¿Opyrũ pyaʼépa avei ne korasõ? ¿Reñandu piko umi mariposa nde pyti’ápe? (Palpitaciones) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Reñandu piko sapyʼánte nde korasõ opyrũha ndejokoʼỹre, térãpa sapyʼaitépe osaltáramoguáicha peteĩ ryrýi? Ikatu oñeñandu peteĩ mbaʼe omýiva nde jyva ryepýpe, térã oinupã pyaʼeterei. Ko'ã experiencia ha'e pe jaheróva médicamente ‘palpitaciones’. Ani rekyhyje rehendu jave ko mba'e, ñañe'êta hese simplemente, de manera ikatúva rentende.

Mba’épa ko’ã ‘palpitaciones’?

Ñamombe’u porãsérõ, umi palpitación ha’e pe temiandu rehupytýva nde korasõ opyrũvo. Kóva ikatu opaichagua:

• Pe korasõ opyrũ hatã: ha’ete ku oĩva oinupãva pecho.
• Corazón carrera: Ha’ete ku reju jave añani, térã rekyhyjeterei jave.
• Batida saltada: Temiandu ha’ete ku opytáva sapy’a py’a ha upéi oñepyrũ jey opyrũ.
• Ojepyso: Peteĩ temiandu ha’etéva peteĩ mariposa oveveva ñande pyti’ápe.
• Korasõ ryrýi irregular: Temiandu korasõ opyrũha irregular, ndaha'éi peteĩ ritmo-pe.

Koʼã temiandu ikatu ipuku unos kuánto segúndo, sapyʼánte unos kuánto minúto. Pe iñimportánteva ha’e ko’ã ‘palpitaciones’ ndaha’éi peteĩ mba’asy, ha katu ikatu ha’e peteĩ síntoma peteĩ condición rehegua. Heta vése ndahaʼéi ipeligrósova, péro sapyʼánte rejepyʼapyʼimi vaʼerã.

Mba'ére piko jahupyty ko'ã ‘palpitaciones’?

Ikatu oĩ heta mba’ére peteĩ korasõ ryrýi. Oĩ umíva apytépe ojehecharamoitereíva. Jahechamína mbaʼépa umi rrasón.

1. Mba’érepa ojoajúva ñande rekovére:

Ko’ãva ha’e umi mba’e iñimportantevéva jaguereko jepi py’a palpitaciones.

• Estrés ha Jepy’apy:

Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ exámen tuicháva, térã peteĩ problema ne rembiapohápe, térã peteĩ problema familiar... Ko’ãichagua momento-pe, nde korasõ oñeñandu ipohýieterei, ¿ajépa? Koʼãichagua tiémpope ikatu ojupi ne korasõ ryrýi. Oĩ avei tapicha ohasáva ko'ãichagua korasõ ryrýi oguerekóramo `(Ataques de Pánico)`.

• Umi mba’yru oguerekóva cafeína: .

Enterove jaikuaa pe té, káva ha algún refresco (koʼýte umi bebida energética) orekoha cafeína. Hetaiterei koʼãva ikatu ombohetave nde korasõ ryrýi. Reyʼúramo heta tasyʼi káfe al día, tekotevẽ repensa michĩmi ko mbaʼére.

• Nicotina rehegua: .

Ko mba’asy ikatu oiko umi opitáva ha umi vaper-pe. Nicotina ha’e peteĩ mba’e omokyre’ỹva ñande py’a.

• Kaguy:

Oĩ persónape g̃uarã michĩmi jepe pe vevída ikatu ombohetave ikorasõ ryrýi. Reyʼuetereíramo, katuete ikatu oreko peteĩ efecto.

• Ejercicio imbaretéva: 1.1.

Jajapóramo ejercicio porã iporã ñande retépe g̃uarã. Péro rejapóramo sapyʼa peteĩ entrenamiénto nde reikuaaʼỹva ha ijetuʼuetereíva, térã reñehaʼãmbaitéramo, ikatu hína nde korasõ ryrýi.

• Deshidratación rehegua: .

Péva ikatu oiko ndere’úiramo jepe y. Y jey’u tuicha mba’e ñane retã haku jave.

• Ndoke’ỹi: 1.1.

Ndokeporãiramo ikatu avei oityvyro korasõ rembiapo.

• Oĩichagua tembi’u:

Péva ikatu oiko algúno tapichápe hoʼu rire jepe umi tembiʼu heʼẽ asýva, aséite térã heʼẽ asýva.

2. Mba’érepa pohãnohára: .

Sapy’ánte, umi palpitación ikatu oiko peteĩ mba’asy médica rupive.

• Korasõ mba’asy: .

Péva ikatu oiko ciertos trastornos ritmo cardíaco rehegua (Aritmias). Techapyrã, umi mba’asy ha’eháicha Fibrilación Auricular ha Taquicardia Supraventricular (SVT). Ikatu avei oiko umi problema estructural korasõme, por ehémplo ikangy músculo cardíaco. Ko'ãva ha'e umi mba'e katuete ohechava'erã pohanohára.

• Apañuãi Tiroides rehegua:

Pe korasõ ryrýi ikatu ojupi, koʼýte pe glándula tiroidea ombaʼapoiterei jave (hipertiroidismo).

• Hemoglobina michĩva tuguýpe (anemia):

Oguejy jave tuguy ñande retépe, ñane korasõ omba’apo mbareteveva’erã. Ikatu avei oiko umi palpitación.

• Akãnundu:

Reguerekóramo peteĩ akãnundu, nde korasõ ritmo naturalmente ojupi.

• Desequilibrio electrolito rehegua: .

Hetaiterei térã sa'ieterei mineral ha'eháicha potasio ha magnesio ikatu oityvyro korasõ ritmo.

• Tuguypegua asuka ijyvate’ỹva (Hipoglucemia): .

Péva ikatu oiko oguejy sapy’a ramo umi tapicha orekóva diabetes térã ambue tapicha asuka tuguýpe.

• Oĩ Pohã:

Oĩ inhalador asma rehegua, oĩ pohã ro’ysã ha oĩ pohã mba’asy apytu’ũ rehegua ikatúva avei omoheñói palpitación.

• Umi ñemoambue hormonal rehegua: .

Oĩ kuña ikatúva ohasa upéva imembykuña jave, menopausia aja térã pe periodo mensual rupi.

¿Arakaʼépa jajepyʼapyvaʼerã ko mbaʼére? Araka’épa jahechava’erã pohanohárape?

Oĩ porã, ko'ágã oiméne repensa: "Kóva ha'éramo peteĩ mba'e ojehúva hetaiterei mba'ére, ¿ajepy'apyva'erãpa? ¿Ahechava'erãpa peteĩ pohanohárape?"

Heta vése, ko korasõ ryrýi ndahaʼéi ipeligrósova. Péro oĩ káso katuete iñimportánteva jaheka konsého doktórpe.

Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy palpitación ndive, katuete rehova’erã pohanohárape:

• Ñepyrũ térã iñakãrague: Reñeñandu ramo nde py’a ryrýi térã nde akãrague ñemongu’e nde korasõ otyryry aja, térã nde resa hovy ha oñepyrũ ohesape.
• Desmayado térã Síncope: Reperdéramo sapy’a conciencia ha re’a.
• Pecho hasy térã incomodidad: Reguerekóramo peteĩ mba’asy nde pyti’ápe nde pyti’ápe nde pyti’a opyrũ aja, nde pyti’a opyrũ aja.
• Repytu’u mbyky: Reñandu ramo hasyha rerrespirávo, jepe reñembo’y rei jave.
• Peteĩ korasõ ryrýi pya’eterei térã irregular: Oiméramo nde korasõ ryrýi oñeñandu pya’eterei (hetave 120-150 latido por minuto), térã oñeñandu ramo nde korasõ ritmo osẽmbaiteha.
• Py’ỹi ojehu umi palpitación, ipuku térã ivaive ohóvo.
• Oiméramo nde reguereko ambue mba’asy korasõ rehegua térã oĩramo nde rogaygua omanóva sapy’aitépe korasõme térã tuicha problema ritmo cardíaco rehegua.

Oiméramo reguereko ko’ã síntoma, ani remboyke normal ramo. Iporã ningo pyaʼe porã jaheka konsého médikope.

Mbaʼépa oiko rejotopa jave peteĩ doktór ndive.

Reho jave doktór rendápe, haʼe oporandúta raẽ ndéve unos kuánto mbaʼe. Péva he’ise reikuaa haĝua umi detalle nde historia médica rehegua.

• Araka’épa oiko umi palpitación?
• Mboy tiémpopa ohasáma?
• Mba’éichapa oñeñandu (oñembojere, oñeme’ẽ tape, ojeroky)?
• ¿Reguerekópa síntoma ivaive rekaru, rey’u térã rejapo jave peteĩ mba’e (Desencadenantes)?
• Oĩpa ambue mba’asy (ha’eháicha ñande pyti’a hasy, hasy ñande pytuhẽ haĝua)?
• Mba’e pohãpa re’u.
• Mba’éichapa nde rekove (dieta, tabaquismo, alcohol, ejercicio)?
• ¿Oĩpa pe famíliape orekóva mbaʼasy ikorasõme?

Upéi pe doktór ojapóta peteĩ examen físico, ohendúta nde korasõ ha ohechata nde pulso.

