⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
મેલાનિન ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેલાનિન એક રંગદ્રવ્ય છે જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. તે એક એવો પદાર્થ છે જે આપણી ત્વચા, વાળ અને આંખોને રંગ આપે છે. તે આપણા શરીરમાં "મેલાનોસાઇટ્સ" નામના એક ખાસ પ્રકારના કોષ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, આપણા બધાના શરીરમાં મેલાનોસાઇટ કોષોની સંખ્યા સમાન હોય છે. જો કે, તે કોષો દ્વારા ઉત્પાદિત મેલાનિનનું પ્રમાણ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.- જો તમે ખૂબ ઓછું મેલાનિન ઉત્પન્ન કરો છો: તમારી ત્વચા, વાળ અને આંખો ખૂબ જ હળવા થઈ શકે છે.
- જો તમે વધુ પડતું મેલાનિન ઉત્પન્ન કરો છો: તો તમારી ત્વચા, વાળ અને આંખો કાળા થઈ જશે.
તો આપણા શરીરમાં આ મેલાનિન ક્યાં છે?
મેલાનિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો આપણા શરીરમાં ઘણી જગ્યાએ મળી શકે છે.- આપણી ત્વચાના સૌથી ઊંડા સ્તરમાં
- આંખના ભાગોમાં જેમ કે કીકી અને આઈરિસમાં
- આપણા વાળમાં
- આંતરિક કાનના કેટલાક ભાગોમાં
- મગજ અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના કેટલાક વિસ્તારોમાં
મેલાનિનના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?
આપણા શરીરમાં મેલાનિનના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર હોય છે. એકવાર તમે આ વિશે થોડું જાણી લો, પછી તમે આપણા રંગોનું રહસ્ય સમજી શકશો.| મેલાનિન પ્રકાર | વર્ણન અને કાર્ય |
|---|---|
| યુમેલેનિન | આ જ આપણી ત્વચા, વાળ અને આંખોને ઘેરા રંગ આપે છે. આ બે પ્રકારના હોય છે, ભૂરા અને કાળા. જો તમારા વાળ કાળા હોય, તો તે કાળા અને ભૂરા યુમેલેનિનના મિશ્રણનું પરિણામ છે. સોનેરીસોનેરી વાળ થોડી માત્રામાં ભૂરા યુમેલેનિન અને કાળા યુમેલેનિનની ગેરહાજરી દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આ પ્રકાર ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવામાં સૌથી વધુ મદદરૂપ થાય છે. |
| ફિઓમેલેનિન | આ પ્રકાર આપણા શરીરના ગુલાબી ભાગો , જેમ કે હોઠ અને સ્તનની ડીંટીને રંગ આપે છે. શું તમે લાલ વાળવાળા લોકોને જોયા છે? તેમની પાસે ફિઓમેલેનિન અને યુમેલેનિન સમાન માત્રામાં હોય છે. જો કે, આ પ્રકાર યુમેલેનિનની જેમ ત્વચાને સૂર્યથી રક્ષણ આપતો નથી. |
| ન્યુરોમેલેનિન | આનો આપણા દેખાવ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. તે આપણા મગજમાં ચેતાકોષોના રંગને નિયંત્રિત કરે છે. |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →આપણા શરીર માટે મેલાનિનના ફાયદા
મેલાનિન ફક્ત એક રંગદ્રવ્ય નથી. તે આપણા શરીર માટે રક્ષક તરીકે કાર્ય કરે છે.- યુવી કિરણોથી રક્ષણ: મેલાનિન આપણી ત્વચાને હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો (યુવીએ, યુવીબી, યુવીસી) થી બચાવવામાં મદદ કરે છે જે આપણા દેશની જેમ કઠોર સૂર્યપ્રકાશમાંથી આવે છે. મેલાનિન આ કિરણોને શોષી લે છે અને ત્વચાના ઉપરના સ્તરમાં ફેલાવે છે. પછી, તે કિરણો ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશવાનું અને નુકસાન પહોંચાડવાનું બંધ કરે છે.
- પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓ (ROS) થી રક્ષણ: આ હાનિકારક કણો છે જે આપણા કોષોની સામાન્ય પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે. જ્યારે આ શરીરમાં એકઠા થાય છે, ત્યારે તે અકાળ વૃદ્ધત્વ , તણાવ , ડાયાબિટીસ અને કેન્સર જેવા રોગોનું કારણ બની શકે છે. મેલાનિન આ હાનિકારક કણોને શોધી કાઢે છે અને નુકસાન પહોંચાડે તે પહેલાં તેનો નાશ કરે છે.
શું કાળી ત્વચાવાળા લોકોને પણ સનસ્ક્રીનની જરૂર છે?
આ ઘણા લોકોમાં એક મોટી ગેરસમજ છે.ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે જો તમારી ત્વચા કાળી હોય, તો તમારે સૂર્યથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીનની જરૂર નથી કારણ કે તમારી ત્વચામાં મેલાનિન વધુ હોય છે. પરંતુ આ વિચાર સંપૂર્ણપણે ખોટો છે.સત્ય એ છે કે, તમારી ત્વચા ગમે તેટલી કાળી હોય, તમારા મેલાનિનથી મહત્તમ સૂર્ય સુરક્ષા લગભગ SPF 13 જેટલી હોય છે. પરંતુ ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ભલામણ કરે છે કે આપણે બધા ઓછામાં ઓછા SPF 15 વાળી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીએ. બીજી ગેરસમજ એ છે કે કાળી ત્વચા ધરાવતા લોકોને ત્વચા કેન્સર થતું નથી. તે પણ ખોટું છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે કાળી ત્વચાવાળા લોકોને ગોરી ત્વચાવાળા લોકો કરતાં ત્વચા કેન્સર થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, ત્યારે આ રોગ ઘણીવાર નિદાન થાય ત્યારે વધુ આગળ વધે છે. ઉપરાંત, કાળી ત્વચાવાળા લોકોમાં ત્વચા કેન્સર એવા વિસ્તારોમાં વિકસે છે જે સૂર્યના સંપર્કમાં નથી આવતા, જેમ કે તમારા હાથની હથેળીઓ અને પગના તળિયા. તેથી, તમારી ત્વચાનો રંગ ગમે તે હોય, દરરોજ સનસ્ક્રીન પહેરવું અને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા તમારી ત્વચાની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને જો તમને તમારી ત્વચામાં કોઈ નવા ફોલ્લીઓ, ગઠ્ઠાઓ અથવા ફેરફારો દેખાય છે, તો ડૉક્ટરને મળો.
મેલાનિન સાથે સંકળાયેલ રોગો
મેલાનિન ઉત્પાદનમાં સમસ્યા ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.આલ્બિનિઝમ
આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે જે મેલાનિનની ખૂબ ઓછી માત્રાને કારણે થાય છે. આ લોકોના વાળ સફેદ, આંખો વાદળી અને ત્વચા ખૂબ જ નિસ્તેજ હોય છે. તેમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. સૂર્યના નુકસાનને રોકવા માટે તેમણે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. આ માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી.મેલાસ્મા
આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ચહેરા પર ભૂરા ફોલ્લીઓ દેખાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે હોર્મોન્સ, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને સૂર્યના સંપર્કને કારણે થાય છે. તેને સનસ્ક્રીન, પ્રિસ્ક્રિપ્શન ક્રીમ અને લેસર સારવાર જેવી વસ્તુઓથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.પાંડુરોગ
આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મેલાનોસાઇટ કોષોના વિનાશને કારણે ત્વચા પર સફેદ ધબ્બા દેખાય છે. જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, આનો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી, પરંતુ ક્રીમ, યુવી લાઈટ થેરાપી અને સર્જરી જેવી સારવાર ઉપલબ્ધ છે.ત્વચાને નુકસાન થયા પછી પિગમેન્ટેશનનું નુકસાન
ક્યારેક શરીર બળી ગયેલા, ફોલ્લાવાળા અથવા ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ફરીથી મેલાનિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આ માટે સારવારની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમને અસ્વસ્થતા હોય તો તમે તેને મેકઅપથી ઢાંકી શકો છો.પાર્કિન્સન રોગ
આ રોગમાં, મગજના કોષો નાશ પામતા મગજમાં ન્યુરોમેલેનિનનું પ્રમાણ ઘટે છે.શું મેલાનિન વધી શકે છે? - ચાલો જોખમી જાહેરાતોથી વાકેફ રહીએ
વિટિલિગો જેવી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે ત્વચામાં મેલાનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને ખાસ યુવી લાઇટ ટ્રીટમેન્ટ ઉપલબ્ધ છે. જોકે, બજારમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક ઉત્પાદનો સાથે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. બજારમાં વિવિધ સપ્લિમેન્ટ્સ, ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શન ઉપલબ્ધ છે જે ત્વચાના રંગને હળવો કરવાનો દાવો કરે છે. આમાંથી મોટાભાગની દવાઓ કોઈપણ પ્રતિષ્ઠિત સંસ્થા દ્વારા માન્ય નથી, અને તે સલામત કે અસરકારક નથી.- ટેનિંગ ગોળીઓ:આમાં બીટા-કેરોટીન જેવું જ રંગદ્રવ્ય વધુ માત્રામાં હોય છે, જે ગાજરને નારંગી રંગ આપે છે. આ તમારી ત્વચાને નારંગી-ભુરો રંગ આપી શકે છે. જો કે, તે મેલાનિન વધારતા નથી. ઉપરાંત, આ રંગદ્રવ્યની વધુ માત્રા આંખને નુકસાન, લીવર સમસ્યાઓ અને ત્વચાના રોગોનું કારણ બની શકે છે.
- ઇન્જેક્શન અને નાકના સ્પ્રે: આમાં મેલાનોટન નામનું રસાયણ હોય છે, જે મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધારે છે, પરંતુ તે ઉબકા જેવી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે અને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
તેથી, જો તમને તમારી ત્વચાના રંગ અથવા મેલાનિનના ઉત્પાદન વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો બજારમાં ઉપલબ્ધ અપ્રમાણિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે લાયક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ શ્રેષ્ઠ અને સલામત બાબત છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- મેલાનિન એક કુદરતી રંગદ્રવ્ય છે જે આપણી ત્વચા, વાળ અને આંખોને રંગ આપે છે.
- મેલાનિનનું પ્રમાણ જનીનો દ્વારા નક્કી થાય છે, અને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી શરીર વધુ મેલાનિન ઉત્પન્ન કરે છે.
- જોકે મેલાનિન સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોથી થોડું રક્ષણ પૂરું પાડે છે, તે સંપૂર્ણ રક્ષણ નથી.
- તમારી ત્વચાનો રંગ ગમે તે હોય, દરરોજ ઓછામાં ઓછા SPF 15 વાળું સનસ્ક્રીન વાપરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- મેલાનિન-સંબંધિત સ્થિતિઓ જેમ કે પાંડુરોગ અને મેલાસ્મા માટે તબીબી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જો તમને તમારી ત્વચામાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- બજારમાં ઉપલબ્ધ બિનમંજૂર ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન વગેરેનો ઉપયોગ ટાળો જે ત્વચાનો રંગ બદલવાનો દાવો કરે છે. તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમો પેદા કરી શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.