તૂટેલો પગનો અંગૂઠો? - ચાલો આ વિશે સ્પષ્ટ થઈએ!

અરે વાહ! શું તમે તમારા પગનો અંગૂઠો ટેબલના પગ પર કે દરવાજા પર અથડાયો? કે પછી તમારા અંગૂઠા પર કંઈક ભારે પડ્યું? આવા સમયે તમને જે દુખાવો થાય છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, ખરું ને? તો તમે કદાચ કલ્પના પણ નહીં કરી શકો કે આ ફક્ત ઉઝરડો છે કે તમારા અંગૂઠાનું હાડકું ખરેખર તૂટી ગયું છે. હકીકતમાં, મોટાભાગે બંને વચ્ચેનો તફાવત જણાવવો મુશ્કેલ હોય છે, અને સારવાર ખૂબ સમાન હોય છે. પરંતુ આ વિશે બરાબર જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તૂટેલો અંગૂઠો એ અંગૂઠામાં રહેલું હાડકું છે. તમે જાણો છો, આપણા મોટા અંગૂઠામાં બે હાડકાં અને બીજા ચાર અંગૂઠામાં ત્રણ હાડકાં હોય છે. આ એ હાડકું છે જે આ રીતે અકસ્માતમાં તૂટી શકે છે.

તૂટેલી આંગળીના લક્ષણો શું છે?

જો તમારો અંગૂઠો તૂટી જાય, તો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થવાની શક્યતા છે:

• આંગળીને સ્પર્શ કરતી વખતે તીવ્ર દુખાવો અને કોમળતા.
• ચાલતી વખતે, ખાસ કરીને પગ પર વજન મૂકતી વખતે, ખૂબ દુખાવો .
• આંગળી લાલ અને વાદળી/જાંબલી (ઉઝરડા જેવી) છે .
• આંગળીમાં જડતા અને તેને વાળવામાં અને ખોલવામાં મુશ્કેલી.
• જે ખૂબ જ સોજો છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારી આંગળી તૂટી ગઈ છે, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે ડૉક્ટરને મળો. મોટાભાગે તમે ઘરે જ તેની સારવાર કરી શકો છો, પરંતુ કેટલાક ફ્રેક્ચર ચેપ અને પછીથી સંધિવા જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

નીચે દર્શાવેલા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

✨ Did Break Toe ★ 4.7 · Clinical Pick

Clinical Upper-Arm Digital Blood Pressure Monitor with Arrhythmia Detection

Clinically validated automatic upper-arm BP machine with wide adjustable cuff, 240-reading memory, hypertension indicator bar, and irregular heartbeat detector.

View Clinical Details →

ડૉક્ટર, તમને કેવી રીતે ખબર પડશે કે આ ફાટેલું છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે પહેલા તમને પૂછશે કે આ કેવી રીતે થયું, તમારા લક્ષણો શું છે. પછી તે તમારી આંગળીની તપાસ કરશે. તે તમારી આંગળીમાં ચેતા કાર્ય અને રક્ત પુરવઠા જેવી બાબતોની પણ તપાસ કરશે.

ઘણીવાર, જો કોઈ હાડકું તૂટ્યું હોવાની શંકા હોય, તો નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે એક્સ-રે કરાવવાનો આદેશ આપવામાં આવે છે . એક્સ-રે બરાબર બતાવી શકે છે કે હાડકું ક્યાં તૂટ્યું છે અને તે કેવી રીતે તૂટ્યું છે.

તૂટેલી આંગળીની સારવાર શું છે?

સારવાર ફ્રેક્ચરના સ્થાન અને તેની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.

સૌથી સામાન્ય સારવાર

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમને ઘરે શું કરવું તે કહેવામાં આવી શકે છે, પીડાની દવા લખી આપી શકાય છે અને ઘરે મોકલી શકાય છે.

• બડી ટેપિંગ: આ સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે. તેમાં તમારી તૂટેલી આંગળીને તેની બાજુની સ્વસ્થ આંગળી પર ટેપ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. સ્વસ્થ આંગળી નાના સ્પ્લિન્ટની જેમ કાર્ય કરે છે. જોકે, ત્વચાને કોઈપણ નુકસાન ન થાય તે માટે તમારે બે આંગળીઓ વચ્ચે કપાસનો ટુકડો રાખવો જોઈએ.
• ખાસ જૂતા: તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે જાડા તળિયા અને ઉપરના ભાગમાં કાપડનો ઉપયોગ કરીને ખાસ જૂતા પહેરો. આનાથી પગના અંગૂઠાનું વળાંક ઓછું થશે અને સોજો ઓછો થશે.

ગંભીર ફ્રેક્ચર માટે સારવાર

• હાડકાને પાછું સ્થાને મૂકવું: ક્યારેક, જો હાડકું સંપૂર્ણપણે તૂટી ગયું હોય અને જગ્યાએથી બહાર નીકળી ગયું હોય, તો ડૉક્ટરે તેને પાછું સ્થાને મૂકવું પડશે. ચિંતા કરશો નહીં, આ તમારી આંગળીને સુન્ન કરીને કરવામાં આવે છે. આ સર્જરી નથી.
• કાસ્ટિંગ: જો હાડકાના ટુકડા પાછા સ્થાને મૂક્યા પછી પણ જગ્યાએ ન રહે, તો તમારે નાનું કાસ્ટિંગ લગાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: ખૂબ જ ગંભીર ફ્રેક્ચરમાં, હાડકાના ટુકડાઓને એકસાથે રાખવા માટે પિન અથવા સ્ક્રૂ નાખવાની શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે.
• અન્ય સારવારો: જો ખુલ્લો ઘા હોય, તો તમને એન્ટિબાયોટિક્સ અને ટિટાનસની રસી આપવામાં આવી શકે છે. જો નખ નીચે લોહી હોય, તો તેને કાઢવાની જરૂર પડી શકે છે.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ

શરૂઆતના થોડા દિવસો કે અઠવાડિયામાં આ બાબતો કરવાથી તમને ઘણી મદદ મળશે.

• તમારા પગને ઉંચો કરો: તમે ખુરશી પર બેઠા હોવ કે પથારીમાં સૂતા હોવ, તમારા પગને ઓશીકાની જેમ ઉંચો રાખો. જો શક્ય હોય તો, તેને તમારા હૃદયના સ્તરથી ઉપર રાખો. આનાથી સોજો અને દુખાવો ઓછો થશે.
• બરફ લગાવો: પહેલા 24 કલાક માટે, જાગતા સમયે દર કલાકે લગભગ 20 મિનિટ બરફ લગાવો. પછી તેને દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત લગાવો. ક્યારેય પણ બરફ સીધો ત્વચા પર ન લગાવો. તેને ટુવાલમાં લપેટી લો.
• આરામ: પીડા પેદા કરતી પ્રવૃત્તિઓથી લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• પીડા નિવારક દવાઓ: જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેમના દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પીડા નિવારક દવા (દા.ત., આઇબુપ્રોફેન, એસિટામિનોફેન, નેપ્રોક્સેન) લો.
• જાડા તળિયાવાળા જૂતા પહેરો:આ આંગળીના વાળવાનું ઘટાડે છે, જેનાથી દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગે, તૂટેલી આંગળી 4-6 અઠવાડિયામાં રૂઝાઈ જાય છે, પરંતુ ગંભીર ફ્રેક્ચરમાં 8 અઠવાડિયા સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

જ્યાં સુધી ડૉક્ટર ન કહે, "ઠીક છે, તમે હવે તે કરી શકો છો." રમતગમત, દોડ અને કૂદકાથી દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ઉતાવળ કરશો, તો તમને ફરીથી તમારી આંગળીમાં ઇજા થઈ શકે છે.

સાજા થવાના સમયગાળા દરમિયાન, ઊંચી હીલ અથવા પગરખાં પહેરવાનું ટાળો જે તમારા પગના અંગૂઠાને દબાવતા હોય. એકવાર તમે પીડા વિના નિયમિત પગરખાં પહેરીને ચાલી શકો, પછી તમે ધીમે ધીમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકો છો. શરૂઆતમાં, તમને તમારા અંગૂઠામાં થોડી જડતા અને થોડો દુખાવો અનુભવી શકાય છે. પરંતુ આ ધીમે ધીમે દૂર થશે.