Kuña ramo, ¿rejepy’apýpa ne korasõre? ¡Eikuaa mba'asy Cardiovascular rehegua!

Ñapensávo "mba'asy korasõ rehegua", py'ỹi ñapensa peteĩ kuimba'e mediana edad-pe. Péro, ¿reikuaápa pe mbaʼe oporojukáva kuñanguéra ko múndo tuichakuére haʼeha pe mbaʼasy ikorasõ ha umi mbaʼasy ojoajúva hese, ojekuaáva avei enfermedad cardiovascular (CVD) ramo? Añetehápe ha'e peteî asesino kirirîháme. Heta kuña ndoikuaái voi oĩha en riesgo. Upéicharõ, ko árape ñañe’ẽta mba’érepa kuñanguéra oikuaava’erã especialmente mba’asy korasõ rehegua, mba’épa umi síntoma ha mba’épa ikatu jajapo ñañangareko haĝua ñane korasõre.

Mba'érepa iñambue kuña sistema cardiovascular kuimba'ekuéragui.

Oiméne repensa: “Peteĩ korasõ ha’e peteĩ korasõ, upévare, ¿oĩpa diferencia kuimba’e ha kuña apytépe?”. Ani reñesorprende, heẽ, hesakã porã ojoavyha. Umi sientífiko ohechakuaa koʼã mbaʼe idiferénteva avei oafekta diferénte kuñanguérape, mbaʼéichapa ojeafekta chupekuéra ikorasõ mbaʼasy.

Sencillamente, ko’ã cambio ha’e clave.

• Anatomía: Oñembojojávo kuimba'ekuéra rehe, kuña korasõ ha tuguy rape michĩve . Avei ipire hũve umi koty guasu (ventrículos) korasõme ombohasáva tuguy.
• Tuguy jepapa: Kuñanguéra sa’ive oguereko huguype glóbulos rojos , upéva he’ise ikatuha ogueraha sa’ive oxígeno peteĩ jeýpe.
• Adaptaciones Cardiovasculares: Ñapu’ã sapy’a jave ñañenohágui, térã jajupi jave peteĩ cerro-pe, ñande rete ojeadapta va’erã. Kuñanguéra ningo oguejy sapyʼa pe presión arterial koʼã kámbio aja.
• Hormonakuéra: Kóva ha’e pe ojoavyvéva. Kuñanguéra oguereko hetave hormona estrógeno ha progesterona. Kuimba’ekuéra oguereko testosterona yvateve. Koʼã hormona tuicha oipytyvõ ñande pyʼa rekove.

Mba’éichapa kuña oikuaa oguerekópa korasõ mba’asy?

Kuñanguéra oñepyrũ jepi oreko síntoma mba’asy korasõ rehegua 10 áño rupi rire kuimba’ekuéragui. Jepémo heta síntoma ojehecha mokõive sexo-pe, oĩ diferencia específica kuñanguérape ĝuarã, ko’ýte oñeñe’ẽvo infarto ha insuficiencia cardiaca rehe.

Kuñanguérape ñande py’a rasy rehegua mba’asy

Umi tapicha opensávo peteĩ infarto rehe, opensa jepi peteĩ hasy hatãva ha oñembotypaitéva ijyva ári. Upéva ha'e pe síntoma ojehechavéva. Ha katu kuñanguéra heta hetave oguereko ambue mba’asy ijyva hasy ndive, térã hendaguépe.

Kuñanguéra ikatu oguereko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy peteĩ infarto aja.

Iñimportantevéva: Reguerekóramo peteĩ térã hetave koʼã síntoma ambue mbaʼére, ani reperdé nde tiémpo. Pya’e reho peteĩ tasyópe Departamento de Emergencia (ETU)-pe. Káda minúto ohasáva peteĩ infarto aja ombyai nde korasõ múskulo. Upévare tekotevẽterei jaheka pyaʼe peteĩ tratamiénto.

Señales de Advertencia temprana peteĩ Infarto rehegua

Heta kuña oguereko algún signo de advertencia (síntomas prodrómicos) aravo, semana térã mese jepe peteĩ infarto mboyve. Ko'ãva ou ha oho, upévare heta tapicha nopenái.

Ambue señal de advertencia temprana:

• Oñeñandu vai
• Py’ỹi indigestión rehegua
• Korasõ ryrýi
• Ha’ete ku che apytu’ũ ojejaho’íva niebla-pe, ndaikatúi añeconcentra.
• Vare'a
• Hasy opytu’u haguã ha pyharekue ndoke’ỹi
• Po ñembopy’aju térã hormigueo
• Py’ỹi térã akãrasy vaiete
• Incomodidad pecho rehegua
• Mandibula térã hatĩ hasy
• Pohýi térã ikangy umi po

Heta tapicha ndoguerahái en serio ko’ã síntoma ou ha oho haguére. Péro oiméramo rehasáramo peteĩ mbaʼe ndahaʼéiva jepiguáicha péicha, iporãta reho pyaʼe porã nde doktórpe rejerure hag̃ua konsého.

Kuña ha Insuficiencia Cardíaca

Insuficiencia cardiaca ha'e peteĩ mba'asy crónica, ipy'a ndaikatúiva ombokapu tuguy hekopete. Péva ikatu ogueru retención de líquido, hinchazón umi py ha aumento de peso. Ko mba’asy ohupytyháicha kuñanguérape iñambue.

• Insuficiencia Cardíaca Diastólica, peteĩ tipo de insuficiencia cardiaca ojehúva pe potencia de bombeo cardíaco (fracción de eyección) oĩ jave normal, ojehechavéva kuñanguéra apytépe.
• Umi mba’e tenondegua omoheñóiva insuficiencia cardiaca kuñanguérape ha’e hipertensión , mba’asy válvula cardíaco, diabetes ha enfermedad arteria coronaria.
• Cardiomiopatía de Estrés (Síndrome de Corazón Roto), peteĩ mba’asy ikatúva ojehu trauma psicológico vai rupi, ojehecha avei kuñanguéra apytépe.
• Kuñanguéra oreko tuicha riesgo oreko haguã insuficiencia cardiaca sintomática infarto rire.

Ojehecha jepi kuñanguérape umi mba’asy ha’éva apytu’ũ mbyky (ko’ýte ojejapo jave ejercicio), hasy ejercicio ha hete hinchazón (edema).

Mba’épa umi factor de riesgo específico oguerekóva mba’asy korasõ rehegua kuñanguérape.

Umi factor de riesgo común ha’eháicha colesterol yvate ha presión arterial ohypýi opavavepe. Péro oĩ mbaʼe oafektavéva kuñanguérape, ha oĩ avei kuñanguérape g̃uarãnte. Jahechamína umíva.

Mba’e ikatúva jajapo ñañangareko hagua ñande py’a mba’asýgui

Ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua opa ko’ã riesgo rehe. Pe marandu porã ha’e 4 káso 5 káso korasõ mba’asýgui ikatuha ojejoko. Ko’ápe oĩ umi mba’e ikatúva rejapo ani haguã oiko.

Eñeimahinamína remboguataha peteĩ áuto. Rehóramo peteĩ uña ári, ikatu pe neumático odesinfla michĩmi, péro ikatúta reguahẽ pe garaje-pe. Péro rehasáramo mbohapy térã irundy uña ári? Repyta vaʼerã upépe, ¿ajépa? Umi factor de riesgo ha’e peteĩchaite. Oĩramo heta, umi posibilidad oĩ hag̃ua peteĩ provléma tuicha tuichave oĩ jave peteĩ provléma. Upéicha pe tekotevêva jajapo ha'e jajehekýi ko'ã "uña" ikatuháicha.

• Eikuaa umi riesgo reguerekóva: Ejapo peteĩ chequeo médico káda áño. Eñatendékena nde presión, colesterol ha asuka rehe. Tekotevẽramo rejoko umíva, eipuru porã umi pohã nde doktór omeʼẽva ndéve.
• Ejercicio: Ejapo peteĩ plan de ejercicio osẽ porãtava ndéve g̃uarã. Ikatu ndahasyiete jaguata pya’eháicha 30 minuto al día, por lo menos 5 días por semana.
• Anive pe sigarríllo ha pe vevída: Anivéma pe sigarríllo. Emboguejy michĩmi pe alcohol jeporu.
• Peteĩ dieta hesãiva ñane korasõme: Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva.
• Plan: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi cambio tekotevẽva rejapo nde dieta-pe. Ejapo peteĩ lísta umi mbaʼe reʼuséva ha umi mbaʼe reikytĩséva.
• Eiporavo: Eplanea nde rembiʼu pe semánape g̃uarã. Reho jave rembaʼejogua, ejogua upe lístape heʼiháicha. Oiméramo rekaru okápe, epensa raẽ mbaʼe opsión hesãivapa oĩ.
• Eñatendékena pe porsión tuichakuére: Tahaʼe haʼéva pe tembiʼu iporãva, naiporãi jaʼu hetaiterei. Eñatendékena pe porsión tamaño oĩvare nde plátope.
• ¡Evy'a!: Ha'e peteĩ mito he'íva tembi'u hesãiva ndogustái. Eheka umi receta he’ẽ porãva ha hesãiva nde rehayhúva.

Nde korasõ ha’e pe mba’e ivaliosovéva nde rekovépe. Nde rresponsavilida ningo reñangareko hese. Eñe’ẽ abiertamente nde médico ndive umi factor de riesgo rehe ha umi síntoma rejuhúvare. Péicha, ikatu reiko peteĩ tekove hesãiva ha vyʼápe.