શું આ તમારા શરીરમાં દુખાવા અને ત્વચામાં ફેરફારનું કારણ છે? ચાલો ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક આપણને થતી બીમારીઓને સમજવી મુશ્કેલ હોય છે, ખરું ને? અચાનક, આપણને શરીરમાં દુખાવો થાય છે, આપણી ત્વચા પર નાની વસ્તુઓ દેખાય છે, અને શ્વાસ લેવામાં થોડી તકલીફ થાય છે. આજે આપણે એક દુર્લભ પણ ચિંતાજનક સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આ અસંબંધિત લક્ષણો સાથે આવે છે. આને 'ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ' (EMS) કહેવામાં આવે છે. ભલે નામ થોડું લાંબુ લાગે, ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ' (EMS) એક દુર્લભ સ્થિતિ છે જે તમારા સ્નાયુઓ, ત્વચા અને ફેફસાંને અસર કરે છે. આમાં શું થાય છે કે 'ઇઓસિનોફિલ્સ' નામના શ્વેત રક્તકણોનો એક પ્રકાર, જે આપણા લોહીમાં જોવા મળે છે, તે વધુ પડતા પ્રમાણમાં એકઠા થાય છે અને આપણા પેશીઓમાં જમા થાય છે. આ રીતે વિચારો, આ 'ઇઓસિનોફિલ્સ' આપણા શરીરના સુરક્ષા રક્ષકો જેવા છે. પરંતુ જ્યારે આ સૈનિકો ખૂબ વધારે થઈ જાય છે, ત્યારે તેઓ આપણા પોતાના શરીર માટે સમસ્યાઓ ઊભી કરવાનું શરૂ કરે છે.

આ સ્થિતિ સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો (માયાલ્જીયા) , ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા અન્ય ફેરફારો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનું કારણ બની શકે છે. ક્યારેક આ લક્ષણો જીવલેણ હોઈ શકે છે અથવા તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.

'EMS' નામની આ સ્થિતિ 'eosinophilia' નામની બીજી સ્થિતિનો પેટાપ્રકાર છે. 'eosinophilia' એ ફક્ત લોહી અથવા પેશીઓમાં 'eosinophils' ની સંખ્યામાં વધારો છે.

EMS નું સૌથી સામાન્ય કારણ L-ટ્રિપ્ટોફન અથવા 5-હાઇડ્રોક્સિટ્રિપ્ટોફન (5-HTP) નામના રસાયણો ધરાવતા પૂરકનો ઉપયોગ છે, જેમ તમે સાંભળ્યું હશે. જો કે, એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે કેટલાક લોકો આનો ઉપયોગ કર્યા વિના પણ આ સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે રોગચાળો બન્યો?

આ વાર્તા થોડી જૂની છે. ૧૯૮૯ માં, અમેરિકામાં અચાનક એક નવો રોગ દેખાયો. સંશોધકોએ તેને 'ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ' નામ આપ્યું. તે સમયે, તે રોગચાળાની જેમ ફેલાયો. આ રીતે બીમાર પડતા મોટાભાગના લોકો એવા હતા જેમણે કૃત્રિમ 'એલ-ટ્રિપ્ટોફન' ધરાવતા પૂરકનો ઉપયોગ કર્યો હતો. આનાથી તેમના લોહીમાં 'ઇઓસિનોફિલ્સ' એકઠા થયા, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો થયો. એવું કહેવાય છે કે તે સમયે લગભગ ૩૭ મૃત્યુ થયા હતા.

આ ઘટના બાદ, યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ L-ટ્રિપ્ટોફન ધરાવતા ઘણા ઉત્પાદનો બજારમાંથી દૂર કર્યા. તે પછી, EMS કેસોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો.

જોકે, પાછળથી તે પૂરક કંપનીઓએ 'L-ટ્રિપ્ટોફન' ને તેના ખૂબ જ સમાન '5-હાઇડ્રોક્સિટ્રિપ્ટોફન (5-HTP)' થી બદલી નાખ્યું.મેં તેઓ જે કહે છે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ 'પૂરક' દવાઓનો અર્થ ઊંઘ સુધારવા, મૂડ સુધારવા વગેરે જેવી વસ્તુઓ છે. તમે આ વસ્તુઓને શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારવા, વજન ઘટાડવા અથવા ઊંઘવામાં મદદ કરતા ઉત્પાદનો તરીકે જોઈ હશે. તેથી, આની આડઅસર તરીકે 'EMS' થવાની શક્યતા છે.

કમનસીબે, 1994 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આહાર પૂરવણીઓ સંબંધિત નિયમોમાં ફેરફાર સાથે, કૃત્રિમ L-ટ્રિપ્ટોફન અને 5-HTP ધરાવતા પૂરવણીઓ ફરી એકવાર બજારમાં દેખાયા છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

૧૯૮૯ના રોગચાળા દરમિયાન, આ 'EMS' સ્થિતિથી પીડાતા મોટાભાગના લોકો એવા હતા જેમણે 'L-ટ્રિપ્ટોફન' અથવા '5-HTP' ધરાવતા 'સપ્લીમેન્ટ્સ' લીધા હતા. આમાંથી, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ હોવાનું કહેવાય છે .

હાલમાં, આ સ્થિતિ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો કે, જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, જે લોકોએ `L-ટ્રિપ્ટોફન` અથવા `5-HTP` ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યો નથી તેમને પણ આ `EMS` રોગનું નિદાન થઈ શકે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

આ કેટલું સામાન્ય છે તેના કોઈ ચોક્કસ આંકડા નથી. એવું કહેવાય છે કે ૧૯૮૯ના રોગચાળા દરમિયાન, ફક્ત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જ ૫,૦૦૦ થી ૧૦,૦૦૦ કેસ નોંધાયા હતા. તે જ સમયગાળા દરમિયાન, જર્મની, કેનેડા અને યુનાઇટેડ કિંગડમ જેવા દેશોમાંથી પણ કેસ નોંધાયા હતા.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) ના લક્ષણો શું છે?

EMS ના લક્ષણો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે, અને તેમની તીવ્રતા પણ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂ થાય છે. આ લક્ષણો લોહી અને પેશીઓમાં ઇઓસિનોફિલ્સના સંચયને કારણે થાય છે, જેના કારણે બળતરા થાય છે. તે શરીરના ઘણા જુદા જુદા ભાગોને અસર કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે જોવા મળતા લક્ષણો છે:

• થાક .
• તાવ .
• હાથ અને પગમાં સોજો (એડીમા) .
• હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે .
• યાદ રાખવામાં કે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી .
• મૂડ અથવા વર્તનમાં ફેરફાર .
• ઉબકા કે ઉલટી .
• ઝાડા .

વધુમાં, સ્નાયુઓ, ત્વચા, હૃદય અને ફેફસામાં પણ ચોક્કસ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.

સ્નાયુ અને સાંધા સંબંધિત લક્ષણો

`EMS` ના મુખ્ય લક્ષણોમાંની એક સ્નાયુઓ અને સાંધા પર નીચેની અસરો છે:

• દુખાવો (`માયલજીયા` અથવા `આર્થ્રાલ્જીયા`) : આ મુખ્ય વસ્તુ છે. શરીર દુખે છે, સાંધા દુખે છે.
• શરીરમાં દુખાવો .
• અચાનક સ્નાયુઓ કડક થઈ જવા અને ખેંચાણ .
• નબળાઈ .
• સ્નાયુ અથવા સાંધાના કામમાં તકલીફ .

તમને થતો દુખાવો હળવો થી ગંભીર સુધીનો હોઈ શકે છે. તે થોડા અઠવાડિયામાં વધુ ખરાબ પણ થઈ શકે છે.

