શું તમે પણ "સીડર ફીવર" વિશે ચિંતિત છો? ચાલો આ વિચિત્ર સ્થિતિ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમને શરદી થઈ રહી છે, તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે, તમારું નાક ભરાઈ ગયું છે, અને તમને છીંક આવે છે, પણ ખરેખર તાવ નથી આવતો? તમે કદાચ 'સીડર ફીવર' નામની કોઈ બીમારી વિશે સાંભળ્યું હશે. શું આ ખરેખર ફ્લૂ છે? કે પછી કંઈક બીજું? ચાલો આજે આ વાત પર એક નજર કરીએ, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ માટે આવી બાબતોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ "સીડર ફીવર" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "સીડર ફીવર" ખરેખર તાવ નથી. તે એક એલર્જી છે. તે એવી કોઈ વસ્તુની પ્રતિક્રિયા છે જે હાનિકારક નથી. આ કિસ્સામાં, તે "માઉન્ટેન સીડર" (જેને "જ્યુનિપર" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) નામના ઝાડમાંથી પરાગ છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમે આ દેવદારના ઝાડ પાસે ચાલો છો, ત્યારે તે ઝાડમાંથી પરાગ તમારા નાક અને આંખોમાં જાય છે. પછી તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિચારે છે, "વાહ, મારા શરીરમાં શું આવ્યું છે? આ કંઈક ખતરનાક હશે!" પછી, આ "ખતરનાક આક્રમણખોર" સામે લડવા માટે, તમારું શરીર રસાયણોની શ્રેણી છોડે છે. તે રસાયણો જ તમને તમે ઉલ્લેખ કરેલા લક્ષણો આપે છે, જેમ કે વહેતું નાક, ખંજવાળવાળી આંખો અને બંધ નાક. તેથી, ભલે તેને "દેવદાર તાવ" કહેવામાં આવે, મોટાભાગના લોકોને ખરેખર તાવ આવતો નથી . ક્યારેક તમને થોડો તાવ આવી શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ તાવ નથી.

ચાલો આ દેવદાર વૃક્ષો વિશે થોડું જાણીએ.

"માઉન્ટેન સીડર" એ "જ્યુનિપર" પરિવારના વૃક્ષોની એક પ્રજાતિ છે. આ વૃક્ષો મોટાભાગે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ટેક્સાસ, એરિઝોના અને ન્યુ મેક્સિકો જેવા રાજ્યોમાં જોવા મળે છે. તે મેક્સિકો અને જાપાન જેવા દેશોમાં પણ જોવા મળે છે. શ્રીલંકામાં આ પ્રકારનું વૃક્ષ બહુ સામાન્ય નથી.

મહત્વની વાત એ છે કે આ દેવદાર વૃક્ષોના ફક્ત નર વૃક્ષો જ પરાગ ઉત્પન્ન કરે છે . આ પરાગ નાના, નારંગી-ભૂરા રંગના શંકુમાં આવે છે. માદા જ્યુનિપર વૃક્ષોમાં બ્લુબેરી જેવો શંકુ હોય છે. તેથી, તમે જોઈ શકો છો કે આ એલર્જીનું કારણ બને છે તે નર વૃક્ષોમાંથી આવે છે.

"દેવદાર તાવ" ક્યારે સૌથી સામાન્ય છે?

આપણે સામાન્ય રીતે એલર્જીને વસંત ઋતુ તરીકે માનીએ છીએ, જ્યારે ફૂલો ખીલે છે. પરંતુ "દેવદાર તાવ" થોડો અલગ છે. તે શિયાળામાં, ડિસેમ્બરથી ફેબ્રુઆરી દરમિયાન સૌથી સામાન્ય છે. કેટલાક લોકોમાં નવેમ્બરની શરૂઆતમાં લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થઈ શકે છે અને માર્ચ સુધી ચાલુ રહે છે.

આનું કારણ એ છે કે જ્યુનિપરના વૃક્ષો શિયાળામાં પરાગ ઉત્પન્ન કરે છે. ખાસ કરીને ટેક્સાસ જેવા વિસ્તારોમાં, વર્ષના આ સમયે હવામાં ઘણું પરાગ હોય છે. હકીકતમાં, ક્યારેક જ્યારે તમે આ જ્યુનિપરના વૃક્ષોને જુઓ છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે તેઓ ધૂમ્રપાન કરી રહ્યા છે! આટલું જ પરાગ છોડવામાં આવે છે.

ભલે આપણે શ્રીલંકામાં આ "દેવદાર તાવ" થી સીધી રીતે પ્રભાવિત ન હોઈએ, છતાં પરાગ એલર્જી વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, આપણા દેશમાં પણ, વિવિધ વૃક્ષો અને છોડમાંથી પરાગ નીકળે છે, અને કેટલાક લોકોને તેનાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. તેથી, આ રોગના લક્ષણો અને સારવાર પદ્ધતિઓથી વાકેફ રહેવું સારું છે.

"દેવદાર તાવ" ના લક્ષણો શું છે?

"સીડર ફીવર" ના લક્ષણો સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ જેવા જ હોય ​​છે. તેથી જ ઘણા લોકો તેને શરદી માને છે. કારણ કે તે એવા સમયે થાય છે જ્યારે શરદી અને ફ્લૂ સામાન્ય હોય છે.

અહીં કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે:

• વહેતું નાક
• આંખોમાં ખંજવાળ અને પાણી આવવું
• ખાંસી કે ગળામાં દુખાવો
• છીંક આવવી
• ક્યારેક હળવો/હળવો તાવ
• ગંધ અથવા સ્વાદનો આંશિક નુકસાન
• થાક

હવે તમે સમજી ગયા છો, એવું માનવું વાજબી છે કે આ લક્ષણો શરદી છે. જોકે, જો આ લક્ષણો ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે, ખાસ કરીને જો તે તાવ વગર ચાલુ રહે, તો તે એલર્જી હોવાની શક્યતા વધુ છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને અસ્થમા જેવી શ્વસન સંબંધી બીમારી હોય, તો આ "દેવદાર તાવ" તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં જકડાઈ જવું અને ઘરઘરાટીનો અનુભવ થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

આ "દેવદાર તાવ" શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી છે, જ્યારે દેવદાર પરાગ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પરાગને કંઈક ખતરનાક સમજી લે છે. પછી, "આક્રમણખોર" સામે લડવા માટે, શરીર હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો છોડે છે. તે રસાયણો જ એલર્જીના લક્ષણોનું કારણ બને છે.

હકીકતમાં, નિષ્ણાતો ખાતરીપૂર્વક કહી શકતા નથી કે શા માટે કેટલાક લોકોને એલર્જી થાય છે અને અન્યને નહીં. પરંતુ આનુવંશિકતા અને પર્યાવરણ ભૂમિકા ભજવે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમારા પરિવારમાં કોઈને એલર્જી હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.

જ્યારે હવામાં દેવદાર પરાગનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, ત્યારે "દેવદાર તાવ" થવાની સંભાવના વધી જાય છે. જ્યુનિપર વૃક્ષો ઠંડા હવામાન દરમિયાન પરાગનયન કરે છે, સામાન્ય રીતે ઠંડી પછી. આ સમયે, હવામાન શુષ્ક હોય છે અને હવાનું દબાણ બદલાતું રહે છે. જ્યુનિપર વૃક્ષ માટે પરાગનયન કરવા માટે આ શ્રેષ્ઠ વાતાવરણ છે. આ પરાગ પવનના જોરદાર ઝાપટા દ્વારા એકત્રિત થાય છે, જે એક પ્રકારનું પરાગ તોફાન બનાવે છે. "દેવદાર તાવ" જાન્યુઆરીના મધ્યમાં ટોચ પર પહોંચે છે.

શું "સીડર ફીવર" અને "હે ફીવર" એક જ વસ્તુ છે?

પરાગરજ તાવ, અથવા તબીબી રીતે એલર્જીક રાઇનાઇટિસ તરીકે ઓળખાય છે, તે એલર્જીને કારણે થતા લક્ષણોનો સંગ્રહ છે, જેમાં છીંક આવવી, નાક ભરાઈ જવું, નાકમાં ખંજવાળ આવવી અને ગળામાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. પરાગરજ તાવના લક્ષણો પરાગ, પાલતુ પ્રાણીની ખંજવાળ અને ફૂગ જેવી વસ્તુઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે.

"સીડર ફીવર" અને "હે ફીવર" સમાન નથી. જોકે, "સીડર ફીવર" "હે ફીવર" જેવા જ લક્ષણો પેદા કરી શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "સીડર ફીવર" "હે ફીવર" નું કારણ બની શકે છે.

તમને "દેવદાર તાવ" છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર તમને પરાગ એલર્જી છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે એલર્જી પરીક્ષણો કરી શકે છે.

• સ્કિન પ્રિક ટેસ્ટ: આ સૌથી સામાન્ય ટેસ્ટ છે. આમાં તમારી ત્વચા પર શંકાસ્પદ એલર્જનની ખૂબ જ ઓછી માત્રા મૂકીને એક નાનો પ્રિક કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પછી ત્વચાની તપાસ કરવામાં આવે છે કે તે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તે લાલ અને સોજો થઈ જાય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને તે પદાર્થથી એલર્જી છે.
• રક્ત પરીક્ષણ: આનાથી એલર્જીનું નિદાન પણ થઈ શકે છે.

વધુમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો ક્યારે શરૂ થયા અને તે કેટલા સમયથી હાજર છે તેના આધારે પણ અનુમાન લગાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને દેવદાર પરાગના સંપર્કમાં આવવાના સમયે જ આ લક્ષણો દેખાય, અને તમને તાવ કે અન્ય ચેપ ન હોય, તો તેઓ વિચારી શકે છે કે તે પરાગની એલર્જી છે.

"દેવદાર તાવ" ની સારવાર શું છે?

"દેવદાર તાવ" ની સારવાર કરવાની ઘણી રીતો છે. આમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ, પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે.

દવાના પ્રકારો

અહીં કેટલીક સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે:

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: ઉદાહરણોમાં સેટીરિઝિન (ઝાયરટેક®), લોરાટાડીન (ક્લેરિટીન®), અને એઝેલાસ્ટાઇન (એસ્ટેલિન®)નો સમાવેશ થાય છે. આ શરીરમાં હિસ્ટામાઇન નામના રસાયણની ક્રિયાને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે જે એલર્જીનું કારણ બને છે. તે ગોળીઓ, પ્રવાહી અથવા નાકના સ્પ્રેના રૂપમાં આવે છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ નાકમાં રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરીને, નાકની ભીડ ઘટાડે છે. ઉદાહરણો: સ્યુડોફેડ્રિન (સુડાફેડ®), ફેનીલેફ્રાઇન (સુડાફેડ PE®). આ ગોળીઓ, પ્રવાહી અથવા નાકના સ્પ્રે તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ દવાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, `લોરાટાડીન/સ્યુડોએફેડ્રિન (ક્લેરિટિન-ડી®)` અને `ફેક્સોફેનાડીન/સ્યુડોએફેડ્રિન (એલેગ્રા-ડી®)`.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતા નાકના સ્પ્રે: એક ઉદાહરણ છે `Fluticasone (Flonase®). આ નાકની અંદરનો સોજો ઘટાડે છે અને ભીડમાં રાહત આપે છે.
• લ્યુકોટ્રીન અવરોધકો: એક ઉદાહરણ "મોન્ટેલુકાસ્ટ (સિંગુલેર®)" છે. આ ગોળીઓ ફક્ત ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ લઈ શકાય છે. આ ગોળીઓ લ્યુકોટ્રીન નામના રસાયણને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે, જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન સોજોનું કારણ બને છે.

અસ્થમાના દર્દીઓ માટે ખાસ દવાઓ

જો તમને અસ્થમા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કંટ્રોલર દવા અને ઝડપી રાહત આપતી અસ્થમા દવા લખી શકે છે. આ અલગ દવાઓ તરીકે અથવા દવાઓના મિશ્રણ તરીકે આવી શકે છે. ઇન્હેલર્સ એવા ઉપકરણો છે જે તમારા ફેફસાંમાં સીધી દવા પહોંચાડે છે. કેટલાક લોકો અસ્થમાની સારવાર માટે નેબ્યુલાઇઝર નામના અલગ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરે છે.

એલર્જી શોટ્સ - ઇમ્યુનોથેરાપી

આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. ઇમ્યુનોથેરાપી, અથવા એલર્જી શોટ્સ, સમય જતાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એલર્જન (આ કિસ્સામાં, દેવદાર પરાગ) પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે બદલીને કામ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર ધીમે ધીમે દેવદાર પરાગની આદત પામે છે, જેથી જ્યારે તે પરાગને ગળી જાય ત્યારે તે તેના પર ખરાબ પ્રતિક્રિયા ન આપે. ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર સબલિંગ્યુઅલ ટેબ્લેટ પણ લખી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ પદ્ધતિ કામ કરવામાં સમય લે છે. તેથી જો અન્ય દવાઓ મદદ ન કરે, તો એલર્જીસ્ટને મળવામાં વિલંબ કરશો નહીં.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

જ્યારે બહાર જવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવું મુશ્કેલ છે, તો પણ પરાગના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરવા માટે તમે તમારી દિનચર્યામાં કેટલાક ફેરફારો કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સૂકા, પવનવાળા દિવસોમાં બહાર જવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તે સમયે દેવદાર પરાગ સૌથી વધુ હોય છે. તમે કરી શકો તેવી અન્ય બાબતો:

• તમારા ઘરના દરવાજા અને બારીઓ બંધ રાખો. વાહન ચલાવતી વખતે બારીઓ બંધ રાખો. આનાથી અંદર જતા પરાગનું પ્રમાણ ઘટશે.
• બહારથી પાછા આવો પછી તમારા કપડાં બદલો અને ધોઈ લો. તમારા કપડાં સૂકવવા માટે ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
• તમારા પાલતુના રૂંવાટીમાં પરાગ એકઠા થઈ શકે છે, તેથી તમારે તેને વધુ વાર સ્નાન કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
• પરાગ કણો દૂર કરવા માટે ઘરની અંદર અને બહારની સપાટીઓને નિયમિતપણે સાફ કરો.
• બહાર જતા પહેલા પરાગનું સ્તર તપાસો. તમે હવામાન વેબસાઇટ અને એપ્લિકેશનો પર આ શોધી શકો છો.
• બહાર જતી વખતે ડસ્ટ માસ્ક, ટોપી અને સનગ્લાસ પહેરો. આનાથી તમારા મોં, નાક અને આંખોમાં પરાગનું પ્રમાણ ઘટશે.
• તમારી કાર અને ઘરમાં એસી (એર કન્ડીશનર) ફિલ્ટર બદલો.

"દેવદાર તાવ" માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ શું છે?

એલર્જીની સારવાર દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોય છે. એક વ્યક્તિ માટે જે કામ કરે છે તે બીજા માટે કામ ન પણ કરે . જ્યારે કેટલાક લોકોને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી રાહત મળે છે, ત્યારે અન્ય લોકોને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અથવા એલર્જી શોટની જરૂર પડી શકે છે. તેથી તમારા માટે યોગ્ય સારવાર શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ "દેવદાર તાવ" કેટલો સમય ચાલશે? ક્યારે સારો થશે?

"સીડર ફીવર" મોસમી છે.કંઈક. એટલે કે, તે થોડા સમય પછી પોતાની મેળે જતું રહે છે. જો તમને શિયાળાના મહિનાઓમાં એલર્જીના લક્ષણો હોય, અને તમને શરદી કે તાવ ન હોય, તો તે "દેવદાર તાવ" હોઈ શકે છે (ખાસ કરીને જો તમે ઘણા બધા ઝાડવાળા વિસ્તારમાં રહો છો). તે તમને આખું વર્ષ અસર કરતું નથી. ડિસેમ્બરથી ફેબ્રુઆરી દરમિયાન લક્ષણો સામાન્ય રીતે સૌથી ખરાબ હોય છે. વસંત આવે ત્યાં સુધીમાં લક્ષણો ઓછા થઈ જવા જોઈએ.

શું "દેવદાર તાવ" અટકાવી શકાતો નથી?

ના, આપણે એલર્જીને સંપૂર્ણપણે રોકી શકતા નથી . આપણે ફક્ત લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકીએ છીએ. તેનો અર્થ એ છે કે પરાગના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવો અને લક્ષણો દેખાય ત્યારે તેની સારવાર કરવી.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? / આ પરિસ્થિતિથી આપણે પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકીએ?

ઘણા લોકો દવાઓથી "દેવદાર તાવ" ના લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવી શકે છે. તમારા માટે યોગ્ય દવા શોધવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. તમારા લક્ષણો માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ઘરની અંદર રહેવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, છતાં પરાગથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે શક્ય તેટલું પરાગના સંપર્કને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને "દેવદાર તાવ" ના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળો. ઘણા લોકોને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) એલર્જી દવાઓથી રાહત મળે છે. જો કે, જો આ મદદ ન કરે, અથવા જો તમારા લક્ષણો એટલા ગંભીર હોય કે તે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે , તો વધુ અસરકારક સારવાર માટે ડૉક્ટરને મળો. તમારે એલર્જીના લક્ષણોથી પીડાવાની જરૂર નથી - એવી સારવારો છે જે મદદ કરી શકે છે.

ચાલો સારાંશમાં યાદ રાખીએ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આજે આપણે જે "સીડર ફીવર" વિશે વાત કરી હતી તે વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યોનો સારાંશ આપીએ:

• "દેવદાર તાવ" ખરેખર ફ્લૂ નથી, તે પર્વતીય દેવદાર (જ્યુનિપર) વૃક્ષોના પરાગથી થતી એલર્જી છે .
• લક્ષણો શરદી જેવા જ છે: નાક ભરાઈ જવું/વહેતું રહેવું, આંખોમાં ખંજવાળ આવવી, છીંક આવવી અને ખાંસી આવવી.
• શિયાળામાં આ સામાન્ય છે , ખાસ કરીને દેવદારના વૃક્ષોવાળા વિસ્તારોમાં.
• સારવારમાં દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ, નાકના સ્પ્રે) અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક લોકોને એલર્જી શોટ (ઇમ્યુનોથેરાપી) ની જરૂર પડી શકે છે.
• જો કાઉન્ટર પર મળતી દવાઓથી રાહત ન મળે અથવા લક્ષણો ગંભીર હોય, તો તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો .
• શ્રીલંકામાં કોઈ સીધો "દેવદાર તાવ" નથી, છતાં પરાગની એલર્જી વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે , કારણ કે કોઈપણ વ્યક્તિને કોઈપણ પરાગથી એલર્જી થઈ શકે છે.

તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તેમને હળવાશથી ન લેવાનું, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લેવી અને તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું એ સમજદારીભર્યું છે.

` દેવદાર તાવ, એલર્જી, પરાગ, જ્યુનિપર, લક્ષણો, સારવાર, પરાગરજ તાવ