¿Ohasápa jepi ne membymi iñakãrasy? ¡Ñañe'ẽmi mitã akãrasýre Nirogi Lanka ndive!

¿Oñe’ẽ vaipa jepi ne memby iñakãrasýre? Térã, imitãitereíramo oñeʼẽ hag̃ua, ¿oñekomporta jepi jepiveguaicha, ndokarúi térã ojehechauka ipyʼaguapyʼỹva? Koʼãva ikatu ohechauka peteĩ akãrasy. Mitãnguérape ojehecha jepi iñakãrasy , túvaicha, ñanembopy’arory jahechávo ne memby hasyha. Ko árape, Nirogi Lanka-pe, ñañe’ẽmi mba’épa ko’ã akãrasy, mba’érepa oiko ha mba’éichapa ikatu reipytyvõ ne membýpe.

Mba’épa pe akãrasy? Sencillamente ja'e porãsérõ...

Ñamombe’u porãsérõ, akãrasy ha’e hasy oñeñandúva iñakã térã ijajúrape. Péva ojehecha porãiterei mitãnguérape. Ikatu heñói opáichagua factor-gui ha opresenta nivel de intensidad iñambuéva. Oĩ iñakãrasy oñesolusiona ijehegui, ha ótro katu ikatu ivaive. Upévare iñimportanteterei jaikuaa peteĩ incomodidad michĩva ha peteĩ mbaʼasy oikotevẽva atención médica.

Mbaʼépa umi síntoma, ha mbaʼéichapa ikatu rehechakuaa umíva?

Oĩ mokõiichagua iñakãrasy tenondegua mitãnguérape: Akãrasy tensión ha Migrañas .

Mba’épa peteĩ akãrasy Tensión rehegua.

Péva ha’e pe akãrasy ojehechavéva mitãnguérape. Py’ỹi osẽ tensión térã estrés hetaiterei rupi ohypýiva umi músculo iñakã térã ijajúrape. Umi mba’asy ojehechaukáva ha’e jepi:

• Sensación ha’ete ku peteĩ mba’e opresionáva iñakã renonde, tapykue térã mokõive lado.
• Peteĩ mba’asy michĩ ha ndopytũiva.
• Peteĩ mba’asy persistente, imboriahúva.
• Peteĩ temiandu he’íva jepi mitãnguéra oguerekoha peteĩ banda apretada iñakã jerére.

Epensamína umi vése ikatuhápe ne memby oĩ estréspe, por ehémplo umi traváho pohýi jave eskuélape térã oñembojávo umi exámenpe.

Ha mbaʼépa ikatu jaʼe peteĩ Migraña rehe?

Kóva iñambue’imi peteĩ akãrasy tensión-gui, ha sa’ive ojehecha. Péro oiko jave, ikatu tuichaiterei. Peteĩ Migraña aja , ikatu rehechakuaa ko’ã mba’asy:

• Peteĩ sensación mbarete, opyrũva térã opyrũva peteĩ térã mokõive iñakãre.
• Ñembopy'aju .
• Py’a ​​rasy.
• Vómito ha/térã py’aruru .
• Sapy’ánte, ne memby ikatu ohecha umi luz omimbipáva térã umi mancha michĩmi hesa renondépe. Pévape ñahenói aura .

Heta vése peteĩ jaheʼo ikatu ipuku 30 minúto guive heta óra peve. Ivai jave ikatu opersistiva dos térã tres días. Ikatu ivaive pe mba’asy pe mitã omba’apo jave físicamente, tesape omimbipávape, oñembohasáramo hyakuã vai jave térã umi tekoha hatã jave. Sapy’ánte, oñepyrũ mboyve pe jahe’o, ne memby ikatu ohecha línea ondulado térã luz omimbipáva —péva ha’e pe jaheróva aura .

Peteĩ mitã michĩva iñakãrasy jave, heta vése hasy chupekuéra ohechakuaa hag̃ua moõpa hasy. Tuvakuéraicha ikatu rehechakuaa haʼekuéra haʼeteha ipyʼaguapyʼỹha, ndokaruséi, ndoipotái apetito, ndohugái jepiveguáicha térã hasẽ jepi. Avei ikatu oreko vómito térã ohechauka señales de rubor térã pálido hova.

Mba’épa ojapo ko’ã akãrasy?

Ojeguerovia akãrasy oikoha oñemoambuégui umi químico, nervio térã tuguy rape ojeréva apytu'ũ rehe. Koʼã kámbio omoñepyrũ umi señál hasýva ñane akãme, ha upévagui ñane akãrasy.

Akãrasy ojehecha jepi ko’ã mba’ére:

• Mba’asy: Apysa mba’asy, mba’asy vírus rehegua (ha’eháicha gripe térã resfrío), mba’asy garganta rehegua (por ejemplo, garganta estreptocola ), mba’asy vai ha’eháicha meningitis , térã infección sinusal .
• Akãme ojekutu: Ho’a michĩmi jepe térã ojekutu iñakãme.
• Oĩ pohã: Oĩ pohã ikatúva oreko iñakãrasy efecto secundario ramo.
• Ndoke’ỹi térã oñemoambue sapy’a oke.
• Deshidratación: Ne memby ndo’úiramo suficiente líquido ára pukukue.
• Niveles de estrés yvate : Tembiapo mbo’ehaópe, exámen térã asunto familiar.
• Alergia: Ha’eháicha fiebre de heno .
• Menstruación térã cambio nivel hormonal- pe (ko’ýte mitãkuña adolescente-pe).
• Ojesaltávo tembi’u.
• Pe tiémpo ojehasaitereíva peteĩ komputadóra pantalla renondépe térã ojehechávo téle.
• Apañuãi ojehecha haguã.
• Umi jeguata puku mba’yrumýi térã ómnibus-pe.
• Ohendúvo músika volúmen yvate.
• Pe sigarríllo (oñembohasávo tatatĩ segunda mano-pe ha’e avei peteĩ desencadenante).
• Umi mba’e hyakuã asýva: Perfume, tatatĩ, auto pyahu hyakuã térã alfombra pyahu.
• Oje’u hetaiterei cafeína: Ojejuhu umi bebida energética-pe, ciertas gaseosas, café, té ha chocolate-pe.
• Oĩ tembi’u: Alcohol, kesu, nueces, pizza, chocolate, helado, tembi’u ikyráva, salchicha, perro caliente, yogur, aspartamo (peteĩ edulcorante artificial) térã MSG (Glutamato monosodio) .

Mávapepa ojeafectave?

Akãrasy ningo ojehecharamoiterei mitã ha mitãrusukuéra apytépe. Umi jaheʼo , koʼýte, heta vése oiko umi famíliape. Tuvakuéra térã abuelokuéra ohasáramo umíva, pe mitãme ikatu avei ojeafekta. Oĩ mitã oñanduvévante umi mbaʼe omoñepyrũva iñakãrasy ótrogui.

Mba’éichapa ojekuaa peteĩ akãrasy? Mba’épa ojapóta pe pohanohára.

Regueraha vove ne membýpe pohanohárape, ojapo raẽta hikuái peteĩ examen físico ha oporandúta pe mitã historia médica rehegua oikuaa haguã mba'érepa iñakãrasy. Pohanohára ikatu ojapo porandu ha’éva:

