એવા દિવસો આવે છે જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ છો અને ઉછાળો અને ફેરવો છો, પરંતુ તમને ઊંઘ નથી આવતી. તમારું માથું દોડી રહ્યું છે, અને તમારા શરીરને એવું લાગે છે કે તે ક્યારેય આરામ કરી રહ્યું નથી. તેથી, ક્યારેક અનિદ્રામાં મદદ કરવા માટે વપરાતી દવાને ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. આ દવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ નામની દવાઓના વર્ગની છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ એલર્જીની દવાઓ છે, ખરું ને?" હા, તે સાચું છે. પરંતુ તે દવાઓની એક આડઅસર એ છે કે તે તમને ઊંઘ લાવે છે. તેથી, આ દવા તે ઊંઘનો લાભ લે છે અને ઊંઘની સમસ્યાઓનો કામચલાઉ ઉકેલ પૂરો પાડે છે.
Sleep Cycles
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
આ દવા લેતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને શું કહેવું જોઈએ
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દવાનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિનું સંપૂર્ણ વર્ણન આપવું જોઈએ. ખાસ કરીને જો તમને નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો તેમને તેના વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
- ગ્લુકોમા: જો તમને ગ્લુકોમા હોય, તો આ દવા આંખનું દબાણ વધારી શકે છે.
- ફેફસાના રોગો: જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય જેમ કે અસ્થમા અથવા COPD.
- પ્રોસ્ટેટ રોગ: જો કોઈ પુરુષને આ સ્થિતિ હોય, તો તેને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી વધી શકે છે.
- એલર્જી: જો તમને ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન અથવા અન્ય કોઈ દવા, ખોરાક અથવા રંગથી એલર્જી હોય.
- જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો: આ સમય દરમિયાન, કોઈપણ દવા ફક્ત તબીબી સલાહ લઈને જ લો.
- જો તમે સ્તનપાન કરાવતી માતા છો: તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે પણ જણાવવું જોઈએ, કારણ કે તે માતાના દૂધ દ્વારા તમારા બાળકમાં જઈ શકે છે.
આ માહિતી છુપાવશો નહીં. તમારી સલામતી માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ બધી બાબતોની ચર્ચા કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારે દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
આ એક ઉકેલ તરીકે આવે છે, તેથી યોગ્ય માત્રાને સચોટ રીતે માપવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
૧. યોગ્ય માત્રા: તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ જ દવા લો. નિયમિત રસોડાના ચમચીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તે સચોટ નથી. દવા સાથે આવતી ખાસ ચિહ્નિત મૌખિક સિરીંજ, ચમચી અથવા ડ્રોપરનો જ ઉપયોગ કરો.
2. ભોજન પહેલાં અથવા પછી: આ ભોજન સાથે અથવા વગર લઈ શકાય છે. જો કે, જો તમને પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો તેને કેટલાક ખોરાક સાથે લેવું શ્રેષ્ઠ છે.
૩. તેનો વારંવાર ઉપયોગ ન કરો: યાદ રાખો, આ રોજિંદી દવા નથી. જ્યારે તમને ઊંઘ ન આવે ત્યારે જ જરૂર પડે ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરો.
બાળકો અને વૃદ્ધો પર ખાસ ધ્યાન
- ૧૨ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો: જોકે આ દવા ક્યારેક ડોકટરો દ્વારા ૧૨ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, તમારે તેના વિશે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. નાના બાળકોને આ દવા આપવાનું ટાળો.
- ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો: વૃદ્ધ લોકો આ દવાથી વધુ અસર અનુભવી શકે છે કારણ કે શરીર દવાને વધુ ધીમેથી દૂર કરે છે. તેથી, સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો ડોઝ વધી જાય (ઓવરડોઝ) તો શું કરવું?
જો તમને કોઈ શંકા હોય કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ દવા લીધી છે, તો તરત જ કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો. અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. આ કોઈ રમત નથી, તેથી સમય બગાડો નહીં.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →આ દવા સાથે અસંગત અન્ય દવાઓ (ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન)
તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. આનાથી અનિચ્છનીય આડઅસરો થઈ શકે છે અથવા દવા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે બદલી શકે છે. તેથી, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (વિટામિન્સ, હર્બલ ઉપચાર અને પૂરવણીઓ સહિત) તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
| દવા શ્રેણી | ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો |
|---|---|
| MAOI દવાઓ | આ દવાઓ (દા.ત. કાર્બેક્સ, એલ્ડેપ્રિલ) સાથે ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન લેવાનું અત્યંત જોખમી છે . કોઈપણ કારણોસર તેમને એકસાથે ન લો. |
| ઊંઘ લાવનારી અન્ય દવાઓ | એલર્જી, ઉધરસ અને શરદી માટે અન્ય એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, તેમજ માનસિક શાંતિ માટેની દવાઓ અને કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે તેને લેવાથી ગંભીર સુસ્તી અને ખતરનાક સ્થિતિ થઈ શકે છે. |
| પેઇનકિલર્સ અને એનેસ્થેટિકસ | આ દવા શસ્ત્રક્રિયા માટે વપરાતી એનેસ્થેટિક, શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે વપરાતી દવાઓ અને મજબૂત પીડાનાશક દવાઓ (માદક દ્રવ્યો) સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. |
| દારૂ | ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન લેતી વખતે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળો . તે દવાની સુસ્તી વધારી શકે છે અને ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. |
દવા લેતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો
આ દવા લીધા પછી તમને તમારા શરીરમાં કેટલાક ફેરફારોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સુસ્તી અને ચક્કર: આ મુખ્ય આડઅસર છે. તેથી , આ દવા લેતી વખતે વાહન ચલાવશો નહીં, મશીનરી ચલાવશો નહીં અથવા એવું કંઈ કરશો નહીં જેના માટે સતર્ક રહેવાની જરૂર હોય. ખૂબ ઝડપથી ઉઠશો નહીં કે પથારીમાંથી બહાર ન નીકળો (ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં), કારણ કે પડી જવાનું જોખમ વધારે છે.
- સુકા મોં અને આંખો: સુકા મોં સામાન્ય છે. ખાંડ વગરનું ગમ ચાવવું અને પુષ્કળ પાણી પીવાથી મદદ મળી શકે છે. જો તમારી આંખો સૂકી હોય અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવતી હોય (ખાસ કરીને જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો), તો તમારા ડૉક્ટરને લુબ્રિકેટિંગ આઇ ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરવા વિશે પૂછો. જો આ ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- ઝાંખી દ્રષ્ટિ: કેટલાક લોકોને ઝાંખી દ્રષ્ટિનો અનુભવ થઈ શકે છે. વાહન ન ચલાવવાનું આ બીજું કારણ છે.
દવાની આડઅસરો
મોટાભાગના લોકોને ગંભીર આડઅસર થતી નથી, પરંતુ ક્યારેક શું થઈ શકે છે તેનાથી વાકેફ રહેવું સારું છે.
| તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય તેવી આડઅસરો | |
|---|---|
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, ચહેરા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો. |
| આંખની સમસ્યાઓ | અચાનક આંખમાં દુખાવો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, લાઇટની આસપાસ વલયો દેખાવા અને દ્રષ્ટિ ગુમાવવી. |
| પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી | પેશાબ કરવામાં અસમર્થતા અથવા મુશ્કેલી. |
| એવી બાબતો જે સામાન્ય રીતે થઈ શકે છે, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ. | |
| બીજા દિવસે સુસ્તી | દવા લીધા પછી બીજા દિવસે ઊંઘ આવવી. |
| સુકા મોં | આ એક સામાન્ય ઘટના છે. |
| કબજિયાત | વધુ પાણી પીવાથી અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી આને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. |
| મૂંઝવણ અને ચક્કર | આ ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં થઈ શકે છે. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન એ ક્યારેક ક્યારેક અનિદ્રા માટે ટૂંકા ગાળાનો ઉપાય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરો છો તો તેના વ્યસની ન બનો.
- જો તમને ઊંઘની સમસ્યા ચાલુ રહે, તો આવી દવાઓનો આશરો લેવાને બદલે , કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળો . તે તણાવ, બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ અથવા બીજું કંઈક હોઈ શકે છે.
- આ દવા લેતી વખતે ક્યારેય દારૂ ન પીવો. ઉપરાંત, આ દવા લેતી વખતે વાહન ચલાવવાનું કે મશીનરી ચલાવવાનું ટાળો.
- તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો અને તમને હોઈ શકે તેવી કોઈપણ અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ (ખાસ કરીને ગ્લુકોમા, અસ્થમા, પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ) વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો.
- દવાની બોટલને ઓરડાના તાપમાને રાખો, નાના બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.