¿Reguerekópa peteĩ asma flare-up? Ñañe'êmi ko ataque asma rehegua (Asma Flare-Up)!

¿Ndépa peteĩ tapicha orekóva asma? Térãpa oĩ ne famíliape, ikatu ne memby, ne amígo, hasýva asmagui? Ñamañáramo koʼãichagua tapicháre jahechakuaa oĩha ára orrespira pyaʼeterei, hasyʼỹre. Ha katu, oĩ sapy’ánte hasy sapy’a chupekuéra orrespira haĝua, oñandu ijyva oñembotyha ha otos mbarete. Upérõ ja’e pe asma oñembotuichaveha, térã peteĩ ataque de asma , térã peteĩ asma flare-up og̃uahẽma. Kóva ikatu ha’e peteĩ experiencia añetehápe iperturbador. Upéicharõ, ¿ñañeʼẽtapa koʼág̃arupi michĩmi ko mbaʼére?

Mba’épa añetehápe pe asma. Ñantende porãkena upéva.

Ñañe’ẽ mboyve asma exacerbaciones rehe, jahechami mbykymi mba’épa pe asma. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe asma haʼe peteĩ mbaʼasy ñande vía aérea , umi tubo ogueraháva aire ñande pulmónpe, oñeñandu vai . Ko sensibilidad ikatu ojapo ko’ã vía aérea oñeinflama , he’iséva oñembohye, ha oñemboty, opaichagua mba’ére.

Epensamína peteĩ y ryruicha. Normalmente, pe tubo ojeabri tuicha, upévare pe y osyry fácilmente. Péro peteĩ persóna orekóvape asma, umi vía aérea, haʼéva tubo hérava vía aérea, orreaksiona algúna kósare ha oñembohye ha oñemboty. Upéi, ojejokóramoguáicha pe tubo, hasy osyry hag̃ua y, upévare hasy orrespira ha osẽ hag̃ua.

Pe iñimportantevéva ha’e pe asma ha’eha peteĩ mba’asy crónica . Péva he’ise ndaha’eiha peteĩ mba’e iporãvétava peteĩ térã mokõi ára rire. Ha katu oñemaneha porãramo ha ojeporu porãramo pe pohã, ikatu ojeiko peteĩ tekove normal reheve jepe asma reheve.

Upéicharõ, mba’épa ko asma flare-up?

Koʼág̃a jahechamína mbaʼépa peteĩ asma flare-up, térã ataque de asma. Peteĩ tapicha orekóva asma ikatu oho hembiapo ára ha ára oguerekóramo jepe incomodidad michĩmi ára pukukue. Ha katu, peteĩ asma ñemongu’e ha’e peteĩ episodio sapy’a ha ivaietereíva ñande pytuhẽ mbyky.

Umi mba’asy tenondegua ikatúva ojehecha ko’ãga ha’e:

• Tos vai: Sapy’ánte pe tos ikatu ivaieterei ha ndaikatúi ojejoko.
• Sibilación: Ipu ijyvatéva ha ikyrỹiva oúva ñande pyti’águi jarrespira jave. Péva oñehenduve ojeexhala jave.
• Pytuhẽ mbyky vaieterei: Ikatu oñeñandu reñembopy’aju ha nde jyva ojejoko. Oĩ tapicha hasýva orrespira hag̃ua, upévare hasy oñeʼẽ hag̃ua jepe.

Ko mba’asy ikatu ipuku heta aravo, térã ára jepe, upévare kóva ha’e peteĩ mba’e katuete ojeguerekova’erã en cuenta.

Mba’érepa sapy’aitépe oñembohetave pe asma? Jahechami mba'épa umi causa principal (Desencadenante).

Káda persóna ikatu oreko diferénte mbaʼe omoñepyrũva pe asma. Ko’ãvape oñembohéra desencadenante.Oiméramo nde reguereko asma, iñimportánte rehechakuaa mbaʼépa omoñepyrũ nde asma.

Ko’ápe oĩ umi mba’e omoñepyrũva jepi:

• Alergia rehegua: 1.1.
• Ácaro de polvo: Mymba michĩva oikóva óga ryepýpe, tupa, almohada ha colchón-pe.
• Polen: Polen oúva yvyra yvotygui araro'ýpe.
• Mymba pire, iñakãrague ha pire ra’ỹi (Pet dander): Mymbakuéragui jagua ha mymbaicha.
• Tipos de Moho: Moho okakuaáva umi tenda humedad hetahápe, taha'e baño ha cocina.

Ko’ã mba’e oike jave hetepýpe, peteĩ tapicha orekóva asma orreacciona, oñembohye ha oñemboty. Ñapensamína, oĩ tapicha oestornuda ha oñandu ojeraspaha opokóramo jepe michĩmi yvytimbo rehe, ha umi orekóva asma hasy orrespira hag̃ua koʼã mbaʼére.

• Sfrío ha ambue mba’asy pytuhẽ rehegua:
• Peteĩ resfrío térã gripe común jepe ikatu ombohasyve pe asma. Péva ko'ã infección viral ombohetavégui inflamación tracto respiratorio-pe. Upévare umi tapicha orekóva asma tekotevẽ oñeñangarekove oreko jave resfriado.

• Cigarrillo tatatĩ ha ambue tatatĩ:
• Oĩramo peteĩ tapicha opitáva jerére (opitáva segundado) ha opitáva (opitáva activo) ikatu ombohasyve pe asma. Umi químico oĩva pe sigarríllo tatatĩme tuichaiterei operhudika ñande pytu rape.
• Avei, umi mba’e ha’éva estufa de madera tatatĩ, mba’yrumýi escape, tatatĩ fábrica-pegua, perfume mbarete ha plaguicida ikatu avei ombohetave asma.

• Tembiaporã:
• Oĩ tapicha ikatúva oñandu ojupiha umi síntoma asma rehegua ojapo jave ejercicio, koʼýte umi lugár roʼysã ha isekohápe. Pévape oñembohéra asma ojejapóva ejercicio rupive .
• Péro upéva ndeʼiséi umi hénte orekóva asma ndojapoivaʼerãha ehersísio. He’iháicha consejo médico, oĩ porã ojejapo ejercicio, ikatu ojeporu inhalador ejercicio mboyve.

• Yvytu ro’ysã: .
• Oñemboja sapyʼáramo yvytu roʼysãme, por ehémplo osẽ jave okápe peteĩ koty roʼysãgui, térã hoyʼúramo y roʼysã, oĩ tapicha vía aérea ikatu oñemboty ha ikatu ivaive pe asma.

• Ambue mba’ére:
• Estrés ha emoción mbarete: Oĩ tapicha asma ikatúva ivaive ipochyeterei, okyhyje térã oñembyasy.
• Oĩ pohã: Oĩ pohã omboguejýva mba’asy (techapyrã, AINE ha’éva aspirina ha ibuprofeno), ha oĩ pohã korasõ rehegua ha’éva betabloqueantes ikatúva ombohasyve asma. Oiméramo nde reguereko asma, katuete emombe’u nde pohanohárape reñepyrũvo re’u oimeraẽ pohã pyahu.
• Contaminación del aire: Umi mba'e ha'eháicha escape mba'yrumýi ha tatatî fábrica-pegua umi área urbana-pe.
• Oĩ mba’e ojejuhúva tembi’u ha mba’yrúpe (Tembi’u oñembojehe’áva):Umi mbaʼe haʼetéva umi sulfito ikatu ohupyty algúna persónape, péro upéva saʼieterei.

Mba’épa oiko ñande sistema respiratorio ryepýpe oñepyrũvo asma.

Oñepyrũvo asma, mbohapy ñemoambue tenondegua oiko ñande vía aérea-pe:

1. Inflamación ha hinchazón revestimiento hyepypegua umi vía aérea rehegua: Umi desencadenante ñañe’ẽma hague rupi, umi tejido delicado revestimiento vía aérea rehegua oñepyrũ oñembohye. Ñañelastima jave guáicha, ñande rete oñembohye.

2. Músculo apriete / Broncoconstricción: Umi músculo michĩva oĩva umi vía aérea jerére oñemboty, upévare umi vía aérea inflamada oñembotyve.

3. Oñembohetave moco: Umi glándula oíva vía aérea-pe oñepyrũ ojapo hetave moco normal-gui. Ko moco oñembohyku, ombotyve umi vía aérea oñembotypáva, hasyve ohasa haguã aire.

Ñañeimahinamína peteĩ y ryru hyepy guive oñembohykúva, okáguio oĩ oikytĩva, ha hi’ári, hyepýpe oñeñapytĩ avei ky’a. Upéva oiko ñande pulmón ryepýpe oñepyrũvo asma. Upévare ikatu reñeimahina mbaʼeichaitépa ijetuʼúta rerrespira hag̃ua.

¿Ikatu piko jahechakuaa hekopete umi síntoma orekóva peteĩ asma exacerbación?

Umi síntoma peteĩ asma exacerbación rehegua ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe, ha ikatu ndaha’éi peteĩcha opavave tapichápe ĝuarã. Ha katu ko’ãva ha’e umi mba’asy ojehechavéva:

• Pytuhẽ mbyky: Péva ha’e pe mba’asy tenondegua. Oñeñandu ha’ete ku ndepytu’u’ỹva ha ndaikatúiva repytu’u pypuku.
• Pecho ñemboty térã hasy: Ikatu oñeñandu peteĩ cinturón ojejokóva pecho jerére, térã oĩramoguáicha peteĩ mba’e ipohýiva pecho ryepýpe.
• Tos persistente: Ko tos ikatu ivaive pyhare, pyhareve jave térã ejercicio jave. Sapy’ánte ikatu ha’e peteĩ tos seca, térã ikatu ha’e peteĩ tos orekóva moco.
• Sibilación: Ipu silbato oúva ñande pyti'águi, ha'eháicha "soo... soo...", japytu'u jave, ko'ýte ñamosẽ jave ñande pytu. Sapy’ánte ko tyapu ndaha’éi ndejehegui añónte, ha katu avei umi oĩva nde jerére.
• Pytuhẽ pya’e.
• Hasy oñe’ẽ haguã: Hasy opytu’u haguã, hasy oñeñe’ẽ haguã peteĩ ñe’ẽjoaju tapykuépe. Reñe’ẽva’erã mokõi térã mbohapy ñe’ẽ ha repytu’u.
• Oñeñandu ikane’õiterei térã ikangy.
• Hasy oke hagua: Tos ha hasy rupi ñande pytuhẽ.
• Py’ỹi reipuru nde inhalador alivio: Rejuhúramo tekotevẽha reiporu nde inhalador hovy (ha’eháicha Salbutamol) jepiveguágui, upéva ohechauka peteĩ asma exacerbación.

Umi mba’asy vaiete oikotevẽva atención médica pya’e:

Oĩramo ko’ã mba’asy, .Tekotevẽ reho peteĩ tasyópe térã rehenói pya’e peteĩ ambulancia-pe. Koʼã mbaʼe ikatu oporojukáva.

• Umi juru hovy/púrpura térã kuã (Cyanosis): Péva he’ise ñande rete ndohupytýiha suficiente oxígeno.
• Pytuhẽ mbyky vai, asfixia.
• Ndaipóri alivio ni alivio sapy’ami jepe ojepuru rire peteĩ inhalador pya’e oaliviáva.
• Hasy orrespira haguã ndaikatúi peve oñe'ê ni oguata.
• Mareo térã confusión.
• Mitã michĩvape, orrespira pya’e ryekue tuichavévo, orrespira tyekue, ndokaru térã ndoy’úi ha ojepy’apy.

Mba’épa rejapova’erã oñepyrũramo nde asma? ¡Iñimportanteterei ningo pe tratamiénto pyaʼe!

Ojejapóramo peteĩ mba’e oñepyrũ riremínte umi síntoma peteĩ asma exacerbación rehegua, ikatu ojejoko pe mba’asy ivaive haĝua.

1. Epyta trankílo: Rejepyʼapýramo ikatu hasyve rerrespira hag̃ua.

2. Eipuru nde "Inhalador Aliviador / Inhalador de Rescate": Kóva ha'e jepi peteĩ inhalador hovy (e.g. `(Salbutamol)`, `(Ventolina)`). E’u pe dosis oje’éva nde pohanohára he’iháicha. Ko inhalador omba’apo pya’e ombopiro’ývo umi músculo oĩva nde vía aérea-pe, upéicha rupi ndahasýi rerrespira haĝua.

