આપણને ખ્યાલ પણ નથી આવતો કે કિડની એક અદ્ભુત અંગ છે જે આપણા શરીરની અંદર 24 કલાક કામ કરે છે. એક અથાક કાર્યકરની જેમ, કિડની આપણા લોહીમાં રહેલા કચરાને ફિલ્ટર કરે છે અને શરીરને જરૂરી વસ્તુઓ શરીરમાં પાછી લાવે છે. તો આજે આપણે એક નાની પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રચના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે કિડનીને આટલું મોટું કામ કરવામાં મદદ કરે છે. તે છે બોમેન કેપ્સ્યુલ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
બોમેન કેપ્સ્યુલ શું છે?
કલ્પના કરો કે આપણી કિડની ઘરમાં પાણીના ફિલ્ટર જેવી છે. આ ફિલ્ટરની અંદર, લગભગ દસ લાખ નાના ફિલ્ટર કારતુસ છે જે પાણીને સાફ કરે છે. તેવી જ રીતે, આપણી દરેક કિડનીમાં લગભગ દસ લાખ નાના ફિલ્ટરિંગ યુનિટ છે જે લોહીને સાફ કરે છે. દવામાં, આપણે આ દરેક યુનિટને નેફ્રોન કહીએ છીએ.
તેથી, દરેક નેફ્રોનના ભાગને બોમેન કેપ્સ્યુલ કહેવામાં આવે છે. આ એક નાના કપ, એક થેલી જેવું છે. આ કપની અંદર ઘણી બધી ખૂબ જ ઝીણી રક્તવાહિનીઓ હોય છે જે ગૂંચવાયેલી હોય છે. આપણે તેને ગ્લોમેરુલસ કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લોહીને ફિલ્ટર કરવાની પ્રક્રિયા અહીં, અહીં, આ ગ્લોમેરુલસ અને તેની આસપાસના બોમેન કેપ્સ્યુલથી શરૂ થાય છે. જ્યારે આ બે ભાગો ભેગા થાય છે, ત્યારે આપણે તેને રેનલ કોર્પસ્કલ કહીએ છીએ.
ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર આ માટે અન્ય નામોનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પરંતુ તે બધા એક જ વસ્તુ છે:
- ગ્લોમેર્યુલર કેપ્સ્યુલ
- માલપીઘિયન કેપ્સ્યુલ
- રેનલ કોર્પસ્ક્યુલર કેપ્સ્યુલ
આમાંથી સૌથી મહત્વની વાત શું નીકળે છે?
બોમેન મેમ્બ્રેનનું મુખ્ય કાર્ય ગ્લોમેરુલસને લોહી ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરવાનું છે. જેમ તમે ચા ઉકાળો છો, ત્યારે ચાના પાંદડા ફિલ્ટરની ટોચ પર ચોંટી જાય છે અને ફક્ત ચાનું પાણી નીચે જાય છે, અહીં પણ કંઈક આવું જ થાય છે.
જેમ જેમ લોહી નાના નાળાઓના આ નેટવર્કમાંથી પસાર થાય છે, તેમ તેમ કચરાના ઉત્પાદનો, વધારાનું પાણી અને લોહીના અન્ય નાના કણો બોમેનના પટલમાં ફિલ્ટર થાય છે. જોકે, મોટા પ્રોટીન, જેમ કે લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સ, જે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે, આ ફિલ્ટરમાંથી પસાર થઈ શકતા નથી. તેઓ રક્ત નાળાઓની અંદર રહે છે.
આમાં બોમેનના પટલની અંદર સ્થિત પોડોસાઇટ્સ નામના એક ખાસ પ્રકારના કોષ દ્વારા મદદ મળે છે. આ કોષોમાં આંગળી જેવા પ્રક્ષેપણ હોય છે. આ આંગળીઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે અને ખૂબ જ બારીક છિદ્રોનું નેટવર્ક બનાવે છે. ફક્ત નાના કણો જ આ છિદ્રોમાંથી પસાર થઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયાને કારણે જ પ્રોટીન અથવા રક્તકણો સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિના પેશાબમાં જોવા મળતા નથી.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બોમેનનો ડગલો દરવાજા પરના રક્ષક જેવો છે. તે શરીર માટે જરૂરી ન હોય તેવી નાની વસ્તુઓને અંદર આવવા દે છે, પરંતુ શરીર માટે જરૂરી મોટી વસ્તુઓને બહાર રાખે છે.
પછી, ફિલ્ટર કરેલું પ્રવાહી કિડનીમાં વધુ બારીક ચેનલોમાંથી પસાર થાય છે. રસ્તામાં, શરીરને તે પ્રવાહીમાં જે પાણી અને પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે તે લોહીમાં પાછું શોષાય છે. અંતે, બાકીના અનિચ્છનીય કચરાના ઉત્પાદનો આપણા શરીરમાંથી પેશાબ તરીકે બહાર કાઢવામાં આવે છે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →આ ક્યાં આવેલું છે? તેનો આકાર કેવો છે?
બોમેનનું કેપ્સ્યુલ કિડનીના સૌથી બહારના ભાગમાં સ્થિત છે. આપણે તેને રેનલ કોર્ટેક્સ કહીએ છીએ. જેમ તમે જાણો છો, આપણી કિડની કરોડરજ્જુની બંને બાજુ, પાંસળીના પાંજરાની નીચે, બહારની બાજુએ સ્થિત છે.
ભલે તે કપ કે થેલી જેવો આકાર ધરાવતો કહેવાય છે, પણ આપણે તેને નરી આંખે જોઈ શકતા નથી. આપણે તેને ફક્ત માઇક્રોસ્કોપથી જ જોઈ શકીએ છીએ. અંદરનું પ્રવાહી લોહીના પ્લાઝ્મા જેવું જ છે. જો કે, તેમાં લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો કે પ્લેટલેટ્સ હોતા નથી.
માળખાકીય રીતે, તેમાં બે સ્તરો હોય છે. બાહ્ય સ્તર સિમ્પલ સ્ક્વામસ એપિથેલિયમ નામના કોષોથી બનેલું હોય છે. આંતરિક સ્તર પોડોસાઇટ્સ નામના ખાસ કોષોથી બનેલું હોય છે, જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.
કિડનીની સમસ્યા સૂચવી શકે તેવા લક્ષણો
જ્યારે કિડની નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે તે બોમેનના પટલને પણ અસર કરે છે. ખાસ કરીને જ્યારે રોગો ગ્લોમેરુલસને અસર કરે છે, ત્યારે તેની ફિલ્ટરિંગ ક્ષમતા નબળી પડે છે. જો આવું થાય, તો શરીરને જરૂરી પ્રોટીન જેવી વસ્તુઓ પેશાબમાં બહાર નીકળવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો આ સ્થિતિઓની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે આખરે કિડની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
તેથી, નીચેના લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો .
| લક્ષણ | એક ક્ષણ માટે આ વિશે વિચારો. |
|---|---|
| પેશાબમાં ફેરફાર | પેશાબના રંગમાં ફેરફાર, ફીણમાં વધારો અથવા રક્તસ્ત્રાવ જેવી બાબતો. |
| પેશાબની આવર્તનમાં ફેરફાર | સામાન્ય કરતાં વધુ વાર અથવા અસામાન્ય રીતે ઓછું પેશાબ કરવો. |
| શરીરનો સોજો | સોજો, ખાસ કરીને પગની ઘૂંટીઓ, હાથ અથવા ચહેરા પર. આ પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે થઈ શકે છે. |
| થાક અને થાક | જ્યારે કિડની કચરાના ઉત્પાદનોને યોગ્ય રીતે દૂર કરતી નથી ત્યારે અતિશય થાક લાગે છે. |
| હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) | કિડનીની સમસ્યાઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે. |
| ભૂખ ન લાગવી અને ઉબકા આવવા | ખોરાકમાં ધાતુનો સ્વાદ અનુભવવો, ખોરાક પ્રત્યે અણગમો અને ઉલટી થવી. |
ડૉક્ટર આ સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારી તપાસ કરશે. વધુમાં, તેઓ તમારી કિડની કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે તે નક્કી કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરી શકે છે.
| ટેસ્ટ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમે કરો છો... |
|---|---|
| રક્ત પરીક્ષણો | તે લોહીમાં રહેલા કચરાના ઉત્પાદનો (જેમ કે ક્રિએટિનાઇન) ની માત્રાને માપે છે જેને કિડની દ્વારા ફિલ્ટર અને દૂર કરવાની જરૂર છે. |
| પેશાબ વિશ્લેષણ | પેશાબમાં પ્રોટીન અને રક્તકણો જેવા અસામાન્ય પદાર્થોની તપાસ કરવામાં આવે છે. |
| અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન | આ કિડનીના કદ, આકાર અને કિડનીમાં પથરી જેવી અન્ય કોઈ સમસ્યાઓ છે કે કેમ તે તપાસવામાં મદદ કરે છે. |
| કિડની બાયોપ્સી | કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખૂબ જ નાની સોયનો ઉપયોગ કરીને કિડનીમાંથી પેશીઓનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. |
આપણી કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ
બોમેન કેપ્સ્યુલ સહિત, આપણી કિડનીના દરેક ભાગને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખવું એ આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, આપણી કિડનીની સંભાળ રાખવા માટે આપણે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ. જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા સ્થૂળતા જેવી સ્થિતિઓ હોય તો આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
| શું કરવું | તે શા માટે મહત્વનું છે? |
|---|---|
| તમાકુ ઉત્પાદનો ટાળો. | ધૂમ્રપાન કિડનીને લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. |
| ખોરાકમાં મીઠું ઓછું કરો. | વધુ પડતું મીઠું ખાવાથી બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે અને કિડની પર દબાણ આવી શકે છે. |
| દરરોજ કસરત કરો. | કસરત બ્લડ પ્રેશર અને શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. |
| પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો. | પેઇનકિલર્સ, ખાસ કરીને NSAID (નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક) નો લાંબા ગાળાનો અને વધુ પડતો ઉપયોગ કિડની માટે હાનિકારક છે. આનો ઉપયોગ ફક્ત તબીબી સલાહ પર જ કરો. |
| સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો. | સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારે છે, જે બંને કિડની માટે હાનિકારક છે. |
| બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરો | જો તમને ડાયાબિટીસ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારી કિડનીને સુરક્ષિત રાખવા માટે તેને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. |
આપણી કિડની આ શાંત સેવા વિશે આપણે બહુ વિચારતા નથી. પરંતુ જ્યારે તેમાં કંઈક ખોટું થાય છે ત્યારે જ આપણને લક્ષણોનો અનુભવ થવા લાગે છે. તેથી, તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું ન કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- બોમેન કેપ્સ્યુલ એ તમારી કિડનીમાં રક્ત ગાળણક્રિયા પ્રણાલીનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
- તેનું મુખ્ય કાર્ય લોહીમાંથી કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરવાનું છે, સાથે સાથે શરીરને જરૂરી વસ્તુઓ, જેમ કે પ્રોટીન અને રક્તકણો, લોહીમાં રાખવાનું છે.
- શરીરમાં સોજો, પેશાબમાં ફેરફાર અને અતિશય થાક જેવી બાબતો કિડની રોગના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
- જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તેને ક્યારેય અવગણશો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો.
- તમારી કિડનીને સુરક્ષિત રાખવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સારો આહાર, કસરત, બ્લડ પ્રેશર અને ખાંડ નિયંત્રણ) નું પાલન કરવું.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.