Representávo tembi’u pyahu ne memby’ípe, ko’ýte yva, sy ramo , oiméne reguereko heta porandu ne akãme, ¿ajépa? "¿Iporã piko kóva che membýpe guarã?", "¿Oguerekótapa alergia?" Umi mba’e peichagua. Piña ha’e peteĩ umi yva ndemopensa mokõi jey. Jepémo enterovéva jahayhu pe sabor ha hyakuã porãva, oĩ sy okyhyjéva michĩmi oguerekógui sabor ácido michĩmi. Upéicharõ, ¿arakaʼépa iporãvéta remeʼẽ hag̃ua piña ne membýpe? Oiméramo upéicha, ¿mbaʼéichapa remeʼẽvaʼerã? ¿Mbaʼérehepa reñatende vaʼerã? Ñañe’ẽmi ko árape detalladamente opa ko’ã mba’ére.
Mba'e ára iporãvéva ñapresenta haguã piña mitã'ípe.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ndaikatumoʼãi reñepyrũ remeʼẽ piña ambue tembiʼu sólido ndive ne membýpe oreko rire seis mése . Péva haʼe pe eda la majoría umi doktór heʼíva. Péro nemanduʼákena pe piña ningo naturalmente ácidoʼimi. Upévare, oĩ mitã ikatúva oguereko peteĩ erupción ha’etéva umi ampolla pytã michĩva ijuru jerére térã hete ári. Kóva ndaha’éi peteĩ alergia ipeligrosoitéva. Pévape oñembohéra sensibilidad pire rehegua. Péicha oikóramo, ani rekyhyje. Anive reme’ẽ piña sapy’ami ha eñeha’ã jey eme’ẽ ne memby ituja’imi vove, ikatu 8-10 jasy rupi.
Oiméramo reguereko provléma rehupyty hag̃ua peteĩ piña pyahu, ikatu avei remeʼẽ ne membýpe piña enlatado. Péro oĩ peteĩ mbaʼe iñimportantetereíva jahechakuaavaʼerã. Emoñe'ê porã etiqueta oîva lata rehe ha eiporavo pe he'íva noñembojehe'ái asuka . Hetavépe, umi he’íva ‘jugo propio-pe’ térã ‘100% yva juky-pe’ iporãve. Pórke, umi doktór heʼi naiporãiha ñamoĩve asuka umi mitã rembiʼúre, oreko peve dos áño jepe.
Nemanduʼákena ani repyta remeʼẽ ne membýpe peteĩ tembiʼu pyahu ombotovégui primera ves. Oĩ tembi’u ikatúva ogueraha mbovymi ára, ikatu 10-15 ñeha’ã, ojepokuaa haĝua pe sabor rehe. Epasiénsia ha emeʼẽ saʼi saʼi.
Beneficio nutricional orekóva piña mitãnguérape guarã
Piña ndaha’éi yva he’ẽ porãva añónte, ha katu avei henyhẽ beneficio nutricional-gui.
- Vitamina C: Naranja-icha, piña oguereko avei heta vitamina C. Péva omombarete mitã sistema inmunológico ha oipytyvõ oñeñangareko haguã ani haguã py’ỹi resfrío ha tos . Ndaha’éi upévante, vitamina C oipytyvô avei ñande rete ogueraha hagua hierro ambue tembi’u ñame’êvagui, por ehémplo mandyju, ka’avo ha lenteja.
- Manganeso: Kóva ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva mitã okakuaa porã ha metabolismo hesãiva . Péva he'ise oipytyvõha opa ambue proceso mitã retepýpe omba'apo porã haguã.
- Antioxidantes: Ko’ãva oipytyvõ ani haguã oñembyai ñande rete célula ha oñangareko mba’asy vaiete ha’éva diabetes ha korasõ mba’asy ikatúva oñepyrũ hekove rire.
Mba'éichapa rembosako'i piña mitã ho'u haguã.
Mba’éichapa rembosako’i piña iñambueva’erã odependévo ne memby eda ha capacidad ho’u haguã.
- Mitãnguéra 6-8 jasy mbytépe guarã: Mba’e iporãvéva oñeme’ẽ haguã piña ko eda-pe ha’e ojepuré porã . Oñemoĩ licuadora-pe ha oñembojehe’a porã, ojeasegura ani haguã oĩ grumos. Ikatu avei ñamoĩ michĩmi y tekotevẽramo.
- Mitã odesnuda: Oiméramo ne memby odesnuda, eipe’a pe piña núcleo ha eme’ẽ ne membýpe peteĩ pedazo tuicháva ha ipukúva . Ne memby ikatu oisu’u hese. Itextura ro’ysã ha hatãva oipytyvõta ombopy’aguapy haĝua umi encía hasýva. Péro tekotevẽ reime ag̃uiete , pórke peteĩ pedazo tuicháva ikatu omboty ne membýpe oñekytĩramo.
- 9 jasy rire: Ne memby oñepyrũvo ojagarra ikuãme umi mbaʼe michĩva (pincer grasp), eikytĩ pe piña michĩmi nde kuã púntaicha . Térã ikatu reikytĩ umi rrája ipire hũitereíva ha ipukúvape . Péicha ndahasýi ne membýpe oipyhy ha ho'u ha'eño, ha avei ndojokói oñemboty.
Peteĩ consejo extra michĩmi...
Oiméramo reimo’ã pe acidez piña rehegua imbaretetereiha michĩmi ne membýpe ĝuarã, embojehe’a raẽ yogur térã ambue yva ndive ha’eháicha plátano térã avati. Péicha ojeequilibráta pe acidez.
Ejepy’amongeta ko’ã mba’ére reñepyrũ mboyve tembi’u sólido ne membýpe ĝuarã
Oñemoinge mboyve ne membýpe oimeraẽ tembi’u sólido, ndaha’éi piña añónte, iñimportánte reikuaa ne memby oĩmapa preparádo upévarã. Ejesareko ko’ã mba’ére ne memby ohechaukáramo peteĩva ko’ã mba’e.
| Señal oĩmava listo | Mbaʼépa heʼise upéva? |
|---|---|
| ¿Rejoko porãpa ne akã? | Pe katupyry ojejoko hagua iñakã yvate ijehegui, pytyvõ’ỹre, iñimportanteterei ojekaru haĝua. |
| ¿Ndépa reñeinteresápa umi tembiʼúre? | Rekaru jave, ¿remañápa interés reheve ne rembiʼúre, reñehaʼãpa rejagarra térã reipeʼa nde juru reñembojávo peteĩ kucharare? |
| Ikatúpa regueru tembi’u nde jyva guýpe? | Normal umi mitã iñepyrũrã oity tembi’u peteĩ cuchara-gui iñe’ẽme. Pévape oñembohéra reflejo de empuje de lengua . Ohasávo ára, ko reflejo okañy ha oaprende hikuái otragávo oityvo pe tembi’u ijyva guýpe iñe’ẽme. |
| ¿Suficiente piko pe peso? | Normalmente, ne memby oguerekova’erã por lo menos dos veces pe peso nacimiento-gui. Ehecháke nde Partera de Salud Familiar térã pohanohára ndive rejeasegura haguã. |
Eñangareko umi alergia rehe.
Tekotevẽ reñangareko porãiterei remoinge jave tembi’u pyahu, ko’ýte umi tembi’u ikatúva omoheñói alergia.
Pe regla iñimportantevéva ha'e: "Peteĩ tembi'u pyahu a la vez". Oñemoinge rire peteĩ tembi’u pyahu, reha’arõva’erã mbohapy ára jepe remoinge mboyve ambue. Upéi, oĩramo alergia, ikatu jaikuaa porã mbaʼe tembiʼúpa ojapo upéva.
Oĩ mbovymi tembi’u aty tenondegua ikatúva omoheñói jepi alergia. Umi investigasión ohechauka oñemoĩramo koʼã tembiʼu mbeguekatúpe peteĩ mitã oreko mboyve un áño, saʼiveha pe riesgo oreko hag̃ua alergia hiʼupyrãgui amo gotyove.
- Umi huevo oñembojy porãva
- Kamby ha kamby rehegua (yogur, kesu) .
- Soja
- Avatimirĩ
- Pira ha ambue pira yguasu rehegua
- Anacardo, maní (oñembojy porã térã pasta ramo) .
- Sésamo rehegua
Mba’épa rejapova’erã reguerekóramo peteĩ reacción alérgica?
| Alergia rehegua mba’asy | Mba’épa ojejapova’erã pya’e? |
|---|---|
| Ijuru, tesa térã hova hũ, ryguasu rupi’a, vómito. | Pya’e anivéma remongaru upe tembi’u. Ehenói nde pohanohárape. |
| Iñe’ẽ hinchado, hasy ñande pytuhẽ, ñande rete hovy. | Kóva ha’e peteĩ mba’asy ipeligrosoitereíva ha oporojukáva hérava Anafilaxia . Ohenói ambulancia térã oho Departamento de Emergencia (ETU) hi'aguîvévape, pya'e'ÿre. |
Oiméramo nde memby ho’u accidentalmente peteĩ mba’e naiporãiva térã resospecha ramo oĩha envenenamiento, ikatu rehenói Centro Nacional de Información de Venenos Hospital Nacional de Colombo-pe rejerure haĝua asesoramiento.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Oguerekóma guive ne memby 6 jasy ha ohechaukáma señales oĩmaha listo oñepyrũ haguã tembi’u sólido, ikatu reñepyrũ reme’ẽ chupekuéra piña.
- Oñeme’ẽ ypy ramo, oñeme’ẽ chupe peteĩ pulpa (puré) oñembopupu porãvaicha.
- Pe acidez orekóva piña ikatu ojapo oĩ mitã oguerekóva peteĩ pytã michĩmi ijuru jerére. Péicha oikóramo, epyta unos kuánto día ha eñehaʼã jey upe rire.
- Oiméramo reme’ẽ hína piña en lata, eiporavo peteĩ variedad ‘no azúcar añadido’.
- Oñemoingévo tembi’u pyahu, oñeikuave’ẽva’erã peteĩ teĩnte ha ojesarekova’erã mba’éichapa ojekuaa alergia 3 ára jepe.
- Reguerekóramo mba’asy vai alergia rehegua ha’éva hasy rerrespirávo ha nde juru oñembohye, pya’e reho Departamento de Emergencia (ETU) hi’aguĩvévape.
- Iporãvéta akóinte reñe’ẽ nde pohanohára ndive oimeraẽ tembi’u pyahu ho’úvare ne memby.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario