શું તમે સ્તન કેન્સરના જોખમથી વાકેફ છો? (સ્તન કેન્સર જોખમ મૂલ્યાંકન) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

"કેન્સર" શબ્દ સાંભળીને આપણામાંથી ઘણા લોકો માટે થોડો ડર અને ગભરાટ અનુભવવો સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો આપણે અમુક રોગો, ખાસ કરીને સ્તન કેન્સર, અને તેના જોખમો વિશે જાગૃત હોઈએ, તો આપણે તેમનાથી થતા મોટા નુકસાનને અટકાવી શકીએ છીએ? આજે આપણે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિષય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે સ્તન કેન્સર જોખમ મૂલ્યાંકન. ચિંતા કરશો નહીં, અમે આ વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે જે તમે સમજી શકો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સ્તન કેન્સર જોખમ મૂલ્યાંકન શું છે?

તેને હવામાન અહેવાલની જેમ વિચારો. હવામાન અહેવાલ "આજે વરસાદ પડશે" એમ કહેતો નથી, પરંતુ "વરસાદ પડવાની શક્યતા છે" એમ કહે છે. તે આવું જ છે. સ્તન કેન્સર જોખમ મૂલ્યાંકન એ તમારા જીવનકાળમાં સ્તન કેન્સર થવાની સંભાવના અથવા શક્યતાની ગણતરી કરવાની એક રીત છે. તે ક્યારેય 100% ચોક્કસ રીતે "તમને કેન્સર થશે" કે "તમને નહીં થાય" એમ કહી શકતું નથી.

આ એ જોવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમારી ઉંમર અને પૃષ્ઠભૂમિની અન્ય સ્ત્રીઓની તુલનામાં તમારું જોખમ સામાન્ય કરતાં વધારે છે કે ઓછું. આ માહિતી તમારા ડૉક્ટર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે તે તમને તમારા સ્તન સ્વાસ્થ્ય પર કેટલું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને તમારે કયા પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હાલમાં, આ જોખમ મૂલ્યાંકન પદ્ધતિઓ ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે જ બનાવવામાં આવી છે. તેનો ઉપયોગ પુરુષોમાં સ્તન કેન્સરના જોખમને માપવા માટે થતો નથી.

તો, આ જોખમ મૂલ્યાંકન પદ્ધતિઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

હાલમાં સ્તન કેન્સરના જોખમને માપવા માટે 24 થી વધુ વિવિધ મોડેલો છે. આમાંના મોટા ભાગના ઓનલાઈન પ્રશ્નાવલીઓ છે જે તમે 10 મિનિટમાં જાતે પૂર્ણ કરી શકો છો. એકવાર તમે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપો, પછી સોફ્ટવેર તમારા જોખમ પરિબળોના આધારે સ્કોરની ગણતરી કરે છે.

જોખમ પરિબળ એવી વસ્તુ છે જે રોગ થવાની શક્યતા વધારે છે. ચાલો સ્તન કેન્સર માટેના મુખ્ય જોખમ પરિબળો જોઈએ. આને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે, નીચે આપેલ કોષ્ટક જુઓ.

મુખ્ય જોખમ મૂલ્યાંકન કયા ઉપયોગમાં લેવાય છે?

વિવિધ મૂલ્યાંકન પદ્ધતિઓ આ જોખમ પરિબળોને અલગ અલગ વજન આપે છે. એટલે કે, તેઓ સ્કોર્સની ગણતરી અલગ રીતે કરે છે. ચાલો કેટલીક સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓ જોઈએ.

ગેઇલ મોડેલ (BCRAT)

આ વિશ્વમાં સૌથી જાણીતી અને વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે. તે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. આ પ્રશ્નાવલી પૂર્ણ કરવામાં પાંચ મિનિટથી ઓછો સમય લાગે છે. તે મુખ્યત્વે આગામી પાંચ વર્ષમાં અને 90 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં કેન્સર થવાના જોખમનો ખ્યાલ આપે છે.

આમાં પૂછાયેલા મુખ્ય પ્રશ્નો છે:

• તમારી ઉંમર
• જાતિ/વંશીયતા
• બાળકો હોવાનો ઇતિહાસ
• શું સ્તન બાયોપ્સી અગાઉ કરવામાં આવી છે?
• પ્રથમ માસિક સ્રાવ સમયે ઉંમર
• સ્તન કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ

જો આના પરિણામે પાંચ વર્ષનું જોખમ ૧.૬૭% કે તેથી વધુ હોય, તો તેને "ઉચ્ચ જોખમ" ગણવામાં આવે છે. જો એમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ટેમોક્સિફેન જેવી દવા લખી શકે છે, જે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ એવા લોકો માટે યોગ્ય નથી જેમને પહેલા કેન્સર થયું હોય અથવા જેમને BRCA જેવું આનુવંશિક પરિવર્તન હોવાનું જાણવા મળે છે.

IBIS (ટાયરર-કુઝિક મોડેલ)

આ પદ્ધતિ ગેઇલ મોડેલ કરતાં થોડી વધુ વિગતવાર છે. તે આગામી 10 વર્ષ અને જીવનકાળ દરમિયાન જોખમની ગણતરી કરે છે. તે નીચેના પરિબળોને પણ ધ્યાનમાં લે છે:

• સ્તન ઘનતા
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI)
• અંડાશયના કેન્સરનો ઇતિહાસ
• હોર્મોન થેરાપી (HRT) નો ઉપયોગ
• BRCA1 અથવા BRCA2 જનીન પરિવર્તન વિશે જાણવું

પરિણામોના આધારે, ડોકટરો નક્કી કરી શકે છે કે તમારે કેટલી વાર સ્તન સ્ક્રીનીંગની જરૂર છે, અથવા તમારે BRCA જનીન પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર છે કે નહીં.

બીઆરસીએપ્રો

આ થોડું વધુ ચોક્કસ છે. આ મૂલ્યાંકન મુખ્યત્વે એ જુએ છે કે તમારા શરીરમાં BRCA1 અથવા BRCA2 જનીન પરિવર્તન થવાની શક્યતા કેટલી છે. આ લગભગ સંપૂર્ણપણે તમારા કેન્સરના કૌટુંબિક ઇતિહાસ પર આધાર રાખે છે. તેને ઘણી બધી ઊંડાણપૂર્વકની માહિતીની જરૂર પડે છે, ખાસ કરીને પરિવારના સભ્યોને કઈ ઉંમરે કેન્સર થયું હતું, તેમણે કરાવેલું આનુવંશિક પરીક્ષણ અને સ્તન અથવા અંડાશય દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયાઓ. આના પરિણામોના આધારે, તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમારે આનુવંશિક પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ કે નહીં.

મારા ડૉક્ટર આ પરિણામોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશે?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમે આ રીતે ઓનલાઈન મૂલ્યાંકન કરો છો અને તે કહે છે કે તમે "ઉચ્ચ જોખમ" ધરાવો છો, તો ગભરાશો નહીં કે ડરશો નહીં. તેનો અર્થ એ નથી કે તમને કેન્સર છે. તે ફક્ત તમારા અને તમારા ડૉક્ટર વચ્ચે વાતચીત શરૂ કરવા માટે એક સારી જગ્યા છે.

આ પરિણામોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર આના જેવા પગલાં લઈ શકે છે:

• વધુ વારંવાર સ્તન તપાસની ભલામણ: તમને સામાન્ય કરતાં વધુ વખત મેમોગ્રામ અથવા અન્ય પરીક્ષણો (દા.ત., MRI) કરાવવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
• આનુવંશિક પરામર્શ માટે રેફરલ: કેન્સરનું જોખમ વધારતા આનુવંશિક પરિવર્તન માટે પરીક્ષણ યોગ્ય છે કે કેમ અને તેના પરિણામો તમારા જીવન અને પરિવારને કેવી અસર કરશે તે સમજાવવા માટે તમને નિષ્ણાત પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે.
• જોખમ ઘટાડતી દવાઓ સૂચવવી: ટેમોક્સિફેન જેવી દવાઓ કેન્સરના કોષોના વિકાસને અટકાવી શકે છે.
• નિવારક શસ્ત્રક્રિયાની ચર્ચા: ખૂબ જ ઊંચા જોખમ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે (દા.ત., BRCA જનીન પરિવર્તન ધરાવતી વ્યક્તિ), કેન્સર વિકસે તે પહેલાં પ્રોફીલેક્ટીક માસ્ટેક્ટોમીની ચર્ચા કરી શકાય છે. આ જોખમને ઘણું ઘટાડી શકે છે.

આ મૂલ્યાંકનોના પરિણામો કેટલા વિશ્વસનીય છે?

આ એવી બાબત છે જેના વિશે આપણે પ્રામાણિકપણે વાત કરવાની જરૂર છે. આ મૂલ્યાંકન પદ્ધતિઓ મોટી વસ્તીમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવેલા ડેટા પર આધારિત છે. એટલે કે, કેન્સરગ્રસ્ત લાખો મહિલાઓની માહિતીની તમારી માહિતી સાથે સરખામણી કરવામાં આવે છે, અને આ પરિણામ આપવામાં આવે છે. પરંતુ આપણામાંથી કોઈ પણ આંકડાકીય નથી. ભલે આપણી પાસે સમાન જોખમ પરિબળો હોય, પણ કોઈ પણ બે લોકોના શરીર સમાન નથી.

તેથી, આ પદ્ધતિઓમાં ઘણી મર્યાદાઓ છે:

• ડેટા ભિન્નતા: કેટલીક મૂલ્યાંકન પદ્ધતિઓમાં વપરાતો ડેટા એક જાતિ તરફ પક્ષપાતી હોઈ શકે છે, તેથી પરિણામો દરેક માટે સમાન રીતે સચોટ ન પણ હોય.
• બધા કેન્સર માટે લાગુ પડતું નથી: આ પદ્ધતિઓ મોટે ભાગે આક્રમક કેન્સરની ગણતરી કરે છે. ઉપરાંત, તેઓ એવી વ્યક્તિ વિશે માહિતી આપી શકતા નથી જેને પહેલાથી જ કેન્સર થઈ ગયું છે.
• બધા જોખમી પરિબળોને ધ્યાનમાં લીધા વિના:બધા જોખમ પરિબળો એક જ મૂલ્યાંકન દ્વારા આવરી લેવામાં આવતા નથી. કેટલાક વધુ આનુવંશિક હોય છે, જ્યારે અન્ય વધુ જીવનશૈલી હોય છે. તેથી જ ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર તમને એક કરતાં વધુ મૂલ્યાંકન કરવાનું કહેશે.

આખરે, સ્તન કેન્સરનું જોખમ મૂલ્યાંકન તમને કેન્સર થશે કે નહીં તે આગાહી કરી શકતું નથી. પરંતુ તે તમારા ડૉક્ટરને તમારા જોખમ વિશે ચેતવણી આપી શકે છે. સ્તન કેન્સર માટે તપાસ કરાવવી એ દરેક માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ મૂલ્યાંકન તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટેનું એક વધુ સાધન છે. તે તમને નિયમિત તપાસ કરાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ધ્યેય એ છે કે કેન્સરને વહેલાસર શોધી કાઢવું, જ્યારે તેની સારવાર કરી શકાય.