¿Rehendúpa sapyʼánte peteĩ tyapu ‘ojejapíva’ nde jyvagui reguata, reñani térã rejupívo eskalérape? Térãpa reñandu mbaʼasy ndaikatúiva regueropuʼaka? Ikatu nde haʼe peteĩ persóna deportído, térã reguereko peteĩ lesión nde rodilla-pe. Sapy’ánte ko’ãichagua, ikatu nde pohanohára he’i ndéve reiporu haĝua peteĩ ‘apyka’i rodilla rehegua’. Upévare jahechamína mbaʼépa peteĩ apyka de rodilla, mbaʼépa ojapo ha mbaʼéichapa ojepuru.
Mba’épa ko rodilla ñemo’ãha.
Ñamombe’u porãsérõ, peteĩ Knee Brace ha’e peteĩ aparato médico oipytyvõva omantene haĝua nde rodilla articulación estable ha recta. Ja'e porãsérõ, ko'ãvape oñembohéra avei ``Orthoses''. Umi doktór heʼi ojeporu hag̃ua koʼãva oñeñangareko ha oñepytyvõ hag̃ua pe jyva, tahaʼe ojeherida rire térã ojeopera rire.
Araka’épa oñeikotevẽ peteĩ apyka rodilla rehegua?
Oĩ heta mbaʼérepa ikatu reikotevẽ peteĩ apyka de rodilla. Techapyrã ramo:
- Rodilla esguince térã ambue lesión umi ligamento rodilla rehegua (Lesiones ligamentos) .
- Síndrome de dolor patelofemoral, peteĩ mba’asy hasýva rodilla jerére
- Inestabilidad rodilla-pegua térã py’ỹi ojepopete
- Umi mba’asy ha’eháicha inflamación peteĩ tendón ojejokóva rodilla akãre (Tendinitis Patellar) .
- Oĩ mba’asy oúva nervio ikangy rupi (Neuropatía periférica) .
- Artritis de rodilla rehegua
- Síndrome de hipermovilidad articular rehegua
- Umi mba'asy genética ha'eháicha `síndrome de Ehlers-Danlos`
Avei, oiméramo nde haʼe peteĩ atléta, nde doktór ikatu heʼi ndéve reipuru hag̃ua peteĩ apyka nde rondónape ani hag̃ua reñelastima rehuga aja depórte. Oĩ tapichápe g̃uarã, upéva ikatu avei oipytyvõ omaneha hag̃ua pe rodilla hasy.
Péro nemanduʼáke ko mbaʼére. Naiporãi rejogua peteĩ apyka rondóna rehegua peteĩ tenda térã farmacia-gui rehecha’ỹre pohanohárape reñandu riremínte hasy nde jyva. Primero eho doktórpe ha eikuaa mbaʼépa añetehápe ne provléma, ha haʼe orrekomenda ramo añoite eiporavo peteĩ apyka okonvenivéva ndéve.
Mbaʼépa añetehápe oiko peteĩ apyka de rodilla reheve?
Peteĩ soporte de rodilla ojejapo oipytyvõ hag̃ua nde rondóna ha oñemoĩ hag̃ua posición correcta-pe. Koʼãva ojejapo jepi plástico térã metál imbaretévagui. Oguereko hikuái correa ikatúva ojejoko ijyva ha ipy jerére.
Péicha oñemboguejy pe estrés natekotevẽiva nde rodilla articulación-pe. Avei ojoko nde jyva ani hag̃ua sapyʼaitépe ojedoblaiterei térã ojere pe direksión ivaívape. Pe cantidad de apoyo ha restricción ome’ẽva iñambuéta odependévo pe tipo de apyka reikotevẽvare.
Mba’eichagua apyka’i rodilla rehegua oî.
Oĩ hetaichagua soporte de rodilla. Jahechami umi tipo principal.
| Tipo de Corchete rehegua | Mba’épepa ojepuru? (Mbaʼépe g̃uarãpa ojepuru?) |
|---|---|
| Umi apyka rodilla descargador rehegua | Ko'ãva omba'apo "odeskargávo" michĩmi ñande rete mba'e pohýi ñande jyva guive, he'iséva ojeipe'a ha ojegueraha ambue py imbaretevévape. Péva ha’e pe tipo umi pohanohára he’ivéva umi tapicha orekóva artritis de rodilla-pe. |
| Umi apyka rodilla patelofemoral rehegua | Ko’ãva ojepuru oñeñangareko ha oñepytyvõ hag̃ua nde jyva (patella) ha nde jyva renonde. |
| Umi apyka inmovilizador de rodilla rehegua | Ko’ãva ojeporu jepi pe periodo de recuperación aja ojeopera rire. Ha’ekuéra ningo ijyvytu’imi ha ijyvytu. Haimete ojokopaite hikuái pe jyva ani hag̃ua omýi. |
| Umi apyka rodilla funcional rehegua | Koʼãva oipytyvõ ojepuru hag̃ua pe jyva segúro. Haʼekuéra ojoko pe jyva ani hag̃ua ojedobla térã ojere hetaiterei peteĩ ládo. Ko’ãichagua ojepuruve peteĩ lesión rire. |
| Umi apyka profiláctico rehegua | Ko'ãva oiporu umi atleta ani haguã oiko accidente, especialmente umi oha'ãva deporte de contacto ha'eháicha rugby ha fútbol. |
| Manga de rodilla rehegua | Koʼãva ndahaʼéi añetehápe umi apyka. Ha’ekuéra ha’e peteĩ cubierta ojejapóva tela ojoguáva elástico-gui ha oñemoĩva rondón jerére. Péicha oñeme’ẽ algún compresión pe rodilla peve. Kóva ha’e peteĩ pytyvõ común heta tapicha oiporúva. |
Nde pohanohára he’íta ndéve moõguipa reguenohẽta pe apyka reikotevẽva. Ikatu oĩ tekotevẽva oñembojeheʼa nde py rehe. Oĩ ikatúva ojejogua farmacia térã ambue tenda. Péro oĩ tipo ojeguerekóva peteĩ receta reheve añoite.
Mba’éichapa ñamoĩ porã peteĩ apyka ñande rodilla rehegua?
La mayoría umi apyka rodilla rehegua ojejapo ojeasegura haĝua nde rodilla jerére umi correa elástica térã Velcro® reheve.
Pe iñimportantevéva haʼe hína oñemoĩ porã vaʼerãha, péro ani ojejokoiterei. Upéva heʼise noñeñanduivaʼerãha oñekytĩramoguáicha nde py térã hasyha.
Ikatu oñeñandu iñextraño’imi ñepyrũrã. Ikatu oñeñandu pe paréntesis oempujaha hína nde jyva pe posición oĩ porãvape. Péro arakaʼeve ndohasái vaʼerã ni ndohasái vaʼerã pe mbaʼasy oĩmava. Eñe’ẽ nde pohanohára térã terapeuta físico ndive rehupyty mboyve peteĩ apyka pyahu. Haʼekuéra ikatu nepytyvõ remoĩ porã hag̃ua ha rejepokuaa hag̃ua reguata hese.
Mba’épa umi mba’e porã ha riesgo ojeporúramo ko mba’e.
Peteĩ apyka de rodilla ha’e peteĩ tape ndahasýiva reipytyvõ pya’e haĝua nde rodilla articulación. Ikatu oipytyvô oñemboguejy hagua umi mba’asy ha’éva hasy ha nde jyva ñemongu’e. Avei ikatu nepytyvõ rerrekupera porã hag̃ua peteĩ lesión rire ha rejerovia hag̃ua rembaʼapo hag̃ua kyhyjeʼỹre.
Péro sapyʼánte peteĩ apyka ikatu noipytyvõiete. Sa'i gueteri oî investigación ikatúva ohechauka 100% oiporúvo peteî apyka ohapejokóva accidente. Péro heta jugador heʼi umi apyka profiláctico ohejaha chupekuéra ohaʼã jerovia reheve ha okyhyjeʼỹre. Upe py’aguapy mental ha’e peteĩ mba’e tuicháva chupekuéra ĝuarã.
Sa’i umi complicación ojeporúramo peteĩ apyka rodilla rehegua, ha katu oĩ algunos riesgos ikatúva oiko:
- Irritación pire térã lesión pire rehegua
- Heridas de presión rehegua
- Compresión nerviosa rehegua
Mboy tiémpopa amondevaʼerã ko mbaʼe.
Ko porandu ñembohovái odepende mba’érepa reikotevẽ. Tahaʼe rejeopera térã reñelastima, nde doktór heʼíta ndéve mboy tiémpopa reipuru vaʼerã.
Oĩ tapichápe ikatu oñemoñeʼẽ oipuru hag̃ua oikóvo físikamente térã ohuga jave deporte añoite. Ikatu avei ojeʼe ndéve reipuru meme hag̃ua. Péva odependepaite nde doktór odesidi hag̃ua.
Mba’e aravópepa ahechava’erã pohanohárape.
Oiméramo reñandu peteĩva koʼã mbaʼe, tahaʼe reiporúramo peteĩ apyka nde rondónape térã reguerekóramo peteĩ lesión nde rondónape, pyaʼe reho doktórpe.
- Mba’asy ojegueropu’aka’ỹva
- Pe hinchazón ivaive ramo
- Rehechakuaáramo mba’eveichagua decoloración térã contusión nde rodilla jerére
- Oñeñandu ramo ñembopy’ajuicha
- Reñandu ramo peteĩ ñemongu’e nde py rehe
- Ndaikatúiramo remomýi nde jyva térã nde py
Umi apyka rodilla rehegua oguereko heta forma ha tamaño. Taha’e ha’éva ne remikotevẽ, peteĩ apyka de rodilla ikatu ome’ẽ apoyo porã nde rodilla-pe ha nepytyvõ repyta haĝua seguro ha activo. Upévare, esegi porã nde doktór heʼíva.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Peteĩ apyka de rodilla ome’ẽ apoyo ha protección peteĩ rodilla lesionada-pe, ha katu ndaha’éi peteĩ pohã opa mba’e rehegua.
- Araka’eve ani rejogua ha reiporu ndejehegui peteĩ apyka rondón rehegua reñe’ẽ’ỹre pohanohárape.
- Iñimportanteterei reiporavo pe tipo de apyka oike porãva ne provlémape g̃uarã.
- Eipuru pe apyka’i nde pohanohára térã terapeuta físico he’iháichaite ndéve. Ndojejokói vaʼerã ni ojepeʼaiterei vaʼerã.
- Oñemombaretéramo pe mba’asy remoĩ rire pe apyka, térã rehechakuaáramo mba’eveichagua hinchazón, ñembopy’aju térã nde pire oñembyaiha, pya’e emombe’u nde pohanohárape.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario