ફ્લૂની યોગ્ય સારવાર કેવી રીતે કરવી? નિરોગી લંકા દ્વારા માર્ગદર્શિકા

એવું લાગે છે કે આજકાલ દરેક વ્યક્તિ શરદી , તાવ અને ખાંસીનો સામનો કરી રહી છે. શું તમે થાક અનુભવો છો, શરીરમાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, અથવા ફ્લૂ ( ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ) ને કારણે તાવ આવી રહ્યો છે? કઈ દવાઓ લેવી તે જાણવું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં; આ એક સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે. ચાલો વાત કરીએ કે તમે ફ્લૂના લક્ષણોને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે મેનેજ કરી શકો છો અને તમારે શું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

ફ્લૂના લક્ષણો માટે તમારે કઈ દવાઓ લેવી જોઈએ?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, યોગ્ય દવા તમારા ચોક્કસ લક્ષણો પર આધાર રાખે છે. દરેકને સમાન સારવારની જરૂર હોતી નથી. ચાલો તમારા લક્ષણોના આધારે સામાન્ય વિકલ્પો જોઈએ.

જો તમારું નાક બંધ હોય અથવા સાઇનસ ( સાઇનસ ) દબાણ અનુભવાય, તો તમને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સથી ફાયદો થઈ શકે છે. આ ગોળીઓ અથવા નાકના સ્પ્રે તરીકે ઉપલબ્ધ છે.

જોકે, તમારે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિયમ યાદ રાખવો જોઈએ: સતત ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી 'રીબાઉન્ડ' અસર (રીબાઉન્ડ લક્ષણો ) થઈ શકે છે, જ્યાં તમે બંધ કર્યા પછી તમારી ભીડ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. ઓરલ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ક્યારેક તમારા હૃદયના ધબકારા પણ વધારી શકે છે.

જો તમને નાકમાંથી પાણી નીકળતું હોય, નાકમાંથી પાણી નીકળતું હોય , આંખોમાંથી પાણી નીકળતું હોય કે ખંજવાળ આવતી હોય , તો એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ દવાઓ સામાન્ય રીતે એલર્જી માટે વપરાય છે અને સુસ્તી લાવી શકે છે. કોઈપણ નવી દવા શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જાણો કે તમારા ચોક્કસ કેસ માટે કઈ દવા શ્રેષ્ઠ છે.

આને અનુસરવાનું સરળ બનાવવા માટે, અહીં એક સારાંશ કોષ્ટક છે:

જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય તો શું તમે ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો?

આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ, ખાસ કરીને જેમાં સ્યુડોફેડ્રિન અથવા ફેનાઇલફ્રાઇન હોય છે, તે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા વધારી શકે છે. જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ . તેઓ તમારી સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતોને અનુરૂપ એક સુરક્ષિત વિકલ્પ પૂરો પાડી શકે છે.

ઉધરસ માટે શું શ્રેષ્ઠ છે?

ક્યારેક ક્યારેક ખાંસી તમારા વાયુમાર્ગને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. જોકે, સતત, અવિરત ઉધરસ માટે વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકનની જરૂર પડે છે. ફાર્મસીના શેલ્ફ શરદી અને ફ્લૂના બહુ-લક્ષણોવાળા ઉત્પાદનોથી ભરેલા હોય છે જે દબાવનારા, કફનાશક, પીડા નિવારક અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટનું મિશ્રણ કરે છે. ખાસ કરીને બાળકોની સારવાર કરતી વખતે, તમારા માટે કઈ ચોક્કસ સારવાર યોગ્ય છે તે ડૉક્ટરને નક્કી કરવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

તાવ અને શરીરના દુખાવાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે તાવ અને દુખાવાને દૂર કરવા માટે થાય છે. જો કે, આ સાવચેતીઓનું પાલન કરો:

• એસ્પિરિન: 19 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અથવા કિશોરોને ક્યારેય એસ્પિરિન આપશો નહીં , કારણ કે તે રેય સિન્ડ્રોમ સાથે જોડાયેલું છે, જે એક દુર્લભ પણ ખતરનાક સ્થિતિ છે.
• ઓવરડોઝનું જોખમ: ઘણા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર મલ્ટી-સિમ્પટમ શરદી અને ફ્લૂ પેકેટમાં પહેલાથી જ એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન હોય છે. જો તમે આને વધારાની પીડા રાહત દવાઓ સાથે લો છો, તો તમને આકસ્મિક ઓવરડોઝ થવાનું જોખમ રહેલું છે, જે તમારા લીવરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. હંમેશા ઘટકો તપાસો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

એન્ટિવાયરલ દવાઓ વિશે શું?

એન્ટિવાયરલ દવાઓ (દા.ત., ઓસેલ્ટામિવીર/ટેમિફ્લુ) શરદીની પ્રમાણભૂત દવાઓ નથી. તે ફલૂના વાયરસને રોકવા માટે રચાયેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે. લક્ષણો દેખાયા પછી પહેલા 48 કલાકમાં શરૂ કરવામાં આવે તો તે સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે. તે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધો, નાના બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા ડાયાબિટીસ અથવા હૃદય રોગ જેવી ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓ જેવા જટિલતાઓનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકો માટે અનામત છે.

શું એન્ટિબાયોટિક્સ ફ્લૂ માટે અસરકારક છે?

ના, બિલકુલ નહીં. આ યાદ રાખવાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે.

એન્ટિબાયોટિક્સનો બિનજરૂરી ઉપયોગ એન્ટિબાયોટિક પ્રતિકારમાં ફાળો આપે છે, જેના કારણે ભવિષ્યમાં બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવાર કરવી મુશ્કેલ બને છે. ફક્ત ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે કે ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ (જેમ કે ન્યુમોનિયા) વિકસિત થયો છે અને એન્ટિબાયોટિકની જરૂર છે કે નહીં.

જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, તાવ ઘણા દિવસો સુધી રહે, અથવા તમને છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય,તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અથવા નજીકના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ.