શું આપણે બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માટે બ્રેસ્ટ પંપનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? (બ્રેસ્ટ પંપ) - તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

જ્યારે તમે નવી માતા બનો છો, ત્યારે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવાની વાત આવે ત્યારે ઘણી બધી બાબતો ધ્યાનમાં આવે છે, ખરું ને? તે એક અદ્ભુત અનુભવ છે, પરંતુ ક્યારેક નાના પડકારો પણ હોય છે. કલ્પના કરો, તમારે કામ પર જવું પડે છે, અથવા તમારે કોઈ કામ માટે થોડા સમય માટે તમારા બાળકથી દૂર રહેવું પડે છે. અથવા કેટલીક માતાઓ તેમના દૂધનું ઉત્પાદન વધારવા માંગે છે. આ સમયે બ્રેસ્ટ પંપ નામનું આ ઉપકરણ આપણા બચાવમાં આવે છે. તે તમારા સ્તનોમાંથી સ્તન દૂધ દૂર કરે છે અને પછીથી તમારા બાળકને આપવા માટે તેને એકત્રિત કરે છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવું એ એક સરળ કાર્ય નથી. થોડી ધીરજ અને યોગ્ય રીતે શીખવાથી, આ તમારા માટે એક મોટી સુવિધા બનશે.

આપણને સ્તન પંપની જરૂર કેમ છે?

સ્તન પંપનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા કારણો છે. તે દરેક માતા માટે જરૂરી નથી, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

• જો તમારે તમારા બાળકથી દૂર રહેવું પડે: જો તમે કામ કે અન્ય કારણોસર મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો તમે માતાનું દૂધ કાઢી શકો છો અને તેને તમારી સાથે છોડી શકો છો. પછી જ્યારે તમે દૂર હોવ ત્યારે ઘરે કોઈ બાળકને દૂધ પીવડાવી શકે છે. આ તમારા દૂધનો પુરવઠો જાળવવામાં પણ મદદ કરશે.
• દૂધ એકત્રિત કરો અને સંગ્રહ કરો: તમે કાઢેલા દૂધને ફ્રિજ અથવા ફ્રીઝરમાં સંગ્રહિત કરી શકો છો.
• સ્તનો ભરાઈ જવાથી થતી અગવડતા ઓછી કરો: ક્યારેક, જ્યારે તમારા સ્તનો ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે કઠણ અને પીડાદાયક લાગે છે. આ અગવડતા ઘટાડવા માટે, તમે થોડું દૂધ પંપ કરીને કાઢી શકો છો.
• જો તમારી સ્તનની ડીંટી સપાટ અથવા ઊંધી હોય: કેટલીક માતાઓના સ્તનની ડીંટી સપાટ હોય છે, જેના કારણે તેમના બાળકને યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તમે સ્તનની ડીંટીને થોડી બહાર કાઢવા માટે સ્તન પંપનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પછી બાળક વધુ સરળતાથી સ્તનપાન કરાવી શકે છે.
• જ્યારે બાળક સીધું સ્તનપાન ન કરાવી શકે: ક્યારેક, જો બાળક બીમાર હોય અથવા તેનું વજન ઓછું હોય, તો તે સ્તનમાંથી સીધું દૂધ ચૂસી શકતો નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે દૂધ કાઢીને બાળકને આપી શકો છો.
• તમારા દૂધનો પુરવઠો વધારો: જ્યારે તમે વારંવાર પંપ કરો છો, ત્યારે તમારા મગજને વધુ દૂધ ઉત્પન્ન કરવાનો સંકેત મળે છે. તેથી જો તમને લાગે કે તમે પૂરતું દૂધ બનાવી રહ્યા નથી, તો આ તમારા દૂધનો પુરવઠો વધારવાનો એક સારો માર્ગ છે.

કયા પ્રકારના સ્તન પંપ અસ્તિત્વમાં છે?

બજારમાં ઘણા પ્રકારના બ્રેસ્ટ પંપ ઉપલબ્ધ છે. દરેક અલગ રીતે કામ કરે છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો પર એક નજર કરીએ.

દૂધ સંગ્રહ ઉપકરણો

આ પંપ બિલકુલ નથી. આ સિલિકોન ઉપકરણો છે જે તમારા બાળકના સ્તનપાન દરમ્યાન એક સ્તનમાંથી વહેતું દૂધ એકત્રિત કરે છે. કેટલાક દૂધ બહાર કાઢવા માટે થોડી માત્રામાં સક્શનનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમારી પાસે વધુ પડતું પાણી હોય, તો આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે.

મારા માટે યોગ્ય સ્તન પંપ કેવી રીતે પસંદ કરવો?

"શ્રેષ્ઠ સ્તન પંપ કયો છે?" તમે વિચારી રહ્યા હશો. સરળ જવાબ એ છે કે દરેક માટે કોઈ એક "શ્રેષ્ઠ" પંપ નથી. તે તમારી જરૂરિયાતો, જીવનશૈલી અને બજેટ પર આધાર રાખે છે.

તમારા માટે યોગ્ય એક પસંદ કરો અને તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછો:

• મને કેટલી વાર પંપ કરવાની અપેક્ષા છે? (દિવસમાં ઘણી વખત? અઠવાડિયામાં એકવાર?)
• હું ક્યાં પંપ કરીશ? (ઘરે? ઑફિસમાં? મુસાફરી કરતી વખતે?)
• શું મારે મારા દૂધનો પુરવઠો વધારવાની જરૂર છે? (જો એમ હોય તો, થોડો વધુ શક્તિશાળી પંપ વધુ સારો છે)
• શું મારી પાસે એક સમયે પંપ કરવા માટે ઓછો સમય છે? (જો એમ હોય, તો ડબલ પંપથી સમય બચશે)
• મારું બજેટ કેવું છે? (મેન્યુઅલ પંપ સસ્તો છે, પાવર પંપ વધુ મોંઘો છે)

એકવાર તમને આ પ્રશ્નોના જવાબો મળી જાય, પછી તમને ખબર પડશે કે તમારા માટે કયું યોગ્ય છે. આ વિશે લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટ અથવા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

સ્તન પંપના ભાગો કયા કયા હોય છે?

તમે ગમે તે પ્રકારનો પંપ ખરીદો, તેમાં સામાન્ય રીતે આ ભાગો હોય છે.

• સ્તન ઢાલ (ફ્લેન્જ): આ શંકુ આકારનો ભાગ છે જે તમારા સ્તનની ડીંટડી અને તેની આસપાસના વિસ્તાર (એરોલા) પર બંધબેસે છે. તેને ફ્લેંજ પણ કહેવામાં આવે છે. આ માટે યોગ્ય કદ પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કદ ખોટું હોય, તો તમને દૂધનો પ્રવાહ ઓછો થઈ શકે છે, સ્તનની ડીંટડીમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને દુખાવો થઈ શકે છે. તમારા સ્તનની ડીંટડી નળીની અંદર ફસાયા વિના મુક્તપણે ફરવા જોઈએ, પૂરતી જગ્યા સાથે.
• પંપ: આ મુખ્ય ભાગ છે જે વેક્યૂમ બનાવે છે અને દૂધ બહાર કાઢે છે.
• દૂધનો કન્ટેનર: એક બોટલ અથવા બેગ જે પમ્પ કરેલું દૂધ એકત્રિત કરે છે. આ ફરીથી વાપરી શકાય તેવી બોટલો અથવા નિકાલજોગ બેગ હોઈ શકે છે.
• કંટ્રોલ પેનલ: બટનો ધરાવતો ભાગ જે સંચાલિત પંપની ગતિ અને સક્શન શક્તિ જેવી બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે.
• લીવર: મેન્યુઅલ પંપનો એ ભાગ જેને તમે તમારા હાથથી દબાવો છો.

ઠીક છે, હવે તમે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?

જ્યારે તમે પહેલી વાર તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તે થોડું વિચિત્ર લાગશે. પણ ચિંતા કરશો નહીં, થોડા સમય પછી તમને તેની આદત પડી જશે. અહીં અનુસરવા માટેના પગલાં છે.

1. સૂચના માર્ગદર્શિકા વાંચો: સમય બચાવવા માટે આ પગલું છોડશો નહીં. તમારા પંપ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે બરાબર જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

2. તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો: તમારા હાથને સાબુથી ધોઈ લો અને સ્વચ્છ કાગળના ટુવાલથી સુકાવો.

3. પંપ એસેમ્બલ કરો: સૂચનાઓ અનુસાર પંપના ભાગો એસેમ્બલ કરો.

૪. આરામદાયક જગ્યા શોધો: જો શક્ય હોય તો, એવી જગ્યા પસંદ કરો જ્યાં તમે આરામ કરી શકો અને વિક્ષેપોથી મુક્ત રહી શકો. જો ઇલેક્ટ્રિક પંપનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો પ્લગ પોઈન્ટ પાસે બેસો.

૫. તમારા સ્તન પર બ્રેસ્ટ શીલ્ડ (ફ્લેંજ) મૂકો: તમારા સ્તનની ડીંટડીને ફ્લેંજની બરાબર મધ્યમાં રાખો. તેને પીંચવું, નુકસાન પહોંચાડવું કે ખેંચવું ન જોઈએ. જો તે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તમારે અલગ કદના ફ્લેંજની જરૂર પડી શકે છે.

6. પંપીંગ શરૂ કરો:જો તમારી પાસે પાવર પંપ હોય, તો તમે સામાન્ય રીતે તેને લેટડાઉન/સ્ટીમ્યુલેશન મોડમાં મૂકીને શરૂઆત કરશો. આ તમારા બાળકને ઝડપી, હળવું સક્શન આપીને નિરાશ થવામાં મદદ કરશે, જે તમારું બાળક પહેલી વાર ચૂસે છે ત્યારે જેવું જ હશે. જો તમારી પાસે મેન્યુઅલ પંપ હોય, તો તમારે ગતિ જાતે ગોઠવવાની જરૂર પડશે.

૭. દૂધ પમ્પ કરવાનું ચાલુ રાખો: એકવાર તમારું દૂધ વહેવા લાગે, પછી એક્સપ્રેશન મોડ પર સ્વિચ કરો. આ મોડમાં થોડો કડક અને ઊંડો સક્શનનો ઉપયોગ થાય છે, જે રીતે બાળક સ્તનપાન કરાવતી વખતે ચૂસે છે. જ્યાં સુધી તમે આરામથી પકડી શકો અને તમારું દૂધ અંદર આવી રહ્યું હોય ત્યાં સુધી પમ્પ કરો, સામાન્ય રીતે દરેક સ્તન માટે લગભગ ૧૦-૧૫ મિનિટ.

8. વેક્યુમ સીલ તોડો: જ્યારે તમે પમ્પિંગ પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તરત જ ફ્લેંજ દૂર કરશો નહીં. તમારા સ્તન અને ફ્લેંજ વચ્ચે હળવેથી તમારી આંગળી મૂકીને સીલ તોડો.

૯. દૂધની બોટલ ખોલો: દૂધવાળી બોટલ અથવા બેગ ખોલો, તેના પર તારીખ અને સમય લખો અને તેને લેબલ કરો. પછી તેને ફ્રિજ અથવા ફ્રીઝરમાં મૂકો. જો તમે તમારા બાળકને ડેકેરમાં મોકલી રહ્યા છો, તો તેના પર બાળકનું નામ પણ લખો.

તમારા સ્તન પંપને કેવી રીતે સ્વચ્છ રાખવો? આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

તમારા બાળકની સલામતી માટે, દરેક ઉપયોગ પછી પંપને સાફ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . પંપની સૂચના માર્ગદર્શિકા તેને સાફ કરવાની સાચી રીત સમજાવશે.

જો તમે સામાન્ય રીતે હાથથી ધોતા હો, તો આ કરો:

• દૂધ પમ્પ કર્યા પછી તરત જ, દૂધના સંપર્કમાં આવેલા બધા ભાગોને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
• પછી, એક અલગ બાઉલમાં થોડું ગરમ ​​પાણી અને ડીશ ધોવાનું પ્રવાહી નાખો અને ભાગોને સારી રીતે ધોઈ લો.
• સાબુ ​​દૂર કરવા માટે લગભગ 10-15 સેકન્ડ માટે ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
• સ્વચ્છ કાગળના ટુવાલથી સુકાવો, અથવા હવામાં સૂકવવા માટે સ્વચ્છ, સૂકા રેક પર મૂકો. નિયમિત રસોડાના કપડાથી સાફ કરશો નહીં , કારણ કે આનાથી જંતુઓ પ્રવેશી શકે છે.

પંપને સેનિટાઇઝ કરવું

ધોવા ઉપરાંત, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પંપના ભાગોને જંતુમુક્ત કરવાનો વિચાર સારો છે. આ એક સલામતી માપદંડ છે જે સાબુ અને પાણીથી ધોવા ઉપરાંત જાય છે. ખાસ કરીને તમારા બાળક માટે,

• જો 2 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના હોય
• જો બાળક અકાળે જન્મે છે (અકાળે જન્મે છે)
• જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તો આ ચોક્કસપણે જરૂરી છે.

સૂચનાઓ મુજબ, તમે માઇક્રોવેવમાં બાફવું અથવા પાણી ઉકાળીને આ કરી શકો છો. યાદ રાખો, તમારે જંતુમુક્ત કરતા પહેલા ઉપર જણાવ્યા મુજબ ભાગો ધોવા જ જોઈએ.

દૂધ કાઢવાનું શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

બાળકના જન્મની સાથે જ તમે પમ્પિંગ શરૂ કરી શકો છો. જોકે, તમારા બાળકને બોટલમાંથી કાઢેલું દૂધ આપતા પહેલા તમારા બાળકને સીધું સ્તન પીવામાં આરામદાયક લાગે ત્યાં સુધી રાહ જોવી શ્રેષ્ઠ છે. આમાં સામાન્ય રીતે લગભગ 4 થી 6 અઠવાડિયા લાગે છે.

જો તમે તમારા બાળકને બોટલથી ખૂબ વહેલા દૂધ પીવડાવશો, તો કેટલાક બાળકો સ્તનપાન અને બોટલથી દૂધ પીવડાવવા વચ્ચે મૂંઝવણમાં મુકાઈ શકે છે. અમે આને "સ્તનની ડીંટડીની મૂંઝવણ" કહીએ છીએ. તમારું બાળક સ્તનપાન કરાવવા માંગતું નથી અથવા યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવા માંગતું નથી. તેથી, બોટલથી દૂધ પીવડાવવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શું હું બીજા લોકો સાથે બ્રેસ્ટ પંપ શેર કરી શકું?

આ બાબત કાળજીપૂર્વક વિચારવા જેવી છે. બે પ્રકારના પંપ હોય છે.

૧. એક વાર ઉપયોગ કરો: તમે સ્ટોરમાંથી ખરીદો છો તે મોટાભાગના પંપ આ પ્રકારના હોય છે. તે ફક્ત એક માતા દ્વારા જ વાપરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. તેને ક્યારેય મિત્રો કે પરિવારના સભ્યો સાથે શેર કરશો નહીં. કારણ એ છે કે દૂધ એક શારીરિક પ્રવાહી છે. દૂધના નાના કણો જે પંપ મોટરમાં જાય છે તે જંતુઓ ફેલાવી શકે છે.

2. બહુવિધ ઉપયોગ: આ ખૂબ જ શક્તિશાળી, મોંઘા પંપ છે, જે સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલોમાં મળે છે. તે ભાડે લઈ શકાય છે. આ પંપમાં મોટર અને દૂધના સંપર્કમાં આવતા ભાગો વચ્ચે અવરોધ હોય છે, જેથી જંતુઓ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાતા નથી. જો કે, આ પંપ સાથે પણ, તમારે તમારા માટે દૂધ સંગ્રહ કીટ (ફ્લેંજ, બોટલ, ટ્યુબ) નો એક નવો સેટ ખરીદવો પડશે.