Po jejohéi: Mbaʼérepa iñimportanteterei? Jaikuaami!

Mboy vése piko rehendu oĩha nde rógape oporandúva ndéve: ‘¿Rejohéipa nde po ko árape?’. Oiméne heta vése al día, ¿ajépa? Oiméne reñeporandu mba’érepa umi kakuaáva, he’iséva, nde sy, nde ru, nde mbo’ehára, nde pohanohára, hamba’e, ojepy’apyeterei ojohéi haĝua ipo, mba’érepa ogustaiterei chupekuéra oespuma havõ ha y reheve. Ñamombeʼu porãsérõ, ikatu haʼete peteĩ mbaʼe michĩva, péro iporãiterei reñangareko hag̃ua ndejehe, ne família ha ne amigokuérare ani hag̃ua hasy! Ko árape, ñañe’ẽmi mba’érepa iñimportanteterei pe po jejohéi peẽme ĝuarã, chéve ĝuarã ha opavave ñandéve ĝuarã, ha avei mba’éichapa jajohéi porã ñande po.

Mbaʼérepa iñimportanteterei jajohéi ñande po?

Epensamína mboy mbaʼérepa repoko pe día pukukue. Mbo'ehaópe, nde escritorio, aranduka, pluma, juguete, ne irũnguéra po, yvy, hogue reñembosarái jave okápe, ikatu ne mymba... Oh, ha reho jave inodoro-pe, repoko okẽ, grifo rehe. Ndaikatúi nderesarái nde teléfono, nde tableta-gui. Opa koʼã lugárpe ndaikatúiramo jepe jahecha, ikatu oĩ umi animál michĩmi, upéva heʼise umi gérmenes . Ko'ã mba'asy ha'e tekove michĩetereíva. Umíva apytépe oĩ bacteria ha virus ñanembohasáva mba’asy.

Upéicharõ, repoko jave koʼã mbaʼére, umi mbaʼasy mbeguekatúpe oike nde pópe. Upéi mbaʼépa oiko rekarúramo umi pópe, rembopu nde ryekue térã rembojeheʼáramo nde resa? Umi gérmenes ndahasýi oike nde retépe nde juru, nde ryekue ha nde resa rupive. Upérõ reñepyrũ hasy resfrío, tos, estomachas ha akãnundu reheve. Pe po jejohéi ha’ete peteĩ puesto de control ojokóva ko’ã gérmenes ani haguã oviaha. Jajohéi jave ñande po, ko'ã mba'asy ojejohéi havõme. Upéicharõ ndoguerekói mba'éichapa oike ñande retepýpe.

Eñeimahinamína, haʼete voi reipeʼáva nde sapatu kyʼa pe okẽme ha reike ógape, ha upéi rejohéi nde po reipeʼa hag̃ua umi gérmenes ha reʼu hag̃ua tembiʼu. Oga ipotĩ, ha nde rete hesãi!

Ndaha'éi upévante, nerejohéiramo nde po, umi mba'asy oĩva nde pópe oho opa repokohápe. Repokóramo pe okẽre, oho okẽme, remoĩramo nde po mesa ári, oho mesa gotyo. Upéicharõ ne ermána, ne ermáno, nde sy ha nde túva opokóva umi lugár rehe ikatu avei ohupyty umi gérmen. ¿Rehechámapa mba’eichaitépa ikatu oreko impacto peteĩ mba’e ha’etévaicha peteĩ mba’e michĩva?

¿Arakaʼépa añetehápe jajohéi vaʼerã ñande po?

Koʼág̃a oiméne rentende mbaʼeichaitépa iñimportánte rejohéi nde po. Péro, ¿arakaʼépa añetehápe tekotevẽ rejohéi nde po? Koʼápe oĩ unos kuánto umi tiémpo:

• Ojehecha jave nde po iky’aha: Sapy’ánte jahecha ky’a ha pintura ñande pópe. Upéi katuete tekotevẽ jajohéi umíva.
• Okaru mboyve ha oipytyvô aja tembi’u oñembosako’i hagua: Péva tuicha mba’e. Jaikuaa’ỹre ñambohasáramo umi mba’asy ñande pógui ñande ryépe, ndaikatumo’ãi jajoko mba’asy. Reipytyvõramo nde sýpe kosináme, rejohéi vaʼerã nde po reikytĩ mboyve verdúra térã rejapo mboyve ensalada.
• Oipuru rire pe inodoro:Péva ndaha’éi sorprendente, ¿ajépa? Pe inodoro ha’e peteĩ tenda ikatuhápe oĩ heta mba’asy. Upévare katuete rejohéi vaʼerã nde po havõme resẽ rire upégui.
• Ñambopupa rire ñande ryekue, jajopy rire térã jajopy rire: Jaipyso jave ñande ryekue, jatosu térã ñamopotĩ jave, umi mba’asy oike ñande pópe. Japoko jeýramo peteĩ mbaʼére umi po rupive, umi gérmen ikatu oñembohasa ótrope. Upévare jajepokuaa porã jaipyso ñande ryekue peteĩ tisúpe, jajaho’i ñande juru ñande po reheve jatosu jave ha upéi jajohéi ñande po.
• Eñangareko rire mymbakuéra rehe: Rejohéi va’erã avei nde po mborayhúpe reñangareko rire nde jagua, nde jagua térã nde conejo rehe. Mymbakuéra ikatu ogueraha mba'asy ñande jahecha'ỹva.
• Oñembosarái rire okápe: Pe mba’e tenonderãite rejapova’erã reju jave nde rógape reñani rire yvotytype, repoko rire yvykuápe térã rejupívo yvyramátare ha’e rejohéi nde po.
• Javisita mboyve ha javisita rire peteĩ pariénte térã ñane amígo hasývape: Javisita jave peteĩ hasývape, ñañatende vaʼerã ani hag̃ua ñameʼẽve chupe umi gérmen. Avei jajohéiramo ñande po jaha rire, saʼive jagueru jey ñanendive umi gérmen.

Ko'ãva ha'e umi momento iñimportantevéva. Péro nemanduʼákena, oiméramo arakaʼeve repensa: “Oh, che po ojehecha ikyʼaʼimi”, iporãvéta gueteri rejohéi nde po.

Mba'épa pe tape iporãvéva jajohéi haguã ñande po?

Oĩ porã, koʼág̃a jaikuaa mbaʼérepa jajohéi vaʼerã ñande po ha arakaʼépa jajohéi vaʼerã. Péro, ¿reikuaápa heta hénte ndoikuaaiha mbaʼéichapa ojohéi porã ipo? Koʼápe oĩ umi mbaʼe ndahasýiva nemanduʼa hag̃ua ótra ves reho vove rejohéi hag̃ua nde po:

1. Ñepyrũrã ñamohu’ũ porã ñande po y haku asývape (ndaha’éi hakuetereíva, ani ro’yeterei). Ndereipotái y hakuetereíva, sapy’ánte ikatu rupi ombopiro’y nde po.

2. Upéi jahupyty havõ. Ikatu reiporu oimeraẽichagua havõ ndegustáva. Oĩ jabón oúva umi kolór ha hyakuã porãvape. Oimeraẽ havõ ndegustáva ha ndejohéiva nde po iporã. Oĩ tipo especial hérava jabón antibacteriano, iporãva avei, ha katu pe jabón regular ojapo porãta pe tembiapo. Pe iñimportantevéva ha’e jaipuru havõ.

3. Ko'ágã ñamoĩ pe habón mokõive ñande pópe ha ñamohe'ẽ espuma peve. Po yvate, po guy, kuã mbytépe ha umi muñeca iporãmbaite – rembopupuse pe habón oparupiete. Ani nderesarái rejohéi haguã avei nde uña guýpe. Nde uña guýpe oĩ peteĩ lugár ojehayhuvéva umi gérmenes okañy hag̃ua.

4. Jajohéi porâ 20 segundo rupi (haimete pe tiempo ojeipysóva ojepurahéi hagua mokôi jey pe purahéi Vy’apavê). Ko tiémpo iñimportanteterei. Tekotevẽ reme’ẽ michĩmi tiempo pe havõ ha pe fregado-pe ojeipe’a haguã umi mba’asy. Oñemoĩramo michĩmi y añoite ndoipe’amo’ãi umi mba’asy.

5. Upéi jajohéi porã ype opa peve opaite havõ ryru.

6. Ipahápe, jajoko porã ñande po peteĩ toalla térã tejido ipotĩvape. Umi gérmenes ikatu ojejagarra fásilmente umi po hykúvare.

¿Nemandu'ápa upe purahéi "Vy'apavê nde ára rehe"? Peteĩ mbaʼe iporãitereíva jaikuaa hag̃ua pe tiémpo haʼe hína jajohéi ñande po mbeguekatúpe japurahéi aja mokõi vése. Nde ipy’ajuetereíramo repurahéi haĝua pe purahéi, ikatu avei reipapa 1 guive 20 peve!

Mba'épa Oiko ndajajohéiramo ñande po?

Ndajajohéiramo ñande po, ja’éma haguéicha, umi mba’asy oikéta ñande retepýpe ñande pógui. Mbaʼépa oiko upéicharõ?

• Mba’asy ojehecharamoitereíva: Resfriado, akãnundu, tos, garganta hasy, ñande py’a rasy (diarrea-icha), ha vómito ndahasýi ikatu oiko. Koʼã mbaʼe ikatu nereho eskuélape, ndaikatumoʼãi reñembosarái ha reñeñandu kaneʼõ.
• Oĩ mba’asy vai: Oĩ mba’asy, techapyrãramo, oĩichagua mba’asy, ikatúva omoheñói mba’asy vaiete neumonía-icha. Rejohéiramo nde po ikatu neprotehe koʼã mbaʼasy ivaietereívagui jepe.
• Opoko avei ambue tapichápe: Nderejohéiramo nde po, ikatu remosarambi gérmenes ne familia ha ne compañero de escuela-pe. Koʼã mbaʼasy ikatu ojapo vai koʼýte umi mitã michĩvape, umi ijedávape térã umi ikangyvévape ambue mbaʼasýgui. Hasy ramo hikuái, ikatu ohasa areve ojerekupera haguã. Upéicharõ, rejohéiramo nde po ndaha’éi oñangarekóva nderehe añónte, ha katu avei opavave oĩva nde jerére.

Ñamombe'u porãsérõ, ndajajohéiramo ñande po ha'ete ñainvitáva umi gérmenes-pe "peju, peju che ári, chembohasy". Avave ñande apytépe ndajahasyséi, ¿ajépa?

Peteĩ tembiasakue michĩmi havõ ha desinfectante de manos rehegua

Mbaʼéichapa pe havõ oipeʼa koʼã mbaʼasy? Ha'e ningo isencilloiterei. Umi químico oĩva habónpe ikatu oipeʼa ñande pópe umi gérmenes ha kyʼa. Jajohéi jave ýpe, ojejohéi umi mbaʼasy. Upévare iñimportánte jajohéi havõ reheve ha jajohéi ype.

¿Jabón regular térã jabón antibacteriano?

Heta vése, jabón ha y jepivegua haʼe suficiente ojeipeʼa hag̃ua la majoría umi gérmenes. Umi jabón antibacteriano oguereko ambue químico ojukáva umi gérmenes. Péro sapyʼánte ojepurutereíramo ikatu ojuka umi bacteria iporãva, ha oĩ gérmenes ikatúva oñemoĩ koʼã químikope (peteĩ mbaʼasy ojekuaáva resistencia antibiótica ramo). Upévare, jabón jepivegua jepivegua suficiente ojeporu haguã ógape.

¿Mbaʼépa ikatu jaʼe pe desinfectante de manos rehe?

Desinfectante de manos ha’e peteĩ mba’e ikatúva reiporu ndaipóri jave havõ ha y. Por ehémplo, reime jave ómnibuspe térã reho jave peteĩ tienda-pe. Péro oĩ mbovymi mbaʼe ñañongatuvaʼerã ñane akãme:

• Reguerekóramo ky’a térã yvyku’i ojehecháva nde pópe, `Desinfectante de manos` ndoipe’amo’ãi hekopete. Péicha jave katuete rejohéi vaʼerã havõ ha ype.
• Oiporavóramo peteĩ desinfectante de manos, ojehechava’erã oguerekoha por lo menos 60% alcohol. Péicha añoite ikatu ojejuka hekopete umi gérmenes.
• Oipuru jave jepe desinfectante, rembojehe’a porâva’erâ opaite nde po ári ha rembojehe’a iseko peve.

Upéva oje’évo, `Desinfectante de manos` ha’éramo jepe peteĩ solución iporãva peteĩ emergencia-pe, ndaipóri mba’eve iporãvéva havõ ha ygui! Iporãvéta jajohéi ñande po havõ ha y reheve ikatu jave.

Mba’e nemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Upéicharõ, heta ñañeʼẽma ko árape po jejohéire, ¿ajépa? Oiméramo hasy ndéve reñongatu hag̃ua opa koʼã mbaʼe ne akãme, koʼápe oĩ mbovymi mbaʼe nemanduʼavaʼerã:

• Jajohéi ñande po ha’e pe tape hasy’ỹvéva ha iporãvéva jajoko haĝua mba’asy. ¡Oñangareko nderehe peteĩ superhéroe-icha!
• Umi gérmenes ningo peteĩ animál michĩmi ndaikatúiva jahecha, péro ikatu oĩ oparupiete. Ñande po jajohéi ani hagua oike ñande retepýpe.
• Ejejohéi vaʼerã nde po rekaru mboyve, reiporu rire baño ha reñembosarái rire.
• Pe tape hekopete ha’e ñamoĩ havõ, jajohéi porã 20 segundo rupi, jajohéi ype ha jajoso peteĩ toalla ipotĩvape. ¡Penemandu'áke purahéi "Vy'apavê" rehe!
• Rejohéivo nde po ndaha’éi reñangarekóva ndejehe añónte, ha katu avei ne rogaygua, ne angirũ ha opavave oĩva nde komunidápe ani haguã hasy. Ha'ete ku rejapova hína peteĩ favor tuicháva.

Upévare, ko’áĝa guive, oĩramo oporandúva ndéve: “¿Rejohéi piko nde po?”, aipota ikatu repukavy ha ere: “¡Si, aikuaa mba’eichaitépa iñimportante!”. Japyta haĝua hesãi ha javy’a, jasegui ko jepokuaa michĩmi!

` Po jejohéi, mba’asy, tesãi jepokuaa, mba’asy ñemboyke, havõ, po ñemopotĩ, Po jejohéi