DSM-5 શું છે? આ પુસ્તક તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે કેવી રીતે જાણવામાં મદદ કરી શકે છે! (DSM-5)

તમે કદાચ આ શબ્દ "(DSM-5)" સાંભળ્યો હશે. કદાચ કોઈ ડૉક્ટર પાસેથી, અથવા કોઈ એવી જગ્યાએથી જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરે છે. તો, જ્યારે આ ઘણા લોકોને થોડું જટિલ લાગે છે, ચાલો આજે તેના વિશે એક સરળ, મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ. જેમ તમે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરો છો, ઠીક છે?

આ પુસ્તક DSM-5 ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, DSM-5 એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે એક વ્યાપક માર્ગદર્શિકા છે, જેમાં માનસિક બીમારીઓ અને સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે. તે અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન (APA) દ્વારા લખાયેલ, સંપાદિત અને પ્રકાશિત થયેલ છે.

તમે વિચારી રહ્યા હશો કે નામમાં "5" કેમ છે. તેનો અર્થ એ કે આ આ પુસ્તકની પાંચમી આવૃત્તિ છે અને સૌથી તાજેતરની ઉપલબ્ધ આવૃત્તિ છે. DSM-5 સૌપ્રથમ મે 2013 માં પ્રકાશિત થયું હતું. પછી, માર્ચ 2022 માં, APA એ DSM-5 ની સુધારેલી અને અપડેટ કરેલી આવૃત્તિ બહાર પાડી. તેને DSM-5-TR™ કહેવામાં આવે છે. TR નો અર્થ ટેક્સ્ટ રિવિઝન છે, જેનો અર્થ છે કે "ટેક્સ્ટ રિવિઝન" કરવામાં આવ્યું છે.

એક મહત્વપૂર્ણ વાત યાદ રાખો: `(DSM-5)` ​​અને `(DSM-5-TR)` એ પુસ્તકો છે જે ડૉક્ટરો અને મનોચિકિત્સકો જેવા વિશેષ જ્ઞાન ધરાવતા લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે. આ પુસ્તકોમાંની સામગ્રી ખૂબ જ તકનીકી છે. જો કોઈ સામાન્ય વ્યક્તિ તેને વાંચે તો તેને સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી, ક્યારેય આ પુસ્તક વાંચીને એવું ન વિચારો કે તમને કોઈ રોગ છે અથવા તમે ડૉક્ટરને મળી શકતા નથી. આ એક પુસ્તક જેવું છે જે તમને વિમાન કેવી રીતે ઉડાડવું તે શીખવે છે. આપણને તે વાંચવાનું ગમશે, પરંતુ ફક્ત તે પુસ્તક વાંચવાથી આપણે પાઇલટ નથી બની જતા, ખરું ને?

DSM-5-TR ઉપરાંત, APA સાથી પુસ્તકો પણ પ્રકાશિત કરે છે જે તેની માહિતીને વધુ સમજાવે છે. ઉદાહરણોમાં DSM-5 હેન્ડબુક ઓફ ડિફરન્શિયલ ડાયગ્નોસિસ (એક પુસ્તક જે લક્ષણોના આધારે સમાન વિકારો વચ્ચે તફાવત કરવામાં મદદ કરે છે) અને DSM-5 ક્લિનિકલ કેસિસ (એક પુસ્તક જેમાં વિવિધ દર્દીઓના કેસ સ્ટડીનો સમાવેશ થાય છે)નો સમાવેશ થાય છે.

આ DSM-5 પુસ્તકનો ખરો હેતુ શું છે?

વિચારો, કોઈપણ બીમારીની સારવાર કરતા પહેલા, પહેલું પગલું એ છે કે બીમારી શું છે તે બરાબર ઓળખવું. આ શારીરિક અને માનસિક બંને બીમારીઓમાં સામાન્ય છે. અહીં જ "(DSM-5)" પુસ્તક ઉપયોગી થાય છે.

આ પુસ્તક વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ અને મગજ સંબંધિત રોગોની ખૂબ જ સ્પષ્ટ અને વિગતવાર વ્યાખ્યાઓ પ્રદાન કરે છે. તે ઉદાહરણો સાથે તે રોગોના ચિહ્નો અને લક્ષણો પણ સમજાવે છે.

રોગને વ્યાખ્યાયિત કરવા ઉપરાંત, DSM-5 આ સ્થિતિઓને પણ વર્ગીકૃત કરે છે. આનાથી ડોકટરો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો માટે રોગનું સચોટ નિદાન કરવાનું અને સમાન લક્ષણો ધરાવતી અન્ય સ્થિતિઓથી તેને અલગ પાડવાનું સરળ બને છે.

DSM-5 કેવી રીતે બનાવવામાં આવ્યું? તેમાં કોણ સામેલ હતું?

DSM-5 બનાવવા માટે, APA એ વિશ્વભરના 160 થી વધુ મનોચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય નિષ્ણાતોને એકસાથે લાવ્યા. સેંકડો અન્ય વ્યાવસાયિકોએ વિવિધ વિષયો પર સલાહકાર તરીકે મદદ કરી. DSM-5 ની રચનામાં વ્યાપક ક્ષેત્ર પરીક્ષણ અને સંશોધન પણ સામેલ હતું.

DSM-5-TR બનાવવા માટે, APA એ મૂળ DSM-5 સાથે સંકળાયેલા ઘણા લોકોને ફરીથી જોડ્યા. કુલ મળીને, 200 થી વધુ વ્યાવસાયિકોએ DSM-5-TR માં સીધું યોગદાન આપ્યું.

DSM-5 શેના વિશે છે?

DSM-5 મુખ્યત્વે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જોકે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને મગજનું કાર્ય બે અલગ અલગ બાબતો નથી, તેથી પુસ્તક મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનાથી સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ અને સમસ્યાઓને પણ આવરી લે છે. તેમાં ડાયગ્નોસ્ટિક કોડ્સ પણ શામેલ છે. આ કોડ્સ આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ માટે આ સ્થિતિઓની તુલના વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠનના રોગો અને સંબંધિત આરોગ્ય સમસ્યાઓના આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ (ICD-10) સાથે કરવાનું સરળ બનાવે છે.

``(DSM-5)`` પુસ્તકમાં ત્રણ મુખ્ય ભાગો છે:

વિભાગ I: DSM-5 મૂળભૂત બાબતો

આ વિભાગ સમજાવે છે કે તબીબી વ્યાવસાયિકોએ તેમના કાર્યમાં આ પુસ્તકનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને કોર્ટ કેસ જેવા કાનૂની મુદ્દાઓનો સામનો કરતી વખતે DSM-5 નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે માર્ગદર્શન પણ પૂરું પાડે છે.

વિભાગ II: ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ અને કોડ્સ

આ પુસ્તકનો સૌથી મોટો વિભાગ છે. આ વિભાગનો દરેક પ્રકરણ ચોક્કસ રોગ શ્રેણી સાથે વ્યવહાર કરે છે. તે શ્રેણીમાં ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત અને વર્ણવેલ છે. ચાલો આ વિભાગમાં કેટલીક રોગ શ્રેણીઓ અને તે કયા રોગોમાં આવે છે તે જોઈએ:

• ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ ડિસઓર્ડર : આ મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમના વિકાસ સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ છે. ઉદાહરણો:
• `( ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર)` ( ઓટીઝમના વિવિધ પ્રકારો)
• ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ( ADHD )
• શીખવાની અક્ષમતાઓ (દા.ત., ડિસ્લેક્સીયા - વાંચવામાં મુશ્કેલીઓ, ડિસ્કલ્ક્યુલિયા - ગણિતમાં મુશ્કેલીઓ)

સ્કિઝોફ્રેનિયા સ્પેક્ટ્રમ અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ:આ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં વાસ્તવિકતા સાથેનો સંબંધ તૂટી જાય છે, ભ્રમનો અનુભવ થાય છે અને અંધશ્રદ્ધાઓ રચાય છે. ઉદાહરણો: સ્કિઝોફ્રેનિયા-ભાવનાત્મક `(સ્કિઝોફ્રેનિયા)` સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર
• ભ્રામક વિકાર

• બાયપોલર અને સંબંધિત વિકૃતિઓ: આ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં ખુશી/ઉત્તેજનાની ચરમસીમા અને ઉદાસી/ડિપ્રેશનની ચરમસીમા વચ્ચે મૂડ ઝડપથી બદલાય છે. ઉદાહરણો:
• `(બાયપોલર I અને બાયપોલર II ડિસઓર્ડર)`
• સાયક્લોથિમિક ડિસઓર્ડર

• ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર: લાંબા સમય સુધી ઉદાસી અને રસ ગુમાવવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ પરિસ્થિતિઓ. ઉદાહરણો:
• મુખ્ય ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર
• સતત ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર (અગાઉ ડિસ્થિમિયા તરીકે ઓળખાતું)

• ચિંતા વિકૃતિઓ: એવી પરિસ્થિતિઓ જે અતિશય ભય, ચિંતા અને બેચેનીનું કારણ બને છે. ઉદાહરણો:
• સામાન્યીકૃત ચિંતા ડિસઓર્ડર
• સામાજિક ચિંતા ડિસઓર્ડર (સામાજિક પરિસ્થિતિઓનો ડર)
• અલગ થવાની ચિંતા ડિસઓર્ડર
• ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ (ગભરાટ ભર્યા વિકાર)
• વિવિધ ફોબિયા (જેમ કે ઊંચાઈનો ડર, પ્રાણીઓનો ડર)

• બાધ્યતા-અનિવાર્ય અને સંબંધિત વિકારો: દુઃખદાયક, પુનરાવર્તિત વિચારો (અનિવાર્યતા) અને તેમને નિયંત્રિત કરવા માટેની ક્રિયાઓ (અનિવાર્યતા) સાથે સંકળાયેલી સ્થિતિઓ. ઉદાહરણો:
• ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD)
• સંગ્રહખોરી વિકૃતિ
• શારીરિક ડિસ્મોર્ફિક ડિસઓર્ડર
• ત્વચા ચૂંટવાની વિકૃતિ અને વાળ ખેંચવાની વિકૃતિ

• આઘાત- અને તાણ-સંબંધિત વિકારો: માનસિક સમસ્યાઓ જે આઘાતજનક ઘટનાનો અનુભવ કર્યા પછી ઉદ્ભવે છે. ઉદાહરણો:
• પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD)
• તીવ્ર તણાવ વિકાર
• ગોઠવણ ડિસઓર્ડર

• ડિસોસિએટીવ ડિસઓર્ડર: એવી પરિસ્થિતિઓ જેમાં વ્યક્તિની સ્વ-ભાવના, તેમની યાદો અથવા તેમના પર્યાવરણમાં ખલેલ પહોંચે છે. ઉદાહરણો:
• ડિસોસિએટીવ આઇડેન્ટિટી ડિસઓર્ડર (અગાઉ મલ્ટીપલ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાતું હતું)
• ડિસોસિએટીવ સ્મૃતિ ભ્રંશ
• ડિપર્સનલાઇઝેશન/ડિરિયલાઇઝેશન ડિસઓર્ડર

• સોમેટિક લક્ષણો અને સંબંધિત વિકૃતિઓ: એવી પરિસ્થિતિઓ જેમાં શારીરિક લક્ષણો માનસિક તાણને કારણે ઉદ્ભવે છે, કોઈ સ્પષ્ટ શારીરિક કારણ વિના. ઉદાહરણો:
• સોમેટિક સિમ્પ્ટમ ડિસઓર્ડર
• બીમારી ચિંતા ડિસઓર્ડર (બીમાર થવાનો સતત ડર)
• ફંક્શનલ ન્યુરોલોજીકલ સિમ્પ્ટમ ડિસઓર્ડર (અગાઉ કન્વર્ઝન ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાતું હતું)

• ખોરાક અને ખાવાની વિકૃતિઓ: ખાવાથી સંબંધિત અસામાન્ય વર્તણૂકો અને વલણ. ઉદાહરણો:
• એનોરેક્સિયા નર્વોસા (ખાધા વગર વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો)
• બુલીમીયા નર્વોસા (વધુ પડતું ખાવું અને પછી ઉલટી અથવા અન્ય રીતે તેને સાફ કરવું)
• અતિશય આહાર વિકાર
• પિકા (ખાવા યોગ્ય ન હોય તેવી વસ્તુઓ ખાવાની ઇચ્છા - દા.ત., માટી, ચાકની લાકડીઓ)

• નાબૂદી વિકૃતિઓ: ઉદાહરણ તરીકે, `(એન્યુરેસિસ)` (આમાં પથારીમાં ભીનાશ જેવી બાબતોનો પણ સમાવેશ થાય છે).

• ઊંઘ-જાગવાની વિકૃતિઓ: ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ. ઉદાહરણો:
• અનિદ્રા વિકૃતિ
• નાર્કોલેપ્સી (અચાનક ઊંઘી જવું)
• સ્લીપ એપનિયા ડિસઓર્ડર
• દુઃસ્વપ્ન વિકાર
• રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ

• જાતીય તકલીફો

• વિક્ષેપકારક, આવેગ-નિયંત્રણ અને આચાર વિકૃતિઓ: એવા વર્તન જે અન્ય લોકો માટે વિક્ષેપકારક હોય, આવેગ નિયંત્રણનો અભાવ હોય અને નિયમો તોડે. ઉદાહરણો:
• વિરોધી ડિફેન્ટ ડિસઓર્ડર
• અસામાજિક વ્યક્તિત્વ વિકાર
• ક્લેપ્ટોમેનિયા (ચોરી કરવાની અનિયંત્રિત ઇચ્છા)
• પાયરોમેનિયા (આગ લગાડવાની ઇચ્છા)

• પદાર્થ-સંબંધિત અને વ્યસનકારક વિકારો: દવાઓ અને દારૂ જેવા પદાર્થોના ઉપયોગથી થતી સમસ્યાઓ. ઉદાહરણો:
• દારૂના ઉપયોગનો વિકાર
• ઇન્હેલન્ટ ઉપયોગ વિકૃતિ
• ઓપીયોઇડ ઉપયોગ વિકૃતિ
• ઉપાડ સંબંધિત લક્ષણો

• ન્યુરોકોગ્નિટિવ ડિસઓર્ડર: મગજના કાર્યમાં ક્ષતિને કારણે યાદશક્તિ અને વિચારસરણી જેવી બાબતોને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓ. ઉદાહરણો:
• ચિત્તભ્રમ (અચાનક માનસિક મૂંઝવણ)
• અલ્ઝાઇમર રોગ
• પાર્કિન્સન રોગ
• હંટીંગ્ટન રોગ
• આઘાતજનક મગજની ઇજા

• વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ:લાંબા ગાળાના વિચાર, લાગણી અને વર્તનના દાખલા જે અન્ય લોકો સાથે સંબંધ બાંધવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. ઉદાહરણો:
• બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (BPD)
• નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર

• જાતીય વર્તણૂક વિકૃતિઓ

• અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ અને વધારાના કોડ્સ: એવી પરિસ્થિતિઓ જે અન્ય કોઈપણ નિદાન માપદંડોમાં સારી રીતે બંધબેસતી નથી, પરંતુ વ્યક્તિના જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.

• દવા-પ્રેરિત હલનચલન વિકૃતિઓ અને દવાની અન્ય પ્રતિકૂળ અસરો: ઉદાહરણો:
• ટાર્ડિવ ડિસ્કિનેસિયા
• ન્યુરોલેપ્ટિક મેલિગ્નન્ટ સિન્ડ્રોમ

• અન્ય સ્થિતિઓ જે ક્લિનિકલ ધ્યાનનું કેન્દ્ર બની શકે છે: આ પોતે રોગો નથી, પરંતુ એવી વસ્તુઓ છે જે નિદાન કરી શકાય તેવી પરિસ્થિતિઓને અસર કરે છે અથવા તેની સાથે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્વ-નુકસાન, આત્મહત્યાના વિચારો/વર્તણૂક, કોઈપણ પ્રકારના દુર્વ્યવહારનો ઇતિહાસ, અથવા બેરોજગારી.

વિભાગ III: ઉભરતા પગલાં અને મોડેલો

આ વિભાગ ચોક્કસ મૂલ્યાંકન સાધનોની ચર્ચા કરે છે જેનો ઉપયોગ ડોકટરો ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓનું નિદાન કરવા માટે કરે છે. તે સાંસ્કૃતિક તફાવતો નિદાનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને DSM ની ભાવિ આવૃત્તિમાં શામેલ થઈ શકે તેવી પરિસ્થિતિઓની પણ ચર્ચા કરે છે પરંતુ તેનો સમાવેશ કરતા પહેલા વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

DSM ની આગામી આવૃત્તિ ક્યારે બહાર પડશે?

APA નિર્ધારિત સમયપત્રક પર DSM ની નવી આવૃત્તિઓ પ્રકાશિત કરતું નથી. તેના બદલે, DSM ને જરૂરિયાત મુજબ અપડેટ કરવામાં આવે છે. પાંચમી આવૃત્તિ (જેમાં રોમન અંકોનો ઉપયોગ થતો હતો) પહેલા, DSM આવૃત્તિઓ નીચેના વર્ષોમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી:

• DSM-I®: ૧૯૫૨
• ડીએસએમ-II®: ૧૯૬૮
• DSM-III®: ૧૯૮૦ (એક સુધારેલું સંસ્કરણ, DSM-III-R®, ૧૯૮૭ માં પ્રકાશિત થયું હતું)
• DSM-IV®: ૧૯૯૪ (આ લખાણનું સુધારેલું સંસ્કરણ, DSM-IV-TR®, ૨૦૦૦ માં પ્રકાશિત થયું હતું)
• DSM-5®: 2013 (આ લખાણ 2022 માં પ્રકાશિત થયેલ સુધારેલ સંસ્કરણ, DSM-5-TR છે)

શું આપણે DSM-5 પુસ્તક પણ મેળવી શકીએ? તે ક્યાંથી મળી શકે?

હા. DSM-5 મોટાભાગના બુકસ્ટોર્સ અને ઓનલાઈન પર ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે. ઘણી જાહેર પુસ્તકાલયોમાં પુસ્તકની એક નકલ પણ હોઈ શકે છે (જોકે તમારી સ્થાનિક પુસ્તકાલય તમને તેને ઘરે લઈ જવાની મંજૂરી ન પણ આપે, ફક્ત પુસ્તકાલયમાં તપાસવા માટે).

જોકે DSM-5 અને DSM-5-TR જાહેર જનતા માટે વિવિધ રીતે ઉપલબ્ધ છે, તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ પુસ્તક તબીબી વ્યાવસાયિકો માટે લખાયેલ છે. તેથી, આ પુસ્તકમાંની સામગ્રી ખૂબ જ તકનીકી છે. આનો અર્થ એ છે કે સામાન્ય વ્યક્તિ માટે આ પુસ્તક સમજવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

તમેડૉક્ટર કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકારને મળવાના વિકલ્પ તરીકે ક્યારેય `(DSM-5)` ​​અથવા `(DSM-5-TR)` અથવા કોઈપણ પુસ્તકનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ તો પોતાના પર સર્જરી કરવા જેવું છે. આવું કરવું એ સારો વિચાર નથી, ખરું ને? તેથી, તાલીમ પામેલા, લાયક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર પાસેથી સારવાર લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું DSM-5 હજુ પણ ઉપયોગમાં છે? તેનું નવીનતમ સંસ્કરણ શું છે?

હા, તે હજુ પણ ઉપયોગમાં છે. પરંતુ હવે આ પુસ્તકના બે સંસ્કરણો છે. APA એ 2013 માં DSM-5 પ્રકાશિત કર્યું. 2022 માં, APA એ DSM-5-TR નામનું એક સુધારેલું સંસ્કરણ બહાર પાડ્યું. આ નવું સંસ્કરણ 2013 થી માનસિક સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રમાં થયેલા તમામ નવા ફેરફારો અને અપડેટ્સને સંપૂર્ણપણે સમાવિષ્ટ કરે છે. તેથી, DSM-5-TR હાલમાં સૌથી યોગ્ય, અદ્યતન અને સચોટ સંસ્કરણ છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રદાતાઓ, ખાસ કરીને મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકોમાં, DSM-5-TR એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને મગજના વિકારોનું નિદાન કરવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંસાધન છે. એક અમેરિકન સંસ્થા દ્વારા પ્રકાશિત, DSM-5 વિશ્વભરના ક્લિનિશિયનો માટે એક આવશ્યક સંસાધન છે. તેનો 18 થી વધુ ભાષાઓમાં અનુવાદ કરવામાં આવ્યો છે.

તો, યાદ રાખવા જેવી છેલ્લી વાત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે જે વાત કરી તેમાંથી કેટલીક બાબતો તમારે યાદ રાખવાની છે:

• DSM-5 અને તેનું નવીનતમ સંસ્કરણ, DSM-5-TR, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો માટે આવશ્યક માર્ગદર્શિકા છે.
• જોકે આ પુસ્તકો પુસ્તકાલયોમાં ખરીદી શકાય છે અથવા મળી શકે છે, તે ડોકટરો અને નિષ્ણાતો માટે લખાયેલા છે, તેથી તેમની ભાષા ખૂબ જ ટેકનિકલ છે.
• સામાન્ય વ્યક્તિને આ પુસ્તક વાંચવાનો આનંદ આવી શકે છે, પરંતુ ક્યારેય તેનો ઉપયોગ પોતાનું નિદાન કરવા માટે નહીં.
• જો તમને લાગે કે તમને અથવા તમારા કોઈ પ્રિયજનને (DSM-5) માં વર્ણવ્યા મુજબ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોઈ શકે છે, તો ડૉક્ટર અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકારને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

જેમ તમે શસ્ત્રક્રિયા કર્યા વિના ડૉક્ટર પાસે નહીં જાઓ, તેવી જ રીતે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની વાત આવે ત્યારે તાલીમ પામેલા, લાયક વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી હંમેશા સલામત અને યોગ્ય છે. સમજાયું?

` DSM-5, માનસિક સ્વાસ્થ્ય, નિદાન, માનસિક બીમારી, APA, DSM-5-TR, મનોચિકિત્સા