• Mba’éichapa ivaieterei pe mba’asy ha mboy jeypa ojehu.
• ¿Arakaʼépa oñepyrũ ko mbaʼe?
• Mba’éichapa oñeñandu pe mba’asy, ha moõpa oĩ?
• ¿Oĩpa peteĩ patrón umi akãrasy rehegua? ¿Okambiápa ohasávo pe tiémpo?
• ¿Oĩpa ambue síntoma? (techapyrã, akãnundu, vómito, jehecha ñemoambue) .
• ¿Oĩpa nda’aréi peteĩ lesión iñakãme?
• ¿Oĩpa umi mbaʼe ojekuaáva umi mbaʼe omoñepyrũva?
• Mba’épa ne memby jepokuaa okaru, rutina, oke ha mba’épa oipytyvõ ombovevýi térã ivaive haĝua pe mba’asy?
• ¿Ohasápa ne memby mbaʼeveichagua estrés psicológico?
• ¿Oguerekópa ne memby mba’eveichagua antecedente de condición médica significativa?
• ¿O’úpa ne memby mba’eveichagua pohã?
• ¿Oĩpa alergia?
• ¿Oĩpa pe famíliape hasýva iñakãrasy jepi?

Oipytyvõ hag̃ua ojekuaa hag̃ua mbaʼérepa, umi doktór ikatu ojerure tuvakuérape —térã umi mitã ijedavévape— oskrivi hag̃ua peteĩ diário iñakãrasy rehegua . Pévape oikeva’erã:

• Detalle opa akãrasy rehegua.
• Pe ára ojehúva.
• Mba’éichapa ipuku pe mba’asy.
• Peteî nota mbykymi umi sospechoso desencadenante rehe.

Por ehémplo, ne raʼy odenunsiaramo iñakãrasýha káda sábado pyhareve, reñongatúramo peteĩ diário ikatu ojekuaa opytaha pyhareve ohecha téle káda viernes pyhare, upéva ohechauka peteĩ patrón ojoajúva pe rutina oke rehe.

Avei pe doktór ojapóta peteĩ exámen neurológico . Péva ikatu oike prueba de visión, reflejo ha coordinación. Omboyke haguã ambue mba'asy, pohanohára ikatu omanda ojejapo haguã prueba específica.

• Tuguy rehegua jesareko
• Umi prueba de imagen: Taha’e peteĩ escaneo CAT térã peteĩ RM apytu’ũ rehegua.

Mba’éichapa oñepohano peteĩ akãrasy?

Pe tratamiento akãrasy rehegua odepende enteramente nde médico diagnóstico rehe oñe’ẽva pe causa rehe. Ha katu, la mayoría umi akãrasy ojehechavéva ikatu oñemaneha porã ógape.

Ikatu hag̃uáicha oñemboguejy pe mbaʼasy, emokyreʼỹ ne membýpe:

• Eñeno peteĩ koty ro’ysã, iñypytũ ha kirirĩháme.
• Oñemoĩ peteĩ paño ro’ysã ha hykúva isyváre térã hesa ári.
• Rekopy'aguapy.
• Eñembokatupyry rerrespira mbegue ha pypuku.

Ejeasegura ne memby opyta porãha hidratado ha okaru porã. Umi mitã oguerekóva migraña oke porãve jepi, ha upéva ikatu omeʼẽ tuicha alivio opuʼãvo. Peteĩ parte tuichavéva ojemanehávo umi migraña ha’e ojehechakuaa ha ojehekýivo umi desencadenante específico, upévare oñemantene peteĩ diario akãrasy rehegua ha’e increíblemente útil.

Ikatu reme’ẽ pohã hasy’ỹva ndojejoguáiva ha’éva acetaminofeno (por ejemplo, Panadol) térã ibuprofeno (por ejemplo, Brufen). Péro akóinte elee porã pe etiqueta ikatu hag̃uáicha remeʼẽ pe dosis oĩ porãva itiempoitépe. Ndereikóiramo seguro pe dosis rehe, eñe’ẽ nde pediatra ndive. Oiméramo ne memby ndohupytýi 2 áño térã oguerekóramo ambue mba’asy subyacente, eñe’ẽ nde pohanohára ndive reme’ẽ mboyve mba’eveichagua alivio hasýva. Ha’ekuéra penemomaranduta oĩ porãpa ha odetermináta pe dosis hekopete ojesarekóva pene memby eda ha peso rehe.

