Peteĩ ryekue oñemboty, peteĩ ryekue osyry ha peteĩ temiandu naiporãiha... Añetehápe chembopochy rejagarra jave peteĩ resfrío, ¿ajépa? Akóinte roipotaiterei rojapo peteĩ mba’e roñemoporãve pya’eve haĝua ko’ã momento-pe. Oĩ tapicha he'íva "oje'úramo zinc osẽ pya'evetaha peteĩ resfrío". Ikatu avei rehendu raʼe upéva. Upéicha ko árape, jajesarekomína ko mba'ére perspectiva médica guive ha jahecha oîpa añetegua ko tembiasápe.
Jahecha raẽ, mba'épa pe Zinc.
Ñamombe’u porãsérõ, Zinc ha’e peteĩ mineral esencial ojejuhúva haimete opaite célula ñande retepýpe ha iñimportanteterei ñande rekove pukukue. Ha'ete ku aceite motor rehegua peteî auto-pe. Peteĩ tembiapo tenondegua ha’e omombarete ñande rete sistema inmunológico ha oipytyvõ chupe ombohovái haguã mba’asy, ko’ýte infección. Ndaha’éi upévante, Zinc oipytyvõ avei omyatyrõ haguã tejido ñande rete ojeherida jave.
Oñeñe’ẽvo resfrío rehe, ojeguerovia zinc omboguejyha pe virus omoheñóiva ro’y ikatuha ojejoko ha okakuaa umi membrana delicada ñande ryekue ryepýpe. Péva he'ise zinc ikatuha ombovevýi virus jeguata algún medida peve.
Jepémo ikatu ja’u ko nutriente hérava Zinc en forma de píldora, oî naturalmente heta tembi’úpe.
- Pirakuéra yguasu: ostra, camarón ha cangrejo-icha.
- So’o pytã: vaka ro’o ha kavara ro’oicha.
- Nueces ha semilla: Anacardo, ka’avo ra’ỹi, maní-icha.
- Grano ha legumbre: garbanzo, juky verde ha lenteja-icha.
- Kamby ha kamby rehegua: kamby, kesu, yogur.
Péro ñanemanduʼavaʼerã peteĩ mbaʼére: Umi mbaʼe jaʼúva, por ehémplo té ha káva, ha avei unos kuánto pohã, ikatu ojoko ñande rete ani hag̃ua ogueraha pe zinc oĩva umi tembiʼu jaʼúvape.
Upéicharõ, ¿añetehápepa ombaʼapo pe zinc resfríope g̃uarã?
Péva ha’e pe porandu iñimportantevéva. Añetehápe oñembojehe’a umi resultado investigación ojejapóva ko mba’ére.
Oĩ investigación pyahu ohechaukáva oje’úramo zinc (pastilla ramo) oñepyrũ rire umi síntoma ro’ysã ikatuha omboguejy pe mba’asy ipukukue un día térã un día y medio rupi . Upéva heʼise peteĩ resfrío ikatúva kuri odura cinco día ikatuha oñemboguejy cuatro díarupi.
Ha katu, iñimportánte ñamaña ambue lado pe moneda rehe. Heta ambue estudio tuicháva ohechauka oje’úramo zinc ndoguerekoiha efecto resfrío-pe. Ha oî avei resultado mixto ojoajúva oipytyvôpa zinc ojehapejoko hagua resfrío.
Upéicharõ, rehecha, ¿ajépa? Ndaipóri gueteri consenso, ni peteĩ opinión jepe, mundo médico-pe ko mba’ére. Upévare ndikatúi oñeme'ê garantía 100% "oje'úvo Zinc omongueráta resfrío".
¿Iporãpa ojeporu Zinc? ¿Oĩpa umi riesgo?
Kóva ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva. Tekotevẽ repensa segurida rehe rejapo mboyve oimeraẽ mbaʼe.
Péro oiméramo repensa reipuru hag̃ua zinc suplementoramo, iñimportánte reñeʼẽ nde doktór ndive ha reheka raẽ chupe konsého.
Generalmente, oje’úramo zinc pe cantidad he’íva pohanohára mbykymi (techapyrã, mbovy ára resfriado reheve) ndaha’éi ipeligroso. Péro oĩ persóna ikatúva oreko ipyʼa rasy, ipyʼaju ha ovómita .
Ha katu naiporãi ojeporu dosis yvate Zinc are (más de 6 semanas) . Péicha jajapóramo ikatu ojoko ñande rete oabsorve hag̃ua pe kóvre mineral, ha upéicha rupi ndaiporimoʼãi pe kóvre . Péva ikatu ogueru heta ambue problema de salud.
¡Advertencia especial Zinc Spray Nasal rehegua!
Kóva ha’e peteĩ mba’e katuete reikuaava’erã. Ikatu rehechama mercado-pe unos kuánto aerosol nasal orekóva zinc. Koʼãva ipeligrosoiterei ojepuru hag̃ua.
Umi investigación ohechauka ko'ã rocío Zinc ojapo mymbakuéra operde sentido olor. Avei, heta tapicha oiporuva’ekue ko’ãva omombe’u umi káso operde hague completamente térã parcialmente pe sentido olor (anosmia) . Eñeimahinamína, mbaʼépa oikóta ndaikatúiramo rehetũ tembiʼu térã yvoty nde rekove pukukue aja.
Ko riesgo tuicha rupi, FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) Estados Unidos-gua oadverti mbarete ani haguã ojeporu heta tipo de spray nasal orekóva zinc.
Ikatu hag̃uáicha ñantende porãve, jahechamína ko mbaʼe peteĩ cuadrope.
| Mba'eapopyre | Seguridad ha riesgo rehegua |
|---|---|
| Umi pastilla zinc rehegua | Generalmente seguro ojeporu a corto plazo, asesoramiento médico guýpe. Ikatu omoñeñandu vai ñande py’a. Ikatu "oiméne" oipytyvõ omboguejy haguã resfrío mbarete peteî ára rupi. |
| Zinc Sprays Nasal rehegua | ¡Ipeligrosoiterei ningo! Oĩ tuicha riesgo ojeperde haguã permanente sentido de olor. Ndojeporúiva’erã mba’eveichavérõ. |
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi pastilla zinc rehegua ikatu oipytyvõ nde ro’y okuera haĝua peteĩ ára rupi, ha katu ndaipóri gueteri peteĩ consenso científico sólido ko mba’ére.
- Oipuru mboyve oimeraẽ suplemento zinc rehegua, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive.
- Ani reiporu umi aerosol nasal oguerekóva zinc mba’eveichagua mba’ére. Pe riesgo reperdévo nde sentido olor, ipu’akave pe beneficio michĩmívagui.
- Pe tape iseguro ha iporãvéva ojehupyty haĝua zinc ha’e ja’u peteĩ dieta equilibrada. Emoĩ nde dieta-pe umi tembi’u ha’éva so’o, pira, nueces ha granos.
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