¿Rembotyryry ha rejere piko reñeno jave pyhare ha ndaikatúi reke? Térãpa reke ára pukukue ha pyhare repu’ã reju rire reviaha rire tetã ambuére? Melatonina ha’e peteĩ mba’e oĩ tapicha oiporúva solución ramo umi problema oke rehegua péicha. Heta tapicha oipuru oikuaa’ỹre mba’épa añetehápe, roimo’ã roñe’ẽtaha nendive hese michĩmi detalle reheve. Upéicharõ, ko árape, jahechamína mba’épa pe melatonina ha mba’e mba’épa ñañangarekova’erã jaipuru jave.
Mba’épa añetehápe pe Melatonina.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe melatonina haʼe peteĩ hormona ojapovaʼekue naturalmente peteĩ glándula ñane apytuʼũme. Imba'apo tenondegua ha'e omohenda ñande rete ciclo oke-opu'ã, térã ‘reloj tete rehegua’. Pytũ vove, ñande rete oñepyrũ ojapo melatonina, ha upéva ha’e pe ñanemokõva.
Péro sapyʼánte ko ciclo oñembyai. Por ehémplo, umi káso haʼetévaicha insomnio , térã ojeviaha jave ótro tetãme , ikatu oiko upéva. Upéicharõ, sapy’ánte ko’ãichagua oĩ tapicha ho’úva melatonina okáguio en forma de pastilla.
Péro koʼápe oĩ peteĩ mbaʼe katuete nemanduʼavaʼerã. Melatonina ha’e peteĩ suplemento añónte. Upéva he'ise ndaha'eiha peteî pohã oñemonéîva omonguera haguã, ojehechakuaa haguã térã ojehapejoko haguã mba'eveichagua mba'asy.
Umi mba’e remombe’uva’erã nde pohanohárape reiporu mboyve ko’ã pastilla
Oiméramo repensa hína reiporu hag̃ua melatonina, iñimportanteterei reñeʼẽ raẽ nde doktór ndive. Koʼýte reguerekóramo peteĩva koʼã mbaʼasy térã jepokuaa de salud, katuete reikuaaukavaʼerã nde doktórpe upévare.
| Pe situación térã jepokuaa remombe’uva’erã | ¿Mbaʼérepa iñimportánte upéva? |
|---|---|
| Mba'asyvai | Pe melatonina ikatu ojoko algunos tratamientos cáncer rehegua. |
| Depresión térã ambue mba’asy apytu’ũ rehegua | Melatonina ikatu sapy’ánte omoambue ñande ánimo. |
| Tuguyasuka | Pe melatonina ikatu oityvyro pe asuka tuguýpe. |
| Py’ỹi re’u ramo alcohol | Oñembojoajúramo alcohol ha melatonina ikatu oke ha ñanembopy’aju. |
| Umi provléma ojoajúva hormona rehe | Pe melatonina haʼégui avei peteĩ hormona, ikatu oityvyro pe equilibrio orekóva umi ótro hormona. |
| Apañuãi sistema inmunológico rehegua | Ikatu ojeafectá pe sistema inmunológico rembiapo. |
| Mba’asy hígado rehegua | Ko’ãva ojeipe’a ñande retepýgui hígado rupive. Pe hígado ikangy ramo, pe pohã ikatu oñembyaty ñande retepýpe. |
| Mba’asy pulmón térã asma rehegua | Oĩ káso, ikatu oiko dificultad orrespira hag̃ua. |
| Oiméramo rejapo raʼe peteĩ trasplante de órgano | Pe melatonina ikatu oñembojoaju umi pohã oñeme’ẽva tapichakuérape oñembohasávape órgano. |
| Nde hyeguasu térã reñeha’ãramo hyeguasu | Tuicha mba'e asesoramiento médico noñemoañetéigui seguridad orekóva imembykuña jave. |
| Nde ha’éramo peteĩ sy imemby kambúva | Melatonina ikatu ohasa mitãme kamby rupive, upévare katuete reporanduva’erã nde pohanohárape. |
Mba’éichapa añetehápe aiporuva’erã ko pastilla.
Pe tipo de melatonina ñañe’ẽva ha’e pe tableta desintegrante. Ejapo ko’ã mba’e hekopete reipuru jave.
1. Ja’u itiempoitépe: Ja’u peteî aravópe ára ha ára, oje’eháicha etiqueta-pe. Ojeʼe jepi ojeʼu hag̃ua peteĩ térã mokõi óra oke mboyve .
2. Ja’u ñande rye nandi: Iporãve hagua ja’u kóva 1-2 aravo ja’u rire, he’iséva ñande rye nandi.
3. Mba’éichapa ja’u pe pastilla: Ñañongatu pe pastilla pe paquete sellado-pe ja’u peve. Nde po ipirupaiteva’erã re’u jave pe pastilla. Eipe’a pe paquete ha eipe’a pe pastilla.
4. Pe tableta oñembyaíramo: Pe tableta oñembyai térã oñembyaíramo reguenohẽvo, ani reiporu. Emombo ha ehupyty peteĩ tableta pyahu.
5. Ñañongatu ñande juru ryepýpe: Ñamoí pe tableta ñande jurúpe ha jaheja toñemongu’e. Upéi emboy’u. Araka’eve ani reikytĩ, reikytĩ térã remastika ko tableta.
6. Oje’u rire: Oje’u rire ko pastilla, ojejoko va’erã umi tembiapo. Ejapo umi mbaʼénte reñembosakoʼítava reñeno hag̃ua ha upéi eke.
Oiméramo remeʼẽ hína ko mbaʼe mitãme, katuete reñeʼẽ vaʼerã peteĩ doktór ndive ha haʼekuéra heʼiháicha añoite. Ikatu oñeñangareko especialmente.
Mba’épa rejapova’erã re’úramo hetaiterei pastilla? (Sobredosis rehegua) .
Oiméramo reimo’ã re’u hetaiterei hague ko pohã, pya’e ehenói Centro Nacional de Información de Venenos-pe, Hospital Nacional de Colombo-pe térã eike Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe, tasyo hi’aguĩvévape, pya’e’ỹre. Ani regueraha ligero ko mbaʼe.
¿Mbaʼépa oikóta ofaltáramo peteĩ dosis? (Dosis ojeperdéva) .
Reperdéramo nde tiémpo jepivegua, esaltá pe dosis reperdéva. Haimete og̃uahẽramo pe dosis oúva, ojeʼu peteĩ píldora añónte pe óra jepiveguápe. Araka’eve ani re’u mokõi pastilla peteĩ jeýpe recompensa haĝua peteĩ dosis tesaráipe.
Mba’e ndojeporúiva melatonina ndive
Melatonina ikatu ojoaju ambue pohã, tembi’u ha suplemento ndive, upévare iñimportánte remombe’u nde pohanohárape opa mba’e re’úva.
Advertencia: Araka’eve ani reiporu melatonina ko’ã pohã ndive.
- Fluvoxamina rehegua
- Ramelteón rehegua
- Tasimelteón rehegua
Avei, melatonina ikatu ojoaju heta ambue pohã ha sustancia ndive.
| Tipo de medicamento/sustancia ikatúva ojoavy | Umi mbaʼe ojehechavaʼerã |
|---|---|
| Alcohol ha cafeína rehegua | Ikatu ojupi umi efecto secundario ha’éva oke ha apytu’ũ. |
| Oĩ pohã ñana apytu’ũ rehegua | Péva ikatu oityvyro efectividad ha efecto secundario orekóva ko'ã pohã. |
| Oĩ antibiótico (techapyrã: Ciprofloxacina) . | Ikatu ombohetave tekotevẽ’ỹre melatonina ñande retepýpe. |
| Hormonas estrógeno térã Progestina rehegua | Ikatu ojupi umi efecto ha efecto secundario melatonina rehegua. |
| Tuguy ñemongu’e ha’eháicha Warfarina | Ikatu ojupi pe riesgo huguy rehegua. |
| Ambue pastilla oke haguã térã suplemento ka’avo rehegua | Ikatu oiko oke hetaiterei ha ambue mba’e vai. |
| Tabaco opitáva | Pe sigarríllo ikatu omboguejy pe melatonina ñande retepýpe. |
Ko lista noñemohu’ãi, upévare emombe’u nde pohanohárape opaite pohã, vitamina ha pohã ñana re’úva.
Eñangareko ko’ã mba’ére re’u jave pastilla.
- Ani remaneha: Ko pohã ikatu oityvyro ne coordinación, tiempo de reacción ha capacidad de decisión. Upévare , ani remaneha térã remombaʼapo umi mákina reikuaa porã peve mbaʼéichapa ndeafekta.
- Ñembopy’aju: Péva ikatu ñanembopy’aju. Ikatu hag̃uáicha saʼive ko riesgo, epuʼã mbeguekatu reguapy térã reñenohágui.
- Teko jepivegua’ỹva oke: Oĩ tapicha ikatúva ohasa oke, okaru, okaru térã oñe’ẽ teléfono rupive ho’u aja ko pohã. Reguerekóramo peteĩva ko’ã mba’asy, pya’e anivéma re’u pe pohã ha eñe’ẽ nde pohanohára ndive.
- Jepuru mbykymi: Ani reiporu ko mba’e hetave mokõi arapokõindy ndaha’éiramo nde pohanohára he’íva ndéve. Noñemoporãvéiramo térã ivaive ramo ne provléma oke, eñeʼẽ jey ne doktór ndive.
Pe diferencia oĩva peteĩ suplemento ha peteĩ pohã apytépe
Pévape heta tapicha oñekonfundi. Umi pohã ome'êva pohanohára oñemonéî control de calidad ha prueba riguroso rire. Péro umi suplemento haʼetéva pe melatonina ndorekói umi rrégla ijetuʼúvaicha. Upéva he’ise ikatuha iñambue ipotĩ, calidad ha cantidad.
Upévare reiporavóramo peteĩ suplemento, epensa koʼã mbaʼére:
- Emoñe’ẽ porã pe etiqueta: Akóinte emoñe’ẽ pe producto etiqueta ha esegi umi instrucción oñeme’ẽva.
- Ani reñembotavy pe ñe'ẽ "natural" rehe: peteĩ mba'e ha'égui natural ndaha'éi siempre he'iséva seguro tapichakuérape guarã.
- Emaña umi norma rehe: Oĩ umi mba’e porã oguerekóva pe marca `USP` (Farmacopea Estados Unidos). Péva he'ise fabricante ojapo hague peteî estándar determinado-pe.
- Eiporavo peteĩ fabricante ojeroviakuaáva: Umi producto ojapóva peteĩ empresa ojehechakuaáva tetã tuichakue javeve, generalmente calidad yvatevéva.
Mbaʼe efecto secundariopa ikatu oiko?
Opaichagua pohãicha, melatonina ikatu ojapo efecto secundario. Oĩ iseriova, oĩ jepiguáicha.
| Umi efecto secundario remombe’uva’erã pya’e nde pohanohárape | |
|---|---|
| Reacciones alérgicas rehegua | Ipire rasy, picazón, hinchazón hova, juru, lengua térã garganta. |
| Umi ñemoambue apytu’ũ ha teko rehegua | Jepy’apy, py’aguapy’ỹ, confusión, alucinaciones, pochy, pensamiento suicidio, depresión oñembohetave. |
| Umi efecto secundario oñemombe’uva’erã pohanohárape opersistiva térã omoñeñandu vaíva | |
| Mitãnguéra tupa rehegua | Péva peteî efecto secundario ojehecháva mitãnguérape. |
| Ñembopy’aju | Oñeñandu iñakãrague ligero. |
| Oke opytáva ambue ára peve | Oñeñandu oke ára ho’u rire pohã. |
| Akãrasyvai | Akãrasy michĩ ha moderado. |
| Py'ajere | Ipy’a rasy térã oñeñandu vómito-icha. |
Ko lista-pe ndoikéiva opaite efecto secundario. Oiméramo reñandu ambue mba’asy ndaha’éiva jepiguáicha, eñe’ẽ avei nde pohanohára ndive hesekuéra.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Melatonina ha’e peteĩ suplemento oipytyvõva omohenda haguã ciclo de sueño, ndaha’éi pohã omongueráva oimeraẽ mba’asy.
- Reipuru mboyve ko mbaʼe, koʼýte reguerekóramo ambue mbaʼasy térã reʼu jave ótro pohã,Katuete eñe’ẽ nde pohanohára ndive.
- Jajapo hekopete umi instrucción jaipuru hagua pe tableta orodispersible. Ojeporu po seko reheve, ani ojemastika térã oñembopupu.
- Ani remboguata ha remomba’apo maquinaria ipeligrosa’ỹva re’u rire kóva reikuaa peve mba’éichapa nde’afectáva.
- Reguerekóramo mba’asy vaiete (e.g., ñemoambue apytu’ũme, alergia) térã reguata oke, pya’e anivéma re’u pe píldora ha emombe’u nde pohanohárape.
- Kóva ha’e peẽme ĝuarãnte. Araka’eve ani rembohasa nde pohã ambue tapichápe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario