તમારા મોઢામાં આ સફેદ ડાઘ શું છે? (થ્રશ/ઓરલ કેન્ડિડાયાસીસ)

શું તમારી જીભ પર કે મોઢાની અંદર સફેદ, દૂધિયા ધબ્બા છે? કદાચ તમને દાંત સાફ કરતી વખતે એક નાનો ઘા હોય જેમાંથી લોહી નીકળે છે. શું તમને તમારા મોઢામાં કોઈ વિચિત્ર, પીડાદાયક સંવેદના લાગે છે જેના કારણે ખાવામાં મુશ્કેલી પડે છે? આ 'થ્રશ' નામનો ફંગલ ચેપ હોઈ શકે છે, જે ઘણા લોકોમાં સામાન્ય છે પરંતુ સરળતાથી મટી જાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.

થ્રશ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, થ્રશ એ યીસ્ટનો ચેપ છે. તે આપણા મોં, ગળા અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં વિકસી શકે છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને 'ઓરલ કેન્ડિડાયાસીસ' કહીએ છીએ. જ્યારે આ ચેપ થાય છે, ત્યારે તમારી જીભ પર અને તમારા ગાલની અંદર સફેદ, ઉભા થયેલા, કોટેજ ચીઝ જેવા જખમ દેખાય છે. આ જખમ તમારા મોંમાં લાલાશ અને દુખાવો પેદા કરી શકે છે.

આનું મુખ્ય કારણ કેન્ડિડા નામની ફૂગની અનિયંત્રિત વૃદ્ધિ છે, જે સામાન્ય રીતે આપણા શરીરમાં હાજર હોય છે. જો આ સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિ સાથે થાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિફંગલ સારવાર શરૂ કર્યાના લગભગ બે અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે મટી જાય છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

જોકે કોઈને પણ થ્રશ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને તે થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે.

• એક મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો: નાના બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ન હોવાથી, તેમને આ ચેપ સરળતાથી લાગી શકે છે.
• નાના બાળકો: જોખમ વધારે છે કારણ કે તેઓ રમકડાં તેમના મોંમાં મૂકે છે અને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ પણ વિકાસશીલ હોય છે.
• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો: ઉંમર વધવાની સાથે અને અન્ય રોગોને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ કુદરતી રીતે નબળી પડતી જાય છે, તેથી જોખમ વધે છે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો: વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓ (જેમ કે HIV) અથવા દવાઓના કારણે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને થ્રશ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેમને તેને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.

આના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

થ્રશ સામાન્ય રીતે અચાનક દેખાય છે. આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ચેપ શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે, જેમ કે ફેફસાં, લીવર અને ત્વચા. જો કે, આ મોટાભાગે કેન્સર અને HIV જેવી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તેવા લોકોમાં જોવા મળે છે.

આપણને થ્રશ કેમ થાય છે?

હકીકતમાં, આપણા બધાના મોં, પાચનતંત્ર અને ત્વચામાં કેન્ડીડા ફૂગની થોડી માત્રા હોય છે. સામાન્ય રીતે, આપણા શરીરમાં રહેલા "સારા" બેક્ટેરિયા આ ફૂગને નિયંત્રણમાં રાખે છે.

પરંતુ જો બીમારી, તણાવ અથવા અમુક દવાઓને કારણે આ સંતુલન ખોરવાઈ જાય, તો ફૂગને નિયંત્રણ બહાર વધવાની તક મળે છે. ત્યારે થ્રશ ચેપ થાય છે.

ફૂગના વિકાસને અસર કરતી કેટલીક મુખ્ય દવાઓ અહીં આપેલ છે:

• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: અસ્થમા જેવા રોગો માટે ઇન્હેલર તરીકે વપરાતી દવાઓ.
• એન્ટિબાયોટિક્સ: જ્યારે બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને પણ મારી શકે છે, જેનાથી ફૂગનો વિકાસ થાય છે.
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ: હોર્મોનલ ફેરફારો પણ યીસ્ટના વિકાસને અસર કરી શકે છે.

શું આ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ચેપી છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો અથવા અમુક દવાઓ લેતા લોકોમાં થ્રશ થઈ શકે છે. જોકે, સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિને ચુંબન અથવા અન્ય નજીકના સંપર્ક દ્વારા થ્રશ થવાનું ખૂબ જ દુર્લભ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે શરદી જેટલું ચેપી નથી. પરંતુ જો કોઈને થ્રશ હોય, તો તેની લાળનો સંપર્ક ટાળો. વારંવાર હાથ ધોવા એ પણ એક સારી આદત છે.

અન્ય કયા પરિબળો થ્રશ થવાનું જોખમ વધારે છે?

આપણે અગાઉ ચર્ચા કરેલા પરિબળો ઉપરાંત, કેટલીક અન્ય સ્થિતિઓ કેન્ડીડા ચેપ થવાનું જોખમ વધારી શકે છે.

શું આનાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં થ્રશથી થતી ગંભીર ગૂંચવણો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. જોકે, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, કેન્ડિડા ફૂગ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે અને શરીરના અન્ય ભાગો, જેમ કે આંખો, મગજ અને હૃદયમાં ફેલાઈ શકે છે. આનાથી સેપ્ટિક શોક નામની ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિ થઈ શકે છે. તેથી, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોએ આ બાબતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

મોટાભાગે, ડૉક્ટર તમારા મોં, જીભ અથવા ગાલની અંદર સફેદ ધબ્બા જોતાની સાથે જ થ્રશને ઓળખી શકે છે.

જો તમે તે સ્થળને ખંજવાળશો અને નીચે એક નાનો લાલ, સહેજ રક્તસ્ત્રાવ થતો ઘા જુઓ, તો તે થ્રશનું મુખ્ય સંકેત છે. જો તમે વધુ પુષ્ટિ કરવા માંગતા હો, તો તમે સ્થળ પરથી એક નાનો નમૂનો લઈ શકો છો અને તેને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ ચકાસી શકો છો.

જો એવી શંકા હોય કે ચેપ ગળામાં ફેલાઈ ગયો છે, તો ડૉક્ટર તમને નીચેના પરીક્ષણો માટે મોકલી શકે છે:

• ગળાનું સંવર્ધન: બેક્ટેરિયાની તપાસ માટે ગળાના પાછળના ભાગમાંથી લેવામાં આવેલો સ્વેબ.
• એન્ડોસ્કોપી: કેમેરા જોડાયેલ પાતળી નળીનો ઉપયોગ કરીને અન્નનળી, પેટ અને નાના આંતરડાની અંદરની તપાસ.
• એક્સ-રે: અન્નનળીની સ્થિતિ તપાસવા માટે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

થ્રશની મુખ્ય સારવાર એન્ટિફંગલ દવાઓ છે.

તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે nystatin જેવી એન્ટિફંગલ દવા લખી આપશે. આ દવા ગોળીઓ, લોઝેન્જ અથવા પ્રવાહી (મોંમાં ઘૂસીને ગળી) ના સ્વરૂપમાં આવી શકે છે. તમારે સામાન્ય રીતે આ સારવાર 10 થી 14 દિવસ સુધી લેવાની જરૂર પડશે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ઉંમર અને ચેપના કારણને આધારે સારવારનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નક્કી કરશે.

સ્વસ્થ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો આ સારવારોનો ખૂબ જ સારો પ્રતિભાવ આપે છે. જોકે, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, લક્ષણો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે અને સ્વસ્થ થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે. સારવાર શરૂ કર્યાના એક કે બે અઠવાડિયામાં તમને સારું લાગવાનું શરૂ થઈ જશે.

થ્રશ અટકાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

જો તમે આ આદતોનું પાલન કરો છો, તો તમે થ્રશ થવાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકો છો.

• સારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવો: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર દાંત સાફ કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ફ્લોસ કરો.
• અમુક માઉથવોશ ટાળો: કેટલાક માઉથવોશ તમારા મોંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે અને ફૂગને વધવા દે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સકને પૂછો કે તમારા માટે કયા સલામત છે.
• નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો: જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અથવા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરતા હોવ તો આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• ખાંડ અને ખમીર ધરાવતા ખોરાક મર્યાદિત કરો: બ્રેડ, બીયર અને વાઇન જેવી વસ્તુઓ કેન્ડીડાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડવામાં મદદ માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.

ઉપરાંત, જો તમને થ્રશની સારવાર મળી ચૂકી હોય અને લક્ષણો ફરી દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે બીજી ગંભીર સ્થિતિનો સંકેત હોઈ શકે છે.

ઘરે કરી શકાય તેવી કેટલીક બાબતો

આ માટે ફૂગપ્રતિરોધી દવાઓ એકમાત્ર સારવાર છે. જોકે, લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરે આ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો. યાદ રાખો, આ સારવારનો વિકલ્પ નથી.

• ગરમ મીઠાના પાણીથી તમારા મોંને ધોઈ લો: આનાથી દુખાવો અને અગવડતા થોડી ઓછી થઈ શકે છે.
• પ્રોબાયોટિક્સ લો: આ શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયાના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• દહીં ખાઓ: દહીં (ખાસ કરીને ખાંડ રહિત) ખાવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં સારા બેક્ટેરિયા હોય છે.

થ્રશ એક અસ્વસ્થતાભરી સ્થિતિ હોવા છતાં, સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં તેની સારવાર સરળતાથી કરી શકાય છે. જો તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને યોગ્ય સારવાર મેળવો.