ત્વચાના લક્ષણો

ત્વચાના લક્ષણો લગભગ ત્રણ થી છ મહિના સુધી રહી શકે છે. તેમાં શામેલ છે:

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ: કદાચ લાલ અને ફોલ્લાવાળું.
• ખંજવાળવાળી ત્વચા .
• વાળ ખરવા સાથે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ .
• ત્વચા પર જાડા ડાઘ : આને તબીબી ભાષામાં 'ઇઓસિનોફિલિક ફેસીઆઇટિસ' કહેવામાં આવે છે.

હૃદય અને ફેફસાના લક્ષણો

ફેફસાંને અસર કરતા લક્ષણો ઉધરસ જેટલા જ નાના હોઈ શકે છે, અથવા તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક કટોકટીના રૂમમાં જવું જોઈએ :

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .
• છાતીમાં દુખાવો .
• અનિયમિત ધબકારા (એરિથમિયા) .
• હૃદયના સ્નાયુમાં બળતરા ("મ્યોકાર્ડિટિસ") .

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, અથવા અસામાન્ય ધબકારાનો અનુભવ થાય, તો રમશો નહીં. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) શા માટે થાય છે?

જ્યારે 1989 માં EMS ની શોધ થઈ ત્યારે એવું માનવામાં આવતું હતું કે તે કૃત્રિમ L-ટ્રિપ્ટોફન ધરાવતા આરોગ્ય પૂરકને કારણે થાય છે. L-ટ્રિપ્ટોફન એ કુદરતી રીતે બનતું એમિનો એસિડ છે જે ટર્કી જેવા કેટલાક ખોરાકમાં જોવા મળે છે. જો કે, જ્યારે તે કૃત્રિમ રીતે ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ઇઓસિનોફિલ સ્તરમાં વધારો કરે છે.

જોકે કૃત્રિમ L-ટ્રિપ્ટોફન ધરાવતા ઉત્પાદનો આજે પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, EMS L-ટ્રિપ્ટોફન જેવા જ અન્ય કૃત્રિમ ઘટક, જેને 5-HTP કહેવાય છે, તેને કારણે પણ થઈ શકે છે.

જોકે, કેટલાક EMS દર્દીઓ એવા છે જેમણે L-ટ્રિપ્ટોફન અથવા 5-HTP ધરાવતી કોઈ પણ દવાનો ઉપયોગ કર્યો નથી. આનો અર્થ એ છે કે આ સ્થિતિ માટે અન્ય, અજાણ્યા કારણો હોઈ શકે છે. સંશોધન હજુ પણ ચાલુ છે.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરીને અને જરૂરી પરીક્ષણો કરીને EMS નું નિદાન કરશે. આ તપાસ દરમિયાન ડૉક્ટર જે મુખ્ય બાબતો પર ધ્યાન આપશે તે છે:

• તમારા લોહીના નમૂનામાં એલિવેટેડ ઇઓસિનોફિલ્સ માટે તપાસ કરવામાં આવશે.
• હું તપાસ કરી રહ્યો છું કે તમને સ્નાયુમાં દુખાવો છે કે નહીં.

આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે અન્ય ઘણા રક્ત પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે. આ સમાન લક્ષણો ધરાવતી અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે છે. ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને તમે જે પૂરક લઈ રહ્યા છો તે વિશે પણ પૂછશે . ખાસ કરીને, ખાતરી કરો કે તેમાં 'L-ટ્રિપ્ટોફન' અથવા '5-HTP' હોય.

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

EMS માટે કોઈ ચોક્કસ, એક જ સારવાર નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા માટે તૈયાર કરેલી સારવાર યોજના વિકસાવશે. આમાં નીચેની દવાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ .
• પેઇનકિલર્સ ("એનાલજેક્સ") .
• શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરતી દવાઓ (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ) - જો સોજો હોય તો.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ - આ એક પ્રકારની દવા છે જે બળતરા ઘટાડવા માટે આપવામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે જે પણ સપ્લિમેન્ટ લો છો તેનું લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો. અને ઘટકો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો તેમાં 'L-ટ્રિપ્ટોફન' અથવા '5-HTP' હોય, તો તમારે તેને તરત જ લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

તમારા સ્નાયુઓના દુખાવાની તીવ્રતાના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને પીડાને વધુ ખરાબ થતી અટકાવવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત કરવાનું કહી શકે છે. જો કે, કેટલાક લોકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે સારવાર દરમિયાન નિયમિત હળવી કસરત પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) ને અટકાવી શકાય છે?

EMS ના બધા કારણો સંપૂર્ણપણે સમજી શકાતા નથી, તેથી તેને રોકવાનો કોઈ એક રસ્તો નથી. જો કે, તમે L-ટ્રિપ્ટોફન અથવા 5-HTP ધરાવતા પૂરવણીઓ ટાળીને તમારા જોખમને ઘટાડી શકો છો.

જો મને ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) હોય, તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ છે કે તેનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી અને તે લાંબા સમય સુધી રહે છે. તમારા લક્ષણો તમારા જીવનભર આવી શકે છે અને જઈ શકે છે. જોકે 1989 ના રોગચાળા દરમિયાન લક્ષણો જીવલેણ હતા, આજે ઉપલબ્ધ સારવાર સાથે, તમે તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકો છો અને ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવી શકો છો. સંશોધકો હજુ પણ અભ્યાસ કરી રહ્યા છે કે શું આ સ્થિતિ તમારા જીવનકાળને અસર કરશે.

કેટલાક લોકો માટે, દવા લેવા ઉપરાંત, દરરોજ હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી પીડા અને અગવડતા ઓછી થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે સારવાર દરમિયાન જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરવા જોઈએ તે વિશે વાત કરશે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને સ્નાયુઓમાં એટલો તીવ્ર દુખાવો હોય કે તમે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી, અથવા સામાન્ય કાર્યો પણ કરી શકતા નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ઉપરાંત, જો તમને હૃદય અથવા ફેફસાંને અસર કરતા નીચેનામાંથી કોઈપણ ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક કટોકટીના રૂમમાં જાઓ:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .
• છાતીમાં દુખાવો .
• હૃદય લયમાં વિક્ષેપ .

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મને ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) કે તેના જેવી બીજી કોઈ બીમારી છે?
• શું આ 'EMS' સ્થિતિ મારા દ્વારા લેવામાં આવતા સપ્લિમેન્ટ્સને કારણે છે?
• આ સારવારોની આડઅસરો શું છે?
• મારે શારીરિક રીતે કેટલું સક્રિય રહેવું જોઈએ?
• શું મારે મારી જીવનશૈલીમાં કોઈ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે?

છેલ્લે, આ યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ (EMS) એ એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે જે તમારા શરીરના અનેક ભાગોને અસર કરી શકે છે. તમારા જોખમને ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે કૃત્રિમ L-ટ્રિપ્ટોફન અથવા 5-HTP ધરાવતા પૂરક લેવાનું ટાળો. L-ટ્રિપ્ટોફન, જે કુદરતી રીતે ટર્કી અને તૈયાર માછલી જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે, તે ખાવા માટે સલામત છે, પરંતુ કૃત્રિમ ઘટકો તમારા શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

જોકે સારવાર મુખ્યત્વે તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનો છે, તમારે સારું અનુભવવા માટે તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે દૈનિક હળવી કસરત. હંમેશા યાદ રાખો, જો તમને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય, ખાસ કરીને નવું પૂરક શરૂ કર્યા પછી, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

` ઇઓસિનોફિલિયા-માયાલ્જીયા સિન્ડ્રોમ, ઇએમએસ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ત્વચા રોગો, એલ-ટ્રિપ્ટોફન, 5-એચટીપી, આહાર પૂરવણીઓ, પૂરવણીઓ, ઇઓસિનોફિલ્સ, ઇઓસિનોફિલ્સ, શ્રીલંકા આરોગ્ય