3. Jaguapy derechoite: Jaguapy ramo tenonde gotyo, ndahasýi oike hagua aire ñande pulmónpe.

4. Ejapo nde "Plan de Acción de Asma": Oiméramo nde pohanohára ome'ẽ ndéve peteĩ plan de acción asma rehegua, ejapo. Ko plan he’i porã mba’e pohãpa re’uva’erã, mboýpa re’uva’erã ha araka’épa reho va’erã pohanohárape nde asma oñepyrũramo.

.​ Oiméramo reguereko peteĩva umi síntoma ivaietereíva ñañeʼẽma hague, ani retarda ni peteĩ segúndo.

Mba’épa ikatu jajapo ani haguã asma exacerbación?

Umi asma exacerbación ha’e peteĩ experiencia ndogustáiva, upévare iporãvéta reñeha’ã rejehekýi chuguikuéra ikatuháicha.

• Eikuaa ha ejehekýi umi mba’e omoñepyrũva nde asma: Eñeha’ã eikuaa mba’épa omoñepyrũ nde asma. Iporã ningo reñongatu peteĩ diário. Upéi ikatuháicha ejehekýi umi mbaʼe omoñepyrũvagui.
• E’u nde pohanohára he’iva’ekue ndéve hekopete, ára ha ára: Ko’ãva ha’e umi pohã ocontroláva asma pukukue. Omboguejy hikuái inflamación vía aérea-pe ha ojoko asma ñemongu’e. Iñimportánte reʼu koʼã pohã ojeʼeháicha ndéve, jepe umi día ndereguerekói jave mbaʼeveichagua síntoma. Rejokóramo umíva ikatu oñepyrũ jey nde asma.
• Eikuaa mba éichapa reipuru porâ nde inhalador: Ikatu haguaicha pe pohã oguahê porâ nde rape aéreape, tekotevê reipuru porâ. Ejerure nde pohanohárape térã farmacéutico-pe mba’éichapa reiporuva’erã.
• Ehecha nde pohanohárape sapy’apy’a: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive nde asma rehe ha edesidi tekotevẽpa remoambue nde pohã dosis.
• Ojehupyty vacuna gripe rehegua anualmente: Umi mba’e ha’eháicha resfrío ha gripe ikatu ombohasyve asma, ojehupyty ko vacuna ome’ẽ algún protección.
• Ani repita kompletoite ha ani reñemoĩ umi lugár umi hénte opitahápe.
• Jasegi jaiko hesãiva: ja’u heta y, ja’u dieta equilibrada ha oke porã.

Ipahápe, mbovymi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Peteĩ asma ñemongu’e ha’e peteĩ mba’e jakyhyjeva’erã, ha katu ñantende porãramo hese, ikatu ñambohovái ha jajoko.

Mandu'a:

* Ehechakuaa mbaʼépa añetehápe umi mbaʼe omoñepyrũva ndéve reguereko asma.

* Eipuru ára ha ára umi inhalador preventor ome’ẽva nde pohanohára, ndofalla’ỹre.

* Akóinte eñongatu ag̃uiete peteĩ inhalador aliviador ha eikuaa mbaʼéichapa reiporu porã vaʼerã.

* Oiméramo reguereko peteĩ Plan de Acción Asma rehegua, entende porã ha emba’apo he’iháicha.

* Reguerekóramo síntoma ivaietereíva peteĩ asma exacerbación rehegua, pyaʼe eheka doktórpe. ¡Ani retarda!

Ikatu ijetuʼu jaiko asma reheve, péro pe manejo porãramo, ikatu avei peiko peteĩ vida hesãiva ha kyreʼỹme. Ndaha’éi ndeaño, ha umi pohanohára ha profesionales de salud oĩ meme nepytyvõ haĝua.

` Asma, asma, asma flare-up, asma ataque, hasy orrespirávo, sibilancia, tos, mba’e omoñepyrũva asma