શું તમારી એલર્જી તમારા બાળકને પણ થશે? ચાલો આ આનુવંશિક વાર્તા વિશે વાત કરીએ!

શું તમને પણ ધૂળના કણની ગંધ આવે કે તરત જ છીંક આવવા લાગે છે? અથવા શું તમને અમુક ખોરાક ખાતી વખતે ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ આવે છે? અથવા શું તમને અમુક ગંધ આવે ત્યારે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? જો તમને આવી એલર્જી હોય, તો તમારા મનમાં એક પ્રશ્ન ચોક્કસ આવે છે કે, "શું મારા બાળકને આ વારસામાં મળશે?" આ એક ડર છે જે ઘણા માતાપિતાને હોય છે, તેમજ એક મોટી જિજ્ઞાસા પણ છે. તો આજે, ચાલો એલર્જી અને આનુવંશિકતા, એટલે કે જનીનો વચ્ચેના વાસ્તવિક જોડાણ વિશે વાત કરીએ.

જનીનો અને એલર્જી વચ્ચે વાસ્તવિક જોડાણ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફક્ત તમને એલર્જી હોવાથી તમારા બાળકને ચોક્કસપણે તે થશે જ એવું નથી. જોકે, તમારા બાળકને એલર્જી થવાની વૃત્તિ અથવા જોખમ ચોક્કસપણે વધી જાય છે.

આપણા શરીરને એક મોટી યોજના અનુસાર બનેલી ઇમારત તરીકે વિચારો. તે ઇમારત બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી બ્લુપ્રિન્ટ આપણા જનીનો છે. આપણને આ જનીનો આપણી માતા અને પિતા પાસેથી મળે છે. તેથી જો માતા કે પિતામાંથી કોઈ એકમાં એવા જનીનો હોય જે તેમને એલર્જી પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવે છે, તો એવી શક્યતા છે કે બાળકને પણ તે જનીનો મળશે.

તબીબી સંશોધન મુજબ, આ જોખમ આ રીતે ટકાવારીમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે.

આ કોષ્ટક જોઈને, તમે જોઈ શકો છો કે માતાપિતાની સ્થિતિના આધારે બાળકનું જોખમ કેવી રીતે વધે છે. પરંતુ તમે જોઈ શકો છો કે જો બંને માતાપિતાને એલર્જી હોય, તો પણ બાળકને તે થવાની શક્યતા ફક્ત 75% છે. તેનો અર્થ એ કે તે ચોક્કસપણે નહીં થાય . તો બાકીના પર શું અસર કરે છે?

ફક્ત જનીનો જ તેને અસર કરતા નથી, આ વસ્તુઓ પણ તેને અસર કરે છે!

એલર્જી થવા માટે, ફક્ત 'બીજ' એટલે કે જનીન હોવું પૂરતું નથી. બીજને અંકુરિત થવા માટે યોગ્ય 'માટી' એટલે કે વાતાવરણની પણ જરૂર હોય છે. નિષ્ણાતોના મતે, જનીનો ઉપરાંત, ઘણા અન્ય પરિબળો પણ આને પ્રભાવિત કરે છે.

1. પર્યાવરણીય પરિબળો

આ બીજું પરિબળ છે જેની સૌથી મોટી અસર પડે છે. બાળક જે વાતાવરણમાં રહે છે ત્યાંની વસ્તુઓથી એલર્જી થઈ શકે છે.

• ઘરની ધૂળ અને ધૂળના કણો: નાના જીવો જે પથારી, ગાદલા, રમકડાં અને પુસ્તકોમાં રહે છે.
• પરાગ : વસંતઋતુમાં વૃક્ષો અને ફૂલોમાંથી પરાગ ફેલાય છે.
• પાલતુ પ્રાણીની ખંજવાળ: કૂતરા અને બિલાડી જેવા પ્રાણીઓ દ્વારા ખરી પડેલી ચામડી અને વાળના નાના ટુકડા.
• ફૂગ: એક પ્રકારનો ફૂગ જે બાથરૂમ જેવા ભીના સ્થળોએ ઉગે છે.

2. વાયુ પ્રદૂષણ

આપણે જે હવામાં શ્વાસ લઈએ છીએ તેમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો, જેમ કે વાહનનો એક્ઝોસ્ટ અને ફેક્ટરીનો ધુમાડો, શ્વસનતંત્રને નબળું પાડે છે અને એલર્જીનું જોખમ વધારે છે.

3. બાળપણમાં શ્વસન ચેપ

આશ્ચર્ય પામશો નહીં, ક્યારેક બાળપણ દરમિયાન અમુક વાયરલ ચેપ રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીમાં ફેરફાર કરી શકે છે અને તમને એલર્જી પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

૪. આહાર અને જીવનશૈલી

આ પણ એક ખૂબ જ ચર્ચાસ્પદ વિષય છે. કેટલાક માને છે કે આપણે પહેલા કરતા વધુ સ્વચ્છ છીએ ("સ્વચ્છતા પૂર્વધારણા"), બાળપણમાં વિવિધ જંતુઓના સંપર્કમાં આવવાથી આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને 'પ્રશિક્ષિત' થવાની ઓછી તક મળે છે. પરિણામે, આ 'અનપ્રશિક્ષિત' રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધૂળ અને પરાગ જેવી હાનિકારક વસ્તુઓ સામે પણ હિંસક પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે. જેને આપણે એલર્જી કહીએ છીએ.

શું તમે 'એટોપિક માર્ચ' વિશે સાંભળ્યું છે?

આ પણ માતાપિતા છેઆ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. 'એટોપિક માર્ચ' એ એક પેટર્ન છે જેમાં એલર્જીથી પીડાતા બાળકમાં ઉંમર વધવાની સાથે એલર્જીક રોગો એક પછી એક દેખાય છે. તે એક પરેડ જેવું છે.

• પ્રથમ: તે ખરજવું નામની ત્વચાની સ્થિતિ તરીકે શરૂ થઈ શકે છે, જે બાળપણ દરમિયાન થાય છે.
• આગળ: જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે તેમ તેમ તેમને દૂધ, ઈંડા અને મગફળી જેવા અમુક ખોરાક પ્રત્યે એલર્જી થઈ શકે છે.
• જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે: એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ, જે નાકમાંથી પાણી વહેવું અને છીંક આવવી જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ છે, તે ધૂળ અને પરાગ જેવી બાબતોને કારણે વિકસી શકે છે.
• છેલ્લે: કેટલાક બાળકો મોટા થતાં આ અસ્થમામાં વિકસી શકે છે.

આનો અર્થ એ છે કે જો તમને વારંવાર છીંક આવે છે, તો પણ તમારા બાળકને, જેને તમારા તરફથી જનીન વારસામાં મળ્યું છે, તે પહેલા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ વિકસાવી શકે છે. તેથી, તમારા બાળકમાં આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

માતાપિતા તરીકે હું શું કરી શકું?

આ બધું વાંચીને તમને ડર લાગશે. પણ ડરશો નહીં. જનીનો એ ભાગ્ય નથી. આપણા જોખમને નિયંત્રિત કરવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

૧. ગભરાશો નહીં: સૌ પ્રથમ સમજવાની વાત એ છે કે ફક્ત તમને એલર્જી છે એટલે એનો અર્થ એ નથી કે તમારા બાળકને પણ તે થશે.

2. તમારા બાળક પર ધ્યાન આપો: શું તમારા બાળકને વારંવાર ત્વચા પર ફોલ્લીઓ કે ફોલ્લીઓ થાય છે? શું તેને અમુક ખોરાક ખાધા પછી ઉલટી થાય છે કે ઝાડા થાય છે? શું તેને વારંવાર નાક વહે છે કે કારણ વગર છીંક આવે છે? આવી બાબતો પર નજર રાખો.

૩. પર્યાવરણ પર નિયંત્રણ રાખો: તમારા ઘરને શક્ય તેટલું ધૂળ-મુક્ત રાખો. ચાદર અને ઓશિકાના કવચ વારંવાર ગરમ પાણીમાં ધોઈ લો. જો તમારા બાળકને એલર્જી હોય, તો પાલતુ પ્રાણીઓને બેડરૂમની બહાર રાખો.

૪. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને શ્રેષ્ઠ બાબત છે. જો તમને આ વિશે કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે આ વિશે વાત કરો. ડૉક્ટરને તમારા અને તમારા પરિવારના એલર્જી ઇતિહાસ વિશે જણાવો. પછી તે તમને ચોક્કસ સલાહ આપશે કે તમારા બાળકમાં કયા લક્ષણોનું ધ્યાન રાખવું અને શું કરવું.