Advertencia: Araka’eve ani reme’ẽ aspirina mitã térã mitãrusukuérape ndaha’éiramo pohanohára he’íva específicamente. Aspirina jeporu ojoaju síndrome de Reye rehe, peteĩ mba’asy ndahetáiva ha katu oporojukáva.

Oiméramo ne membýpe oreko jepi jaheʼo, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã ojehapejoko hag̃ua térã pohã ojeʼu hag̃ua oñepyrũvoite umi síntoma.

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi opción de manejo de dolor rehe. Péva ikatu avei oike umi enfoque ndaha’éiva pohã, ha’eháicha:

• Umi ejercicio relajación rehegua
• Umi técnica oñemboguejy haguã estrés
• Ojehekýivo umi mba’e omoñepyrũva akãrasy ojehechakuaáva

Mba’e ambue mba’e aikuaava’erã?

Natural ningo reñeñandu rejepyʼapy ne memby hasyeterei jave. Péro heta vése, ñane akãrasy ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ivaietereíva.

Upéicharõ jepe, eheka konsého doktórpe rehechakuaáramo koʼã mbaʼe:

• Pe akãrasy py’ỹive térã tuichaiterei jepiveguágui.
• Nomehorai pe atención estándar reheve.
• Pe mba’asy ningo tuichaiterei.
• Omombáy meme pe mitãme okehágui.

Avei, eñangareko ne membýpe ohecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ umi síntoma hendive, pórke koʼãva oipytyvõ pe doktórpe ohechakuaa hag̃ua mbaʼérepa. Pya’e eñe’ẽ nde pohanohára ndive ne memby oguerekóramo ko’ã mba’e iñakãrasy ykére:

• Confusión térã conciencia oñemoambuéva.
• Vómito rehegua.
• Akãrasy oúva iñakã lesión térã pérdida de conciencia rire.
• Convulsiones rehegua.
• Pe jehecha iñambue.
• Ñembopy’aju térã hormigueo.
• Kangyreko.
• Torpe térã pérdida de equilibrio.
• Pire rehegua ñemongu’e.
• Hasy oguata térã oñembo’y haguã.
• Hasy oñeñe’ẽ haguã.
• Ajúra hasy térã ijyvytu.
• Akãnundu térã ambue mba’asy ohechaukáva mba’asy.
• Tuicha mba’e okambia personalidad.
• Y’uhéi térã orina hetaiterei.
• Pe akãrasy oreko impacto ikatu haguã oho mbo'ehaópe térã ojapo haguã actividad ára ha ára.

Mba'e porã ojegueraha haguã (Nirogi Lanka) .

Ñamombyky hag̃ua, koʼápe oĩ umi mbaʼe iñimportantevéva ñanemanduʼavaʼerã:

• Naentéroi akãrasy ivaieterei: La majoría umi akãrasy mitãnguérape ojehecha jepi ha ikatu oñemaneha, péro iñimportánte jajesareko.
• Ehechakuaa umi mbaʼe omoñepyrũva: Eñatende vaʼerã ne memby dieta rehe, mbaʼéichapa oke ha mbaʼéichapa oreko estrés. Peteĩ diario akãrasy rehegua ha’e peteĩ tembiporu oipytyvõitereíva.
• Ñangareko ógape: Japytu’u, peteĩ ambiente kirirĩháme, compresiones ro’ysã ha hidratación adecuada ikatu ome’ẽ tuicha alivio.
• Pohã seguridad rehegua: Akóinte ejapo nde pohanohára he’íva dosis rehegua. Araka’eve ani reme’ẽ aspirina mitãnguérape.
• Jahechakuaa señales de advertencia: Oiméramo akãrasy omoirû akãnundu, vómito, convulsiones térã confusión, eheka pya’e pohanohárape.
• Oĩ jave duda, eheka pytyvõ: Oiméramo araka’eve rejepy’apy térã ndereikuaái mba’éichapa oĩ ne memby, akóinte eñe’ẽ peteĩ profesional de salud ndive.

¡Roipota ne membýpe peteĩ futuro hesãiva ha vy'apavẽ!

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