પરસેવાની ગંધ, ત્વચાની સમસ્યાઓ અને એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ: ચાલો તેમના વિશે સરળ રીતે જાણીએ!

આપણે બધા પરસેવો પાડીએ છીએ. ક્યારેક, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે ગભરાઈએ છીએ, જેમ કે કોઈ મોટી ઘટના પહેલા, ત્યારે આપણે આપણી બગલ નીચે પરસેવાથી ખરેખર શરમ અનુભવીએ છીએ, ખરું ને? કેટલાક લોકોને શરીરની ગંધની સમસ્યા પણ હોય છે (આપણે તેને શરીરની ગંધ કહીએ છીએ). શું તમે જાણો છો કે આ વસ્તુઓ આપણી ત્વચામાં એક પ્રકારની નાની ગ્રંથિ, એક પ્રકારની નાની કોથળી જેવી વસ્તુ સાથે સંબંધિત છે? તે ગ્રંથીઓને એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ કહેવામાં આવે છે. આજે, આપણે આ શું છે, તે આપણા શરીરમાં કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે કઈ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ તે વિશે વાત કરીશું.

એપોક્રાઇન ગ્લેન્ડ્સ શું છે? ખૂબ જ સરળ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ તમારી ત્વચાની અંદર નાની રચનાઓ છે. તે આપણા શરીરને જરૂરી વસ્તુઓ બનાવે છે અને બહાર કાઢે છે, જેમ કે જાડા, તેલયુક્ત પરસેવો અને કાનનો મીણ (જેને આપણે કાનનો મીણ કહીએ છીએ). આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ આપણા શરીરની બાહ્ય પ્રણાલીની છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ જે વસ્તુઓ બનાવે છે તે નળીઓ (નાની નળીઓ) દ્વારા મુક્ત થાય છે.

જરા વિચારો, આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓના નામ પણ અલગ અલગ હોય છે કારણ કે તે અલગ અલગ જગ્યાએ કામ કરે છે. આ ઉદાહરણો પર એક નજર નાખો:

• એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ: આ મોટે ભાગે આપણી બગલ અને જનનાંગ વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે. તે જાડા, તેલયુક્ત પ્રકારનો પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. જોકે આ પરસેવાનું ચોક્કસ કાર્ય હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી, કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તે જાતીય આકર્ષણમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• મોલ્સ ગ્રંથીઓ: આ આપણી પોપચાની બહાર, ઉપલા અને નીચલા પોપચાની વચ્ચે સ્થિત છે. તેમાંથી ઉત્પન્ન થતા સ્ત્રાવ બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓથી આપણી આંખોને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.
• સેર્યુમિનસ ગ્રંથીઓ: આ આપણા કાનના બાહ્ય ભાગમાં સ્થિત હોય છે, કાનની નહેરમાં જતા ફનલ આકારના ભાગની અંદર. તેઓ કાનમાં બીજા પ્રકારની ગ્રંથી, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ (જે તેલ ઉત્પન્ન કરે છે) સાથે મળીને કામ કરે છે. તમારી સેર્યુમિનસ ગ્રંથીઓ પેપ્ટાઇડ્સ (જે એમિનો એસિડની સાંકળ છે) અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રોટીન સ્ત્રાવ કરે છે. આ તે છે જે તમારા કાનને ચેપથી બચાવે છે.

આ લેખમાં, આપણે મુખ્યત્વે ઉપર ઉલ્લેખિત એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ વિશે વાત કરીશું, કારણ કે તે આપણા રોજિંદા જીવનમાં સૌથી વધુ સામેલ છે.

એપોક્રાઇન સ્વેટ ગ્રંથીઓનું ખરેખર શું થાય છે?

જ્યારે તમે ખૂબ જ તણાવ અથવા ઉત્તેજના અનુભવો છો, ત્યારે તમારી એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. આને "ભાવનાત્મક પરસેવો" કહેવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આ પરસેવો મનુષ્યોમાં શું કરે છે. પરંતુ અન્ય સસ્તન પ્રાણીઓમાં, આ પ્રકારનો પરસેવો જાતીય આકર્ષણમાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તે મનુષ્યોમાં અસ્તિત્વમાં હોય તો પણ, તે સમીકરણનો ખૂબ જ નાનો ભાગ માનવામાં આવે છે.

તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે ગરમીમાં શરીરને ઠંડુ કરવા માટે પરસેવો ગ્રંથીઓ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. તે સાચું છે! જોકે, તમારી એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ આ પ્રક્રિયા અથવા થર્મોરેગ્યુલેશનમાં મદદ કરવા માટે ખૂબ જ ઓછી કામગીરી કરે છે. તેના બદલે, આપણા શરીરમાં બીજી પ્રકારની પરસેવો ગ્રંથીઓ , એક્રીન ગ્રંથીઓ, મુખ્ય કાર્ય કરે છે. જ્યારે તમે કસરત કરો છો, અથવા જ્યારે તમને તાવ આવે છે, ત્યારે તમારી એક્રીન ગ્રંથીઓ તમારા શરીરને ઠંડુ કરવા માટે જરૂરી મોટાભાગનો પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

તો, આ એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ શરીર પર ક્યાં સ્થિત છે?

એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ આપણી ત્વચાના સ્તરોમાં સ્થિત હોય છે. પરંતુ તે શરીરના દરેક ભાગમાં જોવા મળતી નથી, પરંતુ અમુક ચોક્કસ સ્થળોએ જોવા મળે છે. અહીં કેટલીક જગ્યાઓ છે:

• તમારી બગલની નીચે (જેને 'એક્સિલે' પણ કહેવાય છે).
• તમારા ગુપ્તાંગ અને ગુદા વચ્ચેનો વિસ્તાર (જેને 'પેરીનિયમ' કહેવાય છે).
• તમારા નાભિની આસપાસનો વિસ્તાર (પેરિયમબિલિકલ વિસ્તાર).
• દરેક સ્તનની ડીંટડીની આસપાસ ત્વચાનો ગોળ, ઘેરો વિસ્તાર (એરોલા).
• તમારા હોઠની બાહ્ય ધાર પર ("સિંદૂરની સરહદ").

આ એવી જગ્યાઓ છે જ્યાં આ ગ્રંથીઓ સૌથી વધુ પ્રમાણમાં હોય છે.

એપોક્રાઇન સ્વેટ ગ્રંથિના કયા ભાગો હોય છે? તે કેવી રીતે બને છે?

એપોક્રાઇન સ્વેટ ગ્રંથિના વાસ્તવમાં બે મુખ્ય ભાગો છે:

૧. એક મોટું, ગૂંચળું જે પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે (સ્ત્રાવક ગૂંચળું) . તેને દોરાનો ગોળો માનો. ત્યાં જ પરસેવો ઉત્પન્ન થાય છે.

૨. એક સાંકડી ચેનલ જે પરસેવો વહન કરે છે . આ ચેનલ નજીકના વાળના ફોલિકલ સાથે જોડાય છે. વાળના ફોલિકલ એ આપણી ત્વચામાં એક નાનું છિદ્ર છે જ્યાં વાળ બહાર આવે છે.

આ ગ્રંથીઓમાંથી પરસેવો કેવી રીતે નીકળે છે?

અહીં થોડું અલગ છે. એપોક્રાઇન સ્વેટ ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતો પરસેવો સીધો ત્વચાની સપાટી પર આવતો નથી. તેના બદલે, પરસેવો પહેલા વાળના ફોલિકલમાં જાય છે. પછી તે વાળના ફોલિકલ ઉપર, એટલે કે વાળના શાફ્ટ ઉપર જાય છે, અને ત્વચાની સપાટી પર આવે છે. તેથી જ ક્યારેક જ્યારે તમે તમારી બગલ જેવી જગ્યાએ પરસેવો કરો છો, ત્યારે તમે જોઈ શકો છો કે વાળનો શાફ્ટ ભીનો છે.

આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ ક્યારે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે?

ભલે તમે એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ સાથે જન્મ્યા હોવ, પણ તે તરુણાવસ્થામાં પહોંચ્યા પછી જ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.. આનું કારણ તે સમય દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારો હોઈ શકે છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમને તે પહેલાં પરસેવો નહીં આવે. અગાઉ ઉલ્લેખિત એક્રીન સ્વેટ ગ્રંથીઓ જન્મથી જ સક્રિય હોવાથી, તમે યુવાન હોવ ત્યારે પણ ખૂબ પરસેવો કરો છો.

જોકે, તમારા કાનમાં રહેલી એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ (સેર્યુમિનસ ગ્રંથીઓ) અને તમારી પોપચામાં રહેલી એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ (મોલ્સ ગ્રંથીઓ) તમારા જન્મના દિવસથી જ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.

એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ સાથે કયા રોગો સંકળાયેલા છે?

ક્યારેક, આ એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ આપણને વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ચાલો આમાંની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ જોઈએ:

૧. શરીરની ગંધ (બ્રોમહિડ્રોસિસ)

આ સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિની એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ પર અસર કરી શકે છે. શરૂઆતમાં એપોક્રાઇન પરસેવામાં ખરેખર ગંધ હોતી નથી. જો કે, જ્યારે તમારી ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા આ પરસેવા સાથે જોડાય છે અને તેને તોડી નાખે છે, ત્યારે એક તીવ્ર, અપ્રિય ગંધ આવે છે. આની સારવારમાં ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ, કેટલીક તબીબી પ્રક્રિયાઓ અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની કાળજી લેવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. સારી રીતે સ્નાન કરવું અને તમારી બગલ જેવા વિસ્તારોને સૂકા રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે.

2. એપોક્રાઇન મિલિઆરિયા (એપોક્રાઇન મિલિઆરિયા / ફોક્સ-ફોર્ડીસ રોગ)

આ એક ક્રોનિક ત્વચા રોગ છે. અહીં શું થાય છે કે પરસેવો એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓની અંદર ફસાઈ જાય છે. પછી ગ્રંથીઓ ફૂલી જાય છે, અને પરસેવો આસપાસની ત્વચાની પેશીઓમાં ટપકવા લાગે છે. આનાથી બળતરા થાય છે, અને બગલની નીચે જેવા વિસ્તારોમાં ખંજવાળવાળા ફોલ્લા દેખાય છે. આ સ્થિતિ મોટે ભાગે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે . આની સારવાર ત્વચાને શાંત કરતી દવાઓથી લઈને પ્લાસ્ટિક સર્જરી સુધીની છે.

3. Hidradenitis Suppurativa / ખીલ ઇન્વર્સા

આ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા ત્વચાની સ્થિતિ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે થાય છે. આના કારણે ત્વચા પર પીડાદાયક, ખંજવાળવાળા ગાંઠો બને છે, જે પાછા આવતા રહે છે. આ ગાંઠો એવા વિસ્તારોમાં બને છે જ્યાં એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ સ્થિત હોય છે. સારવારમાં ત્વચાની સારી સંભાળ રાખવી, પેઇનકિલર્સ લેવા અને બળતરા ઘટાડવા અને થઈ શકે તેવા કોઈપણ ચેપની સારવાર માટે દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

પરસેવો થવો અને શરીરની થોડી ગંધ આવવી એ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય, તો ડૉક્ટરને મળવું એ સારો વિચાર છે:

• જો તમને બગલની નીચે, ગુપ્તાંગ વિસ્તારમાં અથવા અન્ય જગ્યાએ ખંજવાળવાળા ફોલ્લા હોય, અને તમે તેનું કારણ સમજી શકતા નથી.
• જો તમને લાગે કે તમારી ત્વચામાંથી નવી, અસામાન્ય ગંધ આવી રહી છે .
• જો તમને લાગે કે તમને ખૂબ પરસેવો આવી રહ્યો છે, અથવા ખૂબ ઓછો પરસેવો આવી રહ્યો છે .

આવા સમયે, ડરશો નહીં, ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો.

અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ અને એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બે નામ થોડા સમાન છે, તેથી મૂંઝવણમાં મૂકવું સરળ છે. પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

• અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ એવી ગ્રંથીઓ છે જે હોર્મોન્સ બનાવે છે અને તેને સીધા તમારા લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત કરે છે.
• એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી. તેઓ એક્સોક્રાઇન ગ્રંથીઓ નામના જૂથના છે. તેઓ પરસેવો અને સીબુમ જેવા અન્ય પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે. આ પદાર્થો શરીરના પેશીઓની સપાટી પર નળીઓ દ્વારા પણ મુક્ત થાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ હોર્મોન્સ બનાવે છે, અને એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ પરસેવા જેવી વસ્તુઓ બનાવે છે.

તમને કદાચ યાદ હશે કે ક્યારેક, જ્યારે તમે ખરેખર નર્વસ હતા - કદાચ કોઈ પ્રેઝન્ટેશન પહેલાં, અથવા જ્યારે તમે કોઈ નવા વ્યક્તિને મળતા હતા - ત્યારે તમને કોઈ કારણ વગર તમારી બગલ નીચે પરસેવો થતો હતો! તે સમયે, તમારી એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ કામ કરતી હતી, ભલે તમે "પરસેવો ન કરો!" કરવાનો ગમે તેટલો પ્રયાસ કર્યો, તે કામ કરતું ન હતું, ખરું ને?

પરંતુ ક્યારેક, તમારી એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતો પરસેવો ફક્ત એક ઉપદ્રવ કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. તે તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરતી તબીબી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જો તમને ગાંઠો, ખંજવાળવાળા ફોલ્લાઓ, અથવા શરીરની અસહ્ય ગંધ જેવા લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળો. તેઓ કારણ શોધી શકે છે અને તમને રાહત શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તો, હવે તમે એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ વિશે ઘણું જાણો છો. તે આપણા શરીરનો એક સામાન્ય ભાગ છે. જો કે, તેમનું કાર્ય ક્યારેક અસ્વસ્થતા અથવા રોગનું કારણ બની શકે છે.

• સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો: ખાસ કરીને બગલ અને ગુપ્તાંગની નીચે, જ્યાં વધુ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ હોય છે, તે વિસ્તારોને ધોઈને સૂકવો.
• અસામાન્ય ફેરફારોથી વાકેફ રહો: ​​જો તમને તમારી ત્વચા પર ફોલ્લા, ગાંઠ અથવા અસહ્ય ગંધ જેવી કોઈ નવી વસ્તુ દેખાય, તો ચિંતા કરો.
• ડર્યા વગર તબીબી સલાહ લો: જો તમને કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેને મોટી વાત ન બનાવો અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

યાદ રાખો, તમારા શરીર પ્રત્યે જાગૃત રહેવાથી તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ મળે છે!