જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમે જાણો છો કે તમારે તેને કેટલું મેનેજ કરવું પડશે. ઘણી બધી બાબતો કરવાની છે, જેમ કે તમારા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવું, તમારા આહારનું ધ્યાન રાખવું અને કસરત કરવી. આ બધાની વચ્ચે, આપણે ક્યારેક આપણી આંખો વિશે ભૂલી જઈ શકીએ છીએ. પરંતુ ડાયાબિટીસને કારણે થતી સૌથી ગંભીર ગૂંચવણોમાંની એક દ્રષ્ટિ ગુમાવવી છે. તેમાંથી, સૌથી સામાન્ય અને સંભવિત દ્રષ્ટિ માટે જોખમી સ્થિતિ ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા, અથવા ટૂંકમાં DME છે. આ નામ સાંભળવું થોડું ડરામણું હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. જો તમને આ વિશે યોગ્ય રીતે જાણ કરવામાં આવે અને યોગ્ય સમયે સારવાર મળે, તો તમે તમારી કિંમતી આંખોનું રક્ષણ કરી શકો છો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા (DME) શું છે?
ઠીક છે, ચાલો તેને આ રીતે કહીએ. તમારી આંખના પાછળના ભાગમાં, એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિસ્તાર છે જે કેમેરામાં ફિલ્મની જેમ કાર્ય કરે છે. આપણે તેને રેટિના કહીએ છીએ. આપણે જે છબીઓ જોઈએ છીએ તે આ રેટિના પર રેકોર્ડ થાય છે. જ્યારે તમને ડાયાબિટીસ હોય છે, ખાસ કરીને જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર લાંબા સમય સુધી નિયંત્રિત ન હોય, તો તમારી આંખની અંદરની નાની રક્ત વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થવા લાગે છે. જૂના પાણીના નળીની જેમ, આ રક્ત વાહિનીઓ નબળી પડી જાય છે અને લોહી અને પ્રવાહી લીક થવા લાગે છે. આપણે આ સ્થિતિને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી કહીએ છીએ.
હવે, જ્યારે આ લીક થતું પ્રવાહી રેટિનામાં જમા થાય છે, ત્યારે તે ફૂલવા લાગે છે. રેટિનાનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે આપણને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરે છે, બરાબર મધ્યમાં, જેને મેક્યુલા કહેવાય છે. જ્યારે તે લીક થતું પ્રવાહી મેક્યુલામાં જમા થાય છે અને તે ફૂલી જાય છે, ત્યારે તેને આપણે ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા (DME) કહીએ છીએ. જ્યારે મેક્યુલા ફૂલી જાય છે, ત્યારે તે આપણી તીક્ષ્ણ, સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિને સીધી અસર કરે છે.
શું તમને આવા લક્ષણો છે?
DME ની એક સમસ્યા એ છે કે તે ક્યારેક શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો બતાવતું નથી. પરંતુ જેમ જેમ સ્થિતિ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તમને નીચેની બાબતો જોવા મળી શકે છે:
- ઝાંખી દ્રષ્ટિ: પુસ્તક વાંચતી વખતે, ટીવી જોતી વખતે અથવા કોઈના ચહેરાને જોતી વખતે, છબીનું કેન્દ્ર ઝાંખું અને અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે.
- છબીઓ ખેંચાયેલી અથવા લહેરાતી દેખાય છે: એક સીધી રેખા પણ તરંગની જેમ ખેંચાયેલી દેખાઈ શકે છે.
- ઝાંખા રંગો: રંગોએ તેમની તેજસ્વીતા અને સ્પષ્ટતા ગુમાવી દીધી હોય તેવું લાગે છે, "ધોવાઈ ગયેલા" દેખાય છે.
જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો વિલંબ ન કરો . શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આંખની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે , ભલે તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય.
ડૉક્ટર DME નું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે પહેલા તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે અને પછી આંખોની તપાસ કરશે.
ડૉક્ટરને પૂછવા માટેના પ્રશ્નો
- શું તમે તાજેતરમાં તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર જોયો છે?
- તમને કેટલા સમયથી ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું છે? શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ છે?
- તમારા બ્લડ સુગર અને A1c નું સ્તર કેવું છે?
- શું તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ છે?
- શું બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ છે?
ત્યારબાદ, આ પરીક્ષણો મુખ્યત્વે આંખની તપાસ દરમિયાન કરવામાં આવે છે.
| ટેસ્ટનું નામ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે આનું શું કરશો? |
|---|---|
| દ્રશ્ય ઉગ્રતા પરીક્ષણ | આ વાંચન દ્રષ્ટિ પરીક્ષણ છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ. તે માપે છે કે તમે વિવિધ અંતરે કેટલી સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો. |
| ડાયલેટેડ આંખની તપાસ | તમારી આંખમાં બ્લેક હોલને મોટું કરવા માટે ડૉક્ટર તમારી આંખમાં ટીપાં નાખશે. પછી, એક ખાસ સાધનનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ તમારી આંખની અંદર જોશે અને તમારા રેટિનાની સ્થિતિ, રક્ત વાહિનીઓમાંથી પ્રવાહી નીકળી રહ્યું છે કે કેમ અને કોઈ સોજો છે કે કેમ તે તપાસશે. |
| ફ્લોરોસીન એન્જીયોગ્રામ (FA) | આ એક ખાસ પરીક્ષણ છે. તમારા હાથની નસમાં એક ખાસ રંગ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. જેમ જેમ રંગ તમારી આંખની અંદરની રક્ત વાહિનીઓમાંથી પસાર થાય છે, તેમ એક ખાસ કેમેરા ચિત્રો લે છે. આ રક્ત વાહિનીઓ ક્યાંથી લીક થઈ રહી છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. |
| ઓપ્ટિકલ કોહેરન્સ ટોમોગ્રાફી (OCT) | આ આંખની અંદરના ભાગનું સ્કેન જેવું છે. એક ખાસ કેમેરા રેટિનાના ક્રોસ-સેક્શનનો ફોટો લે છે. આ ખૂબ જ ચોક્કસ રીતે માપી શકે છે કે મેક્યુલામાં કેટલો સોજો છે અને કેટલું પ્રવાહી એકઠું થયું છે. |
આ પરીક્ષણો પછી, ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમને DME છે કે નહીં અને તે કેટલું ગંભીર છે.
DME માટે કઈ સારવારો છે?
સદનસીબે, હવે DME માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે સૌથી યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરશે.1. એન્ટિ-VEGF ઇન્જેક્શન
આ હાલમાં ઉપલબ્ધ મુખ્ય અને સૌથી અસરકારક સારવાર છે. VEGF એ એક પ્રોટીન છે જે આપણી આંખોની અંદર નવી અને નબળી રક્તવાહિનીઓ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઇન્જેક્શન તે VEGF પ્રોટીનને અવરોધે છે. આ નવી રક્તવાહિનીઓ બનતી અટકાવે છે અને હાલની નળીઓમાંથી પ્રવાહી બહાર નીકળતું અટકાવે છે. આ ઇન્જેક્શન સીધા આંખમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. ભલે તે થોડું ડરામણું લાગે, તે આંખને સુન્ન કરી દે છે તેથી તે વધુ નુકસાન કરતું નથી. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે:
- એફિલિબરસેપ્ટ (આઈલીઆ)
- બેવાસીઝુમાબ (અવાસ્ટિન)
- રાનીબિઝુમાબ (લ્યુસેન્ટિસ)
- ફારિસિમાબ-સ્વોઆ (વાબિસ્મો) - આ એક નવી દવા છે જે VEGF અને Ang-2 પ્રોટીન બંનેને અવરોધે છે.
2. લેસર ટ્રીટમેન્ટ (લેસર ફોટોકોએગ્યુલેશન)
જો સ્થિતિ વધુ ગંભીર હોય, તો લેસરનો ઉપયોગ લીક થતી રક્ત વાહિનીઓને "સીલ" કરવા અથવા બાળી નાખવા માટે કરવામાં આવે છે. આ સોજો નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારે ઘણી સારવારો કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
3. અન્ય સારવારો
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ટીરોઈડ ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, જો આંખની અંદરનો પ્રવાહી (કાચનું હ્યુમર) રક્તસ્ત્રાવ કરતું હોય અને દ્રષ્ટિ ઝાંખી કરતું હોય, તો પ્રવાહીને દૂર કરવા અને તેને સ્પષ્ટ દ્રાવણથી બદલવા માટે વિટ્રેક્ટોમી નામની સર્જિકલ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
તમારી સંભાળ રાખવા માટે તમે શું કરી શકો છો
તમારા ડૉક્ટર તમને જે સારવાર આપે છે તે ઉપરાંત, ઘણી બધી બાબતો તમે જાતે કરી શકો છો. આ બાબતોને યોગ્ય રીતે કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
- તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમારા બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા શ્રેષ્ઠ સ્તરે રાખો. સૂચવેલ દવા બરાબર સૂચવ્યા મુજબ લો.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી: સંતુલિત આહાર લો, તમારા વજનને નિયંત્રિત કરો અને દરરોજ કસરત કરો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા માટે યોગ્ય યોજના બનાવો.
- આંખોની તપાસ કરવાનું ચૂકશો નહીં: કંઈ ખોટું નથી લાગતું તેથી તમારી આંખોની તપાસ કરાવવામાં વિલંબ કરશો નહીં. તમારી સારવાર કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે તે જોવા અને અન્ય કોઈ સમસ્યાઓ છે કે નહીં તે તપાસવા માટે તમારા ડૉક્ટર તમને નિયમિતપણે જોવા માંગશે.
- તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનો વિચાર કરો: જ્યારે તમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા હોય ત્યારે ઉદાસી અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. તમારા પરિવાર, વિશ્વાસુ મિત્ર અથવા તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરો. જો જરૂરી હોય તો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકારની મદદ લો.
યાદ રાખો, જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે અને યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો DME એ દ્રષ્ટિ જાળવી રાખતી સ્થિતિ છે. તેથી ડરશો નહીં, હિંમતથી તેનો સામનો કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નિયંત્રણમાં રાખવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
- જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આંખની સંપૂર્ણ તપાસ કરાવો.
- જો તમને ઝાંખી દ્રષ્ટિ, વિકૃત છબીઓ અથવા ઝાંખા રંગો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- DME (એન્ટિ-VEGF ઇન્જેક્શન, લેસર) માટે હવે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ કરવામાં આવે, તેટલી દ્રષ્ટિ જાળવવાની શક્યતા વધારે છે.
- આ યાત્રામાં તમે એકલા નથી. તમારા ડૉક્ટર, પરિવાર અને મિત્રોનો સહયોગ મેળવો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો