જ્યારે તમે રક્ત પરીક્ષણ કરાવો છો, ત્યારે શું તમે ક્યારેય રિપોર્ટ પર 'BUN' નામનો મૂલ્ય જોયો છે? તમારા ડૉક્ટરે તમને આ સમજાવ્યું હશે. ઘણા લોકોને તે થોડું જટિલ લાગશે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે એક ખૂબ જ સામાન્ય પરીક્ષણ છે જે તમને આપણી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણી મહત્વપૂર્ણ માહિતી જણાવે છે. તો, ગભરાશો નહીં. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ BUN શું છે, તે શા માટે કરવામાં આવે છે અને તેના મૂલ્યો શું કહે છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
BUN નો સીધો અર્થ શું થાય છે?
ઠીક છે, ચાલો શરૂઆતથી શરૂઆત કરીએ. આ શબ્દ BUN નો અર્થ બ્લડ યુરિયા નાઇટ્રોજન થાય છે. સિંહાલીમાં, તેનો અર્થ લોહીમાં યુરિયા નાઇટ્રોજનનું પ્રમાણ થાય છે.
હવે કલ્પના કરો કે આપણું શરીર એક મોટી ફેક્ટરી જેવું છે. આપણે જે પોષક તત્વો ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ, ખાસ કરીને પ્રોટીન (ઉદાહરણ તરીકે, માંસ, માછલી, ઈંડા, દૂધ), તે ઊર્જામાં રૂપાંતરિત થાય છે અને આ ફેક્ટરીમાં શરીરને વધવા માટે જરૂરી પદાર્થો ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે આ પ્રક્રિયા થાય છે, ત્યારે એક કચરો ઉત્પન્ન થાય છે. તે કચરાને યુરિયા નાઇટ્રોજન કહેવામાં આવે છે.
આ કચરાના ઉત્પાદનો સૌપ્રથમ આપણા લીવરમાં ઉત્પન્ન થાય છે. પછી, તે લોહીમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને આખા શરીરમાં ફરે છે. આ રીતે મુસાફરી કરતી વખતે, આ લોહી આપણી કિડનીમાંથી પસાર થાય છે. કિડની આપણા શરીરમાં બે શ્રેષ્ઠ ફિલ્ટર જેવી છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય આ અનિચ્છનીય કચરાના ઉત્પાદનોને લોહીમાંથી ફિલ્ટર કરીને અલગ કરવાનું અને પેશાબ સાથે શરીરમાંથી દૂર કરવાનું છે.
તો, આ BUN ટેસ્ટ એ માપે છે કે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર થાય તે પહેલાં તમારા લોહીમાં કેટલું યુરિયા નાઇટ્રોજન બાકી છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, BUN એ તમારા લોહીમાં યુરિયા નાઇટ્રોજનનું પ્રમાણ છે. આનાથી તમને તમારી કિડની કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે તેનો મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ આવી શકે છે.
ડોકટરો આ BUN ટેસ્ટની ભલામણ શા માટે કરે છે?
ડૉક્ટર તમને BUN ટેસ્ટ કરાવવાનું કહી શકે છે તેના ઘણા કારણો છે.
- નિયમિત આરોગ્ય તપાસના ભાગ રૂપે: આ BUN મૂલ્ય ઘણીવાર સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરીના ભાગ રૂપે માપવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર વાર્ષિક અથવા સમયાંતરે કરવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે કોમ્પ્રીહેન્સિવ મેટાબોલિક પેનલ (CMP) અથવા બેઝિક મેટાબોલિક પેનલ (BMP) નામના ટેસ્ટ પેકેજમાં શામેલ હોય છે.
- જો તમને કિડની રોગની શંકા હોય: જો તમને કિડની રોગ થવાનું જોખમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણનો ઓર્ડર આપી શકે છે. કિડની રોગમાં ઘણીવાર શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો હોતા નથી, તેથી તે જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકોને શરૂઆતમાં ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
કયા પરિબળો કિડની રોગનું જોખમ વધારે છે?
- જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) કિડનીની બીમારી હોય.
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે.
- જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય.
- જો તમને હૃદય રોગ હોય.
- જો તમને કિડની રોગના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય: જ્યારે કિડની રોગ વધુ ગંભીર બને છે ત્યારે કેટલાક લક્ષણો દેખાય છે. જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે BUN ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.
| કિડની રોગના છેલ્લા તબક્કાના કેટલાક લક્ષણો | |
|---|---|
| સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત. | |
| ફીણવાળું પેશાબ. | |
| પેશાબમાં લોહી. | |
| વારંવાર અતિશય થાક અને થાકની લાગણી. | |
| ખોરાક સ્વાદહીન છે. | |
| શરીરનો સોજો (ખાસ કરીને હાથ, પગ અને ઘૂંટીઓ). | |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →જ્યારે BUN 'વધે' છે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય છે?
આ એવી વસ્તુ છે જેનાથી ઘણા લોકો ડરે છે. જો તમારું BUN સ્તર ભલામણ કરેલ શ્રેણી કરતા વધારે હોય, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી નથી . એટલે કે, તેઓ લોહીમાંથી યુરિયા નાઇટ્રોજન કચરાને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી રહ્યા નથી.
જોકે, ઉચ્ચ BUN નો અર્થ હંમેશા એ નથી કે તમારી કિડનીમાં સમસ્યા છે. જો તમારી કિડની 100% સ્વસ્થ હોય, તો પણ અન્ય કારણોસર તમારા BUN માં વધારો થઈ શકે છે.
| કારણ | સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લેવો | જો તમે વધુ પડતું માંસ, માછલી, ઈંડા અને પ્રોટીન શેક ખાશો તો શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા યુરિયા કચરાનું પ્રમાણ પણ વધશે. |
| ડિહાઇડ્રેશન | જ્યારે શરીરમાં પૂરતું પાણી હોતું નથી, ત્યારે લોહી જાડું થાય છે. પછી લોહીમાં યુરિયાનું પ્રમાણ વધે છે. એવું લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિએ આખો દિવસ તડકામાં કામ કર્યું છે અને પાણી પીધું નથી. |
| વૃદ્ધત્વ | ઉંમર વધવાની સાથે કિડનીનું કાર્ય કુદરતી રીતે થોડું ઘટી શકે છે (નાના બાળકોમાં સામાન્ય રીતે BUN સ્તર ઓછું હોય છે). |
| કેટલીક દવાઓ | કેટલીક દવાઓ (દા.ત. કાર્બામાઝેપિન, મેથોટ્રેક્સેટ, ટેટ્રાસાયક્લાઇન) BUN સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. |
| અન્ય આરોગ્ય સ્થિતિઓ | બળે, હાર્ટ એટેક, ઉચ્ચ તણાવ સ્તર, પેટ અથવા આંતરડામાં રક્તસ્ત્રાવ (GI રક્તસ્ત્રાવ), અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અવરોધ જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ BUN સ્તર વધી શકે છે. |
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યારે તમારું BUN સ્તર વધે ત્યારે ગભરાશો નહીં, પરંતુ કારણ શું છે તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારા ડૉક્ટર ફક્ત BUN સ્તર જ નહીં, પરંતુ ક્રિએટિનાઇન જેવા અન્ય પરીક્ષણ મૂલ્યોની પણ તુલના કરીને નિષ્કર્ષ પર આવશે.
શું BUN મૂલ્ય 'ઓછું' હોઈ શકે?
હા, એવું થઈ શકે છે. પરંતુ BUN સ્તર ઓછું હોવું બહુ સામાન્ય નથી. તે સામાન્ય રીતે કોઈ મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત આપતું નથી. જોકે, BUN સ્તર ઓછું હોવાના કેટલાક કારણો છે.
- ઓછી પ્રોટીનવાળો આહાર: જો તમે શાકાહારી છો અથવા ખૂબ જ ઓછી પ્રોટીનવાળો આહાર લો છો.
- નાનું શરીર કદ:
- ઓવરહાઇડ્રેશન: વધુ પડતું પાણી પીવાથી લોહી પાતળું થઈ શકે છે અને BUN સાંદ્રતા ઘટી શકે છે.
- યકૃત રોગ: યુરિયા યકૃતમાં ઉત્પન્ન થતું હોવાથી, યકૃતના કાર્યને અસર કરતી ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં BUN નું સ્તર ઓછું હોઈ શકે છે.
આ રક્ત પરીક્ષણ પહેલાં અને દરમિયાન શું થાય છે?
આ એક ખૂબ જ સરળ, નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ છે.
પરીક્ષા પહેલા
જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો અથવા રક્તસ્ત્રાવની સમસ્યા છે, તો તમારા ડૉક્ટરને પહેલાથી જણાવો. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે 8-12 કલાક ઉપવાસ કરશો, કારણ કે BUN સાથે અન્ય પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે.
પરીક્ષણ દરમિયાન
- સામાન્ય રીતે, લોહી ખેંચવા માટે કોણીની નજીક તમારા હાથમાંથી નસ પસંદ કરવામાં આવે છે.
- આ વિસ્તારને આલ્કોહોલ જેવી વસ્તુથી સાફ કરવામાં આવે છે, અને ખૂબ જ ઝીણી સોયનો ઉપયોગ કરીને થોડી માત્રામાં લોહી એક નાની શીશીમાં લેવામાં આવે છે.
- તમને એક નાનો ખાંસો લાગશે. પછીથી આ વિસ્તાર થોડો વાદળી થઈ શકે છે, પરંતુ એક કે બે દિવસમાં તે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.
- આ લોહીના નમૂનાને પછી પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. પરિણામો પાછા આવવામાં એક કે ત્રણ દિવસ લાગી શકે છે.
ટેસ્ટ રિપોર્ટ આવ્યા પછી શું થાય છે?
એકવાર તમને ટેસ્ટ રિપોર્ટ મળી જાય, પછી તમારા ડૉક્ટર સમજાવશે કે તેનો તમારા માટે શું અર્થ છે. તમારા ડૉક્ટર ફક્ત BUN મૂલ્યના આધારે નિર્ણય લેશે નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમારા કિડનીના કાર્યનું સંપૂર્ણ ચિત્ર મેળવવા માટે અન્ય ઘણા પરિબળો પર વિચાર કરશે.
- સીરમ ક્રિએટિનાઇન: આ લોહીમાં માપવામાં આવતો બીજો કચરો છે. કિડનીના કાર્યની વાત આવે ત્યારે તે BUN કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે.
- અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ (eGFR): આ કોઈ સીધો ટેસ્ટ નથી. આ એક એવું મૂલ્ય છે જે ગણતરી કરે છે કે તમારી કિડની તમારા લોહીને કેટલી ઝડપથી સાફ કરી રહી છે, જેમાં તમારા ક્રિએટિનાઇન સ્તર, ઉંમર અને લિંગ જેવા પરિબળોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે અંતિમ નિષ્કર્ષ પર પહોંચવા માટે ડૉક્ટર આ બધા મૂલ્યોને એકસાથે મૂકશે.
જો BUN સ્તર ઊંચું હોય, તો તેને ઘટાડવા માટે શું કરી શકાય?
અહીં સમજવા જેવી મહત્વની વાત એ છે કે ડોકટરો BUN સ્તરને "ઘટાડવા" માટે દવા લખતા નથી. તેઓ જે કરે છે તે છે ઉચ્ચ BUN સ્તરનું કારણ શોધવાનું અને તે કારણની સારવાર કરવાનું.
જોકે, જો કિડનીની બીમારી વગરની વ્યક્તિમાં BUN સ્તર વધારે હોય, તો તેને જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફારો દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
મહત્વપૂર્ણ: જો તમને કિડનીની બીમારી હોય, તો નીચેના ફેરફારો કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
૧. પુષ્કળ પાણી પીવો: BUN સ્તર વધવાનું મુખ્ય કારણ ડિહાઇડ્રેશન છે. જો તમારું ક્રિએટિનાઇન સ્તર સામાન્ય છે પરંતુ તમારું BUN વધેલું છે, તો તે મોટાભાગે ડિહાઇડ્રેશનને કારણે છે.
- એક માણસે દરરોજ ૧૩ કપ (લગભગ ૩ લિટર) પ્રવાહી પીવું જોઈએ.
- એક મહિલાને દરરોજ 9 કપ (લગભગ 2.2 લિટર) પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2.તમારા પ્રોટીનયુક્ત આહાર પર નિયંત્રણ રાખો: ઓછા પ્રોટીનયુક્ત આહાર તરફ સ્વિચ કરવાથી BUN સ્તર ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
| ઓછા પ્રોટીનવાળા ખોરાક વધુ ખાવા જોઈએ | મર્યાદિત કરવા અથવા ટાળવા માટે ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક |
|---|---|
| અનાજ: ચોખા, ઓટ્સ, પાસ્તા | માંસ: બીફ, ચિકન, ડુક્કરનું માંસ, સૅલ્મોન |
| ફળ: સફરજન, બેરી, કેળા | ડેરી ખોરાક: દૂધ, ચીઝ, દહીં |
| શાકભાજી: લીલા શાકભાજી, શિમલા મરચા, બ્રોકોલી | અન્ય: ઈંડા, દાળ, ચણા, સોયા, ટોફુ |
| સ્વસ્થ ચરબી: એવોકાડો, બદામ, નાળિયેર તેલ |
સરેરાશ, એક વ્યક્તિ દરરોજ 40-60 ગ્રામ પ્રોટીન લે છે. જો કે, ઉચ્ચ BUN સ્તર ધરાવતી વ્યક્તિને તેમના ડૉક્ટરની સલાહના આધારે આ માત્રા ઘટાડવાની જરૂર પડી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- BUN એ એક કચરો ઉત્પાદન છે જે આપણે ખાઈએ છીએ તે પ્રોટીનમાંથી બને છે અને તેને કિડની દ્વારા ફિલ્ટર કરીને દૂર કરવું આવશ્યક છે.
- આ પરીક્ષણ મુખ્યત્વે કિડનીની કામગીરીનો ખ્યાલ આપે છે.
- દર વખતે જ્યારે BUN નું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે કિડની રોગની નિશાની નથી. ડિહાઇડ્રેશન અને ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર જેવા અન્ય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
- તમારા પરીક્ષણ પરિણામોનું સંપૂર્ણ સમજૂતી આપી શકે તેવી એકમાત્ર વ્યક્તિ તમારા ડૉક્ટર છે.
- જો BUN સ્તર ઊંચું હોય, તો મૂળ કારણની સારવાર કરો.એ જ સૌથી મહત્વની વાત છે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ તમારી જીવનશૈલી અને આહારમાં ફેરફાર કરવાથી મોટો ફરક પડી શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.