ચાલો અંડાશય વિશે બધું સરળ રીતે શીખીએ.

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા શરીરનો સૌથી નાનો ભાગ પણ કેટલું કામ કરે છે? આપણા સ્ત્રી શરીરમાં અંડાશય વિશે પણ એવું જ છે. નામમાં ભલે નાનું હોય, પણ આ અંડાશય જે કાર્ય કરે છે તે ખૂબ જ અદ્ભુત છે. તો આજે, ચાલો આ અંડાશય વિશે સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીએ કે તમે સમજી શકો.

અંડાશય શું છે? તેઓ ખરેખર શું કરે છે?

ઠીક છે, ચાલો પહેલા જોઈએ કે અંડાશય શું છે, તે ક્યાં સ્થિત છે અને તેમનું મુખ્ય કાર્ય શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અંડાશય બે નાના, ઇંડા આકારના ગ્રંથીઓ છે જે તમારા ગર્ભાશયની બંને બાજુએ સ્થિત છે. તે બે બદામ જેવા છે. તે તે સ્થાન છે જ્યાં તમારા ઇંડા (અથવા ડોકટરો જેમ કે ઓવમ કહે છે) ઉત્પન્ન અને સંગ્રહિત થાય છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ આ નાના અંડાશય એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન પણ ઉત્પન્ન કરે છે, જે બે સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સ છે જે તમારા માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે અને ગર્ભાવસ્થા માટે જરૂરી છે. કલ્પના કરો કે આ બે નાના અંગો કેટલું મોટું કામ કરી શકે છે! દર મહિને, તમારા માસિક ચક્રની મધ્યમાં, જે સામાન્ય રીતે 28-દિવસના ચક્રના 14મા દિવસે હોય છે, એક અંડાશય એક ઇંડા છોડે છે. આને આપણે ઓવ્યુલેશન કહીએ છીએ. જો આ મુક્ત થયેલ ઇંડા પુરુષના શુક્રાણુ સાથે મળે છે (તબીબી ભાષામાં, "ફળદ્રુપ" થાય છે), તો તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો. તમે મેનોપોઝ સુધી પહોંચો ત્યાં સુધી દર મહિને અંડાશય આ રીતે એક ઇંડા છોડે છે. મેનોપોઝ સાથે, અંડાશય ઇંડા છોડવાનું બંધ કરે છે. ક્યારેક એક અંડાશયમાંથી એક કરતાં વધુ ઇંડા મુક્ત થઈ શકે છે. ત્યારે જ જોડિયા બાળકો (બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા) જેવી ઘટનાઓ બને છે. આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે જ્યારે તમે જન્મો છો, ત્યારે તમારા અંડાશયમાં તમારા બાકીના જીવન માટે જરૂરી બધા ઇંડા હોય છે . આનો અર્થ એ છે કે કોઈ નવા ઇંડા ઉત્પન્ન થતા નથી, અને તમારે ફક્ત તે જ ઇંડાની સંભાળ રાખવાની જરૂર છે જે તમારી પાસે છે.

અંડાશય બીજા કયા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે?

અંડાશય ફક્ત ઇંડા ઉત્પન્ન કરવાની જગ્યા નથી. તે માસિક સ્રાવ અને ગર્ભાધાન બંનેમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારા દરેક અંડાશયમાં હજારો નાની કોથળીઓ હોય છે જેને અંડાશયના ફોલિકલ્સ કહેવાય છે. આ ફોલિકલ્સમાં અપરિપક્વ ઇંડા હોય છે. દર મહિને, તમારા માસિક ચક્રના છઠ્ઠા અને ચૌદ દિવસની વચ્ચે, ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH) નામનો હોર્મોન તમારા એક અંડાશયમાં અનેક ફોલિકલ્સ પરિપક્વ થવાનું શરૂ કરે છે. પછી, તમારા માસિક ચક્રના 14મા દિવસે, લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH) નામનો બીજો હોર્મોન અચાનક વધે છે, જેના કારણે પરિપક્વ ફોલિકલ એક ઇંડા છોડે છે. આપણે પહેલા આ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, ઓવ્યુલેશન. પછી આ ઇંડા, ફેલોપિયન ટ્યુબતે ફેલોપિયન ટ્યુબ નામની પાતળી નળી દ્વારા ગર્ભાશયમાં જાય છે. જેમ જેમ ઇંડા આ માર્ગે આગળ વધે છે, તેમ તેમ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન વધે છે. આ ગર્ભાશયના અસ્તરને ઇંડાના પ્રત્યારોપણ માટે તૈયાર કરે છે. કલ્પના કરો, જો તમે તે ચક્ર દરમિયાન ગર્ભવતી ન થાઓ, તો તે ઇંડા ધીમે ધીમે ઓગળી જશે અને તમારા શરીર દ્વારા ફરીથી શોષાઈ જશે. પછી માસિક સ્રાવ થાય છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ગર્ભાશયનું અસ્તર બહાર નીકળી જાય છે.

ચાલો અંડાશય દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન્સ વિશે થોડું વધુ જાણીએ.

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અંડાશય મુખ્યત્વે બે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન. આ બે હોર્મોન્સ તમારી પ્રજનન પ્રણાલીના વિકાસ અને સ્વસ્થ માસિક ચક્ર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• એસ્ટ્રોજન : આ હોર્મોન માસિક ચક્રના પહેલા ભાગમાં, ઓવ્યુલેશન પહેલાં સૌથી વધુ ઉત્પન્ન થાય છે. તે ઇંડા પરિપક્વતા જેવી બાબતોમાં મદદ કરે છે.
• પ્રોજેસ્ટેરોન : માસિક ચક્રના બીજા ભાગમાં આ હોર્મોન વધે છે. તે ગર્ભાશયને ફળદ્રુપ ઇંડા પ્રાપ્ત કરવા માટે તૈયાર કરે છે.

આ હોર્મોન્સનું સંતુલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તેમાં કોઈ ફેરફાર થાય તો વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

અંડાશય ક્યાં સ્થિત છે? તે કેવા દેખાય છે?

અંડાશય તમારા ગર્ભાશયની જમણી અને ડાબી બાજુએ, પેટના નીચેના ભાગમાં સ્થિત હોય છે. તે ફક્ત ત્યાં જ અટકી જતા નથી. તે તમારા પેલ્વિસમાં અનેક સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે. અંડાશય ગર્ભાશય સાથે અંડાશયના અસ્થિબંધન નામના અસ્થિબંધન દ્વારા જોડાયેલા હોય છે, પરંતુ ગર્ભાશય અને અંડાશય એકબીજાને સ્પર્શતા નથી. દેખાવની દ્રષ્ટિએ, અંડાશય અંડાકાર આકારના હોય છે, સ્પર્શ માટે થોડા મજબૂત હોય છે, અને તેમની રચના થોડી ખરબચડી હોય છે . તેમનો રંગ આછા રાખોડીથી સફેદ સુધીનો હોઈ શકે છે.

અંડાશયનું કદ કેવી રીતે હોય છે?

તમારા અંડાશયનું કદ તમારી ઉંમર સાથે સંબંધિત છે.

• મેનોપોઝ પહેલા, એટલે કે યુવાની દરમિયાન, અંડાશય કિવિ ફળ (લગભગ 6 સેન્ટિમીટર) જેટલું મોટું હોઈ શકે છે.
• ઉંમર વધવાની સાથે આ ધીમે ધીમે સંકોચાય છે. મેનોપોઝ પછી, તે ક્યારેક 2 સેન્ટિમીટર (લગભગ એક બીન જેટલું) જેટલું સંકોચાઈ શકે છે.
• અંડાશયનું સરેરાશ કદ લગભગ 4 સેન્ટિમીટર છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 30 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક દાયકા સાથે અંડાશયનું કદ ઘટતું જાય છે .

અંડાશય શેના બનેલા હોય છે?

અંડાશયમાં ત્રણ મુખ્ય સ્તરો હોય છે. 1. સૌથી બહારનું સ્તર: દવાના કેપ્સ્યુલના શેલ (કેપ્સ્યુલ) ની જેમ. 2. મધ્ય સ્તર:આને અંડાશયનું કોર્ટેક્સ કહેવામાં આવે છે. તે જોડાયેલી પેશીઓથી બનેલું છે. આપણે પહેલા જે અંડાશયના ફોલિકલ્સ વિશે વાત કરી હતી તે પણ આ સ્તરમાં સ્થિત છે. 3. સૌથી અંદરનું સ્તર (મેડુલા): આ તે સ્થાન છે જ્યાં રક્તવાહિનીઓ અને લસિકા વાહિનીઓ સ્થિત છે.

શું આપણને અંડાશયના કોથળીઓ થઈ શકે છે? આપણને અંડાશયમાં દુખાવો કેવો લાગે છે?

મોટાભાગે, પેલ્વિક તપાસ દરમિયાન ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમારા અંડાશયને અનુભવી શકે છે. ક્યારેક, જો તમારા અંડાશયમાં સોજો આવે છે અથવા વધારો થાય છે, તો તમને દુખાવો થઈ શકે છે. પરંતુ તમે તમારા શરીરની બહારથી તમારા અંડાશયને અનુભવી શકતા નથી. કેટલીક સ્ત્રીઓને ઓવ્યુલેશન દરમિયાન થોડો દુખાવો થાય છે. આ સામાન્ય છે. તે તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં ઝણઝણાટ અથવા થોડો દુખાવો જેવું અનુભવી શકે છે. આને "મિટેલ્શમર્ઝ" પણ કહેવામાં આવે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને ઓવ્યુલેશન વખતે થોડો રક્તસ્ત્રાવ, અથવા તેમના યોનિમાર્ગ સ્રાવમાં ફેરફાર, અથવા પેટમાં અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે. પરંતુ અન્ય સ્ત્રીઓને એવું પણ લાગતું નથી કે તેઓ ઓવ્યુલેશન કરી રહ્યા છે, અને બિલકુલ દુખાવો નથી.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને તમારા અંડાશયમાં સતત અથવા તીવ્ર દુખાવો રહેતો હોય, તો તે કોઈ ગંભીર બાબતનો સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . કેટલીક અંડાશયની સ્થિતિઓને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે.

જો અંડાશયમાં સમસ્યા હોય, તો તેના લક્ષણો શું છે?

જો અંડાશયમાં સમસ્યા હોય, તો તે સ્થિતિના આધારે વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય તો સાવચેત રહો:

• પેલ્વિક પીડા (પેટના નીચેના ભાગમાં) અથવા પેટનું ફૂલવું .
• પેટમાં દબાણની લાગણી અથવા સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે દુખાવો થવાની લાગણી.
• ઉબકા કે ઝાડા .
• યોનિમાર્ગમાંથી અનિયમિત રક્તસ્ત્રાવ.
• અસામાન્ય યોનિમાર્ગ સ્રાવ.
• માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો (ડોક્ટરો તેને "ડિસમેનોરિયા" કહે છે).
• અનિયમિત માસિક ચક્ર (માસિક સ્રાવ નિયમિત ન આવવો).
• એનોવ્યુલેશન (માસિક ચક્રની મધ્યમાં અંડાશયમાંથી ઇંડા છોડવામાં નિષ્ફળતા - આને "એનોવ્યુલેશન" કહેવામાં આવે છે).

જો આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

અંડાશયને કયા રોગો અસર કરી શકે છે?

અંડાશયમાં વિવિધ રોગો અને સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. તેમાંથી કેટલાક સૌથી સામાન્ય છે:

• અંડાશયના કોથળીઓ: આ પ્રવાહીથી ભરેલી નાની કોથળીઓ હોય છે. મોટાભાગે તે હાનિકારક હોતી નથી અને પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે. જોકે, કેટલાક પીડાદાયક હોઈ શકે છે અથવા અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS): આ એક એવી સ્થિતિ છે જે હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે. અંડાશયમાં ઘણી નાની કોથળીઓ વિકસે છે, માસિક ચક્ર અનિયમિત થઈ જાય છે અને તેનાથી ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• અંડાશયનું કેન્સર: આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે. જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તેની સારવાર કરી શકાય છે.
• પ્રાથમિક અંડાશયની અપૂર્ણતા: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે અંડાશય 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.
• પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID): આ ઉપલા પ્રજનન તંત્રનો ચેપ છે. તે અંડાશયને પણ અસર કરી શકે છે.
• અંડાશયની ગાંઠો (સૌમ્ય): આ કેન્સરગ્રસ્ત નથી, પરંતુ તે ક્યારેક વધી શકે છે અને સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• એન્ડોમેટ્રિઓસિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ગર્ભાશયની અંદરની બાજુએ આવેલા પેશીઓ (એન્ડોમેટ્રીયમ) ગર્ભાશયની બહાર વધે છે, ક્યારેક અંડાશય પર. આ પણ એક પીડાદાયક સ્થિતિ છે.

અંડાશયની સમસ્યાઓ શોધવા માટે ડોકટરો કયા પરીક્ષણો કરે છે?

તમારા અંડાશયમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર વિવિધ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરશે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• પેલ્વિક પરીક્ષા: આમાં, ડૉક્ટર જાતે જ અંડાશય અથવા ગર્ભાશયની તપાસ કરે છે કે શું કંઈ અસામાન્ય છે કે નહીં.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આનાથી અંડાશયનું સ્પષ્ટ ચિત્ર મળી શકે છે. તે કોથળીઓ અને તેમના કદની તપાસ કરી શકે છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ - એમઆરઆઈ): આ બીજો એક પરીક્ષણ છે જે વધુ વિગતવાર છબીઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ હોર્મોન સ્તર અને કેન્સર માર્કર્સ જેવી બાબતો ચકાસી શકે છે.
• પેશાબ પરીક્ષણો: ચેપ જેવી વસ્તુઓ શોધવામાં મદદ કરે છે.
• સીટી સ્કેન: આ છબીઓ મેળવવાની બીજી પદ્ધતિ છે.

તમારા લક્ષણો અને સ્થિતિના આધારે કયો ટેસ્ટ કરવો તે ડૉક્ટર નક્કી કરશે.

અંડાશયના રોગો માટે કયા ઉપચાર છે?

આ તમારી સ્થિતિ પર પણ આધાર રાખે છે. અહીં કેટલીક સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારો છે:

• પીડા નિવારક દવાઓ: એસિટામિનોફેન અને આઇબુપ્રોફેન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓ.
• હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અથવા હોર્મોન ઉપચાર: આ PCOS જેવી પરિસ્થિતિઓમાં માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવા માટે આપવામાં આવે છે.
• એન્ટિબાયોટિક્સ: ચેપી પરિસ્થિતિઓ માટે.
• શસ્ત્રક્રિયા: ઉદાહરણ તરીકે, લેપ્રોસ્કોપી (નાના ચીરા દ્વારા કરવામાં આવતી શસ્ત્રક્રિયા) અથવા ઓફોરેક્ટોમી.
• રેડિયેશન અથવા કીમોથેરાપી:આ અંડાશયના કેન્સરની સારવાર છે.

જો અંડાશય "મરી જાય" તો શું થાય છે?

હા, એવું થઈ શકે છે. આને એડનેક્સલ ટોર્સિયન અથવા અંડાશયના ટોર્સિયન કહેવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે અંડાશય અસ્થિબંધનની આસપાસ વળી જાય છે જે તેને સ્થાને રાખે છે, જેનાથી અંડાશયને રક્ત પુરવઠો બંધ થઈ જાય છે. આ ખૂબ જ પીડાદાયક સ્થિતિ છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, અંડાશય મરી શકે છે. મૃત અથવા મૃત્યુ પામેલા અંડાશયને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવું આવશ્યક છે. નહિંતર, તેની આસપાસનો વિસ્તાર સોજો અને ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે. અંડાશયને દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયાને ઓફોરેક્ટોમી કહેવામાં આવે છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન અંડાશયનું શું થાય છે?

મેનોપોઝ એ સ્ત્રીના જીવનમાં એક કુદરતી પરિવર્તન છે. આ સમય દરમિયાન:

• અંડાશય એસ્ટ્રોજન હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરી દે છે.
• ઓવ્યુલેશન સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે.
• તેથી, બાળકો પેદા કરવાની ક્ષમતા ખોવાઈ જાય છે.
• અંડાશય પણ એટ્રોફી કરે છે, એટલે કે તે સંકોચાય છે અને નાના થાય છે.

મેનોપોઝ થવાની સરેરાશ ઉંમર લગભગ 51 વર્ષની હોય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે તે વહેલા કે મોડા પણ આવી શકે છે.

શું ગર્ભાવસ્થા અંડાશયની અંદર થઈ શકે છે?

હા, એવું થઈ શકે છે, પણ એ ખૂબ જ દુર્લભ છે. આને એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા કહેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા ગર્ભાશયની બહાર થાય છે. મોટાભાગે, તે ફેલોપિયન ટ્યુબમાં થાય છે, પરંતુ ક્યારેક તે અંડાશયમાં પણ થઈ શકે છે. આ એક તબીબી કટોકટી છે.

આપણી પાસે કેટલા અંડાશય છે?

સ્ત્રીને બે અંડાશય હોય છે. એક જમણી બાજુએ અને બીજું ડાબી બાજુએ.

શું આ મહિને એ જાણી શકાય છે કે ઈંડું જમણી બાજુથી નીકળ્યું હતું કે ડાબી બાજુથી?

ખાતરીપૂર્વક જાણવું ખરેખર મુશ્કેલ છે. ખાતરીપૂર્વક જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે જ્યારે તમે ઓવ્યુલેશન કરો છો ત્યારે તમારા શરીરને સાંભળો. કેટલાક લોકોને ઇંડા બહાર નીકળે ત્યારે પેટના નીચેના ભાગમાં મિટેલશ્મર્ઝ નામની હળવી ખેંચાણ અથવા ખેંચાણની સંવેદના અનુભવાય છે. તમને કઈ બાજુ (જમણી કે ડાબી) દુખાવો થાય છે તેના આધારે, તમે કદાચ અનુમાન કરી શકો છો કે તે મહિને કયા અંડાશયમાંથી ઇંડા બહાર નીકળ્યા હતા. પરંતુ દરેકને આ અનુભવ થતો નથી.

સારાંશ અને ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તો, હવે તમે સમજો છો કે સ્ત્રી શરીર માટે અંડાશય કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ હોર્મોન્સ આપણા માસિક ચક્ર અને ગર્ભાવસ્થાનું ઉત્પાદન કરે છે. તેઓ ગર્ભાધાન માટે દર મહિને એક ઇંડા પણ છોડે છે.

ક્યારેક, અંડાશય સંબંધિત વિવિધ સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. તેમને તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે. પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, અનિયમિત રક્તસ્રાવ અને માસિક અનિયમિતતા જેવા લક્ષણોથી વાકેફ રહો. જો તમને ઓવ્યુલેશન અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન અસામાન્ય દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા લાગે છે, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. પછી તેઓ તમારા અંડાશયના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરી શકે છે. યાદ રાખો, સ્વસ્થ સ્ત્રી જીવન માટે સ્વસ્થ અંડાશય જરૂરી છે!

---

અંડાશય, મહિલા આરોગ્ય, હોર્મોન્સ, માસિક સ્રાવ, ગર્ભાવસ્થા, ઓવ્યુલેશન, PCOS, અંડાશય, મેનોપોઝ