શું તમને વારંવાર શરદી અને ખાંસી થાય છે? તેનું કારણ ઘરની ધૂળ હોઈ શકે છે! (ડસ્ટ માઈટ એલર્જી)

શું તમને સવારે ઉઠીને છીંક આવે છે? શું તમને એવું લાગે છે કે તમારું નાક બંધ છે અને તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે? આપણે ઘણીવાર વિચારીએ છીએ કે આ એક સામાન્ય શરદી છે. પરંતુ જો આ સ્થિતિ તમને વારંવાર થાય છે, તો તેનું કારણ તમારા પલંગ, ઓશિકા અને કાર્પેટમાં નાના, અદ્રશ્ય જીવો હોઈ શકે છે. આજે, ચાલો આ 'ડસ્ટ માઈટ' એલર્જી વિશે વાત કરીએ, જે ઘણા લોકોને હોય છે પરંતુ તે વિશે જાણતા નથી.

'ડસ્ટ માઈટ એલર્જી' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આપણા ઘરની ધૂળમાં રહેતા નાના જીવોની પ્રજાતિ પ્રત્યે આપણા શરીરની અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયા છે. આપણે આ જીવોને 'ડસ્ટ માઈટ્સ' કહીએ છીએ.

જરા વિચારો, આ જીવો કરોળિયા જેવા ભાગ્યે જ છે, આઠ પગવાળા, પરંતુ તેઓ એટલા નાના છે કે આપણે તેમને જોઈ શકતા નથી. તેઓ આપણા પલંગ, ગાદલા, ઓશિકા, સોફા, કાર્પેટ અને જાડા પડદા જેવી જગ્યાએ રહેવાનું પસંદ કરે છે. તેમનો મુખ્ય ખોરાક આપણા અને આપણા પાલતુ પ્રાણીઓના શરીરમાંથી પડતા મૃત ત્વચા કોષો છે.

હવે તમને લાગશે કે એલર્જી ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે આ પ્રાણીઓના સંપર્કમાં આવો છો. ખરેખર, ના. એલર્જીનું કારણ આ પ્રાણીઓ નથી, પરંતુ તેમના શરીરમાંથી નીકળતા કચરાના ઉત્પાદનો (ચોક્કસપણે, મળ) અને શરીરના ભાગોમાં રહેલા પ્રોટીન છે જે તેમના મૃત્યુ પછી રહે છે. આપણે આ વસ્તુઓને એલર્જન કહીએ છીએ.

આ વસ્તુઓ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. જો કે, જો તમને તેનાથી એલર્જી હોય, તો તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ વસ્તુઓને એક મોટા દુશ્મન તરીકે જુએ છે, જેમ કે વાયરસ, જે તમારા શરીરમાં પ્રવેશ્યો છે. પછી તમારું શરીર તે 'દુશ્મન' ને બહાર કાઢવા માટે એક મોટી લડાઈ શરૂ કરે છે. તે લડાઈના પરિણામો આપણને એલર્જીના લક્ષણો જેવા કે છીંક આવવી, નાક ભરાઈ જવું અને આંખોમાં ખંજવાળ આવવી જેવા દેખાય છે.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

ધૂળના જીવાતથી થતી એલર્જીના લક્ષણો સામાન્ય શરદી જેવા જ હોય ​​છે, તેથી જ ઘણા લોકો આ બંનેને મૂંઝવણમાં મૂકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: સામાન્ય શરદી સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં અથવા વધુમાં વધુ એક અઠવાડિયામાં સારી થઈ જાય છે. જો કે, જો આ લક્ષણો અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહે, તો તે ધૂળના જીવાતથી થતી એલર્જી હોવાની શક્યતા વધુ છે. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે આ ધૂળના જીવાતથી થતી એલર્જી છે?

જો તમને આ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો જરૂરી હોય, તો તે તમને એલર્જીસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે.

આ એલર્જીની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે સામાન્ય રીતે બે પ્રકારના પરીક્ષણો હોય છે.

1. સ્કિન પ્રિક ટેસ્ટ

આ સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણ છે. તેમાં તમારી ત્વચાને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં ધૂળના જીવાત પ્રોટીનના સંપર્કમાં લાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

• ડૉક્ટર તમારા હાથ અથવા પીઠ પર ત્વચાના નાના ભાગને આલ્કોહોલથી સાફ કરશે.
• પછી, ડસ્ટ માઈટ એલર્જન લિક્વિડનું એક ટીપું ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે અને નાની સોય વડે હળવા હાથે ખંજવાળવામાં આવે છે.
• આનાથી બહુ દુઃખ થતું નથી, ફક્ત નાના ડંખ જેવું લાગે છે, જાણે કીડી કરડી હોય. કોઈ રક્તસ્ત્રાવ થતો નથી.
• લગભગ 15 મિનિટ પછી, જો તમને એલર્જી હોય, તો તે વિસ્તાર લાલ થઈ જશે, થોડો ફૂલી જશે અને નાના ફોલ્લા (વ્હીલ) જેવો દેખાશે, જાણે કે તેને મચ્છર કરડ્યો હોય.
• ફોલ્લાના કદને જોઈને ડૉક્ટર કહી શકે છે કે તમને આનાથી એલર્જી છે કે નહીં.

૨. રક્ત પરીક્ષણ (બ્લડ IgE ટેસ્ટ)

આ પરીક્ષણ એવી વ્યક્તિ પર કરવામાં આવે છે જે ત્વચા પરીક્ષણ કરાવી શકતા નથી (ઉદાહરણ તરીકે, ચામડીના રોગો ધરાવતી વ્યક્તિ).

• અહીં, તમારા હાથની નસમાંથી થોડું લોહી લેવામાં આવે છે અને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.
• ત્યાં, તમારા લોહીમાં ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE) ની માત્રા માપવામાં આવે છે, જે એક પ્રકારનો ચોક્કસ એન્ટિબોડી છે જે શરીર દ્વારા આ ધૂળના જીવાત પ્રોટીન સામે ઉત્પન્ન થાય છે.
• જો તમારા લોહીમાં IgE નું પ્રમાણ વધારે હોય, તો તેનો અર્થ એ કે તમને ધૂળના જીવાતથી એલર્જી છે.

એલર્જીની સારવાર માટે શું કરી શકાય?

સૌ પ્રથમ, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ એલર્જી સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતી નથી . જોકે, લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને કોઈપણ સમસ્યા વિના સામાન્ય જીવન જીવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને સૌથી યોગ્ય સારવાર સૂચવશે.

સારવારની ઘણી મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

• મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ સૌથી સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી ગોળીઓ છે. આ દવાઓ હિસ્ટામાઈન નામના રસાયણને અવરોધે છે, જે ખંજવાળ, છીંક અને નાક વહેવા જેવી બાબતોનું કારણ બને છે.
• નાકના કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: નાક બંધ થવા અને અન્ય લક્ષણો માટે આ ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે. ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તેનો ઉપયોગ દરરોજ કરવો જોઈએ.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ નાક બંધ થવામાં કામચલાઉ રાહત આપે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી .
• એલર્જી શોટ્સ / ઇમ્યુનોથેરાપી: આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. આમાં તમારા શરીરમાં ધૂળના જીવાતના એલર્જનની ખૂબ જ ઓછી માત્રા ધીમે ધીમે દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તેના પ્રત્યે 'સંવેદનશીલ' બનાવે છે. સમય જતાં, એલર્જન પ્રત્યે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા ઓછી થાય છે. આ એક એવી સારવાર છે જે લગભગ 3-5 વર્ષ સુધી કરવાની જરૂર છે.
• સબલિંગ્યુઅલ ઇમ્યુનોથેરાપી: આ ઉપર જણાવેલ સારવાર જેવી જ છે, પરંતુ ઇન્જેક્શનને બદલે, તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દરરોજ તમારી જીભ નીચે એલર્જન ધરાવતા ટીપાં નાખો.

ધૂળના જીવાતથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું? નિવારણ શ્રેષ્ઠ છે!

દવા લેવાની સાથે સાથે, અને કદાચ વધુ અગત્યનું, ધૂળના જીવાતના સંપર્કમાં ઘટાડો કરીને, તમે તમારી જીવનશૈલીમાં થોડા નાના ફેરફારો કરીને તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણો આગળ વધી શકો છો.