શું ડાયાબિટીસના કારણે પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે? શું તે દુખે છે? ચાલો આ ચેતાના દુખાવા (ડાયાબિટીક પેરિફેરલ ન્યુરોપથી) વિશે વાત કરીએ.

શું તમને ડાયાબિટીસ છે? તો ક્યારેક તમને હાથ અને પગમાં, ખાસ કરીને અંગૂઠામાં, થોડો ઝણઝણાટ, બળતરા અથવા ખંજવાળવાળો દુખાવો અનુભવી શકાય છે. કેટલાક લોકો માટે, આ એટલું ગંભીર હોય છે કે તેઓ રાત્રે ઊંઘી શકતા નથી. આને આપણે ડાયાબિટીક પેરિફેરલ ન્યુરોપથી અથવા તબીબી ભાષામાં ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહીએ છીએ. આ એક ગંભીર, સામાન્ય અને સારવારમાં મુશ્કેલ સ્થિતિ છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. તમારે આ પીડા સાથે જીવવાની જરૂર નથી. આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. ચાલો આજે તેના વિશે વધુ જાણીએ.

પહેલું અને સૌથી મહત્વનું: બ્લડ સુગર નિયંત્રણ!

જ્યારે આ ચેતાના દુખાવાની સારવારની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે બધાએ સમજવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે આપણા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવું. જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર સતત ઊંચું રહે છે, તો તે ધીમે ધીમે તમારા શરીરની નાજુક ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન તમને નિષ્ક્રિયતા, ઝણઝણાટ અને દુખાવો તરીકે અનુભવાય છે.

તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા ડાયાબિટીસને ફરીથી કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તેની ચર્ચા કરો.

• તમારા ભોજનનું યોગ્ય આયોજન કરો.
• નિયમિત કસરત કરો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ડાયાબિટીસની દવા સમયસર અને બરાબર સૂચવ્યા મુજબ લો.

જો તમે આ બધું યોગ્ય રીતે કર્યું હોય અને છતાં પણ દુખાવો થતો હોય, તો પછી આપણે જે વિચારવાની જરૂર છે તે છે પીડા રાહત દવા.

પીડા રાહત દવાઓ

આ ચેતાના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. યોગ્ય દવા શોધવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે મળીને ઘણી દવાઓ અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે. તે સામાન્ય છે. ચાલો જોઈએ કે આ દવાઓ કઈ છે.

તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

આ દવાઓ વિશે વાંચ્યા પછી, તમારા ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ કે તમારા માટે કઈ દવા શ્રેષ્ઠ છે અને તમારે કયા ડોઝમાં લેવી જોઈએ. કોઈ બીજા શું કહે છે અથવા તમને કેવું લાગે છે તેના આધારે ક્યારેય આ દવાઓનો ઉપયોગ શરૂ કરશો નહીં. દરેક દવા દરેક માટે કામ કરતી નથી.

દવા ઉપરાંત અન્ય સારવાર

ક્યારેક ફક્ત દવાથી પીડાને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર અન્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

• લિડોકેઇન ઇન્જેક્શન અથવા પેચ: ત્વચાની નીચે ઇન્જેક્શન આપીને અથવા પેચ લગાવીને પીડાદાયક વિસ્તારને સુન્ન કરે છે.
• વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજના: એક નાનો વિદ્યુત પ્રવાહ પીડા સંકેતોના પ્રસારણને અવરોધે છે. જો કે, તેની અસરકારકતા વિશે વિવિધ મંતવ્યો છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: ક્યારેક, જો દુખાવો પિંચ્ડ નર્વને કારણે થતો હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા પિંચ્ડ નર્વને રાહત આપી શકે છે. આ દરેક માટે કરી શકાય તેવી વસ્તુ નથી.
• પીડા વ્યવસ્થાપન ઉપકરણો: શરીરમાં રોપાયેલા નાના ઉપકરણો દ્વારા પીડા વ્યવસ્થાપન.

જીવનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરતી બાબતો

આ પીડા સાથે જીવતી વખતે, કેટલીક સરળ બાબતો છે જે તમને તમારા જીવનની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

• હાથ અથવા પગના કૌંસ: આ સ્નાયુઓની નબળાઈને ટેકો આપે છે અને ચેતા સંકોચન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• ઓર્થોપેડિક શૂઝ: ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પગમાં ઈજા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. કારણ કે સુન્નતા નાની ઈજાને પણ ધ્યાન બહાર રાખી શકે છે, તેથી ખાસ શૂઝ પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે જે ચાલવામાં તકલીફ ઘટાડે, તમારા પગને સારી રીતે ફિટ કરે અને ઈજાઓ અટકાવે.