Upe rire, ikatu ojejerure ndéve rejapo hag̃ua unos kuánto pruéva reipytyvõ hag̃ua rejuhúvo mbaʼérepa:

• ECG (Electrocardiograma): Kóva ha’e peteĩ prueba hasy’ỹva ha hasy’ỹva, ojehaihápe mba’éichapa omba’apo eléctrico ñande py’a. Iporãiterei ikatúramo ojejapo peteĩ ECG reguereko jave palpitaciones.
• Holter Monitor: Kóva ha’e peteĩ tembipuru michĩva ojeporúva nde rete rehe 24 ha 48 aravo pukukue. Ko tiémpope ojehai meme nde korasõ ryrýi. Péva ideprovécho reguerekóramo py’ỹi palpitación ha katu ndojejuhúi ECG-pe.
• Grabador de eventos rehegua:Kóva ojogua peteĩ Holter Monitor-pe, ha katu ikatu ojeporu ára térã arapokõindy pukukue. Ikatu regrava ndete voi umi palpitación reñandu riremínte.
• Tuguy rehegua jesareko: Ko’ã jesareko oipytyvõ ojehecha haguã mba’e ha’éva hormona tiroidea (Tyroid Function Tests), anemia (Full Blood Count) ha electrolito retepýpe.
• Ecocardiograma: Kóva ha’e peteĩ ecografía ñande py’a rehegua. Ikatu ohecha mbaʼéichapa oĩ ñande pyʼa, mbaʼéichapa ombaʼapo umi válvula ha mbaʼéichapa oĩ pe múskulo korasõme.
• Prueba de Estrés: Sapy’ánte reñandu ramo palpitaciones rejapo aja ejercicio, kóva ha’e peteĩ prueba ojejapohápe peteĩ ECG reñani aja peteĩ caminadora-pe.

Naentéroi tekotevẽ oreko opa koʼã pruéva. Pe decisión mba’e prueba-pa rejapova’erã odependéta umi síntoma orekóvare ha nde médico conclusión rehe.

Mba’épa ikatu rejapo reguerekóramo palpitaciones?

Iñimportantevéva ningo jahecha doktórpe ha jasegi umi instruksión haʼe heʼíva. Péro oĩ avei umi mbaʼe ikatúva rejapo reipytyvõ hag̃ua remaneha hag̃ua ko mbaʼasy.

• Jahechakuaa mba’érepa ha ani jajehekýi: Eñongatu peteĩ diario michĩva araka’épa reñeñandu vai, mba’épa rejapo ha mba’épa re’u ha rey’u (e.g., hoy’u rire ka’a, re’u rire tembi’u especiado térã rejapo ejercicio). Upéi ikatu reñemomombyry sapyʼami umi mbaʼégui.
• Emaneha pe estrés: Eñehaʼã embopyʼaguapy ne akã umi mbaʼe rupive, por ehémplo rerrespira pypuku, rejepyʼamongeta ha yoga. Iporã avei reñemboja peteĩ pasatiempo ndegustávape.
• Elimitá térã ejoko cafeína ha alcohol: Emboguejy té, káva, bebida energética ha alcohol.
• Ani repita: Oiméramo nde repita, iñimportanteterei reñehaʼã reheja.
• Jay’u heta y: Jay’u heta y ára pukukue.
• Eke porã: Eñeha’ã eke por lo menos 7-8 aravo’i peteĩ árape.
• E’u peteĩ dieta equilibrada: E’u verdura, yva ha tembi’u hesãiva. E’u tembi’u michĩva re’u rangue tembi’u tuicháva peteĩ jeýpe.
• Nde pohanohára oñemoñe’ẽramo añoite: Sapy’ánte oĩ umi método hérava ``Maniobras Vagal'' ojejoko haguã michĩmi nde korasõ ryrýi. Por ehémplo, repytuʼu pypuku (haʼete voi rembopupu nde rye), rembojeheʼa y roʼysã nde rova ​​ári térã retosu. Péro katuete reporandu vaʼerã ne doktórpe rejapo mboyve koʼã mbaʼe ha ejapo haʼe oaseptáramo añoite.

Ipahápe, marandu ojegueraha haguã ógape:

Upéicharõ, ‘palpitaciones’ ha’e peteĩ mba’asy ohypýiva heta tapichápe ha jepivegua ndaha’éi ipeligroso. Péro naiporãi ñamboyke.

Penemandu’áke, peguerekóramo mba’eveichagua duda térã jepy’apy mba’éichapa opyrũ pende korasõ, térã peguerekóramo oimeraẽva umi señal de advertencia ñañe’ẽ hague yma, katuete peho pohanohárape.

Ani rejepy’apy, pohanohára ikatu nepytyvõ rejuhúvo mba’érepa ko mba’asy ha oñepohano tekotevẽramo. Hetavépe, ikatu recontrola ko’ã ‘palpitaciones’ rejapóvo mbovymi cambio michĩva estilo de vida-pe. ¡Eñangareko nde korasõre!

` Korasõ ryrýi, Palpitaciones, Palpitaciones, Korasõ ryrýi, Korasõ ryrýi, Pecho ryrýi, Arritmia, ECG, Holter monitor, Estrés, Jepy’apy, Cafeína, Mba’asy korasõ rehegua Síntomas