શું તમે ક્યારેય બ્લડ રિપોર્ટ જોતી વખતે eGFR નામનો મૂલ્ય જોયો છે? કદાચ તમારા ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું હશે. ઘણા લોકોને તે થોડું જટિલ લાગતું હોવા છતાં, તે વાસ્તવમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે જે માપે છે કે આપણી કિડની કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે. આજે, આપણે આ eGFR શું છે, તેનો અર્થ શું છે અને તે મૂલ્યોનો અર્થ શું છે તે વિશે ખૂબ જ સરળ અને નમ્રતાથી વાત કરીશું.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, eGFR શું છે?
eGFR નો સંપૂર્ણ અર્થ અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ છે. ડરશો નહીં, શબ્દો મોટા છે, પણ વાર્તા ખૂબ જ સરળ છે.
કલ્પના કરો કે તમારી કિડનીમાં લાખો નાના ફિલ્ટર્સ છે. તે ચાના ગાળણ જેવા છે. આ ફિલ્ટર્સ આપણા લોહીમાં રહેલા અનિચ્છનીય કચરાને ફિલ્ટર કરે છે, તેને શુદ્ધ કરે છે, અને પછી તે કચરાના ઉત્પાદનોને પેશાબ દ્વારા આપણા શરીરમાંથી બહાર કાઢે છે. દવામાં, આપણે આ નાના ફિલ્ટર્સને ગ્લોમેરુલી કહીએ છીએ.
તેથી, eGFR એ એક મૂલ્ય છે જે ગણતરી કરે છે કે ગ્લોમેરુલી નામના આ ફિલ્ટર્સ દ્વારા એક મિનિટમાં કેટલું લોહી સાફ થાય છે. આ સીધું માપવામાં આવતું નથી, પરંતુ આ મૂલ્ય તમારા લોહીના નમૂનામાં ક્રિએટિનાઇન માપીને અને તેને તમારી ઉંમર, લિંગ વગેરે જેવી બાબતો સાથે ફોર્મ્યુલામાં મૂકીને ગણતરી (અંદાજિત) કરવામાં આવે છે. તેથી જ તેને "અંદાજિત" GFR કહેવામાં આવે છે.
આ પરીક્ષણ ડોકટરોને તમારી કિડનીના કાર્યમાં સમસ્યાઓના પ્રારંભિક સંકેતો, ખાસ કરીને ક્રોનિક કિડની રોગ (CKD) શોધવાની મંજૂરી આપે છે.
ડૉક્ટર શા માટે eGFR મૂલ્ય તપાસવાનું કહે છે?
સામાન્ય રીતે તમે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણના ભાગ રૂપે તમારા eGFR ની તપાસ કરાવો છો, જે સામાન્ય રીતે વાર્ષિક ધોરણે કરવામાં આવે છે. વધુમાં, જો તમારી પાસે નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ જોખમ પરિબળો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવા માટે eGFR પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે.
- જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) હોય.
- જો તમને હૃદય રોગ હોય.
- જો પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) કિડની રોગનો ઇતિહાસ હોય.
- જો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 25 કરતા વધારે હોય (વધારે વજન).
- જો તમને વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અવરોધિત હોય.
- જો તમને જન્મજાત બીમારીઓ હોય જે કિડનીને અસર કરે છે.
- જો તમારી કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થઈ હોય.
આવા કિસ્સાઓમાં, કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. તેથી, ડૉક્ટરનો ધ્યેય નિયમિતપણે eGFR મૂલ્ય તપાસવાનો અને પ્રારંભિક તબક્કે કોઈપણ સમસ્યાને પકડી લેવાનો છે.
ક્રિએટિનાઇન અને સિસ્ટેટિન સી શું છે?
આપણે eGFR ની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે વિશે વાત કરી. તેના માટે ઉપયોગમાં લેવાતી મુખ્ય વસ્તુ ક્રિએટિનાઇન છે.
- ક્રિએટિનાઇન: સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક કચરો છે જે આપણા સ્નાયુઓ કામ કરે છે ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ, દોડીએ છીએ અથવા કોઈપણ કામ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સ્નાયુઓની ઉર્જાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉત્પન્ન થતો ક્રિએટિનાઇન નામનો કચરો લોહીમાં એકઠો થાય છે. સ્વસ્થ કિડની તેને લોહીમાંથી ફિલ્ટર કરે છે અને પેશાબમાં બહાર કાઢે છે. જો કે , જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે આ ક્રિએટિનાઇન ફિલ્ટર થવાને બદલે લોહીમાં એકઠો થવા લાગે છે. લોહીમાં ક્રિએટિનાઇનનું સ્તર વધવાનો અર્થ એ છે કે કિડનીની ગાળણક્રિયા પ્રક્રિયા નબળી પડી જાય છે.
- સિસ્ટેટિન સી: ક્યારેક, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં અથવા વધુ પડતા સ્નાયુ સમૂહ ધરાવતા લોકોમાં, ફક્ત ક્રિએટિનાઇન જ ચોક્કસ ચિત્ર આપી શકતું નથી. ક્રિએટિનાઇનનું સ્તર સ્નાયુ સમૂહ, ઉંમર અને આહાર જેવા પરિબળો દ્વારા પણ પ્રભાવિત થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો લોહીમાં સિસ્ટેટિન સી નામના પ્રોટીનનું સ્તર તપાસશે. આ આપણા શરીરના કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી સ્નાયુ સમૂહની નોંધપાત્ર અસર થતી નથી.
શું મારે eGFR ટેસ્ટ પહેલાં તૈયારી કરવાની જરૂર છે?
હા. આ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ પરીક્ષણ છે. તેથી સૌથી સચોટ વાંચન મેળવવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવાની જરૂર છે. તમને આ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે:
- થોડા કલાકો ઉપવાસ કરો (તમે ફક્ત પાણી પી શકો છો).
- ટેસ્ટના એક કે બે દિવસ પહેલા માંસ ખાવાનું બંધ કરો .
- તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે થોડા સમય માટે લેવાનું બંધ કરો (આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો).
જો તમે આ સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન ન કરો, તો તમારું eGFR રીડિંગ ખોટું હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે તમારા હાથની નસમાંથી થોડું લોહી લઈને કરવામાં આવે છે. તે એક સરળ પ્રક્રિયા છે જેમાં ફક્ત થોડી મિનિટો લાગે છે.
eGFR મૂલ્યો આપણને શું કહે છે? કિડની રોગના કેસો
ઠીક છે, હવે ચાલો મહત્વની વાત પર આવીએ. તમારા રિપોર્ટમાં eGFR મૂલ્યનો અર્થ શું છે?
સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકોનો સરેરાશ eGFR લગભગ 100 હોય છે. ઉંમર વધવાની સાથે આ મૂલ્ય ધીમે ધીમે ઘટતું જાય તે સામાન્ય છે, ભલે કોઈ રોગ ન હોય.
સૌથી અગત્યનું, જો તમારો eGFR ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી 60 થી નીચે રહે છે , તો ડૉક્ટર તેને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) તરીકે નિદાન કરી શકે છે.
eGFR ના આધારે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) ને 5 મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| સ્ટેજ | eGFR મૂલ્ય | અર્થ |
|---|---|---|
| સ્ટેજ ૧ | 90 થી વધુ | જો કિડનીને થોડી પણ ક્ષતિ થઈ હોય, તો પણ તે સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને સામાન્ય રીતે લક્ષણો દેખાતા નથી. |
| સ્ટેજ 2 | ૬૦ - ૮૯ ની વચ્ચે | કિડનીને નુકસાન થોડું વધ્યું છે, પરંતુ તે હજુ પણ સારી રીતે કાર્ય કરી રહી છે. |
| સ્ટેજ 3 | ૩૦ - ૫૯ ની વચ્ચે | કિડનીના કાર્યમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. આ સમયે, કેટલાક લક્ષણો (જેમ કે થાક અને પગમાં સોજો) દેખાઈ શકે છે. |
| સ્ટેજ 4 | ૧૫ - ૨૯ ની વચ્ચે | કિડનીનું કાર્ય નોંધપાત્ર રીતે ઘટી ગયું છે. આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે. |
| સ્ટેજ 5 | ૧૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના | આને કિડની ફેલ્યોર કહેવાય છે. કિડની ૧૫% કરતા ઓછી ક્ષમતાએ કામ કરી રહી છે. જીવન ટકાવી રાખવા માટે ડાયાલિસિસ અથવા કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ જરૂરી છે. |
જો eGFR મૂલ્ય અસામાન્ય હોય તો આગળ શું થશે?
જો તમારો eGFR ઓછો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને ચિંતા ન કરવાનું કહેશે અને ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે થોડા વધુ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.
- પેશાબનું વિશ્લેષણ: આ પરીક્ષણ પેશાબમાં પ્રોટીન (ખાસ કરીને આલ્બ્યુમિન) અથવા લોહી શોધે છે. આ કિડનીના નુકસાનના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે.
- કિડની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ/સીટી સ્કેન: આ પરીક્ષણો કિડનીના કદ અને આકાર અને પથરી કે ગાંઠ છે કે નહીં તે જોવામાં મદદ કરે છે.
- કિડની બાયોપ્સી: ક્યારેક, કિડનીમાંથી ખૂબ જ નાના પેશીનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. આનાથી રોગ શું છે અને તે કેટલો ગંભીર છે તે નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે.
ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર હોય તેવા લક્ષણો કયા છે?
કિડની રોગ ઘણીવાર શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો બતાવતો નથી. તેથી જ eGFR જેવા પરીક્ષણો મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તમને આ બાબતો જોવા મળી શકે છે. જો તમને આ હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો.
- સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ થઈ રહ્યો હોય તેવું લાગવું.
- શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી ત્વચા.
- ઉબકા અને ઉલટી.
- હાથ, પગ અને ઘૂંટીઓમાં સોજો.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
- સ્નાયુ ઝબૂકવું.
- ત્વચા કાળી પડવી.
આ લક્ષણો અન્ય રોગોના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. તેથી, ગભરાવું નહીં અને ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- eGFR એ એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે જે માપે છે કે તમારી કિડની તમારા લોહીને કેટલી સારી રીતે સાફ કરી રહી છે.
- સ્વસ્થ મૂલ્ય લગભગ 100 છે. ઉંમર સાથે આ મૂલ્યમાં થોડો ઘટાડો થવો સામાન્ય છે.
- જો eGFR મૂલ્ય 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી 60 થી નીચે રહે છે, તો તે ક્રોનિક કિડની રોગ (CKD) ની નિશાની હોઈ શકે છે.
- ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને કિડની રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટે નિયમિતપણે તેમના eGFR નું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને તમારા eGFR મૂલ્ય વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. ઇન્ટરનેટ પર મળેલી માહિતીના આધારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે તમારા પોતાના નિર્ણયો ન લો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો