Sapy’ánte pe tekove oñeñandu tuichaiterei, ¿ajépa? ¿Repensáma piko mbaʼeve ndosẽporãmoʼãiha, ndaideprovechoiha avavépe g̃uarã, arakaʼeve ndasuperamoʼãiha koʼã provléma? Añetehápe hasy ñambohovái haĝua ko’ã temiandu ñaneaño. Péro pe iñimportantevéva nemanduʼavaʼerã ndahaʼeiha ndeaño ha ikatuha rehupyty pytyvõ rehasa hag̃ua ko mbaʼe.
Mbaʼépa añetehápe pe suicidio?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe suicidio haʼe hína pe acto ojejukávo ojeperhudikávo ha oreko intención omohuʼã hag̃ua hekove.
Péva ikatu oityvyro oimeraêvape oimeraêva edad ha estatus social-pe. Sapyʼánte ikatu oĩ ojehechaháicha opukavy ha ovyʼáva okáguio, péro hyepýpe ikatu ndovyʼaiete hekovépe. Upévare ndaikatumoʼãi ningo jahusga peteĩ persónape ojehechaháicha okáguio. Oiméramo repensa meme rejejuka hag̃ua, upéva heʼise reimeha en riesgo.
Ndaha'éi nde kulpa reguerekógui ko'ã pensamiento. Ha natekotevẽi rehasa ndeaño ko jeguata. Jajerure pytyvõ ha’e peteĩ señal imbareteha, ndaha’éi ikangyha.
Mba’épa umi señal de advertencia? Eñangareko koʼã mbaʼére
Ndaha’éi jepi umi señal de advertencia ojehechakuaáva. Sapyʼánte oĩ ikatúva ojapo peteĩ mbaʼe peichagua heʼiʼỹre mbaʼeve. Ha katu, hetave jey, oĩ algunas señales común ikatúva jahechakuaa. Ehecha peteĩ ne angirũ oguerekópa ko’ã señal. Ikatu reñandu avei umíva.
| Pe mba’ekuaarã reko | Myesakãrã |
|---|---|
| Oñe’ẽvo umi mba’e | He’i jepi hikuái umi mba’e ha’etéva: “Aipotaiterei ningo amano”, “Ifacilvéta opavavépe che’ỹre”, “Ko tekove ndorekói significado”. Avei oñeʼẽ hikuái ñemanóre ha mbaʼéichapa ikatu opa pe tekove. |
| Teko ñemoambue | Oñeha’ã hikuái oñemomombyry opavavegui ha ha’eño. Ndojapovéima hikuái umi mbaʼe ovyʼa vaʼekue yma (haʼeháicha ohendu músika, ohecha pelíkula, ojotopa iñamigokuérape). Tuicha ojoavy oke (heta oke hikuái térã oke). |
| Ñembosako'i | Ome’ẽ hikuái ambue tapichápe umi mba’e ohecháva ivaliosoha (aranduka, ao, joya). Ohai hikuái ha’erõguáicha peteĩ testamento ha testamento paha. Ohai hikuái carta de despedida. Ojedespedi hikuái umi ohayhúvagui, ha'ete "Aju jeýta". |
| Umi teko arriesgado rehegua | Ojapóvo umi mba’e imprudente ha arriesgado opensa’ỹre umi consecuencia rehe. Por ehémplo, jamaneha pyaʼeterei, jaipuru hetaiterei dróga térã vevída. |
| Oñemoambue pe estado de ánimo | Pochyeterei, jepy’apy ha py’aguapy’ỹ. Sapy’aitépe hasẽ mba’eve’ỹre. Avei, peteĩ persóna are guivéma oñembyasy ha oñembohorýva, sapyʼaitépe ipyʼaguapyeterei ha ipyʼaguapýramo, upéva ikatu avei peteĩ señál de advertencia. |
Rehecháramo peteĩ síntoma péichagua, ani remboyke. Oñeikuave’ẽvo pytyvõ ikatu osalva peteĩ tekove.
Oĩramo oñeʼẽva ko mbaʼére, ¿ombohetavétapa pe riesgo?
Nahániri.Absolutamente ndaha’éi. Péva peteîva umi jerovia'ÿ tuichavéva sociedad-pe. Oporandúvo peteĩ tapichápe: “¿Reguerekópa pensamiento remohu’ã haĝua nde rekove?”. nomoĩmo’ãi upe pensamiento iñakãme.
Añetehápe, oporandúvo upe porandu, oipe’a chupekuéra okẽ oñe’ẽ haĝua umi mba’e pohýi oguerahávare. Omoñeñandu chupekuéra ndaha’eiha ha’eño, oĩha omañáva hesekuéra. Upévare, oiméramo reduda peteĩ persónare, ani rekyhyje reporandu hag̃ua chupe directamente ha pyʼaporãme.
Mbaʼeichagua mbaʼépa ikatu omoñeñandu péicha peteĩ persónape?
Peteĩ persóna noñemomýiri ojesuicida hag̃ua peteĩ mbaʼére. Ha’e heta mba’e oñembojoajúva. Eñeimahinamína, peteĩ tapicha oñandu jave peteĩ mba’asy mental insoportable ha ndohechái ambue opción ojehekýi haĝua upe mba’asygui, og̃uahẽ ko decisión-pe.
Koʼápe oĩ unos kuánto rrasón ojejapóva jepi:
- Apañuãi apytu’ũ rehegua: Mba’asy ha’éva depresión ipukúva, trastorno de ansiedad ha esquizofrenia.
- Oñeha’ãva’ekue ojesuicida mboyve: Peteĩ tapicha oñeha’ãva’ekue ymave, tuichave riesgo oguereko jey haĝua pensamiento ojoguáva.
- Experiencias traumáticas severas: Abuso imitãme, acoso, omanóva peteî ohayhúva, accidente grave, hamba’e.
- Ñembojoaju Ñembyai:Pe relación ñembyai, divorcio.
- Apañuãi económico térã empleo rehegua: deuda tuicha, pérdida de trabajo.
- Mba’asy ipukúva: mba’asy ipukúva ha hasyetereíva.
- Droga ha alcohol jeporu vai.
- Aislamiento social: Ndorekói avave reñe’ẽ haĝua térã rekomparti haĝua ne ñembyasy.
Mbaʼéichapa ikatu ajerure ajúda? Mba’e servicio-pa ojeguereko Sri Lanka-pe?
Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oikotevẽ pytyvõ, por favor, ani rehasa asy ndeaño. Oĩ organización Sri Lanka-pe ikatúva nepytyvõ, ome’ẽvo servicio confidencial, gratuito.
Pe iñimportantevéva ha’e reñongatu ko’ã teléfono número nde teléfono-pe. Ikatu nepytyvõ ndéve térã ne amígope algún día.
| Tembiapopy | Teléfono número | Techaukaha |
|---|---|---|
| Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) rehegua . | 1926-pe | Peteî servicio gubernamental 24 aravo, ikatuhápe rehenói ha rehupyty pytyvõ consejero capacitado oimeraêva problema de salud mental. |
| Sumitrayo rehegua | 011 2692909 / 011 2696666. Ñe’ẽpoty ha ñe’ẽpoty ñemohenda | Oipe'a hokê 9 aravo guive 20 aravo peve. Ikatu reñe’ẽ oimeraẽ mba’ére ne akãme, mba’eveichagua juicio’ỹre. Confidencial completamente. |
| Oiko jave emergencia | 119 rehegua | Oĩramo oĩva peligro-pe pya’e (e.g. oñeha’ãvo ojesuicida), ehenói número de emergencia policial-pe. Térã, reho pya’e pe departamento de emergencia hospital (ETU) hi’aguĩvévape.Egueraha mombyry. |
¿Mbaʼéichapa ikatu reipytyvõ ne amígo térã ne famíliape?
- Ehendu: Ehendu porã umi mbaʼe heʼíva hikuái rehusgaʼỹre ni remeʼẽʼỹre konsého. Ere umi mba’e ha’etéva: “¿Mba’éichapa reñeñandu?”. —Aime ko'ápe nderehehápe.
- Eporandu directamente: “¿Repensáma piko remohu’ãtaha nde rekove?”. Ejerure py’aporã ha py’aguapýpe.
- Ani reheja peteĩ tapichápe haʼeño: Repensáramo peteĩ persóna oĩha tuicha pelígrope, ani reheja chupe haʼeño.
- Emokyre’ỹ pytyvõ profesional: Emokyre’ỹ chupekuéra oho haguã pohanohára, psiquiatra térã consejero-pe. Tekotevẽramo, ikatu reho hendivekuéra.
- Eipe’a umi mba’e ipeligrosova: Eñongatu umi mba’e ha’éva pastilla, arma haimbe ha veneno ógape oñemboty porã.
Mba’épa pe Idea Suicida?
Péva ha’e pepensa térã peplanea jave pemohu’ã haĝua pende rekove. Kóva ikatu ha’e peteĩ pensamiento oúva ñane akãme, térã ikatu ha’e peteĩ mba’e osegíva. Jaguereko peteĩ pensamiento ha jajapo hese ha’e mokõi mba’e iñambuéva. Péro reguerekóramo koʼã pensamiénto haʼe peteĩ señál imbaretéva reikotevẽha pytyvõ.
Upévare, reguerekóramo jepe peteĩ pensamiénto michĩva péicha, ani remboyke. Eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviávandi. Térã ehenói 1926-pe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Peguerekóramo pensamiento pemohu’ã haĝua pende rekove ndaha’éi peteĩ kangy ni peteĩ javy. Ha’e pe resultado pe dolor mental insoportable-gui.
- Nde ndaha'éi ndeaño. Oĩ avei heta ótro oñorairõva koʼã mbaʼe reñandúvare, ha oĩ avei nepytyvõséva.
- Oñeporandúvo peteĩ tapichápe directamente pe suicidio rehe, ojoko pe pensamiento oike haĝua iñakãme. Oipe’a okẽ oñe’ẽ haguã hikuái.
- Umi servicio ha’eháicha 1926 (NIMH) ha Sumitrayo (0112692909) Sri Lanka-pe oĩma ohendu ha nepytyvõ haĝua. Ko'ã servicio ha'e completamente confidencial.
- Oĩramo peteĩ peligro pya’e, ehenói 119 térã oho pya’e pe tasyo hi’aguĩvéva Departamento de Emergencia (ETU) -pe.
- Jajerurévo pytyvõ ha’e peteĩ señal de mbarete. Ejapo upe paso ko árape. Ko’ẽrõ ikatu iporãve ko’áĝaguágui.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment