¿Reñandu piko sapyʼánte peteĩ sensación okáiva térã hasy nde py guype, oñepyrũ haguépe voi nde pytiʼa, ojejagarraramoguáicha peteĩ ita michĩva? ¿Ha’ete piko hetave ko mba’asy reñembo’y jave ára pukukue, reñani térã rejupívo? Heta tapicha oreko ko experiencia. Ko árape ñañe'ê ko mba'asy py renondépe, térã pe término médico `Metatarsalgia` rehe.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe Metatarsalgia?
Metatarsalgia (oñembohéra "meta-ta-sal-jia") ha'e hasy ha hinchazón nde py renondépe, nde py pelota. Oĩ cinco kangue puku nde py rehegua ojoajúva nde pyti’a rehe, hérava kangue metatarsal. Pe mba’asy ojehu jepi peteĩ térã hetave ko’ã kangue rembe’ýpe, ojoajuhápe umi pyti’a.
Ikatu oĩ heta mbaʼére upéva. Techapyrã ramo:
- Oĩ umi deformidad py rehegua.
- Ambue mba’asy pohãnohára ohypýiva py térã tobillo.
- Ñembosarái ha tembiapo oikehápe oñani ha otyryry.
- Ojeporu sapatu ojejokoitereíva térã tuichaitereíva.
Iporãvéva ha’e pe tratamiento ko mba’asy jepivegua ndahasyiete. Ikatu reñepyrũ umi mba’e ha’éva pytu’u, ejercicio (estiramiento) ha analgésicos.
Mba’épa umi mba’asy tenondegua ohechaukáva ko mba’asy.
Pe mba’asy tenondegua metatarsalgia rehegua ha’e hasy ñande py renondépe. Sapy’ánte ko mba’asy ikatu ou hinchazón reheve térã hinchazón’ỹre. Koʼã síntoma ikatu oñepyrũ sapyʼa, térã mbeguekatúpe oñepyrũ ohasávo pe tiémpo. Jahechamína umi síntoma prinsipál.
| Síntoma rehegua | Oñeñanduháicha |
|---|---|
| Hasy py pyti’a renonde gotyo | Ko mba’asy ikatu ou heta hendáicha. Oĩme ĝuarã oñeñandu peteĩ mba’asy haimbe asýva, ambuépe ĝuarã oñeñandu peteĩ disparo hasývaicha, ha oĩme ĝuarã, oñeñandu peteĩ mba’asy hasýva térã okáiva añónte. Ko mba’asy ikatu ivaive ñañembo’y, ñañani térã jaguata jave. |
| Kuã ñemongu’e | Umi pyti’a ikatu oñeñandu oñembopy’aju térã ha’ete ku ryguasu oguatáva ijerére (hormigueo). |
| Peteĩ ita sapatu ryepýpe | Heta tapicha ohasa pe temiandu oguerekoha peteĩ mba’e ojoguáva peteĩ ita’i michĩvape isapatu ryepýpe. Kóva ha’e peteĩ temiandu ñanemoñeñandu vaietereíva. |
Mba’érepa jaguereko Metatarsalgia? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?
Oiméramo nde peteĩ tapicha ojapóva jepi umi tembiapo por ehémplo oñani ha osaltá, oiméne reguereko ko mbaʼasy. Avei, ciertos cambios nde py ha mba'e tipo de sapatu reiporúva ikatu tuicha oafecta ko mba'e. Umi pohanohára omboja’o mbohapy categoría principal-pe umi mba’e omoñepyrũva ko mba’e.
1. Apañuãi oguerekóva ñande py rembiapo voi (Metatarsalgia Primaria) .
Kóva ha’e peteĩ cambio pe presión oĩva nde py suela-pe oĩgui ciertos cambios posición umi kangue nde py rehegua. Ñamombe’u porãsérõ, umi problema nde py forma rehegua.
- Buniones (Hallux Valgus): Mba'asy ojeipysóva tenonde gotyo pe pyti'a guasu base ojedoblágui hyepy gotyo. Péicha omoambue mba'éichapa oñemboja'o pe peso oguata jave, omoîve presión ipy suela rehe.
- Martillo py: Umi pyti’a ojedobla yvate gotyo peteĩ martillo-icha. Péicha avei okambia pe presión oĩva ñande py suela rehe.
- Calus: Ojejapo jave presión peteĩchagua tenda py suela rehe, ñande pire oñembohyku ha oñeforma callos.
- Arco Yvate: Oĩ tapicha oguerekóva arco yvateve normal-gui, upéva omoĩve ipohýi ipy renondépe.
- Kuã mokõiha ipukúva: Oĩ tapicha ipysã mokõiha ipukuvéva ipysã guasúgui. Péicha ikatu avei omoambue pe presión oĩva ñande py suela rehe.
2. Ambue mba’asy térã tembiapo pohanohára rehegua (Metatarsalgia Secundaria) .
Péva he’ise ambue mba’asy médica, nde estilo de vida térã actividad omoĩha tuichaiterei presión nde py renondépe.
- Mba’asy inflamatoria: Ko mba’asy ikatu ojehu mba’asy inflamatoria umi articulación rehegua, ha’éva artritis reumatoide, gota , sesamoiditis ha neuroma Morton.
- Mba’asy neurológico: Ko mba’asy ikatu avei ojehu mba’asy oityvyróva sistema nervioso-pe, ha’eháicha mba’asy Charcot-Marie-Tooth.
- Mba’asy metabólica: Ikyrakue ha diabetes ikatu ojapo ñande rete ha ombyai ñande nervio, upéva ikatu omoĩve presión ñande py jyva rehe.
- Ambue apañuãi tesãi rehegua: mba’e ha’eháicha ligamento rasgado ha verruga plantar.
- Moangata:Umi tembiapo py’ỹi ojejapóva ha’eháicha oñani ha ojeporu sapatu naiporãiva ha ojedesgastáva ikatu ojapo constante trauma umi py suela-pe.
3. Peteĩ efecto secundario ramo ojejapo jave cirugía (Metatarsalgia Iatrogénica) .
Péva ndahetái’imi. He’iséva, ko mba’asy ikatu oiko complicación ramo cirugía py renondépe. Techapyrã, ko mba’asy ikatu oiko oñemoambuégui pe dedo guasúpe ojeopera rire peteĩ bunión rehe.
Mávapa oĩve riesgo-pe oguereko haĝua ko mba’asy?
Metatarsalgia ikatu ohupyty oimeraẽvape, ha katu oĩ tapicha oguerekóva riesgo tuichavéva.
Ko mba'asy ojehecha ko'ýte umi oha'ãva deporte de alto impacto ha'eháicha carrera ha salto, ha umi omoîva heta peso ipy renondépe.
Avei umi tapicha oipurúva sapatu naiporãiva oĩve riesgo-pe. Koʼýte umi kuña oipurúva sapatu de talón yvate omoĩ pe hete pohýi kompletoite ipy ha ipy renondépe. Péva ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva Metatarsalgia.
Avei, ja’e haguéicha yma, umi tapicha orekóva deformidad de pie ha condición inflamatoria avei orekove posibilidad ko mba’asy.
Mbaʼépa oiko ojehejáramo noñepohanoiramo?
Resegíramo reguereko koʼã síntoma, katuete reho vaʼerã doktórpe. Noñepohanoiramo, ko mba’asy ikatu omoambue nde reguata. Reñepyrũvo reguata peteĩ ikyrỹiva reheve, ikatu hasy ambue hendápe, koʼýte nde jyva guy ha nde jyva .
Mba’éichapa rejuhúta kóva, Pohanohára?
Reho vove pohanohárape, ha’e oporandúta raẽta umi mba’e reguerekóvare. Upéi ohesa’ỹijóta nde py. Ohekáta hasy, hinchazón ha oimeraẽ cambio nde py forma-pe.
- Sapyʼánte ikatu ojejerure ndéve rejapo hag̃ua peteĩ radiografía rehecha hag̃ua oĩpa peteĩ fractura de estrés.
- Ikatu avei oje’e ojejapo haguã prueba de ecografía térã RM (imagen de resonancia magnética) ojehecha haguã oîpa problema umi tejido blando-pe, he’iséva, tendones ha músculos.
Mba’épa umi tratamiento.
Metatarsalgia ñepohano oñepyrũ umi método isensíllovape, ndaha’éiva invasivo. Upéva heʼise pe doktór ndohói pyaʼe umi mbaʼe por ehémplo ojeopera hag̃ua. Ha’e oñeha’ã raẽ ko’ã mba’e.
- Método de mandyju: Kóva ha’e peteĩ método ojeguerohoryetereíva.
- R (Opytu’u): Opytu’u. Eñemomombyry umi tembiapo reimo’ãvagui ojapo hague pe mba’asy sapy’ami.
- Che (Hielo): .Oñemoĩ hielo. Oñemoî hielo hasy ha oñembohyehápe 15-20 minuto heta jey peteî árape.
- C (Compresión): Ojejaho’i porã pe tenda peteĩ vendaje reheve. Péicha ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hinchazón.
- E (Elevación): Eñongatu nde py yvate. Reguapy jave peteĩ apyka ári, eñongatu nde py yvate ambue apyka ári.
- Pohã hasy’ỹva: Ikatu re’u peteĩ pohã hasýva he’íva nde pohanohára, por ehémplo acetaminofeno térã ibuprofeno.
- Estiramientos: Ejapo ejercicios de estiramiento eestira mbeguekatu nde py ha nde tobillo.
- Ñamoambue sapatu: Jaipuru sapatu iporãva ha iporãva ha ipysã porã.
- Sapatu inserto: Oĩ plantilla suave térã `almohadilla metatarsal` ojejapóva específicamente ko condición-pe guarã. Koʼãva ikatu oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe presión oĩva ñande py suela rehe.
Koʼã tratamiénto isensíllova ndoipeʼáiramo pe mbaʼasy, nde doktór ikatu heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ inyección térã peteĩ operasión oñepohano hag̃ua pe mbaʼe omoñepyrũva pe mbaʼasy.
Ikatúpa ojejoko Metatarsalgia?
Oĩramo jepe umi mbaʼe ikatúva ojejoko, oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo ñamomichĩ hag̃ua pe riesgo ko mbaʼasýgui.
- Eiporavo sapatu oike porãva: Eipuru sapatu suela iporãva ha hũ, caja de dedo tuicháva ha talón ijyvatéva.
- Plantillas cómodas: Emoĩ plantillas cómodas nde sapatúpe.
- Ani reguata nde py reheve: Ani reguata nde py reheve are, jepe óga ryepýpe, koʼýte umi lugár hatãvape.
- Ojepe’a umi callo: Ñamohu’ã porã ñande py ha jaipe’a mbeguekatu umi callo jaipurúvo ita pómez. Péicha oñemboguevéta pe presión.
- Emantene peteĩ peso hesãiva: Reguerekóramo hetave peso, remoĩve presión nde py rehe. Upévare iñimportanteterei ñamantene peteĩ peso hesãiva.
¿Arakaʼépa katuete reheka vaʼerã peteĩ konsého médikope?
Heta vése, ko mbaʼasy ikatu oñepohano ógape. Péro oiméramo reguereko peteĩva koʼã mbaʼasy, katuete reho vaʼerã doktórpe.
| Juruja | Techaukaha |
|---|---|
| Ehecha nde pohanohárape... | |
| Ndaipóriramo mejora tratamiento reheve | Pe mba’asy ndoguejýiramo mokõi arapokõindy oñepohano rire ógape. |
| Ointerferi ramo tembiapo ára ha ára | Ndaikatúiramo rejapo umi tembiapo normal hasýgui. |
| Oñembohetavéramo pe mba’asy | Pe mba’asy ivaive térã ojehu jeýramo. |
| Oĩramo ñembopy’aju | Oiméramo reguereko ñembopy’aju térã reñeñandu ñembopy’aju nde py rehe. |
| Oiméramo nde reguereko diabetes | Oiméramo nde reguereko diabetes, reikuaava’erã mba’eveichagua mba’asy nde py rehegua, ikatúgui ohechauka peteĩ mba’asy ivaiveha. |
| Eike ETU (Unidad de Tratamiento de Emergencia)-pe pya'e... | |
| Oĩramo mba’asy vaiete | Oiméramo nde jyva guype hasy ndaikatúiva regueropu’aka. Pe mba’asy ndepy’aju ramo, ndepy’aju térã reñeñandu vai. |
| Ndaikatúiramo reguata | Ndaikatúiramo reguata hasýgui. |
| Oñemoambuéramo pe py ra’anga | Rehecháramo hesakã porãha peteĩ kámbio nde py fórmape. |
| Oĩramo peteĩ lesión ha oñehendu peteĩ tyapu | Oiméramo reguereko peteĩ accidente ha rehendu peteĩ "pop" térã popping tyapu nde pygui, kóva ikatu ha'e peteĩ kangue oñembyaíva. |
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Metatarsalgia ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva ñande py pelota renondépe. Ndahaʼéi ipeligrósova, péro ikatu ñanemoñeñandu vaieterei.
- Py’ỹive, péva ojehu ojepresionaiterei rupi, sapatu ndoikeporãi rupi térã ciertos cambios estructura de la pie-pe.
- Péva ikatu oñepohano jepi umi tratamiento simple ógape ha’eháicha pytu’u, hielo ha ojeporu sapatu cómodo.
- Pe mbaʼasy osegíramo, ivaive térã reguereko diabetes, ani reperdé nde tiémpo ha reho doktórpe.
- Oiporavo sapatu oike porãva ha omantene peteî peso saludable ha'e umi tape iporãvéva ojehapejoko haguã ko condición.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario