શું તમે હંમેશા થાકેલા અને સુસ્ત અનુભવો છો? શું તમારું વજન કોઈ કારણ વગર ઘટે છે કે વધે છે? આ બાબતોનું કારણ તમારા વિચારો કરતાં વધુ ઊંડું હોઈ શકે છે. તે આપણા શરીરની હોર્મોનલ સિસ્ટમ, અથવા જેમ આપણે અંગ્રેજીમાં કહીએ છીએ, 'એન્ડોક્રાઇન સિસ્ટમ' ની સમસ્યા છે. ચાલો આજે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આપણા શરીરમાં ગ્રંથીઓના સંગ્રહથી બનેલી એક સિસ્ટમ છે. આ ગ્રંથીઓ હોર્મોન્સ નામના રાસાયણિક સંદેશવાહકો ઉત્પન્ન કરે છે અને તેમને લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન્સ આપણા શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. વિચારો, આ હોર્મોન્સ આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેને ઊર્જામાં ફેરવવાથી લઈને આપણા હૃદયના ધબકારા, હાડકાં અને પેશીઓના વિકાસ સુધી, બાળક પેદા કરવાની આપણી ક્ષમતા સુધી બધું જ નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
દેશની ટપાલ સેવાની જેમ, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી આપણા શરીરના એક ભાગથી બીજા ભાગમાં મહત્વપૂર્ણ સંદેશાઓ (હોર્મોન્સ) મોકલે છે, દરેક વસ્તુનું યોગ્ય રીતે સંકલન કરે છે.
ચાલો આપણા શરીરની મુખ્ય ગ્રંથીઓ અને તેમના કાર્યો પર એક નજર કરીએ.
| ગ્રંથિ | તેનું કાર્ય અને મહત્વ |
|---|---|
| એડ્રીનલ ગ્રંથીઓ | કિડનીની ઉપર સ્થિત આ બે ગ્રંથીઓ કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જે તણાવ વ્યવસ્થાપન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
| હાયપોથેલેમસ | મગજનો આ ભાગ, મધ્યમાં સ્થિત છે, જે કફોત્પાદક ગ્રંથિને હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનો આદેશ આપે છે. |
| સ્વાદુપિંડના આઇલેટ કોષો | સ્વાદુપિંડના આ કોષો ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોગન હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જે રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. |
| અંડાશય | સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રનો ભાગ. તેનું મુખ્ય કાર્ય ઇંડા અને સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું છે. |
| પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ (પેરાથાઇરોઇડ) | ગરદનમાં રહેલી આ ચાર નાની ગ્રંથીઓ શરીરના કેલ્શિયમના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે, જે તેમને હાડકાના વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. |
| પિનિયલ ગ્રંથિ | મગજના કેન્દ્રમાં સ્થિત આ ગ્રંથિ, આપણી ઊંઘ અને જાગરણની રીતોને નિયંત્રિત કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. |
| કફોત્પાદક ગ્રંથિ | મગજના પાયામાં સ્થિત આ ગ્રંથિને "માસ્ટર ગ્રંથિ" કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે થાઇરોઇડ જેવી ઘણી અન્ય ગ્રંથિઓની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે. |
| અંડકોષ ) | પુરુષ પ્રજનન તંત્રનો ભાગ. તેનું કાર્ય શુક્રાણુ અને પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું છે. |
| થાઇરોઇડ ગ્રંથિ | ગરદનના આગળના ભાગમાં સ્થિત આ પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ આપણા શરીરના ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે. એટલે કે, તે શરીર ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે તે દરને નિયંત્રિત કરે છે. |
આમાંની કોઈપણ ગ્રંથિની કામગીરીમાં સહેજ પણ ફેરફાર આપણા શરીરમાં નાજુક હોર્મોનલ સંતુલનને સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત કરી શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ થાય છે.
આ હોર્મોનલ રોગો શા માટે થાય છે?
આ રોગોના કારણોના બે મુખ્ય વર્ગ છે.
૧. હોર્મોન અસંતુલન: એક ગ્રંથિ જે ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે.
2. ગ્રંથીઓમાં જખમ અથવા ગાંઠો:અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની ગ્રંથીઓમાં ગાંઠો અથવા ગાંઠો. આ હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર લાવી શકે છે અથવા ન પણ કરી શકે છે.
આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત નિયંત્રણ પ્રણાલી છે. આને 'પ્રતિક્રિયા પ્રણાલી' કહેવામાં આવે છે. જો લોહીમાં કોઈ હોર્મોન વધે કે ઘટે છે, તો આ પ્રણાલી તેને સુધારવા માટે સંબંધિત ગ્રંથિને સંકેત મોકલે છે. જો આ પ્રણાલીમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો હોર્મોનલ અસંતુલન થઈ શકે છે.
હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર થવાના અન્ય કારણો:
- કોઈ પ્રકારની બીમારી.
- આનુવંશિક કારણો, એટલે કે, પેઢી દર પેઢી વારસાગત થતી આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ. ઉદાહરણ તરીકે, "મલ્ટીપલ એન્ડોક્રાઇન નિયોપ્લાસિયા (MEN)" અથવા જન્મ સમયે હાજર થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સમસ્યાઓ "જન્મજાત હાઇપોથાઇરોડિઝમ".
- ચેપ.
- ગ્રંથિનો અકસ્માત.
- કેન્સરગ્રસ્ત અથવા કેન્સર વિનાની ગાંઠ જે ગ્રંથિમાં બને છે.
મોટાભાગે, આ ગ્રંથીઓમાં બનતી ગાંઠો અને ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત હોતી નથી. જોકે, ગાંઠ ગ્રંથિની હોર્મોન ઉત્પાદન પ્રક્રિયામાં દખલ કરી શકે છે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →આ હોર્મોનલ રોગોના લક્ષણો શું છે?
આ રોગોના લક્ષણો મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, જે કઈ ગ્રંથિને અસર થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. જોકે, આ રોગો ધરાવતા ઘણા લોકોમાં બે સામાન્ય લક્ષણો હોય છે: સતત થાક અને નબળાઈ.
અહીં કેટલાક અન્ય લક્ષણો છે જે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા યોગ્ય છે:
- હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર.
- ત્વચા અથવા આંખમાં ફેરફાર (દા.ત., શુષ્ક ત્વચા, ફુલાવતી આંખો).
- સહેજ પણ પડી જવાથી હાડકું તૂટી શકે છે.
- લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો.
- લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર વધ્યું.
- બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો અથવા વધારો.
- કોઈ કારણ વગર શરીરના વજનમાં ફેરફાર.
- જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો.
- વંધ્યત્વ.
- સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રમાં અનિયમિતતા.
હોર્મોનલ રોગોના સામાન્ય પ્રકારો
હોર્મોનલ રોગોના ઘણા પ્રકારો છે. તેમાંથી , ડાયાબિટીસ શ્રીલંકા તેમજ વિશ્વમાં સૌથી સામાન્ય અંતઃસ્ત્રાવી રોગ છે.
અહીં કેટલાક અન્ય પ્રકારના રોગો છે:
થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ
- હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ: થાઇરોઇડ ગ્રંથિ જોઈએ તેના કરતા વધુ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી વજન ઘટવું, ઝડપી ધબકારા, વધુ પડતો પરસેવો અને બેચેની થઈ શકે છે. ગ્રેવ્સ રોગ આનું મુખ્ય કારણ છે.
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ: એક ઓછી સક્રિય થાઇરોઇડ ગ્રંથિ જે ખૂબ ઓછા હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી થાક, કબજિયાત, શુષ્ક ત્વચા અને હતાશા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે.
અન્ય સામાન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ
- પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS):સ્ત્રીઓમાં હોર્મોન એન્ડ્રોજનનું વધતું સ્તર ઓવ્યુલેશન અને ઓવ્યુલેશનમાં દખલ કરી શકે છે. આ વંધ્યત્વનું એક મુખ્ય કારણ છે. શ્રીલંકામાં યુવાન સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિ ખૂબ જ સામાન્ય છે.
- એડ્રીનલ અપૂર્ણતા: એડ્રીનલ ગ્રંથીઓ કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું ખૂબ ઓછું ઉત્પાદન કરે છે. લક્ષણોમાં થાક, પેટ ખરાબ થવું, ડિહાઇડ્રેશન અને ત્વચાના રંગમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રકારના રોગને એડિસન રોગ કહેવામાં આવે છે.
- કુશિંગ રોગ: કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા હોર્મોન્સના વધુ પડતા ઉત્પાદનને કારણે એડ્રેનલ ગ્રંથીઓની અતિશય સક્રિયતા.
- વૃદ્ધિ હોર્મોન સમસ્યાઓ: જો કફોત્પાદક ગ્રંથિ ખૂબ વધારે વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, તો બાળકનું શરીર અને હાડકાં અસામાન્ય રીતે ઝડપથી વધી શકે છે (ગાઇગન્ટિઝમ). જો આ હોર્મોન ઓછું હોય, તો બાળકની ઊંચાઈ વધતી બંધ થઈ શકે છે.
નિદાન અને સારવાર
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને નિષ્ણાત પાસે મોકલશે. અમે તે નિષ્ણાતને 'એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ' કહીએ છીએ.
તમારા હોર્મોનનું સ્તર ચકાસવા માટે લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણો કરી શકાય છે, તેમજ ગ્રંથીઓમાં કોઈપણ ગઠ્ઠો અથવા ગાંઠો તપાસવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે.
હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરની સારવાર થોડી જટિલ હોઈ શકે છે, કારણ કે એક હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફાર બીજા હોર્મોનના સ્તરને અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો કરાવવા અને જરૂર મુજબ તમારી સારવાર યોજનાને સમાયોજિત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- આપણા શરીરના વિકાસ, શક્તિ અને કાર્યને નિયંત્રિત કરવા માટે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી આવશ્યક છે.
- સતત થાક અને નબળાઈ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે, તેથી આવા લક્ષણોને અવગણશો નહીં.
- ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અને PCOS એ આપણા દેશમાં જોવા મળતા હોર્મોન સંબંધિત સૌથી સામાન્ય રોગો છે.
- જો તમને હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરના લક્ષણોની શંકા હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. સ્વ-ઉપચાર ટાળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.