શું તમારા નખ ચમચીની જેમ સૂજી ગયા છે? ચાલો નેઇલ ક્લબિંગ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા નખ અને પગના નખનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કર્યું છે? ક્યારેક આપણા શરીરની અંદર ગંભીર બીમારીનું પહેલું સંકેત આપણા નખ હોય છે. નખ આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં એક બારી જેવા હોય છે. આજે આપણે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તન વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેને ઘણા લોકો અવગણે છે, પરંતુ તે આપણા નખમાં જોઈ શકાય છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને નેઇલ ક્લબિંગ કહીએ છીએ.

નેઇલ ક્લબિંગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નેઇલ ક્લબિંગ એ તમારા નખ અથવા પગના નખના આકાર અને રચનામાં ફેરફાર છે. તે એક જ સમયે થતું નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે વિકસે છે, કદાચ મહિનાઓમાં. જો તમને નેઇલ ક્લબિંગ હોય, તો તમે તમારા નખમાં આ લક્ષણો જોઈ શકો છો.

આ સ્થિતિ ઘણીવાર અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીથી શરૂ થાય છે, અને પછી ધીમે ધીમે બીજી આંગળીઓમાં ફેલાઈ શકે છે.

શું તમે ઘરે આના શરૂઆતના તબક્કા ઓળખી શકો છો?

હા, શરૂઆતમાં આ ઓળખવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તે ધીમે ધીમે થાય છે. પરંતુ એક સરળ પરીક્ષણ છે જે તમે તમારા માટે કરી શકો છો.

શેમરોથની વિન્ડો ટેસ્ટ

તમારા જમણા હાથની તર્જની અને ડાબા હાથની તર્જની આંગળી લો. હવે તે બે આંગળીઓના નખની બાજુઓને એકસાથે મૂકો અને તેમને એકસાથે દબાવો. બિલકુલ ચિત્રમાં બતાવ્યા પ્રમાણે.

• સ્વસ્થ નખ: જ્યારે સ્વસ્થ વ્યક્તિ આ કરે છે, ત્યારે નખના પાયામાં એક નાનું હીરા આકારનું કાણું (બારી) દેખાય છે.
• જો નખમાં ગાંઠ હોય તો: નખમાં ગાંઠ હોય તેવા વ્યક્તિમાં, આ ગેપ દેખાતો નથી. બંને નખ સંપૂર્ણપણે એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે.

બીજી વાત એ છે કે, જ્યારે તમે બાજુથી ખીલીને જુઓ છો, ત્યારે ખીલી અને ત્વચા મળે છે ત્યાં એક નાનો ખાડો હોય છે. આપણે તેને લોવિબોન્ડ એંગલ કહીએ છીએ. જ્યારે ક્લબિંગ સ્થિતિ થાય છે, ત્યારે આ ખૂણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને જ્યારે તમે બાજુથી ખીલીને જુઓ છો, ત્યારે તે સપાટ દેખાય છે. આ પ્રથમ સંકેતો છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? શું આ કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની છે?

અહીં મહત્વની વાત છે. નખનું ક્લબિંગ એ કોઈ રોગ નથી. તે શરીરમાં બીજા કોઈ રોગનું લક્ષણ છે. આનાથી ગભરાશો નહીં, પરંતુ આ વાતનું ધ્યાન રાખવાથી તમારું જીવન બચી શકે છે.

મુખ્ય કારણો છે:

• ફેફસાંનું કેન્સર: નખ કલબ થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ફેફસાંનું કેન્સર છે.
• ફેફસાના અન્ય રોગો: લાંબા ગાળાના ફેફસાના ચેપ, ઇન્ટર્સ્ટિશલ ફેફસાના રોગ , સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ જેવી સ્થિતિઓ.
• હૃદય રોગ: આ જન્મજાત હૃદય રોગ જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

શું હૃદય અને ફેફસાના રોગ સિવાય અન્ય કોઈ કારણો છે?

હા, બિલકુલ. ઉપર જણાવેલ કારણો સૌથી સામાન્ય છે. જોકે, નેઇલ ક્લબિંગ અન્ય ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે.

આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ વાત યાદ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નેઇલ ક્લબિંગની સારવાર નખ દ્વારા જ થતી નથી. તેની સારવાર તે અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ દ્વારા કરવામાં આવે છે જેના કારણે તે થયું છે.

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, આનું કારણ શું છે તે જાણવા માટે એક્સ-રે અને સીટી સ્કેન જેવા પરીક્ષણો કરશે. પછી તે કારણના આધારે સારવાર યોજના આપશે.

દાખ્લા તરીકે:

• જો કારણ ફેફસાનું કેન્સર હોય, તો કીમોથેરાપી , સર્જરી અથવા રેડિયેશન થેરાપી આપવામાં આવશે.
• જો કારણ સેલિયાક રોગ છે, તો તમને ગ્લુટેન-મુક્ત આહારનો સંદર્ભ આપવામાં આવશે.
• જો કારણ હૃદય રોગ હોય, તો દવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.

અંતર્ગત સ્થિતિની સફળતાપૂર્વક સારવાર થયા પછી, કેટલાક લોકોના નખ ધીમે ધીમે સામાન્ય થઈ શકે છે. જોકે, હંમેશા એવું થતું નથી.

શું આને અટકાવી શકાય?

ખીલી ગઠ્ઠાને રોકવાનો કોઈ ચોક્કસ રસ્તો નથી, પરંતુ તમે તેને કારણે થતી પરિસ્થિતિઓ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.

• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો.ધૂમ્રપાન ફેફસાના કેન્સર અને હૃદય રોગનું મુખ્ય કારણ છે. જો તમને ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• તમારા દારૂના સેવન પર નિયંત્રણ રાખો. વધુ પડતા દારૂના સેવનથી લીવર રોગ (સિરોસિસ) થઈ શકે છે.
• સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો. સંતુલિત આહાર અને કસરત તમને ઘણા રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવો. જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરને જણાવો.