto-pegua oîva’erâ mbovyve 150 miligramos por decilitro (150 mg/dL)-gui. Añetehápe, iporãve sa’ive 100 mg/dL-gui. Pe iñimportantevéva ha’e remedi nde nivel de triglicéridos reayuna aja. Péva he’ise ojejapoha nde ruguy jesareko 10-12 aravo rupi ndere’úi térã nere’úi rire mba’eve (ndaha’éiramo y).

Hipertrigliceridemia ha’e nde triglicérido oî jave 150 mg/dL térã hetave.

Ko’ápe ojehecha mbykymi umi nivel de triglicérido ayuno rehegua umi kakuaávape:

• Nivel saludable: mbovyve 150 mg/dL-gui
• Yvate fronterizo: 150 – 199 mg/dL
• Nivel yvate: 200 – 499 mg/dL
• Tuichaiterei: 500 mg/dL térã hetave

Umi triglicérido hesãiva mitã ha mitãrusu kakuaávape guarã (10-19 ary) mbovyveva’erã 90 mg/dL-gui. Oiméramo nde raʼy oreko heta triglicérido, iporãvéta reñeʼẽ peteĩ doktór ndive mbaʼéichapa ikatu remboguejy.

Mba’épa pe Hipertrigliceridemia Severa. ¿Ipeligroso piko?

Hipertrigliceridemia vai ha’e nde triglicérido oîramo 500 mg/dL térã hetave. Umi tapicha orekóva ko mba'asy oîve riesgo oguereko haguã peteî mba'asy hérava pancreatitis aguda . Kóva ha’e peteĩ inflamación páncreas rehegua oikotevẽva tratamiento médico.

Hipertrigliceridemia ha’e peteĩ mba’asy oikotevẽva ojesareko ha oñepohano. Péro la majoría umi káso ndahaʼéi peteĩ emergencia médica.Nde pohanohára ikatu nepytyvõ remboguejy haguã ko nivel. Péicha rejapóramo ikatu reipytyvõ ani hag̃ua oiko umi komplikasión ikatúva oafekta nde korasõ térã nde páncreas.

¿Peteĩchapa pe hipertrigliceridemia ha colesterol?

Heẽ, koʼã mokõi ndahaʼéi peteĩcha. Hipertrigliceridemia ha colesterol yvate ha’e mokõi mba’asy iñambuéva. Péro mokõivéva ojoaju umi mbaʼe ikyrávare hérava lípido oĩva nde ruguype.

Lípido ha'e umi mba'e ikyráva ha ojapóva tembiapo iñimportánteva ñande retepýpe. Triglicérido ha colesterol ha'e mokõiichagua lípido. Mokõivéva oho tuguy rupive umi partícula portadora hérava lipoproteínas-pe.

Hipertriglicéridemia ha’e pe triglicérido ojupíva tuguýpe. Hipercolesterolemia ha’e pe colesterol ojupíva.

Py’ỹi, umi tapicha oguerekóva heta triglicérido oguereko avei colesterol yvate. Umi triglicérido heta ikatu ipeligroso, ko'ýte nde colesterol "iporãva", HDL (Lipoproteína de Alta Densidad), imbovy ramo ha nde colesterol "vai", LDL (Lipoproteína de Baja Densidad), tuicha ramo.

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’épa he’ise ko’ã nivel nde ruguype ha mba’éichapa ikatu regueru jey nivel saludable-pe.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Según encuesta ojejapóva Estados Unidos-pe, haimete peteĩ de cada cinco adulto oreko nivel elevado triglicérido (hetave 150 mg/dL). Péro ko riesgo ojupi ohóvo ijedavévo. Investigación ohechauka 42% tapicha orekóva 60 ary ári oreko ko mba'asy. Ko mba’asy ikatu ojehecha jepi Sri Lanka-pe avei, ñande jekaru ha ñande rekovégui.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva hipertrigliceridemia.

Heta tapicha orekóva hipertrigliceridemia ndohechaukái mba'eveichagua síntoma. Upévare ikatu ha'e peteî "enemigo kirirîháme"-icha. Umi tapicha orekóva hipertrigliceridemia vai sapy’ánte ikatu oguereko peteĩ mba’asy hérava xantomas. Ko’ãva ha’e ikyrakue michĩmi oñeformava ñande pire guýpe. Ojehechave tesa ryru jerére. Péro sapyʼánte ikatu avei oñedesarrolla umi lugár por ehémplo umi jyva, umi jyva ha umi jyva.

Mba’érepa ojupi umi triglicérido ñande retepýpe. Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Oĩ heta mba’e omoñepyrũva hipertrigliceridemia. Hikuái:

• Umi mba’e ojehúva estilo de vida rehegua
• Ambue mba’asy oîva ipype
• Oĩ pohã
• Mba’asy lípido genético rehegua

Jahechami peteĩteĩ koʼã mbaʼe detalladamente.

Pe influencia orekóva pe estilo de vida

Ñande rekove tuicha oreko impacto ñande nivel de triglicéridos rehe. Pórke, ha’e haguéicha yma, hetave caloría ja’úvo, ñande rete oñekonverti triglicérido-pe. Upéicharõ, reʼúramo hetave asuka, ikyrakue térã alcohol nde rete oikotevẽvagui, ikatu ojupi nde triglicérido.

Umi mba’e tekove reko rehegua oipytyvõva triglicéridos yvate:

• Hoyʼueterei vevída: Reikuaápa oĩ ñande apytépe hoyʼuetereíva michĩmi umi fiésta aja. Upéva ñandeafekta avei.
• Oje’u hetaiterei carbohidrato ha asuka refinado: Tembi’u ojejapóva mbujape arínagui (e.g. pan mbyky, tembi’u panadería rehegua), mba’yru oñembojehe’áva, torta, galleta, hamba’e.
• Oje’u hetaiterei ikyrakue saturado: Ko’ãva ojejuhu tembi’u ikyrávape, so’o pytã ha tembi’u ojejapóva aséite de coco-gui.
• Ndaipóri actividad física (estilo de vida sedentario): Oguapy peteĩ hendápe ára pukukue, omba’apo ha ndojapói ejercicio.

Ñapensamína, ja’úramo peteĩ pira pehẽngue oñembojyva’ekue aséitepe, peteĩ caldo ojejapóva coco kambygui ha peteĩ mba’yru he’ẽ asýva además pe mandyju ja’úva peteĩ árape, umi caloría extra opa umívagui ikatu oñeñongatu ñande retépe triglicéridos ramo.

Oĩgui mba’asy

Avei ikatu ojupi triglicérido opaichagua mba’asy rupi. Koʼápe oĩ unos kuánto ehémplo:

• Tuguyasuka
• Hipotiroidismo rehegua
• Resistencia insulina rehegua
• Mba’asy riñón rehegua
• Mba’asy hígado rehegua
• Lupus rehegua
• Síndrome metabólico rehegua
• Síndrome nefrótico rehegua
• Ipohýi hetaiterei térã ikyrakue
• Artritis reumatoide rehegua

Kuñanguéra oreko ambue factor de riesgo específico:

• Menopausia rehegua
• Embarazo - ko’ýte mbohapyha trimestre-pe.

Oĩgui umi pohã ja’úva

Avei ikatu ojupi pe triglicérido ojeporúramo ciertos pohã. Techapyrã: 1.1.

• Pohã antipsicótico - p.e. Clozapina, Olanzapina rehegua
• Oĩ pohã ojeporúva oñepohano haguã VIH mba’asy (Inhibidores de proteasa antirretrovirales (ART)) .
• Oĩ pohã presión alta rehegua (Betabloqueantes - no selectivos) .
• Corticosteroides rehegua
• Ciclofosfamida rehegua
• Estrógeno oral rehegua
• Tamoxifeno rehegua
• Tiazidas - pohã omoheñóiva orina hetave

Iñimportantevéva: Aníkena arakaʼeve repyta reʼu peteĩ pohã omeʼẽva peteĩ doktór reñeʼẽʼỹre hendive raẽ. Oiméramo peteĩ pohã omopuʼã hína umi triglicérido, nde doktór ikatúta nepytyvõ. Ikatu omoambue hikuái pe dosis térã omeʼẽ chupekuéra ótro pohã.

Umi condición genética ohasa generación rupi

Oĩ avei tapicha ikatúva oguereko triglicérido ha colesterol anormal umi factor genético rupi. Techapyrã: 1.1.

• Hiperlipidemia combinada familiar: Oñembohetave triglicéridos, ojupi colesterol LDL ha oguejy colesterol HDL.
• Hipertrigliceridemia familiar (dislipidemia familiar tipo IV): Oñembohetave triglicéridos añoite.
• Disbetalipoproteinemia familiar (hiperlipoproteinemia tipo III): Oñembohetave triglicérido ha colesterol total.
• Síndrome de quilomicronemia familiar (FCS): Ojehupi triglicérido 1000 mg/dL ári.

Py’ỹi, hipertrigliceridemia ikatu oiko peteĩ térã hetave ko’ã mba’égui. Por ehémplo, peteĩ persóna ikatu oreko peteĩ mbaʼasy genética ha avei oiko vai. Nde doktór ohechakuaáta mbaʼépa koʼã mbaʼe ha omeʼẽta ndéve pe tratamiénto iporãvéva.

Mba'éichapa reikuaa reguerekoha hipertrigliceridemia.

Oĩ mokõi tape tenondegua jaikuaa hag̃ua upéva: peteĩ examen físico ojapóva doktór ha peteĩ prueba de sangre.

Exámen Físico ojapóva Pohanohára

Pe doktór ojapóta peteĩ exámen físico oikuaa hag̃ua mbaʼéichapa nde rekove. Avei oporandúta ndéve ko’ã mba’ére:

• ¿Oĩpa pe famíliape orekóva mbaʼasy ikorasõ, colesterol heta térã triglicérido heta?
• Nde rekove (e.g. alcohol, tabaco jeporu).
• Ambue mba’asy reguerekóva.
• Umi pohã reiporúva.

Ko’ã marandu rupive, nde pohanohára ikatu ontende mba’épa ojapo nde triglicérido yvate ha nde riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua.

Tuguy jesareko

Peteĩ prueba simple tuguy rehegua hérava panel lípido ha’e pe tape añoite ojekuaa porã haguã hipertrigliceridemia. Ko prueba omedi nde nivel de triglicérido ha avei nde nivel de colesterol.

Amombe’u haguéicha yma, pohanohára he’íta ndéve reajuna haĝua 10-12 aravo rupi ko tuguy jehecha mboyve. Upéva heʼise ndapeʼuivaʼerãha ni peʼu vaʼerãha mbaʼeve ndahaʼéiramo y. Ojehupyty hagua resultado exacto, tuicha mba'e reajuna exactamente pe médico he'iháicha ndéve.

Mbaʼépa umi tratamiénto iporãvéva ojejapo hag̃ua upéva. Mbaʼéichapa ikatu amomichĩ?

Oĩ mbohapy pohã tenondegua hipertrigliceridemia rehegua:

• Oñemoambue tekove reko
• Pohã (pohã) .
• Oñepohano umi causa subyacente orekóva triglicéridos yvate.

Ikatu reikotevẽ peteĩ térã hetave koʼã método. Nde pohanohára odetermináta mba’e plan de tratamiento iporãvéva ndéve ĝuarã.

Oñemoambue estilo de vida - ko'ãva ha'e umi mba'e tenondegua iñimportánteva!

Py’ỹinte pe tratamiento oñepyrũ umi cambio estilo de vida reheve. Ko’ãva ha’e umi mba’e tenondegua:

• Ejehekýi alcohol rehe: emboguejy ikatuháicha, térã ejokopaite.
• Ejehekýi umi carbohidrato ha asuka refinadogui: Emboguejy ikatuháicha reʼu mbujape, dulce ha mbaʼyru. Upéva rangue, e’u grano entero, verdura ha yva.
• Oje’u hetave pira yguasúgui, ko’ýte pira oguerekóva ácido graso omega-3: pira ha’eháicha salmón, caballa, arenque ha atún ha’e jeporavo porã.
• Ejapove ejercicio:Ejapo peteĩ mba’e ha’eháicha reguata, reñani, repytu’u por lo menos 30 minuto al día. Eñeha’ãmbaite avei umi mba’e rejapóvape ára ha ára.
• Econtrola umi caloría re’úva reperdé haĝua nde peso excesivo: Eñeha’ã emantene peteĩ peso saludable nde altura-pe ĝuarã.
• Eiporavo umi ikyra hesãiva umi ikyra saturado ha trans rangue: emombyky umi mba’e ha’éva aceite de coco, aceite de palma, mantequilla ha margarina, ha eipuru umi mba’e ha’eháicha aceite de oliva, aceite de canola ha unos kuánto nueces.

"Umi cambio michîmi ha'eháicha ojeporu sa'ive aceite rococina jave ógape, oikytîvo umi tembi'u ikyráva ja'úva tenda, ha hoy'u té no edulcorado té asuka rangue ikatu tuicha omoambue".

Pohãnguéra

Umi kámbio nde rekovépe añoite ndojokóiramo nde triglicérido, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã. Pohã iñimportanteterei umi tapicha orekóva hipertrigliceridemia vaietépe. Oĩ hetaichagua pohã ikatúva ome’ẽ ndéve pohanohára:

• Fibrados - p.e. Fenofibrato rehegua
• Umi ácido graso omega-3 oje’éva receta rupive - p.e. Icosapente etilo (IPE) rehegua .
• Estatinas - Jepémo ko’ãva oje’e tenonderãite oñemboguejy haguã colesterol, sapy’ánte avei oityvyro triglicérido-kuéra.

Ojejoko haguã ambue mba’asy

Oiméramo reguereko ambue mba’asy (e.g. diabetes) ikatúva oipytyvõ hína nde niveles de triglicéridos yvate, iñimportante avei recontrola porã upe mba’asy. Nde pohanohára ome’ẽta ndéve umi consejo ha tratamiento oñeikotevẽva.

¿Ikatu piko ojejoko hipertrigliceridemia rehegua?

Oĩ mba’e omoñepyrũva (tuja, ciertas enfermedades) ñande ndaikatúiva jajoko. Ha katu heta mba’e ikatu jajapo ñande rekovépe ára ha ára jajoko haguã ko mba’asy. Koʼápe oĩ umíva apytégui:

• E’u peteĩ dieta hesãiva korasõme: E’u hetave verdura, yva, grano entero ha proteína magra. Oñemboguejy aceite, asuka ha juky.
• Eñehaʼãmbaite: Ejapo hag̃ua ehersísio replanea vaʼekue, emonguʼe ikatuháicha nde rete rejapo aja káda día. Umi mba’e ha’eháicha jajagarra escalera ascensor rangue ha jaguata umi tenda hi’aguĩvape.
• Emantene peteĩ peso hesãiva.
• Limita alcohol: Pe máximo ha’e peteĩ bebida estándar por día kuñanguérape guarã ha mokõi bebida estándar por día kuimba’épe guarã.
• Omboguejy asuka ha carbohidrato refinado.

Ejerure nde pohanohárape ambue consejo oipytyvõva’erã recontrola haĝua nde nivel de triglicéridos.

Mba’épa pe perspectiva peteĩ tapicha orekóva ko mba’asy? (Ojesareko) .

Upéva odepende heta mbaʼére. Techapyrã ramo:

• Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva nde hipertrigliceridemia.
• Mba’épa nde nivel de triglicéridos.
• Mba’e mba’asy ambue mba’e reguereko?

Upévare, eñeʼẽ nde doktór ndive reikuaa hag̃ua mbaʼépa añetehápe nde rasy.

Péro nemanduʼákena pe hipertrigliceridemia haʼe peteĩ mbaʼasy ojejapóva jepi, ha ndahaʼéi ndeaño. Heta tapicha omaneha porã ko mba’asy osegívo imédico he’íva, okambia hekovépe ha ho’úvo pohã tekotevẽramo.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Katuete reho haguã umi chequeo médico anual-pe. Avei, reho oimeraẽ ótro cita-pe nde doktór heʼiháicha. Oiméramo reguereko mba’e porandu térã jepy’apy, eñeñandu líbre reñe’ẽvo ne pohanohára ndive oimeha ára.

Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.

Iñimportánte reikuaa ikatuháicha nde mbaʼasy, umi mbaʼe omoñepyrũva ha umi tratamiénto. Ikatu reporandu nde pohanohárape ko’ãichagua:

• Mba’épa he’i chéve umi nivel de triglicéridos che rehegua.
• ¿Aguerekópa avei colesterol heta?
• Mba’épa ojapo ojupi haĝua che triglicéridos.
• Mba’éichapa ikatu amboguejy che nivel de triglicéridos.
• Mba’épa che riesgo aguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua?
• Mba’eichagua ejerciciopa okonveni chéve ĝuarã.
• ¿Ahechavaʼerãpa peteĩ dietistape?

Araka’épa tekotevẽ reho Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe ?

Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy , ehenói pya’e 911 (1990 Sri Lanka-pe), térã tereho sala de urgencia hi’aguĩvévape:

• Pancreatitis aguda - (py’a rasy vai, vómito, akãnundu) .
• Py’a ​​rasy - (pecho hasy, pytuhẽ mbyky, sudoración) .
• Accidente cerebrovascular - (oñembopy’aju térã kangy hova, po térã py, hasy oñe’ẽ haguã, hasy oguata haguã) .

Hipertrigliceridemia ombohetave riesgo ojeguereko haguã ko'ã complicación grave. Upévare tuicha mba’e jaikuaa ko’ã mba’asy ha jaheka pya’e pohanohárape oúramo.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Ojejoko haguã hipertrigliceridemia oñeha'ãmbaite. Péro vale la pena nde tiémpo. Tekotevẽta rekambia unos kuánto mbaʼe rejapo vaʼekue káda día, ha sapyʼánte ikatu haʼete ijetuʼúva umi kámbio. Péro eñepyrũ michĩmi. Umi cambio michĩva jepe ikatu tuicha omoambue nde korasõ salud-pe. Eporandu nde pohanohárape umi recurso ha grupo de apoyo rehegua nepytyvõtava rehupyty haĝua umi meta. ¡Ne salud oĩ nde pópe!

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